冬至禁忌

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成都冬至的禁忌

文章目录*一、成都冬至的禁忌*二、冬至养生的食物*三、女性

冬至养生方法

成都冬至的禁忌1、成都冬至的禁忌

蓉城旧俗,以此节为最大,几乎家家都要买回牛、羊、狗肉烹

食,相传食后不易害病。尤其是老年人,还有以此炖补药者。是日

祭祖。人家多杀猪腌过年肉或装香、辣肠。

2、冬至前后不宜搬家

冬至期间也不宜搬家,一方面是因为冬至的来临标志着最寒

冷的冬季来到。从搬家风水学的角度看,寒冷的气氛会破坏家中

的兴旺之气。另一方面和前面冬至不宜婚嫁的原因一样,冬至前

一天处于离日,古人总结认为不吉,并不适合进行像搬家、结婚这

样的大事。另外,在搬家风水学中,最忌讳遇到搬家的凶煞方,而

冬至期间天坑在东北方,如果你对这个不够了解,最好还是选择

另择吉日搬家为好。

3、冬至前后不宜婚嫁

冬至前后三天不宜进行婚嫁活动,尤其是冬至的前一天和后

一天。根据民间的说法,结婚是人生中的头等大事,这个时候一定

要选择好的结婚吉日,避开结婚的不利日子。而古人把立春、立

夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天,古人称为四

绝日及四离日,这个时候的气场正值混沌未开的状态,如果选择

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在冬至期间结婚,则容易影响夫妻未来的运气。

冬至养生的食物1、饺子

冬至吃饺子几乎已经成为一种习惯,冬至饺子是汉族风俗,

流行于全国大部地区,指冬至节吃水饺或馄饨的习俗。

2、汤圆

北方冬至吃饺子,南方冬至吃汤圆。冬至吃汤圆除有团圆、

圆满之意,也具有“取圆以达阳气”之意。因为自古民间即有天

地的观念,天代表阳、乾,冬至之后阳气开始日渐回升,故言“冬

至一阳生”为使阳气回复,于是以圆象徵迎接阳气,此外,大团圆、

凡事圆满乃民间普遍的期望,吃汤圆祈求圆满更是人们共同的心

愿。

3、狗肉

狗肉能够起到补气和温肾助阳的作用,是冬季进补的最佳选

择之一。

4、八宝粥

热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求,中医认为食

粥可健脾温胃,且有一定的滋阴作用,正好对抗冬季干燥的特性。

5、坚果

中医认为坚果多性味偏温热,其他季节吃得多容易上火,而

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寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外,坚果多数能补肾,与冬季

的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果,称得上是冬至养生

的窍门。

女性冬至养生方法中医认为:女性的生理结构决定了属性,

女属阴,为凉性。因此,女性如果不注意保暖就会出现月经不调、

痛经等不适症状。所以,女性更多的需要温暖的呵护。那么,冬季

女性该如何养生呢?

1、注意防寒保暖

女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性的食物,尤其是在

处于生理周期的时候,更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意

防寒保暖,加强颈、腹部的保暖,不可因美观而减少衣物,一旦受

凉,容易导致月经不调、痛经等症状,损害健康。

2、坚持晚间泡脚

中医认为,人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,因此,

多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持,不可三天打渔

两天晒网,只有长期坚持,才能起到保健养生、防寒保暖的功效。

3、注意养肝护肝

女子以血为本,肝为女子先天。对于女性而言,肝脏这个器官

的重要性不言而喻。中医认为,肝为将军之官,主疏泄,性喜条达

而恶抑郁。肝藏血,在志为怒,开窍于目,主一身之筋,所以怒伤肝,

与眼睛有关的疾病、与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题,

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往往与肝有关。

肝的生理特点就是“主升、主动、主散”。怎样养肝?主要从

肝的特性入手。肝在五行中属木,所以养肝首先要滋阴,其次是养

血。肝负责储藏血液,调节血量,如果身体里血液供应出了问题,

肝肯定难辞其咎,所以养肝必须养血。女性养肝可多吃葱、蒜,

荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、

蘑菇等。