幼儿园体育游戏

幼儿园夏季30个户外体育游戏玩法

游戏1：蹲蹲孵小鸡

游戏玩法：参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿

自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不

牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的

人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人

就可以去抓。

游戏规则：当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算

一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。

游戏2：贴烧饼

游戏目标：1、培养幼儿的追逐能力；2、培养幼儿的游戏兴趣。

游戏玩法：幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，

一人去追贴烧饼的人。

游戏规则：贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，

被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游

戏可以做多层的烧饼进行。

注意事项：注意在追逐中的安全问题。

游戏3：炒豆豆

游戏目的：培养幼儿相互间的合作能力。

游戏玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左

右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的

手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。

儿歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头。

游戏规则：当儿歌念完时，才能翻跟头

游戏4：结冰

游戏目的：1、练习追逐跑，培养幼儿动作的敏捷性；2、让幼儿养成

遵守规则的习惯。

游戏玩法：幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练

习，并听老师数1-10，当数到10的时候老师说：“结冰”。全体

幼儿就不动了。（可以两人或三人拥抱）老师说“冰化了！”幼儿散

开继续自由做动作，如此重复游戏。

游戏规则：结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动，不可以随意自

由走动，

游戏建议：根据游戏人数的多少选择场地，避免发生碰撞。

游戏5：木头人

游戏目的：1、训练幼儿的灵敏性和平衡能力；2、体验集体游戏

的乐趣。

游戏玩法：幼儿围在一起，请出一“领导”人站于中间。游戏

开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，保持

一个姿势不动，先动者为失败者。为提高幼儿兴趣，“领导”人可

在念完最后一个字时做一个动作，如：“平衡”状、“小猴”状等。

其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为失败者。

游戏6:红格子、绿格子

游戏准备：塑料方块垫红、绿、蓝各若干。

游戏玩法：1.方块垫间隔并插好。2.幼儿听令从原地跳入指定的

格子，如令一红格子，则跳入红格子；如令一绿格子，就从原地跳

入绿格子。3.两名幼儿轮流跳或喊令，不按令跳者为输。

游戏提示：帮助幼儿认识颜色，培养双脚并跳能力。

游戏8：跳房子

游戏目的：锻炼腿部肌肉及跳跃能力。游戏准备：地上画一些

格子和一串珠子儿。游戏玩法：按格子里的数字顺序跳格子，珠子

落在线上和线外就罚出场。

游戏9：“孵小鸡”

游戏玩法：游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放

几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余

游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取

“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不

能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗

子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取

完为止。

游戏10：躲球

游戏规则：把皮球高高地抛上高空后让球自由下落，当皮

球在地上蹦3下后，大家互相推，以让球碰到别人。连续3次被球

碰到的人，就要接受另外规定的处罚。

游戏玩法：向上抛球的人，随便喊一个游戏者的名字，其他人立

刻从被喊名字的人身边逃走。被喊名字的人接到球后，马上向大家

喊“停”，让大家停止跑动。然后数“一、二、三”，向一个人跑3

步后向他抛球，尽力让球碰到他。被球碰到的人拾球后再抛球，使

游戏重新开始。如未碰到此人，则有抛球者再捡球，然后再抛球，

游戏重新开始。

游戏11：拔草

游戏玩法：教师把“杂草”（绿、蓝、紫绉纸的小花）撒在较大

面积的地上。幼儿每人拿一只小盒子，四散地“拔草”（捡绉纸花并

放到小盒子里）。教师提醒幼儿找人空的地方“拔草”，不要拥挤在

一起，防止相互碰撞。地上的“草”拔完了，游戏再重新开始。

教师边走边撒出红、绿、蓝、紫的小纸花于场地上，告诉幼儿红

花是庄稼，要保护它，不能拔掉。其他颜色的小花是“杂草”。幼

儿四散走或跑后蹲下“拔草”。地上“杂草”拔完后，每个幼儿数

一数一共拔了多少棵“杂草”，并说说“草”的颜色。

游戏12：小花猫钓鱼

游戏准备：在场地上画两条距离10米左右的平行线，一条线外是

小花猫的家，另一条线外是小河，小河中放上用硬纸剪的小鱼（数目

略比幼儿数目多一些）。

游戏玩法：全体幼儿当“小花猫”，教师当猫妈妈。游戏开始时

猫妈妈说："喵！喵！小花猫，今天天气真好，咱们一块儿去钓鱼

吧！”这时大家一起跑到小河边，每人拿一条小鱼跑回家，把鱼交

给猫妈妈，游戏结束。

游戏规则：1.“小猫”要听妈妈说完“去钓鱼吧”才可以跑。2.

蹲在河边钓鱼，不要站到河里去。3.—人只能钓到一条鱼。

注意事项：游戏熟悉后，可增加平衡动作的练习，在河上划两条

平行线做小桥，小猫可以过桥到对岸钓鱼，也可以增加钻的动作，

如放一拱形门，钻过山洞去钓鱼。

游戏13：追皮球

游戏准备：皮球（幼儿人手一个）、一个小滑梯、一个纸箱。

游戏规则：每位幼儿每次只能追一个皮球，并把皮球投入指定

的箱内。

游戏玩法：教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上，让幼儿

追逐皮球，追到皮球后，跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿

追回的皮球继续扔出去，幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。

游戏14：滚皮球

游戏规则：在滑梯上只能滚皮球，不能扔皮球。

游戏玩法：幼儿将皮球从小滑梯上滚到纸箱内，进球的幼儿就

可以从滑梯上滑下来，拿到皮球继续玩，没进球的幼儿不能滑滑梯。

游戏15：找朋友

游戏规则：幼儿要尝试滚皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戏玩法：教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌

“小皮球，找朋友，找到朋友快回来”。教师将皮球滚到一个幼儿

手中，幼儿再将皮球滚回来。游戏反复进行，随着幼儿熟练程度的

提高，圆圈逐渐变大。游戏16：小猪回家

游戏规则：幼儿用双手滚球，不能踢球或拿球跑。

游戏玩法：幼儿双手推动“小猪”（皮球）在地面滚到指定的“家”

（纸箱）。随着幼儿兴趣的变化，游戏情节可不断发展，如：帮助

“小猪”钻过“山洞”（障碍物），走过“小桥”（障碍物），绕过

“危险”（障碍物）回到“家”。

游戏17：喂小动物吃饭

游戏规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能

抢。

游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法

将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。

游戏18：我是小小传球手

游戏规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传

游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也可以进行

腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，

提高幼儿配合、协作的能力。

游戏19：比比谁的本领大

游戏玩法：老师向前爬时，幼儿就后退爬，想法不让幼儿抓住，

如果快要抓着你时，幼儿就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；

当老师后退爬时，幼儿就向前爬来抓我，看看是幼儿的本领大，还

是老师的本领大？不让对方抓着。

游戏20：看标志爬

游戏玩法：老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就

必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到

小兔娃娃，谁就是冠军。

游戏21：切西瓜

游戏玩法：幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、

切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师

边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手

停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小

朋友的手往圆心、跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，

游戏继续开始。

游戏22：老鹰抓小鸡

游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小

鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小

鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最

后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。

游戏23：拉“大锯”

儿歌：拉大锯，扯打锯，姥姥门前看大戏。你也去，我也去，大

家一块去看戏。

游戏玩法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做

拉锯似的前俯后仰动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏

感。

游戏24：打籽

游戏玩法：用沙包作籽，游戏者分成两组。在场地上画两条直线，

两线间隔5米。一组游戏者在两线的区域内，一组的游戏者站在两线

的外面。站在区域外的游戏者用沙包打向区域内的游戏者，区域内

的游戏者进行躲闪，不让沙包砸到。如果被砸中就停止游戏，如果

能接住沙包就能救起被砸中的游戏者。两组可互换角色反复游戏。

游戏25：捉人

儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

游戏玩法：幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸

出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，伸掌

者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就

做下一次游戏的伸掌者。

游戏26：“瞎子”摸“拐子”

游戏玩法：可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住眼睛当

“瞎子”，一人将左手抓住左小腿当“拐子”。游戏开始，“拐子”

吹哨，其他幼儿在一定范围内四散跑开，“瞎子”听声去摸“拐

子”，“拐子”被摸住，双方对换角色，其他人被摸住就退出游戏，

下一轮再玩。

游戏27：种西瓜

儿歌：种、种、种西瓜，西瓜圆，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

游戏玩法：四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人

的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着

绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）

游戏28：红灯、绿灯，马上开灯

游戏玩法：请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，

众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。当开灯者大声说完“红

灯、绿灯，马上开灯”转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静

止站立，直至开灯者再转回头。若在此间有人控制不住而动了，将

被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最后一个则为胜者，然后由胜

者当开灯者。

游戏29：地雷爆炸

游戏玩法：游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑

者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑

者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立

即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。

而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆

炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

游戏30：捉“龙尾”

游戏玩法：幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其

余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙

身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，

让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，

要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与

“老鹰捉小鸡”相似。