自信的表现

【缺乏自信的７种表现】缺乏自信的表现

指责和抱怨我们总是责怪别人或向别人抱怨，因为我

们拒绝承认应该为发生在自己身上的一切事情负责。推卸责任总是比

较容易，我们总说“问题在于他”或者“他必须要改变”。习惯性抱怨和

责怪别人的人总感到自己不如别人，因此他们试图通过贬低别人来抬

升自己。当我们挑剔别人的时候，我们等于是在说：“我不喜欢做那件

事，所以我也不能容忍你做。”从心理学的角度来说，我们会很厌恶别

人身上那些我们自己也有的毛病和弱点。

时刻需要被认可

许多人都迫切地需要得到别人的注意和认可。他们认识不到自己

的价值和重要性，需要听到持续不断的肯定(如“你很好”等)才能确认

自己是被接受和认可的。

好胜

如果你想自己总是赢或总是对，说明你急于要向周围的人证明自

己。你试图通过自己的成就来做到这一点，你做事情的出发点在于想

要得到别人的认可和赞同。总而言之，你就是想要比别人更好。

放纵自己

因为不喜欢自己的生活状态而无法忍受自己的人，常常试图通过

替代性的方式来满足自己的需要。他们感觉受到了剥夺和伤害，便寻

求可以麻醉精神和肉体的镇痛剂来缓解伤痛。他们用食物、药物、酒

精和香烟来麻醉自己，从中得到暂时的满足感。他们通过这些方式暂

时地掩盖了自己的痛苦和自卑。放纵的行为弥补了自我否定的感觉，

使他们暂时逃避了面对现实和改变自己的迫切需要。

优柔寡断、拖拖拉拉

缺乏自信的人通常都害怕做决定。他们因为担心自己没有能力去

做那些自己“应该”或别人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或

者是能拖就拖。他不愿意做决定，因为他认为自己不能做出“正确”的

决定。如此一来，他连犯错误的机会都失去了。

还有一种人是完美主义者，他具备自信不足的基本特征，他总希

望无论什么情况下自己都是对的。在缺乏安全感的心理作用下，他会

竭力做到最好，以免受到批评。如此一来，按照他自己的标准，他会

感到自己比别人优秀。

伪装

爱伪装的人同样感觉自己不如身边的人。为了抵消这种感觉，他

总是炫耀自己或自吹自擂，要么就哗众取宠或强颜欢笑，或向别人炫

耀自己的物质财富。他不会让任何人发现他的真实感受，以此掩饰他

的自卑感。他认为在全副伪装的保护下，别人看不到真实的自己。

自怜

自怜症候群源自我们对生活的不作为。我们任自己受他人、环境

和条件的支配，随波逐流。我们允许别人来打搅、伤害、批评和惹怒

我们，因为我们对别人的依赖感导致我们需要被人关注和同情。我们

常常通过生病的方式去控制别人，因为我们知道“扮弱”可以引起别人

的怜悯。生病时，其他人会同情我们，并会尽量满足我们的要求。