冰雪项目

户外冰雪活动方案

户外冰雪活动方案（通用5篇）

为了确保活动取得实效，就常常需要事先准备活动方案，活动方

案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。怎

样写活动方案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的户外冰雪活动

方案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

户外冰雪活动方案1

一、指导思想

根据某省“大力开展青少年上冰雪活动”的要求，省教育厅《关

于开展20xx年度百万青少年上冰雪活动的通知》，本着实事求是的原

则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。我校以丰富学生在

校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣

以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案。

二、活动安排

20xx年11月中旬召开“冰雪活动”动员会，20xx年11下旬—

12月组织冰雪系列活动，迎接我校冬季运动会。

三、组织领导

为了切实加强“上冰雪”活动的组织领导，组织成立“上冰雪”

活动领导小组：

组长：

副组长：

组员：

四、活动内容及要求

我校将根据地理位置，充分利用现有的条件，积极努力创建各种

冰雪活动项目，大力营造校园冰雪文化氛围。让冰雪活动在校园全面

铺开，大力开展冬季体育活动。

1、课间操

本年度的“上冰雪活动”，我校课间操坚持冬季长跑活动，今年

阳光体育冬季长跑活动的主题是“阳光体育与快乐校园同行”，锻炼

学生的身体素质，培养吃苦耐劳精神。通过整齐的步伐、响亮的口号，

彰显了广大师生奋进的激情和青春光彩，展现班与班之间班风班貌、

团结精神的比赛。

2、课间活动、午休

认真组织好学生开展踢毽子、跳绳等有意义的冬季户外体育活动，

利用已浇冰场让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：抽冰尜、滑

冰等。并做好对学生的安全教育工作。

3、组织竞赛

（1）首先营造冰雪文化的氛围，通过上网、上课、查资料，让学

生了解有关冰雪的由来，冰雪活动的历史。组织一次“冰雪征文”活

动，提高对冰雪的热爱和兴趣。

（2）开展一次“冬季运动会”比赛。运动会竞赛项目：

集体项目：十人跳大绳、二十人拔河个人项目：踢毽子、跳绳、

垒球

五、保障措施

1、为保障冰雪活动的开展，学校各部门高度重视安全工作，班主

任、政教处、体育教师要通过多种途径，提高学生安全防范措施。

2、放学前后时间内的冰上活动，学校要派专人负责，强化管理，

杜绝意外伤害事故的发生，保证活动安全有序进行。

3、总务处要协助体育教师浇建好学校冰场，为学生提供良好活动

场所。

户外冰雪活动方案2

根据《哈尔滨市20xx年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知，

本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养

学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定

冬季户外体育活动方案如下：

一、课间操

本年度的“上冰雪活动”，我校决定结合爱国主义教育，把简单

的课间操改为象征性长跑活动。

二、课间活动、午休

认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子（或口袋）等有意

义的冬季户外体育活动，做到人手一跟绳、一个键子（或一个口袋）。

由于我校操场面积有限，不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个

小面积的冰场，让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：打冰道、

抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。

三、体育课

根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容，在教学中增加一些

冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法，发动学生自己

动手做。我们根据学生的爱好不同，在体育课上采用了按爱好分组的

方式进行教学，男同学进行雪地足球比赛，女同学则参加跳绳和踢毽

子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事，激发学生参加冰雪

活动兴趣。

四、组织竞赛

为了配合好这次“上冰雪活动”，学校将“每月一赛”的内容定

为跳短绳和踢毽子（或口袋），并更改了比赛方法。以前的比赛每班

只派几名学生参加，一些没被选上的学生就再不练习了，许多同学得

不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外，还

增加了团体比赛，每班男、女各20人参加，这样就能使更多的同学来

参加活动。同时，倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小

学部少先队的“雏鹰争章”活动，对表现优秀的同学颁发“体育章”，

以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣，从而培养学生对冬季

冰雪活动的热爱。

为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”，学校也适当

安排了一些比赛项目，如：抽冰尜比赛，小冰雕比赛等。并让学生在

假期积极参加各项冰雪活动，让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的

作文，开学后进行评比。

户外冰雪活动方案3

活动时间：

5月13日(具体时间暂定为：9：00——16：00)

活动地点：

汀棠公园

活动对象人群：

公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾)

活动目的：

加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作

向上的团队精神。

活动内容：

分团队的互动小游戏，野外自助烧烤，自由活动(内容的具体形式

文中将详细说明)

活动组织者：

公司人力资源部、团支部

活动要求：

活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

活动内容安排(待议)：

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减

少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游

戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则

是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏

带给大家的快乐。

游戏之一：缩小包围圈

游戏目的：

1.使小组充满活力。

2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

游戏时间：约10分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运

动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小

组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传

统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，

让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自

然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后，下面的活动就要以此为

单位同步进行)，这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团

队精神的培育与构建。

互动游戏之二：起队名

游戏目的：

l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

游戏时间：约15分钟。

步骤：

1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致

可以分成5组)。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意

义，

也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

互动游戏之三：带球赛跑

游戏目的：

1.使小组充满活力。

2.显示合作的力量。

3.引人发笑。

游戏时间：约三十分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在游戏的进行过程中，为了保证游戏能够顺利进行，我们

可以针对游戏中出现的突*况采取一些变通的环节，让大家开心地完成

整个游戏。

互动游戏之四：闯地雷阵

游戏目的：

1.建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

2.引发大家的笑声。

游戏时间：约半小时。

步骤：暂时保密。

本次互动游戏设臵暂时确定为四项，总计耗时约2小时(大致上从

9：30——11：30)。

另附游戏活动中所需要的道具：气球(约20个)，纸板(暂定约20

余块，数量不限，多多益善)，蒙眼布(5块)，口哨(1枚)。

备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小

组进行总体评价，得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设

臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然，我建议设

臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)

具体评分规则如下(初稿，待议)：

1.在起队名游戏环节，最先说出来的团队可以获得三颗星，其次

是两颗星，再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星

(该星的评定由评委确认)。

2.带球赛跑游戏中，最终的第一名可以获得五颗星，第二名可以

收获四颗星，以此类推。

3.闯地雷阵游戏中，得分细则如2中所定。

4.在整个游戏的进行过程中，表现最积极，相互协作最充分的团

队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。

5.对各团队所获星星的数量进行归纳，由领导对本次活动进行点

评，并对优胜团队颁发奖品。

其他物资：

1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量

也比较大，因此对水的需求也应该会比较高，我建议水储备应该在8

箱左右)。

2.遮阳帽(建议每人一顶，在保护自己皮肤的同时也可以起到统一

着装的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，

也可以保证我们食物的清洁卫生)。

4.水果若干。

5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作

定论)。

6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵，木炭2篓)。

烧烤时间暂定为12：00——13：30

自由活动时间暂定为13：30——15：40(在15：50之前要将所

有人集合到位)

自由活动时要切记安全，我们不提倡以个人为单位独自活动(最少

要2人以上)，愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号

码即可)，以方便我们进行沟通。

各游戏步骤

游戏一：缩小包围圈

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家

要

一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破

坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。

迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思

去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不

禁了。

6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管

很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

游戏之二：起队名

1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意

义，也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

游戏之三：带球赛跑

1.选一块宽阔*整的比赛场地。

2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。

3.给每对搭档发一个气球。

4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米，

越远越好。

6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起

点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中

不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的

腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组

必须回到起点，重新开始。

游戏之四：闯地雷阵

1.选一块宽阔完整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游

戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵

的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其

他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的

起点和终点。

6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，

挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。

黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外

面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。

为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局

和每个地雷的.位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在

他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞

到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心

碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很

快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发

现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

户外冰雪活动方案4

为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗

志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织

整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽

快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本

周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：

08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活

动的科目，讲解安全等注意事项。

09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定

新队的队歌和口号。

09：45--10：00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，

目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为

拓展活动作前期准备。

10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：

突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身

体*衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要

良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。

(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过

设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间

紧迫、困难重重，如何过关?

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，

然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相

互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面

对困难，勇于挑战自我!)

竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧

网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。

(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的

关键)

11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表

现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以

及团队中存在的不足等方面进行点评!

12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极

大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏

实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、

相互配合的精神!)

鼓浪屿—安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连

绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(*衡比速度更重

要!)

搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要

求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训

练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协

作的精神才能完成此项目!)

荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面

的两个1*米的*台上，一个*台站满人后再转移到另一*台上，队员落水

扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男

女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组

成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

16：40--17：00活动总结，返程!

户外冰雪活动方案5

120xx工会户外活动策划方案为丰富全校教职工课余文化生活，

倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健

身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校

园”，我校将举办20xx年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下:

一、组织机构

组织策划:

裁判长:

裁判:

主持:

医务:

后勤保卫:

器材准备:

二、活动时间:

20xx年4月30日

三、活动地点:

学校操场

四、活动项目:

1、个人项目:以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、

二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、

教导处队6人、行政后勤队6人)，每队每项目报2-3人，每人限报1

项。

2、集体项目:学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队

7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。

五、奖励办法:

1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。

2、个人项目取前三名颁奖。

3、参赛选手颁发参与奖。

六、实施步骤:

1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织

报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。

2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解

运动会的任务、场次、时间和规则。

3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规

则等有关事项反馈到年级组。

4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。