ted演讲稿

ted英语演讲稿ted英语演讲稿范文4

篇

本文目录ted英语演讲稿范文ted英语演讲稿：二十几岁不可

挥霍的光阴（附翻译）ted英语演讲稿：坠机让我学到的三件事ted英语演讲稿：二十岁是不可以挥霍

的光阴

【简介：受教育的机会并非人人都有，而在学校的孩子

们是否都能学有所成?英国学校教育咨询师sirken

robinson幽默演讲，如何逃出教育的死亡谷?告诉我们

如何以开放的文化氛围培育年轻的一代。】

thankyouverymuch.

imovedtoamerica12yearsagowithmywifeterryandour

ly,truthfully,wemovedtolosangeles--

(laughter)--thinkingweweremovingtoamerica,butanyway,

itsashortplaneridefromlosangelestoamerica.

igothere12yearsago,andwhenigothere,iwastold

variousthings,like,ucome

acrossthisidea?veledthewholelengthand

oundnoevidencethat

ofthoculturalmyths,like,

nowwhypeoplethinkthis.

weveinvadedeverycountryweveencountered.(laughter)but

itsnottrueamericansdontgetirony,butijustwantyouto

knowthatthatswhatpeoplearesayingaboutyoubehindyour

w,sowhenyouleavelivingroomsineurope,

peoplesay,thankfully,nobodywasironicinyourprence.

butiknewthatamericansgetironywhenicameacross

ewhoeverthought

ofthattitlegetsirony,dontthey,becau--(laughter)

(applau)becauitsleavingmillionsofchildrenbehind.

nowicanethatsnotaveryattractivenameforlegislation:

heplan?

well,wepropotoleavemillionsofchildrenbehind,and

hereshowitsgoingtowork.

partsofthecountry,

ative

americancommunities,lvedthat

number,oneestimateisitwouldcreateanetgaintotheu.s.

economicpointofview,thisisgoodmath,isntit,thatwe

shoulddothis?itactuallycostsanenormousamounttomop

upthedamagefromthedropoutcrisis.

doesntcountareallthekidswhoareinschoolbutbeing

dingagedfromit,whodontenjoyit,whodontgetanyreal

benefitfromit.

andthereasonisnotthatwerenotspendingenough

aspendsmoremoneyoneducationthanmost

izesaresmallerthaninmanycountries.

andtherearehundredsofinitiativeveryyeartotryand

ubleis,itsallgoinginthewrong

rethreeprinciplesonwhichhumanlife

flourishes,andtheyarecontradictedbythecultureof

educationunderwhichmostteachershavetolaborandmost

studentshavetoendure.

thefirstisthis,thathumanbeingsarenaturallydifferent

anddiver.

caniaskyou,howmanyofyouhavegotchildrenofyour

own?uttwochildrenormore?

restofyouhaveensuchchildren.(laughter)

akeyouabet,andiam

egottwochildrenor

more,ibetyoutheyarecompletelydifferentfromeachother.

arentthey?arentthey?(applau)youwouldneverconfu

them,wouldyou?like,whichoneareyou?

motherandiaregoingtointroducesomecolor-codingsystem,

sowedontgetconfud.

educationundernochildleftbehindisbadonnot

hoolsareencouragedtodois

tofindoutwhatkidscandoacrossaverynarrowspectrumof

heeffectsofnochildleftbehindhas

beentonarrowthefocusontotheso-calledstemdisciplines.

eretoargueagainstscience

ontrary,theyrenecessarybuttheyrenot

ducationhastogiveequalweighttothearts,

thehumanities,llotofkids,

sorry,thankyou(applau)oneestimateinamericacurrently

isthatsomethinglike10percentofkids,gettingonthatway,

arebeingdiagnodwithvariousconditionsunderthebroad

ayingtheresno

sitkidsdown,hourafterhour,doinglow-gradeclericalwork,

dontbesurpridiftheystarttofidget,youknow?(laughter)

(applau)childrenarenot,forthemostpart,sufferingfroma

sufferingfromchildhood.

(laughter)andiknowthisbecauispentmyearlylifeasa

osperbestwitha

broadcurriculumthatcelebratestheirvarioustalents,notjust

heway,theartsarentjust

important

becautheyspeaktopartsofchildrensbeingwhichare

otherwiuntouched.

thecond,thankyou(applau)

thecondprinciplethatdriveshumanlifeflourishingis

anlightthesparkofcuriosityinachild,they

willlearnwithoutanyfurtherassistance,en

alachievementtoputthat

particularabilityout,ityistheengineof

reasonisaythisisbecauoneofthe

effectsofthecurrentculturehere,ificansayso,hasbeento

snosystemintheworldor

anyschoolinthecountrythatisbetterthanitsteachers.

ng,properlyconceived,

w,yourenottherejustto

eachersdothat,butwhat

greatteachersalsodoismentor,stimulate,provoke,engage.

youe,intheend,esno

learninggoingon,ple

canspendanawfullotoftimediscussingeducationwithout

lepointofeducationistoget

peopletolearn.

afriendofmine,anoldfriend--actuallyveryold,hesdead.

(laughter)thatsasoldasitgets,nderfulguy

hewas,totalkaboutthe

differencebetweenthetaskandachievementnsofverbs.

youknow,youcanbeengagedintheactivityofsomething,

butnotreallybeachievingit,rygood

example,singany

weight?say,

theresdeborah,shesinroom34,obodys

learninganything,shemaybeengagedinthetaskofteaching

butnotactuallyfulfillingit.

partoftheproblemis,ithink,thatthedominantcultureof

educationhascometofocusonnotteachingandlearning,but

,rdizedtestshavea

yshouldnotbethedominantcultureof

ouldhelp.

(applau)ifigoforamedicalexamination,iwantsome

w,iwanttoknowwhatmy

cholesterolleveliscomparedtoeverybodyelsona

anttobetoldonsomescalemydoctor

inventedinthecar.

yourcholesteroliswhaticalllevelorange.

really?isthatgood?wedontknow.

ldntobstructit,

aceofcuriosity,whatwe

ldrenandteachersare

encouragedtofollowroutinealgorithmsratherthantoexcite

thirdprinciple

isthis:weall

teourlives,andwecanrecreate

commoncurrencyof

humancultureissointeresting

,otheranimalsmaywellhave

imaginationsandcreativity,butitsnotsomuchinevidence,is

it,asours?imean,rdogmayget

w,butitdoesntlistentoradiohead,doesit?

(laughter)andsitstaringoutthewindowwithabottleofjack

daniels.(laughter)

andyousay,wouldyouliketocomeforawalk?

hesays,no,epictures.

weallcreateourownlivesthroughthisrestlessprocess

ofimaginingalternativesandpossibilities,andwhatoneofthe

rolesofeducationistoawakenanddevelopthepowersof

d,whatwehaveisacultureofstandardization.

now,d

regularlycomesoutontopinmath,,

weonlyknowthatswhattheydowellatbecauthatsallthats

neoftheproblemsofthetest.

thingaboutworkinfinlandisthis:theydontobssabout

veaverybroadapproachto

educationwhichincludeshumanities,physicaleducation,the

arts.

cond,,

theresabit,

notwhatkeepsthemattheirdesks.

andthethirdthing,andiwasatameetingrecentlywith

somepeoplefromfinland,actualfinnishpeople,and

somebodyfromtheamericansystemwassayingtothepeople

infinland,whatdoyoudoaboutthedropoutrateinfinland?

andtheyalllookedabitbemud,andsaid,well,wedont

ldyoudropout?ifpeopleareintrouble,we

gettothemquitequicklyandhelpthemandwesupportthem.

nowpeoplealwayssay,well,youknow,youcantcompare

finlandtoamerica.

theresapopulationofaroundfivemillionin

,

ivebeentosomestatesinamericaandiwastheonlyperson

there.(laughter)kedtolockupwhenileft.

(laughter)

butwhatallthehigh-performingsystemsintheworlddois

currentlywhatisnotevident,sadly,acrossthesystemsin

america--imean,his:theyindividualize

cognizethatitsstudentswhoare

learningandthesystemhastoengagethem,theircuriosity,

theirindividuality,owyougetthem

tolearn.

thecondisthattheyattributeaveryhighstatustothe

cognizethatyoucantimprove

educationifyoudontpickgreatpeopletoteachandifyou

dontkeepgivingthemconstantsupportandprofessional

inginprofessionaldevelopmentisnota

nvestment,andeveryothercountrythats

succeedingwellknowsthat,whetheritsaustralia,canada,

southkorea,singapore,ow

thattobetheca.

andthethirdis,theydevolveresponsibilitytotheschool

,theresabigdifference

herebetweengoingintoamodeofcommandandcontrolin

w,

centralgovernmentsdecideorstategovernmentsdecidethey

uble

isthateducationdoesntgooninthecommitteeroomsofour

ensinclassroomsandschools,

andthepeoplewhodoitaretheteachersandthestudents,

andifyouremovetheirdiscretion,e

toputitbacktothepeople.(applau)

havetosayitshappeninginspiteofthedominantcultureof

education,epeoplearesailingintoa

reasonithinkisthis:thatmany

ofthecurrentpoliciesarebadonmechanisticconceptions

eeducationisanindustrialprocessthat

canbeimprovedjustbyhavingbetterdata,andsomewherein,

ithink,thebackofthemindofsomepolicymakersisthisidea

thatifwefine-tuneitwellenough,ifwejustgetitright,itwill

,anditneverdid.

utpeople,peoplewhoeitherdowant

tudentwhodropsoutof

schoolhasareasonforitwhichisrootedintheirown

yfinditirrelevant.

theymayfindthatitsatoddswiththelifetheyrelivingoutside

retrends,butthestoriesarealwaysunique.i

wasatameetingrecentlyinlosangelesof--theyrecalled

reprogramsdesigned

vecertaincommon

vestrongsupport

fortheteachers,clolinkswiththecommunityandabroad

anddivercurriculum,andoftenprogramswhichinvolve

y

nterestingtomeis,thearecalledalternative

w?andalltheevidencefromaroundthe

worldis,ifwealldidthat,theredbenoneedforthealternative.

(applau)

havetorecognizethatitsahumansystem,andthereare

conditionsunderwhichpeoplethrive,andconditionsunder

fterallorganiccreatures,andthe

eisan

organicterm,isntit?

notfarfromwhereiliveisaplacecalleddeathvalley.

deathvalleyisthehottest,driestplaceinamerica,andnothing

ggrowstherebecauitdoesntrain.

hence,interofxx,itrainedindeathvalley.

he

springofxx,lefloorofdeath

provedisthis:

eneaththe

surfacearetheedsofpossibilitywaitingfortheright

conditionstocomeabout,andwithorganicsystems,ifthe

conditionsareright,ensallthetime.

youtakeanarea,aschool,adistrict,youchangethe

conditions,givepeopleadifferentnofpossibility,a

differenttofexpectations,abroaderrangeofopportunities,

youcherishandvaluetherelationshipsbetweenteachersand

learners,youofferpeoplethediscretiontobecreativeandto

innovateinwhattheydo,andschoolsthatwereoncebereft

springtolife.

lroleofleadershipin

education--andithinkitstrueatthenationallevel,thestate

level,attheschoollevel--isnotandshouldnotbecommand

lroleofleadershipisclimatecontrol,

oudothat,peoplewill

ritoitandachievethingsthatyoucompletelydidnot

anticipateandcouldnthaveexpected.

re

threesortsofpeopleintheworld:thowhoareimmovable,

peoplewhodontget,theydontwanttogetit,theyregoingto

repeoplewhoaremovable,people

whoetheneedforchangeandarepreparedtolistentoit.

andtherearepeoplewhomove,peoplewhomakethings

ecanencouragemorepeople,thatwillbea

hemovementisstrongenough,thats,inthe

bestnoftheword,tswhatweneed.

thankyouverymuch.(applau)thankyouverymuch.

(applau)

【ted英语演讲稿：二十几岁不可挥霍的光阴（附翻

译）】ted英语演讲稿范文（2）|返回目录wheni

wasinmy20s,isawmyveryfirstpsychotherapyclient.

tinclinicalpsychologyatberkeley.

x

walkedintoherfirstssionwearingjeansandabig

slouchytop,andshedroppedontothecouchinmy

officeandkickedoffherflatsandtoldmeshewas

niheard

this,smategotanarsonist

forherfirstclient.(laughter)andigota

thoughticouldhandle.

efunnystoriesthatalexwould

bringtossion,itwaasyformejusttonodmyheadwhile

sthenew20,alex

wouldsay,andasfarasicouldtell,

happenedlater,marriagehappenedlater,kidshappenedlater,

somethingslikealexandi

hadnothingbuttime.

butbeforelong,mysupervisorpushedmetopushalex

dback.

isaid,sure,shesdatingdown,shessleepingwitha

knucklehead,butitsnotlikeshesgoingtomarrytheguy.

andthenmysupervisorsaid,notyet,butshemightmarry

s,thebesttimetoworkonalexsmarriage

isbeforeshehasone.

thatswhatpsychologistscallanaha!s

themomentirealized,,peoplettle

downlaterthantheyudto,butthatdidntmakealexs20sa

dealexs20sadevelopmental

sweetspot,swhen

irealizedthatthissortofbenignneglectwasarealproblem,

andithadrealconquences,notjustforalexandherlovelife

butforthecareersandthefamiliesandthefuturesof

twentysomethingverywhere.

thereare50milliontwentysomethingsintheunitedstates

lkingabout15percentofthepopulation,or

100percentifyouconsiderthatnoonesgettingthrough

adulthoodwithoutgoingthroughtheir20sfirst.

ywanttoe

,yay!

workwithtwentysomethings,youloveatwentysomething,

yourelosingsleepovertwentysomethings,iwanttoeokay.

awesome,twentysomethingsreallymatter.

soispecializeintwentysomethingsbecauibelievethat

everysingleoneoftho50milliontwentysomethings

dervestoknowwhatpsychologists,sociologists,

neurologistsandfertilityspecialistsalreadyknow:that

claimingyour20sisoneofthesimplest,yetmost

transformative,thingsyoucandoforwork,forlove,foryour

happiness,maybeevenfortheworld.

that80

percentoflifesmostdefiningmomentstakeplacebyage35.

thatmeansthateightoutof10ofthedecisionsand

experiencesandaha!momentsthatmakeyourlifewhatitis

whoareover40,

owdisgoingtobefine,that

thefirst10yearsofacareerhasanexponentialimpactonhow

thatmorethanhalf

ofamericansaremarriedorarelivingwithordatingtheir

thatthebraincapsoffitscond

andlastgrowthspurtinyour20sasitrewiresitlffor

adulthood,whichmeansthatwhateveritisyouwanttochange

aboutyourlf,that

personalitychangesmoreduringyour20sthanatanyother

timeinlife,andweknowthatfemalefertilitypeaksatage28,

20sarethetimeto

educateyourlfaboutyourbodyandyouroptions.

sowhenwethinkaboutchilddevelopment,weallknow

thatthefirstfiveyearsareacriticalperiodforlanguageand

mewhenyourordinary,day-to-

whatwehearlessaboutisthattheressuchathingasadult

development,andour20sarethatcriticalperiodofadult

development.

butthisisntwhattwentysomethingsarehearing.

newspaperstalkaboutthechangingtimetableofadulthood.

lists

coinsillynicknamesfortwentysomethingsliketwixtersand

ture,wehavetrivializedwhatis

actuallythedefiningdecadeofadulthood.

leonardbernsteinsaidthattoachievegreatthings,you

attrue?sowhat

doyouthinkhappenswhenyoupatatwentysomethingonthe

headandyousay,youhave10extrayearstostartyourlife?

erobbedthatpersonofhisurgency

andambition,andabsolutelynothinghappens.

andtheneveryday,smart,interestingtwentysomethings

likeyouorlikeyoursonsanddaughterscomeintomyoffice

andsaythingslikethis:iknowmyboyfriendsnogoodforme,

say,everybodysaysaslongasigetstartedonacareerbythe

timeim30,illbefine.

butthenitstartstosoundlikethis:my20sarealmostover,

etterrsumthe

dayafterigraduatedfromcollege.

andthenitstartstosoundlikethis:datinginmy20swas

odywasrunningaroundandhaving

fun,butthensometimearound30itwaslikethemusicturned

wanttobethe

onlyoneleftstandingup,sosometimesithinkimarriedmy

husbandbecauhewastheclostchairtomeat30.

wherearethetwentysomethingshere?donotdothat.

okay,nowthatsoundsalittleflip,butmakenomistake,

othasbeenpushedtoyour

30s,thereinormousthirtysomethingpressuretojump-start

acareer,pickacity,partnerup,andhavetwoorthreekidsina

thethingsare

incompatible,andasrearchisjuststartingtoshow,simply

harderandmorestressfultodoallatonceinour30s.

thepost-millennialmidlifecrisisisntbuyingaredsports

realizingyoucanthavethatchildyounowwant,oryoucant

ythirtysomethingsand

fortysomethingslookatthemlves,andatme,sittingacross

theroom,andsayabouttheir20s,whatwasidoing?whatwas

ithinking?

iwanttochangewhattwentysomethingsaredoingand

thinking.

oryabouta

25,emmacametomyofficebecau

shewas,inherwords,dshe

thoughtshemightliketoworkinartorentertainment,butshe

hadntdecidedyet,soshedspentthelastfewyearswaiting

eitwascheaper,shelivedwitha

boyfriendwhodisplayedhistempermorethanhisambition.

andashardasher20swere,herearlylifehadbeeneven

encriedinourssions,butthenwouldcollect

herlfbysaying,youcantpickyourfamily,butyoucanpick

yourfriends.

welloneday,emmacomesinandshehangsherheadin

herlap,stbought

anewaddressbook,andshedspentthemorningfillinginher

manycontacts,butthenshedbeenleftstaringatthatempty

blankthatcomesafterthewordsincaofemergency,plea

call....shewasnearlyhystericalwhenshelookedatmeand

said,whosgoingtobethereformeifigetinacarwreck?

whosgoingtotakecareofmeifihavecancer?

nowinthatmoment,ittookeverythingihadnottosay,i

temmaneededwasntsometherapistwhoreally,

ededabetterlife,andiknewthiswas

arnedtoomuchsinceifirstworkedwith

alextojustsittherewhileemmasdefiningdecadewent

paradingby.

sooverthenextweeksandmonths,itoldemmathree

thingsthateverytwentysomething,maleorfemale,derves

tohear.

first,itoldemmatoforgetabouthavinganidentitycrisis

dentitycapital,imeando

thingthats

know

thefutureofemmascareer,andnooneknowsthefutureof

work,butidoknowthis:identitycapitalbegetsidentitycapital.

sonowisthetimeforthatcross-countryjob,thatinternship,

iscounting

twentysomethingexplorationhere,butiamdiscounting

explorationthatsnotsuppodtocount,which,bytheway,is

mmatoexplore

workandmakeitcount.

cond,

friendsaregreatforgivingridestotheairport,but

twentysomethingswhohuddletogetherwithlike-mindedpeers

limitwhotheyknow,whattheyknow,howtheythink,howthey

speak,wpieceofcapital,thatnew

persontodatealmostalwayscomesfromoutsidetheinner

ngscomefromwhatarecalledourweakties,our

,halfoftwentysomethings

farent,andweaktiesare

newjobsare

neverposted,soreachingouttoyourneighborsbossishow

scienceof

howinformationspreads.

lastbutnotleast,emmabelievedthatyoucantpickyour

family,swastrueforher

growingup,butasatwentysomething,soonemmawouldpick

herfamilywhenshepartneredwithsomeoneandcreateda

mmathetimetostartpickingyour

maybethinkingthat30isactuallya

bettertimetottledownthan20,oreven25,andiagreewith

bbingwhoeveryourelivingwithorsleepingwith

wheneveryoneonfacebookstartswalkingdowntheaisleis

ttimetoworkonyourmarriageisbefore

youhaveone,andthatmeansbeingasintentionalwithloveas

gyourfamilyisaboutconsciously

choosingwhoandwhatyouwantratherthanjustmakingit

workorkillingtimewithwhoeverhappenstobechoosingyou.

sowhathappenedtoemma?well,wewentthroughthat

addressbook,andshefoundanoldroommatescousinwho

aktiehelped

boffergaveherthereasontoleave

,fiveyearslater,shesaspecial

rriedtoamanshe

eshernewcareer,sheloveshernew

family,andshentmeacardthatsaid,nowtheemergency

contactblanksdontembigenough.

nowemmasstorymadethatsoundeasy,butthatswhati

esoeasyto

somethingsarelikeairplanesjustleavinglax,

ftertakeoff,aslightchange

incouristhedifferencebetweenlandinginalaskaorfiji.

likewi,at21or25oreven29,onegoodconversation,one

goodbreak,onegoodtedtalk,canhaveanenormouffect

acrossyearsandevengenerationstocome.

soheresanideaworthspreadingtoevery

impleaswhatilearnedto

tinowhavetheprivilegeofsayingto

twentysomethingslikeemmaeverysingleday:thirtyisnotthe

new20,soclaimyouradulthood,getsomeidentitycapital,u

yourweakties,definedbywhatyou

ecidingyourliferightnow.

thankyou.(applau)

【译文：】

记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是

berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫alex的女

性，26岁。第一次见面alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下

子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男

生的问题。

当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是

纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我

可以搞定。但是我没有搞定。

alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，

很自然地就陷入了附和的状态。alex说：30岁是一个新的20岁。

没错，我告诉她你是对的。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚

至死亡也早着呢。像alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时

间多的是。

但不久之后，我的导师就要我向alex的感情生活施压。我反驳

说：当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但

看样子她不会和他结婚的。而我的导师说：不着急，她也许会和下

一个结婚。但修复alex婚姻的最好时期，是她还没拥有婚姻的时期。

这就是心理学家说的顿悟时刻。正是那个时候我意识到，30岁

不是一个新的20岁。

的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不

代表alex就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应该使

alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发

展的时机。从那时起我意识到，这种善意的忽视，确实是个问题，

它不仅给alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20

多岁的人的事业、家庭和未来。

现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者

可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。我专门

研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人

都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经

知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。你20

多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。

这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时

刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的

领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的朋友不

要惊慌，我想这群人会没事的。

我们知道职业生涯的前xx年，对你将来的收入有重大影响。我

们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和未来的

另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停止第二

次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味

着不管你想怎样改变自己，现在是时间改变了。

我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。

我们也知道女性的最佳生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之

后生育变得困难。所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。

当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言

和感知的重要时期。这个时期，日常的普通生活，都会对你的未来

道路影响巨大。但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁

正是成年发展期的关键。

但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界线

的变更。研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号

称呼20多岁的人，比如twixters(twenty-mixters)和kidults(kid-

adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到

决定性作用的十年(从20岁到30岁)。

雷昂纳德伯恩斯坦说过：要想取得成就，你需要一个计划和紧

迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟

他说，你有额外的xx年去开始你的生活，你觉得这改变了什么?什

么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有

改变什么。

然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人，就像你们和你们的儿

子女儿一样，走入我的办公室开始说：我知道我的男朋友对我不够

好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨时光而已。或者说每个

人都告诉我，只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。

但是实际听上去却是：我马上就要三十了，却根本就没有东西

展示。我只是在大学毕业时，有过一份最漂亮的简历。或是这样：

我20多岁时的约会，就像找凳子。每个人都绕着凳子跑，随便玩一

玩，但是快30的时候，就像音乐停止了，所有人开始坐下。我不想

成为那唯一站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚，

是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳子。

20多岁的人呐，千万不要这样做。这个做法听起来有点轻率，

但是不要犯错，因为风险很高。当很多事都被挤到你30多岁的时候，

就会有巨大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，

找到伴侣，生两三个孩子。这些事大多是不能同时完成的，正如研

究表明，在30岁的时候，要想工作、生活一步到位，难度很高，压

力很大。

千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。而是意识到你不能

拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你

的孩子添个兄弟姐妹。太多30多岁40多岁的人，看看他们自己，

看看我，坐在屋子里谈论自己的20多岁，我当时都干么了?我当时

都想啥了?我想改变现在20多岁人的所思所为。

这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫emma一个

女人。她25岁的时候，走入我的办公室，因为用她自己的话说，她

有自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但

是她还没决定。所以取而代之的是，她花了过去几年的时间当服务

员。为了减少开销，她和她的男朋友同居，一个脾气暴躁而无志向

的人。

正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨。她经常在谈话

过程中哭泣，努力镇定下来后说你没办法选择你的家庭，但是你可

以选择你的朋友。有一天，emma走进来，她双手抱头于膝盖，然

后抽泣了几乎一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了

一整个早上的时间，填写她的联系人信息。当她填到万一发生紧急

情况，请联系的时候，她没有任何人可填。

她几乎崩溃地看着我并说，如果我被车撞了，谁会在那里?假如

我得癌症了，谁会在那里?在那种情况下，我花了好大力气才忍住说

我会。emma所需要的，并不是理疗师所真正关心的。她需要一个

更好的生活，我知道这是她的机会。自alex开始，我从这份工作上

学到了很多，不能只是坐在那里看着emma十年黄金定型期白白消

逝。所以接下去的几个星期几个月，我告诉emma三件事，所有20

多岁的男生女生都值得听一听。

首先，我告诉emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份

认定的资本。

身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样

子，做一些事一些投资。我不知道emma的工作将来是什么样的，

也没人知道将来的工作是什么样的，但是我知道：身份资本会创造

出更多身份资本。

现在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。我不

是轻视20多岁的自我探索，而是轻视那些随便玩玩无所谓的探索，

或者从某种意义上说那不是探索。那是拖沓!我告诉emma去探索工

作，让她的探索有所回报。

第二，我告诉emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友会载你去机场，而和志同道合的朋友瞎混的20多岁的人，

他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制

住了。新的资本或者新的约会对象，往往是从内部交际圈之外来的。

新的事情来自我们所谓的远的关系，我们朋友的朋友的朋友。

没错，半数20多岁的人，处在失业和半失业的状态。但是另外

一半的人却不是这样的，远的关系正是你融入一个新的群体的纽带。

有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板，是你找

到那些未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。

最后一点也很重要，emma相信你无法选择你的家庭，但是你

可以选择你的朋友。可这只是她成长时期的状况。

作为一个20多岁的人，emma很快会与某人为伴组建她自己的

新家庭。我告诉emma现在就是你选择你家庭的时候。现在你也许

会想相比于20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看

法。但是当你facebook上的朋友，都开始步入婚姻殿堂时，你随便

抓一个人一起生活、睡觉，绝对不是组建家庭的过程。

经营你婚姻的最佳时间，是你还没结婚的时候，这意味要像你

为了工作一样精心谋划。选择你的家庭，是有意识地去选择你想要

的人和事，而不是为了结婚或者消磨时光，任意选择一个正好选择

你的人。

emma发生了什么变化呢?

我们翻了一遍通讯录，她发现她原来的舍友的表妹，在另一个

州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助她在那里得到一份工作。

这份工作给她一个理由离开她那同居的男友。现在五年过去了，她

是一名博物馆特别活动策划者。她和一个她用心选择的男人结婚了。

她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给我一张贺卡写道，现在紧急

联系栏似乎不够填呢。

emma的故事听起来简单，这正是为什么我爱和20多岁人打交

道。帮助20多岁的人很容易。20多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处

的飞机，起飞之后，一点小小变化，都会影响到它最终将降落在阿

拉斯加还是斐济。

同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好

的休息、好的ted演讲，能在未来的几年甚至几代人的时间里，带

来巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁

人。这想法就像我后来告诉alex的话一样简单。

我每天都对像emma这样的20多岁的人说：30岁不是一个新

的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用

你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事

所禁锢。你现在的作为决定着你的人生。

【ted英语演讲稿：坠机让我学到的三件事】ted英语演

讲稿范文（3）|返回目录灾难到来时，我们会发现

看似普通的日常生活是多么可贵。xx年1月15日，全

美航空1549号班机迫降纽约哈德逊河，ricelias就坐在

第一排的位置。听他分享在人生最后一刻学到了什么。

imagineabigexplosionasyouclimbthrough3,000ft.

eanenginegoingclack,

clack,clack,clack,clack,clack,dsscary.

想像一个大爆炸，当你在三千多英尺的高空;想像机舱内布满黑

烟，想像引擎发出喀啦、喀啦、喀啦、喀啦、喀啦的声响，听起来

很可怕。

ked

atthemrightaway,andtheysaid,ablyhit

othadalreadyturnedtheplanearound,and

ldemanhattan.

那天我的位置很特別，我坐在1d，我是唯一可以和空服员说话

的人，于是我立刻看着他们，他们说，没问题，我们可能撞上鸟了。

机长已经把机头转向，我们离目的地很近，已经可以看到曼哈顿了。

twominuteslater,

suallynot

ginebeingina

nhesays3words-themost

,braceforimpact.

两分钟以后，三件事情同时发生：机长把飞机对齐哈德逊河，

一般的航道可不是这样。他关上引擎。想像坐在一架没有声音的飞

机上。然后他说了几个，我听过最不带情绪的几个，他说，即将迫

降，小心冲击。

einhereyes,sover.

我不用再问空服员什么了。我可以在她眼神里看到恐惧，人生

结束了。

nowiwanttosharewithyou3thingsilearnedabout

mylfthatday.

现在我想和你们分享那天我所学到的三件事。

thisbucket

list,wehavethethingswewanttodoinlife,andithought

aboutallthepeopleiwantedtoreachouttothatididnt,allthe

fencesiwantedtomend,alltheexperiencesiwantedtohave

ughtaboutthatlateron,icameupwith

asaying,whichis,eifthewineis

readyandthepersonisthere,gerwant

turgency,thatpurpo,

hasreallychangedmylife.

在那一瞬间内，一切都改变了。我们的人生目标清单，那些我

们想做的事，所有那些我想联络却没有联络的人，那些我想修补的

围墙，人际关系，所有我想经历却没有经历的事。之后我回想那些

事，我想到一句话，那就是，我收藏的酒都很差。因为如果酒已成

熟，分享对象也有，我早就把把酒打开了。我不想再把生命中的任

何事延后，这种紧迫感、目标性改变了我的生命。

thecondthingilearntthatday-andthisisasweclear

thegeorgewashingtonbridge,whichwasbynotalot-i

thoughtabout,wow,ireallyfeelonerealregret,iveliveda

nhumanityandmistaked,ivetiredtoget

yhumanity,ialsoallowmy

grettedthetimeiwastedonthingsthat

oughtaboutmy

relationshipwithmywife,myfriends,er,as

ireflectedonthat,idecidedtoeliminatenegativeenergyfrom

perfect,hadafight

gertrytoberight;

ichootobehappy.

那天我学到的第二件事是，正当我们通过乔治华盛顿大桥，那

也没过多久，我想，哇，我有一件真正后悔的事。虽然我有人性缺

点，也犯了些错，但我生活得其实不错。我试着把每件事做得更好。

但因为人性，我难免有些自我中心，我后悔竟然花了许多时间，和

生命中重要的人讨论那些不重要的事。我想到我和妻子、朋友及人

们的关系，之后，回想这件事时，我决定除掉我人生中的负面情绪。

还没完全做到，但确实好多了。过去两年我从未和妻子吵架，感觉

很好，我不再尝试争论对错，我选择快乐。

thethirdthingilearned-andthissasyoumentalclock

startsgoing,15,14,

saying,antthisthingtobreakin20

ere

comingdown,ihadanof,wow,

t

sadnessreallyframedinonethought,whichis,ionlywishfor

ishicouldemykidsgrowup.

我所学到的第三件事是，当你脑中的始终开始倒数15，14，13，

看到水开始涌入，心想，拜托爆炸吧!我不希望这东西碎成20片，

就像纪录片中看到的那样。当我们逐渐下沉，我突然感觉到，哇，

死亡并不可怕，就像是我们一生一直在为此做准备，但很令人悲伤。

我不想就这样离开，我热爱我的生命。这个悲伤的主要来源是，我

只期待一件事，我只希望能看到孩子长大。

aboutamonthlater,iwasataperformancebymydaugter

-first-grade,notmuchartistictalent...alling,im

crying,adeallthenintheworldto

zedatthatpointbyconnectingthotwodots,that

theonlythingthatmattersinmylifeisbeingagreatdad.

aboveall,aboveall,theonlygoalihaveinlifeistobeagood

dad.

一个月后，我参加女儿的表演，她一年级，没什么艺术天份，

就算如此。我泪流满面，像个孩子，这让我的世界重新有了意义。

当当时我意识到，将这两件事连接起来，其实我生命中唯一重要的

事，就是成为一个好父亲，比任何事都重要，比任何事都重要，我

人生中唯一的目标就是做个好父亲。

iwasgiventhegiftofamiracle,ofnotdyingthatday.i

wasgivenanothergift,whichwastobeabletoeintothe

futureandcomebackandlivedifferently.

那天我经历了一个奇迹，我活下來了。我还得到另一个启示，

像是看见自己的未来再回來，改变自己的人生。

ichallengeyouguysthatareflyingtoday,imaginethe

samethinghappensonyourplane-andpleadont-but

imagine,andhowwouldyouchange?whatwouldyouget

donethatyourewaitingtogetdonebecauyouthinkyoullbe

hereforever?howwouldyouchangeyourrelationtshipsand

thenegativeenergyinthem?andmorethananything,areyou

beingthebestparentyoucan?

我鼓励今天要坐飞机的各位，想像如果你坐的飞机出了同样的

事，最好不要-但想像一下，你会如何改变?有什么是你想做却没做的，

因为你觉得你有其它机会做它?你会如何改变你的人际关系，不再如

此负面?最重要的是，你是否尽力成为一个好父母?

thankyou.

谢谢。

【ted英语演讲稿：二十岁是不可以挥霍的光阴】ted英

语演讲稿范文（4）|返回目录5天内超过60万次

浏览量的最新ted演讲二十岁一去不再来激起了世界各

地的热烈讨论，资深心理治疗师megjay分享给20多

岁青年人的人生建议：(1)不要为你究竟是谁而烦恼，去

赚那些说明你是谁的资本。(2)不要把自己封锁在小圈子

里。(3)记住你可以选择自己的家庭。

meg说：第一，我常告诉二十多岁的男孩女孩，不要为你究竟

是谁而烦恼，开始思考你可以是谁，并且去赚那些说明你是谁的资

本。现在就是最好的尝试时机，不管是海外实习，还是创业，或者

做公益。第二，年轻人经常聚在一起，感情好到可以穿一条裤子。

可是社会中许多机会是从远关系开始的，不要把自己封锁在小圈子

里，走出去你才会对自己的经历有更多的认识。第三，记住你可以

选择自己的家庭。你的婚姻就是未来几十年的家庭，就算你要到三

十岁结婚，现在选择和什么样的人交往也是至关重要的。简而言之，

二十岁是不能轻易挥霍的美好时光。

这段关于20岁青年人如何看待人生的演讲引起了许多ted粉丝

的讨论，来自tedx组织团队的davidwebber就说：meg指出最重

要的一点便是青年人需要及早意识到积累经验和眼界，无论是20岁

还是30岁，都是有利自己发展的重要事。

wheniwasinmy20s,isawmyveryfirstpsychotherapy

tinclinicalpsychologyatberkeley.

shewasa26-year-oldwomannamedalex.

记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是

berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫alex的女

性，26岁。

nowalexwalkedintoherfirstssionwearingjeansanda

bigslouchytop,andshedroppedontothecouchinmyoffice

andkickedoffherflatsandtoldmeshewastheretotalkabout

niheardthis,

classmategotanarsonistforherfirstclient.(laughter)andi

thoughticouldhandle.

第一次见面alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进

我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问

题。当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是

纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我

可以搞定。

efunnystoriesthatalexwould

bringtossion,itwaasyformejusttonodmyheadwhile

wekickedthecandowntheroad.

但是我没有搞定。alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地

点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。

thirtysthenew20,alexwouldsay,andasfarasicouldtell,

ppenedlater,marriagehappenedlater,

kidshappenedlater,evendeathhappenedlater.

twentysomethingslikealexandihadnothingbuttime.

alex说：30岁是一个新的20岁。没错，我告诉她你是对的。

工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像alex和

我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。

butbeforelong,mysupervisorpushedmetopushalex

,sure,shesdating

down,shessleepingwithaknucklehead,butitsnotlikeshes

nmysupervisorsaid,notyet,

s,thebesttimeto

workonalexsmarriageisbeforeshehasone.

但不久之后，我的导师就要我向alex的感情生活施压。我反驳

说：当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但

看样子她不会和他结婚的。而我的导师说：不着急，她也许会和下

一个结婚。但修复alex婚姻的最好时期是她还没拥有婚姻的时期。

thatswhatpsychologistscallanaha!s

themomentirealized,,peoplettle

downlaterthantheyudto,butthatdidntmakealexs20sa

developmentaldowntime.

这就是心理学家说的顿悟时刻。正是那个时候我意识到，30岁

不是一个新的20岁。的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定

下来，但是这不代表alex就能长期处于20多岁的状态。

thatmadealexs20sadevelopmentalsweetspot,andwe

swhenirealizedthatthis

sortofbenignneglectwasarealproblem,andithadreal

conquences,notjustforalexandherlovelifebutforthe

careersandthefamiliesandthefuturesoftwentysomethings

everywhere.

更晚安定下来，应该使alex的20多岁成为发展的黄金时段，

而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。从那时起我意识到这种善

意的忽视确实是个问题，它不仅给alex本身和她的感情生活带来不

良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。

thereare50milliontwentysomethingsintheunitedstates

lkingabout15percentofthepopulation,or

100percentifyouconsiderthatnoonesgettingthrough

adulthoodwithoutgoingthroughtheir20sfirst.

现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者

可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。

ywanttoe

,yay!

workwithtwentysomethings,youloveatwentysomething,

yourelosingsleepovertwentysomethings,iwanttoeokay.

awesome,twentysomethingsreallymatter.

如果你现在20多岁，请举手。我很想看到有20多岁的人在这

里。哦，很好。如果你和20多岁的人一起工作，你喜欢20多岁的

人，你因为20多岁的人辗转难眠，我想看到你们。很棒，看来20

多岁的人确实很受重视。

soispecializeintwentysomethingsbecauibelievethat

everysingleoneoftho50milliontwentysomethings

dervestoknowwhatpsychologists,sociologists,

neurologistsandfertilityspecialistsalreadyknow:that

claimingyour20sisoneofthesimplest,yetmost

transformative,thingsyoucandoforwork,forlove,foryour

happiness,maybeevenfortheworld.

因此我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁

的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家

和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单却极具变化的时

期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世

界。

that80

percentoflifesmostdefiningmomentstakeplacebyage35.

thatmeansthateightoutof10ofthedecisionsand

experiencesandaha!momentsthatmakeyourlifewhatitis

willhavehappenedbyyourmid-30s.

这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时

刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的

领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。

peoplewhoareover40,owdisgoingto

befine,thatthefirst10yearsofacareerhas

anexponentialimpactonhowmuchmoneyyouregoingto

thatmorethanhalfofamericansaremarriedor

arelivingwithordatingtheirfuturepartnerby30.

那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。我们知

道职业生涯的前xx年对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30

岁的时候，超过半数的美国人会结婚或者和未来的另一半同居或者

约会。

weknowthatthebraincapsoffitscondandlastgrowth

spurtinyour20sasitrewiresitlfforadulthood,which

meansthatwhateveritisyouwanttochangeaboutyourlf,

thatpersonalitychanges

moreduringyour20sthanatanyothertimeinlife,andwe

knowthatfemalefertilitypeaksatage28,andthingsgettricky

afterage35.

我们知道人在20多岁的时候大脑停止第二次也是最后一次重组，

以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自

己，现在就是时间改变了。我们知道在20多岁的时候，性格的改变

多于生命中任何时期。我们也知道女性的最佳生育时期在28岁的时

候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。

soyour20sarethetimetoeducateyourlfaboutyour

wethinkaboutchild

development,weallknowthatthefirstfiveyearsareacritical

me

whenyourordinary,day-to-daylifehasaninordinateimpact

onwhoyouwillbecome.

所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。当我们想到孩

童的成长时，我们都知道1-5岁是大脑学习语言和感知的重要时期。

这个时期，日常的普通生活都会对你的未来道路影响巨大。

butwhatwehearlessaboutisthattheressuchathingas

adultdevelopment,andour20sarethatcriticalperiodofadult

sisntwhattwentysomethingsarehearing.

newspaperstalkaboutthechangingtimetableofadulthood.

但是我们却很少听到成年发展期，而我们的20多岁正是成年发

展期的关键。但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年

年龄界线的变更。

rearcherscallthe20sanextendedadolescence.

journalistscoinsillynicknamesfortwentysomethingslike

ture,wehavetrivialized

whatisactuallythedefiningdecadeofadulthood.

研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼

20多岁的人，比如twixters(twenty-mixters)和kidults(kid-

adults)。这是真的。作为一种文化，我们的忽视的正是对成年起到

决定性作用的十年(从20岁到30岁)。

leonardbernsteinsaidthattoachievegreatthings,you

attrue?sowhat

doyouthinkhappenswhenyoupatatwentysomethingonthe

headandyousay,youhave10extrayearstostartyourlife?

erobbedthatpersonofhisurgency

andambition,andabsolutelynothinghappens.

雷昂纳德伯恩斯坦说过：要想取得成就，你需要一个计划和紧

迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟

他说，你有额外的xx年去开始你的生活，你觉得这改变了什么?什

么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有

改变什么。

andtheneveryday,smart,interestingtwentysomethings

likeyouorlikeyoursonsanddaughterscomeintomyoffice

andsaythingslikethis:iknowmyboyfriendsnogoodforme,

say,everybodysaysaslongasigetstartedonacareerbythe

timeim30,illbefine.

然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人就像你们和你们的儿子

女儿一样，走入我的办公室开始说：我知道我的男朋友对我不够好，

但是我们的关系不算数。我只是在消磨时光而已。或者说每个人都

告诉我只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。

butthenitstartstosoundlikethis:my20sarealmostover,

etterrsumthe

nitstartstosound

likethis:ody

wasrunningaroundandhavingfun,butthensometimearound

30itwaslikethemusicturnedoffandeverybodystarted

sittingdown.

但是实际听上去却是：我马上就要三十了，却根本就没有东西

展示。我只是在大学毕业时有过一份最漂亮的简历。或是这样：我

20多岁时的约会就像找凳子。每个人都绕着凳子跑，随便玩一玩，

但是快30的时候就像音乐停止了，所有人开始坐下。

ididntwanttobetheonlyoneleftstandingup,so

sometimesithinkimarriedmyhusbandbecauhewasthe

rethetwentysomethingshere?

,nowthatsoundsalittleflip,butmakeno

mistake,thestakesareveryhigh.

我不想成为那唯一站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之

所以会结婚，是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳

子。在场的20多岁的人呐，千万不要这样做。这个做法听起来有点

轻率，但是不要犯错，因为风险很高。

whenalothasbeenpushedtoyour30s,thereis

enormousthirtysomethingpressuretojump-startacareer,

pickacity,partnerup,andhavetwoorthreekidsinamuch

thethingsareincompatible,

andasrearchisjuststartingtoshow,simplyharderand

morestressfultodoallatonceinour30s.

当很多事都被挤到你30多岁的时候，就会有巨大压力，在很短

的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩

子。这些事大多是不能同时完成的，正如研究表明，在30岁的时候

要想工作生活一步到位，难度很高，压力很大。

thepost-millennialmidlifecrisisisntbuyingaredsports

realizingyoucanthavethatchildyounowwant,oryoucant

giveyourchildasibling.

千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。而是意识到你不能

拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你

的孩子添个兄弟姐妹。

toomanythirtysomethingsandfortysomethingslookat

themlves,andatme,sittingacrosstheroom,andsayabout

their20s,whatwasidoing?whatwasithinking?iwantto

changewhattwentysomethingsaredoingandthinking.

太多30多岁40多岁的人看看他们自己，看看我，坐在屋子里

谈论自己的20多岁，我当时都干么了?我当时都想啥了?我想改变现

在20多岁人的所思所为。

oryabouta

25,emmacametomyofficebecau

shewas,inherwords,dshe

thoughtshemightliketoworkinartorentertainment,butshe

hadntdecidedyet,soshedspentthelastfewyearswaiting

tablesinstead.

这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫emma一个

女人。她25岁的时候走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有

自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是

她还没决定。所以取而代之的是她花了过去几年的时间当服务员。

becauitwascheaper,shelivedwithaboyfriendwho

ardas

her20swere,en

criedinourssions,butthenwouldcollectherlfbysaying,

youcantpickyourfamily,butyoucanpickyourfriends.

为了减少开销，她和她的男朋友同居，一个脾气暴躁而无志向

的人。正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨。她经常在谈

话过程中哭泣，努力镇定下来后说你没办法选择你的家庭，但是你

可以选择你的朋友。

welloneday,emmacomesinandshehangsherheadin

herlap,stbought

anewaddressbook,andshedspentthemorningfillinginher

manycontacts,butthenshedbeenleftstaringatthatempty

blankthatcomesafterthewordsincaofemergency,plea

call...

有一天，emma走进来，她双手抱头于膝盖，然后抽泣了几乎

一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了一整个早上的

时间填写她的联系人信息。当她填到万一发生紧急情况，请联系...的

时候，她没有任何人可填。

shewasnearlyhystericalwhenshelookedatmeandsaid,

whosgoingtobethereformeifigetinacarwreck?whos

goingtotakecareofmeifihavecancer?nowinthatmoment,

ittookeverythingihadnottosay,iwill.

她几乎崩溃地看着我并说，如果我被车撞了，谁会在那里?假如

我得癌症了，谁会在那里?在那种情况下，我花了好大力气才忍住说

我会。

butwhatemmaneededwasntsometherapistwhoreally,

ededabetterlife,andiknewthiswas

arnedtoomuchsinceifirstworkedwith

alextojustsittherewhileemmasdefiningdecadewent

paradingby.

emma所需要的并不是理疗师所真正关心的。她需要一个更好

的生活，我知道这是她的机会。自alex开始，我从这份工作上学到

了很多，不能只是坐在那里看着emma十年黄金定型期白白消逝。

sooverthenextweeksandmonths,itoldemmathree

thingsthateverytwentysomething,maleorfemale,derves

tohear.

所以接下去的几个星期几个月，我告诉emma三件事，所有20

多岁的男生女生都值得听一听。

first,itoldemmatoforgetabouthavinganidentitycrisis

dentitycapital,imeando

thingthats

aninvestmentinwhoyoumightwanttobenext.

首先，我告诉emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份

认定的资本。身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想

成为的样子做一些事一些投资。

ididntknowthefutureofemmascareer,andnoone

knowsthefutureofwork,butidoknowthis:identitycapital

sthetimeforthatcross-

countryjob,thatinternship,thatstartupyouwanttotry.

我不知道emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工

作是什么样的，但是我知道：身份资本会创造出更多身份资本。现

在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。

imnotdiscountingtwentysomethingexplorationhere,but

iamdiscountingexplorationthatsnotsuppodtocount,

which,bytheway,rocrastination.i

toldemmatoexploreworkandmakeitcount.

我不是轻视20多岁的自我探索，而是轻视那些随便玩玩无所谓

的探索，或者从某种意义上说那不是探索。那是拖沓!我告诉emma

去探索工作，让她的探索有所回报。

cond,itoldemmathattheurbantribeisoverrated.

第二，我告诉emma不要高估自己的朋友圈。

bestfriendsaregreatforgivingridestotheairport,but

twentysomethingswhohuddletogetherwithlike-mindedpeers

limitwhotheyknow,whattheyknow,howtheythink,howthey

speak,wpieceofcapital,thatnew

persontodatealmostalwayscomesfromoutsidetheinner

circle.

好朋友会载你去机场，而和志同道合的朋友瞎混的20多岁的人，

他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制

住了。新的资本或者新的约会对方往往是从内部交际圈之外来的。

newthingscomefromwhatarecalledourweakties,our

,halfoftwentysomethings

farent,andweaktiesare

newjobsare

neverposted,soreachingouttoyourneighborsbossishow

scienceof

howinformationspreads.

新的事情来自我们所谓的远的关系，我们朋友的朋友的朋友。

没错，半数20多岁的人处在失业和半失业的状态。但是另外一半的

人却不是这样的，远的关系正是你融入一个新的群体的纽带。有半

数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板是你找到那些

未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。

lastbutnotleast,emmabelievedthatyoucantpickyour

family,swastrueforher

growingup,butasatwentysomething,soonemmawouldpick

herfamilywhenshepartneredwithsomeoneandcreateda

familyofherown.

最后一点也很重要，emma相信你无法选择你的家庭，但是你

可以选择你的朋友。可这只是她成长时期的状况。作为一个20多岁

的人，emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭。

itoldemmathetimetostartpickingyourfamilyisnow.

nowyoumaybethinkingthat30isactuallyabettertimeto

ttledownthan20,oreven25,

grabbingwhoeveryourelivingwithorsleepingwithwhen

everyoneonfacebookstartswalkingdowntheaisleisnot

progress.

我告诉emma现在就是你选择你家庭的时候。现在你也许会想

相比于20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看法。

但是当你facebook上的朋友都开始步入婚姻殿堂时，你随便抓一个

人一起生活、睡觉绝对不是组建家庭的过程。

thebesttimetoworkonyourmarriageisbeforeyouhave

one,andthatmeansbeingasintentionalwithloveasyouare

gyourfamilyisaboutconsciouslychoosing

whoandwhatyouwantratherthanjustmakingitworkor

killingtimewithwhoeverhappenstobechoosingyou.

经营你婚姻的最佳时间是你还没结婚的时候，这意味要像你为

了工作一样精心谋划。选择你的家庭是有意识地去选择你想要的人

和事，而不是为了结婚或者消磨时光，任意选择一个正好选择你的

人。

sowhathappenedtoemma?well,wewentthroughthat

addressbook,andshefoundanoldroommatescousinwho

aktiehelped

boffergaveherthereasontoleave

thatlive-inboyfriend.

emma发生了什么变化呢?我们翻了一遍通讯录，她发现她原来

的舍友的表妹在另一个州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助

她在那里得到一份工作。这份工作给她一个理由离开她那同居的男

友。

now,fiveyearslater,shesaspecialeventsplannerfor

loveshernewcareer,sheloveshernewfamily,andshent

meacardthatsaid,nowtheemergencycontactblanksdont

embigenough.

现在五年过去了，她是一名博物馆特别活动策划者。她和一个

她用心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给

我一张贺卡写道，现在紧急联系栏似乎不够填呢。

nowemmasstorymadethatsoundeasy,butthatswhati

esoeasyto

somethingsarelikeairplanesjustleavinglax,

ftertakeoff,aslightchange

incouristhedifferencebetweenlandinginalaskaorfiji.

emma的故事听起来简单，这正是为什么我爱和20多岁人打交

道。帮助20多岁的人很容易。20多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处

的飞机，起飞之后，一点小小变化都会影响到它最终将降落在阿拉

斯加还是斐济。

likewi,at21or25oreven29,onegoodconversation,

onegoodbreak,onegoodtedtalk,canhaveanenormous

san

ideaworthspreadingtoeverytwentysomethingyouknow.

同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好

的休息、好的ted演讲，能在未来的几年甚至几代人的时间里带来

巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁人。

tinow

havetheprivilegeofsayingtotwentysomethingslikeemma

everysingleday:thirtyisnotthenew20,soclaimyour

adulthood,getsomeidentitycapital,uyourweakties,pick

definedbywhatyoudidntknowordidnt

ou.

这想法就像我后来告诉alex的话一样简单。我应该每天都对像

emma这样的20多岁的人说：30岁不是一个新的20岁，所以规划

好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择

你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你现在的

作为决定着你的人生。谢谢。

【查看更多：】

ted英语演讲稿：如何让选择更容易

ted英语演讲稿：科技如何帮我阅读

ted英语演讲稿:beanopportunitymaker机会创造者

ted英语演讲稿：四种影响我们的声音方式

ted英语演讲稿：我们为什么快乐？

ted英语演讲稿：howiheldmybreathfor17minutes如何憋气

17

ted英语演讲稿:如何在社交网络溅起水花

ted英语演讲稿：坠机让我学到的三件事

ted英语演讲稿：解密爱情与出轨

ted英语演讲稿：我们为什么要睡觉