心态决定状态

心态决定性格

心理学家认为：所谓性格，确实是一个人相对稳固的心理状态，

以及与之相适应的行为模式或行为方式。也确实是说，有什么样

的心理状态，就会产生与之对应的行为模式或行为方式，而产生

与之对应的性格。

因此我们说：心态决定性格

好的性格会成就好的事业。

好的性格成就好的事业、好的人一辈子。

一位哲人说：〝你的心态确实是你的主人。要么你去驾驭

生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。〞

佛家云：物随心转，境由心造，苦恼皆有心生。这些都说明了心

态的重要性。

第一节认识心态

人一辈子活在社会中，总要扮演一个或多个社会

角色，扮演的角色不同，那么就会有不同的心态，也

就必定会怀着这种心态对待生活、事业、爱情。

什么缘故有些人就比其他的人更成功，赚更多的

钱，拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的躯体，

整天快欢乐乐地过着高品质的生活？什么缘故有些

人的生活确实是比别人过得好，而许多人忙忙碌碌地

劳作却只能坚持生计。

事实上人与人之间在智力上并没有多大的区别，但什

么缘故生存状况差别专门大。许多心理学专家发觉，

那个隐秘在于人得〝心态〞。

第二节认识人一辈子

欢乐时自己给予自己的用阳光的眼神去对待生活，心中就会充满

阳光。

人一辈子是什么？人一辈子是个逗号，可不能终结，

充满期望；人一辈子是冒号，给人启发，引人摸索；人一辈

子是个省略号，淡泊名利，容纳世界；人一辈子是句号，学

会珍爱一切...

人一辈子就像一张空白的书卷，我们面对的事实上确实

是一道道检测自己的试题，等待着我们用聪慧去填写，等待

着我们用巧手去描画。

人一辈子本来确实是充满荆棘和坎坷的，在漫漫长途，

要给自己信心，给自己期望，给自己拼搏的勇气，给自己点

一盏灯，去查找属于自己的幸福。

人一辈子是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；不总

是一帆风顺的。当你掉入泥沼之中，别老是想着靠别人，要

明白那摆渡生死的小船正握在你的手中，你唯独要做的确实

是如何战胜自己，摆渡出去！

人一辈子是我们走过了这一辈子所经历的回忆，犹如一

部自编自导的电视剧，有喜、有忧、有哭、有泪，在这部纪

录片里，收藏着自己的点点滴滴。

总之人一辈子是一个有生有灭的过程，我们顺应自

然，依照自己的个性特点、个人的能力谋求进展，做情况，

自身具备的条件达不到要求的，不要将就自己，事物总是呈

时期性进展的，当这一时期终止，就要识时务，自然地转到

另一个时期，不要强求自己蛮干。

人一辈子是短暂的，对每个人来说可不能轮回，仅

仅只有一次。我们要有良好的心态和愉快的心情来度过此

生：一位哲人说过：〝你的心态确实是你真正的主人。〞

一位伟人说：〝要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你

的心态决定谁是坐骑，谁是骑师〞。佛说，物随心转，境由

心造，苦恼皆由心生。心态的不同必定导致人格和作为的不

同，因而也会谱写不同的人一辈子。生活中，我们常常会议

论心态那个问题，常常会就某一件事议论那个人的心态好或

者那个人的心态不行。心态，确实是指一个人的心理素养。

心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一

个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如

何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永

久面向阳光绽放辉煌的笑容。即使阴天下雨也不气恼埋怨，

更不灰心丧气，总是对以后报有坚决的信念，相信总有雨过

天晴、阳光普照、明媚辉煌的时候。好心态的人，即使遇到

挫折坎坷，也不阴冷失望。不斤斤计较一时的荣辱得失，大

度宽厚，豁达镇定，虚心学习别人的长处，补偿自己体会的

不足，提升自己的思想境域。有了好心态就会有好心情面对

人一辈子每一天。

事实上每个人、每一天都会有着各种各样的心情，快乐、欢

乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等。不良的心态会阻碍生活

和工作，正因为人能够有着种种的心态，才造就了社会的多

样性和微妙的人际关系。要想改善自己的环境，重要的是调

剂心态！心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种

内心处事标准的外在表达。心情的晴雨阻碍心态，心态决定

命运。人类是十足的幻想想，我们期望生活一帆风顺，心情

总是艳阳高照。但现实事与愿违，生活的道路充满荆棘，我

们的心情也阴雨绵绵。每当我细细的回忆生活中的一切，会

发觉我取得一定的成功的时候，即使是下雨，也总会觉得生

活处处是期望，反之亦然。也许心情会受环境，天气的晴雨

的阻碍，但他们之间是没有必定的因果关系的。天气的晴雨

不能决定心情的晴雨和我们的心态，人一辈子的道路需要乐

观的心态去面对，心晴是要开怀，心雨时亦要开怀，相信山

重水复疑无路，柳暗花明又一村。有人说，生活如一杯

白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质

量靠心情去调剂。我想：在每个人的生活中，心情总是左右

着我们的言行举止，从内心发出观赏别人的目光，你会发觉

别人有许多闪光之处，人际关系确实是要相互温顺、相互照

耀，从而，形成良性互动的人际交往。制造好心情，我们应

该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在逆境中需

要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。

写作也是如此，心情好，有感而发，能写出让自己中意的文

章，要保持良好的心态，制造好心情。让阳光闲逛，做个阳

光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就

欢乐了；他的心情好了，他就唱歌了。大伙儿的心情好了，

世界就祥和了。请各位朋友记住：人要有好心情和好心态！

好的心情让你欢乐、好的心态让你幸福！

心态专门重要

人一辈子每个人都有着不同的心态，不同的心态往

往决定着不同的人一辈子。良好的心态是成功人士的重要标

志。

心态，反映一个人的品德与修养。在现实生活中，有的

人为同事的进步或取得的成就而快乐，对比自己能力强的人

从内心佩服，并暗自以他为榜样，向他学习，取他人之长，

补自己之短。然而，也有些人与此相反。自己穷，也不能让

别人富，这是一种不正常的心态。

心态，阻碍着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会

引发疾病。闻名医学保健专家洪昭光说过：〝人的健康长寿

四要件之一，确实是心态平稳。〞诺贝尔医学奖获得者亚历

西斯?卡瑞尔的论断：〝无法处理担忧的人，往往英年早

逝。〞这说明心态与健康的关系。

心态，决定一个人的幸福。我国有句劝人的古语：〝为

所有而喜，不为所无而忧。〞然而，在现实生活中，有些人

却像叔本华所说的那样：〝我们专门少想到我们自己所拥有

的，却总是想到自己所没有的。〞这确实是人类世界最大的

不幸。

心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和担忧差不

多上成功的杀手。生命中，有许多事是无法操纵的，但人们

能够操纵面对这些情况的心态。生活中不可能没有失败和挫

折，但问题是有的人一旦遇到失败和挫折，就会失去意志和

勇气；而有的人那么能从中吸取训，获得体会，并化为一种

前进的动力。

对己要宽心

人过半百之后，应当淡泊追名逐利之念，抛却患得

患失之心。明白得收敛，珍爱清名，不作贪求，善得余年。

六十甲子之后，要总结得失，安排后事，免得别人临

时张徨。人，终归要化为泥土与大自然融为一体的。明白了

这一点就应该坦然，超然，欣然。内观一心要使丝毫无谦，

要死得没有丝毫惭愧与后悔，给人一辈子画上一个圆满的句

号。

生老病死乃一切生物的客观规律，谁也逆转不了，但实

践又证明，生活无节，心胸狭窄，就会缩短生命，反之那么

能健康长寿。人一辈子长寿之本为、〝五心〞，即：对长辈

要孝心、对子女要爱心、对朋友要诚心、对老伴要耐心、对

自己那么要宽心。

知足常乐

人一辈子在世，富贵钱财，生不带来，死不带带去。

应视钱财如粪土，富贵如浮云，得失之间，不必太在意。人

一辈子也会有许多挫折，当遇到这些挫折时，可用一些古语

来自我安慰：顺其自然，淡泊名利；三年河东，三年河西。

总之一句话：〝知足者常乐。〞人一辈子以知足常乐者，其

乐无穷。关于生活、金钱、地位，向最低下的人看齐，那么

可知足常乐；向最高的人看齐，那么会苦恼，长期下去有损

健康。在顺境中较易做到知足常乐，在逆境中尤须学会知足

常乐。

人的一生专门短，人各有所爱，人各有所求，人各有所

志，人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。不管为名、

为利、为色、为官，依旧为事业。各人都必须付出各自的代

价，付出毕生精力。世上专门多事是无法求全的，要学会排

遣苦恼，宽以待人，知足常乐意志坚强。凡事不要有过高的

奢求，生活体会告诉我们，期望越高，败兴也就越高。期望

不那么高，反而容易满足。一个人能知足，他的精神就会爽

朗、愉快，而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自

卑、自惑，以致自毁。

人一辈子苦短，归宿就一条。人在活着的时候，不要把

名利看得太重。人过半百之后，还要求什么名利，即使求得

了，又有几年的〝有效期〞。要明白：〝三寸气在千般用，

一日无常万事休。〞要想到名、利、财、色，皆身外之物，

不要把这些看得太重。

快乐驱苦恼

人一辈子在世，快乐就好。〝野花不种年年有，苦

恼无根日日生。〞因此，做人就得不断地摒弃苦恼，让快乐

永驻心田。

人不能不快乐，更不能折磨自己。折磨自己，事

实上确实是折磨大伙儿。自己快乐，别人也会随之快乐。假

如大伙儿都能开快乐心地过生活的话，那么，我们就容易建

立起和谐社会，世界也就一定会变得更美好。

世上太复杂了，充满了喧嚣，充满了苦恼，充满了不明

白得，人活在世上真累。人关于生活只有放得下，才能提得

起，放是潇洒，放是漂亮，放是聪慧。唯有快乐欢乐，才能

坦然地面对生活，坦然地迎接生活的挑战。

人活在世上，多多少少都存在着心理上的不平稳，总在

寻求平稳中追求、奋斗。然而达到一个临时的平稳之后，赶

忙又会产生新的不平稳。因此，要不断地完善自己，充实自

己，调剂自己的心态，增强人与人之间的信任与明白得。

一个人往往有力不从心的时候，有脆弱无助的时刻，有

沮丧、懊恼，有败兴、痛楚。这时候你必须对自己说，你不

必如此，你要快乐啊！

快乐是一个人心态好、对生活挚爱的结果。只要我们对

生活充满信心和期望，就能驱逐苦恼，把生活过得和和美美、

开快乐心。

人一辈子苦短要快乐

人一辈子苦短，韶光易逝。经历过春的希望，夏的

热忱；秋的失意，冬的沉静，方悟出电视剧«刘老根»药匣子

说了这么一句顺口溜：〝高官不如高薪，高薪不如高寿，高

寿不如快乐。〞

官有多样，当官未必都不行。叹只叹自从大大小小的贪

官多起来，官在百姓眼中就没有往日的崇高了。再说，当官

纵有种种的权与利，然而那跑官、买官、讨官、保官的艰辛

与惊心，那官场中〝高处不胜寒〞的味道，就不是我等所能

体会的了。难怪好些人把官看淡了，觉得不如悠然南山下，

争取多活几岁。

高寿，与短命一样，都有是一种自然生命状态。有道是

蝼蚁尚惜生命，高寿因此就优于短命了。

快乐，这话平常，却是生活的理想状态。快乐者，活得

潇洒、活得坦然、活得轻松、活得欢乐也。无忧无虑自是不

易，善于摆脱烦脑而使自己快乐却是一门艺术。

生活有时〝柳暗花明〞，但更多的依旧〝山重水复〞在

这多变的世界上，谁能时时如意，事事称心呢？在生活中，

该快乐时应该爽快淋漓地地去享受欢乐。人们常以〝夕阳无

限好〞来比喻老年人的幸福晚年。我认为有人之因此能做到

这一点，要紧是有年轻人的心态。

一笑百病消

人一辈子一笑百病消，笑对人一辈子永不老。匆匆的人

一辈子中，谁不喜爱纯确实笑脸；短暂的人一辈子旅途中，

谁不向往开怀大笑的生活。笑是幸福的源泉，笑是健康的钥

匙，笑是人一辈子的回来，笑是友谊的桥梁；人类对笑推崇

至极，把善意的笑容看得专门宝贵。

笑是人一辈子的一缕阳光，既照耀着别人，也照耀

着自己，它能穿透人心的隔膜，冲破人性的险恶，以豁达与

挚爱，使彼此拥有更多的信任与热爱。

笑是一道漂亮的风景，〝微微一笑〞是一幅动人的

画面，〝莞尔一笑〞勾勒出一个漂亮的轮廓。顾客从售货员

的笑容中找到了亲切，学生从老师的笑容中找到了慈爱，妻

子从夫君的笑容中找到了温馨。有笑的世界便有了百花齐

放，有笑的人一辈子才绚丽多彩。

笑是一种无穷的力量，人的一生中忧愁、痛楚、悲

伤随时都会突击你，只要笑一笑，保持乐观的精神状态，你

就有了面对困难的勇气，生活便有了转机，〝笑比哭好〞是

一条亘古不变的真理。

许多人不明白得笑的价值，因此社会上才有了许多

冷假设冰霜的脸，人与人之间才有了许多隔阂。舍弃了笑确

实是舍弃了你自己，保持乐观的精神状态，比起整日在苦恼

和担忧中煎熬要容易得多，人一辈子载不动许多愁。要得到

别人的笑，别忘了先露出你的笑，要让人一辈子充满笑，须

胸怀开阔的笑对人一辈子。

要有好心情

人一辈子的旅程并不是一帆风顺，总是充满坎坷，充满

挫折，只要有欢乐的心境，才能坦然面对困难的挑战，化忧

为乐。人的情绪好与坏直截了当阻碍人体生理活动和健康状

况。好心情能够益寿延年，而愁肠百结可积郁成疾，怒发冲

冠可导致猝死。常言道：〝笑一笑十年少，愁一愁白了头。〞

确有道理，心情愉快气血通畅，排除苦恼，促进健康。

科学研究发觉，人在心情愉快时，机体可

分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些活性物质能把血液的

流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调剂到最正确状

态，关键可增强免疫系统的功能。马克思说：〝美好的心情

比十付良药更能解除心理上的疲乏和痛楚。〞稳固的情绪，

愉快的心境，关键靠自己去把握，去操纵，去调剂。也确实

是说在日常生活中要有乐观的情绪，做到知足常乐、助人为

乐、自得其乐。胸怀宽广，气量豁达，对生活充满自信，培

养自己广泛的爱好和爱好，使精神有所寄予。广交朋友，参

加有益的社会活动，做到不思声色，不思胜负，不思得失，

不思荣辱，心无苦恼，形无劳倦，保持体内环境的稳固，就

能中意淡然，失意泰然，处事坦然，使之达到心气顺，机体

和，身心健。

时刻如梭，人一辈子苦短，几十年如同行

云流水，生命不可能周而复始，要珍爱生命，欢乐地生活，

善待每一天、每个小时。每当想到这些，你的心情就会变得

晴朗，当困难、苦恼袭来时，你就会坦然处之。

微笑不可少

人一辈子微笑不可少。微笑，是一种快慰，溢自于

心，显露于情，感染他人的友好行为。在诸多笑声、笑姿中，

我专门喜爱微笑。

我颂扬微笑，因这它有迷人的魅力；我歌颂微笑，

因为它有奇异的功效。它像三月的春风，能将脸上的阴云扫

掉；它像明媚的阳光，能把心头的冰雪融消；它像神妙的灵

丹，能使人变得年轻美貌；它像人间的彩虹，能架起友谊的

亲善之桥。

微笑，是美德的表露。善良的人，会发出诚心的微

笑；忠厚的人，会发出纯洁的微笑；乐观的人，会发出甜蜜

的微笑……这种从内心发出的真诚的微笑，能使人感到温

馨；给予者也会得到美好的回报。美好的微笑产生在一刹那

间，但却给人留下了永久的回忆。

微笑，能够使自己变得富有朝气。它能够使人轻松

愉快、心情爽朗、精神振奋、克服孤独、防止衰老、延年益

寿。

微笑，是构建和谐社会的需要。同事间的微笑能够

传达友情，缩短距离，制造宽松愉快的气氛，激发人们对工

作的热情。从事服务行业的人，微笑更决定着工作质量和成

败。世界上一流的服务行业，取得事业成功的法宝，确实是

把服务人员脸上的微笑变成顾客脸上的阳光，不但使生意兴

隆，而且赢得良好的信誉。为官者脸上的微笑，有助于和谐

各方面的关系，靠近群众，取得人们对自己的支持……总之，

微笑有助于事业的成功，有助于构建和谐和的内部关系。

平和便是金

人一辈子平和，不仅是一种优良的品性，更是一种

处世聪慧。性格平和的人，一切都看得开，对名利地位、荣

辱得失，都能坦然处之。他们总是心无旁骛地用心于自己的

事业，即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地执著向前。相，

我们之中许多人，对人一辈子得失、荣辱沉浮看得太重，因

此整天忙忙碌碌，处于高强度的竟争之中，惟恐稍有闪失。

一旦达不到目的，就暴跳如雷，怨天尤人，消极悲观而又忿

忿不平。在他们眼中，只有乌云密布，永久发觉不了生活中

的七彩阳光。因而，他们有的只是张狂和冲动，缺少平复和

坚强，因而总是与成功无缘。他们有着无穷无尽的苦恼和忧

愁，生命是多么的脆弱，灵魂又是多么的空虚。

性格平和的人，必定是一个宽宏大量、与人为善、

豁达欢乐的人。他们心地善良，善于宽容体谅他人，具有极

大的克制力和忍耐心。他们容易与人相处，乐善好施，令人

愉悦，更可不能遭人嫉恨。他们既不强人所难，也不苛求于

己，平和地看待世界，淡泊地对待自己，眼里总是闪耀着愉

快睿智的光芒。因而他们总是显得轻巧、乐观而又朝气蓬勃。

只有知足的人，才是世界最富有的人。只有知足的人，才有

一颗知足的心，是一颗平和的心。

不做那彼岸惊涛，也不做那九天飞曝，那

样不是短瞬即逝，确实是两败俱伤。因此，平和是金，平和

得福，平和者长寿。

欢乐知多少

人一辈子难免苍颜，欢乐不分年龄；年轮无法阻挡，

漂亮能够追求。要学会每天欢乐一点，欢乐不来，自己查找，

欢乐永久是良方。祛悲伤，除苦恼，防颓废，抗衰老，美化

灵魂，滋养容颜。

凡感到幸福和中意者，谓之——欢乐。欢乐是辛勤

的劳动中挥洒的汗滴；欢乐是灌注聪慧的制造中绽开的花

朵；欢乐是倾注真情的奉献中收成的笑容。

事实上对〝欢乐〞还有许许多多种的诠释：求知者

会以读书为欢乐，贪玩者会会以泡吧为欢乐，有志者会以追

求为欢乐，无为者会以享乐为欢乐，仁爱者会以山林为欢乐，

聪慧者会以溪水为欢乐，淡泊者会以宁静为欢乐，显达者会

以烈火为欢乐；饥肠辘辘的人视饱餐一顿为欢乐，无衣御寒

的人视享受阳光为欢乐，囊无分文的人视腰缠万贯为欢乐，

身处逆境的人视一帆风顺为欢乐，漂泊流离的人视家人团圆

为欢乐，失去父母的人视拥有亲情为欢乐；患者把健康作为

最大的欢乐，一些从创业路上走出来的成功者，把回忆当年

的困难创业作为最大的欢乐……

欢乐是无处不在，让欢乐伴人一生，让生活更加美

满。

凡事要笑对

人一辈子总是有太多的坎坷，但我们却不能因此而

一味唉声哀息。即使有一千个哭的理由，也要找出第一千零

一个理由笑。凡事要笑对人一辈子。

有一位诗人说：〝笑是午夜的玫瑰，是人类的春

天。〞的确，笑在玫瑰般的文雅中挥洒着春的博大与宽容。

笑，是人类最生动的表情。〝度尽灾难兄弟在，相逢一笑泯

恩仇〞，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；〝我自横刀向天

笑，去留肝胆两昆仑〞，这一笑，显示了一代英雄无畏的镇

定，气贯长虹的潇洒。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获

全胜作画而笑，他的笑，笑出一代儒将的自豪与中意；而曹

操败走华容道犹能仰天大笑，这无无疑是一种超拔，一种强

烈的自信，一种轻视万难的气度，一种强者的风范。

笑对人一辈子，这是一种积极的人一辈子态

度。苏曼殊曾道：〝宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无

意，漫随天上云卷云舒。〞冰心说过：〝欢乐是一抹微云，

痛楚是压城乌云。〞正是这些色彩，在生命的天边交替显现，

演绎出一个个漂亮的清晨和黄昏。

是的，真实的生活中是可不能花香常在的，

但只要有一颗乐观坚强的心，本着笑对人一辈子的原那么来

走人一辈子之路，就一定能做到笑口常开。成功时，自信的

一笑鼓舞自己要戒骄戒躁连续努力；失败时，豁达的一笑显

示出自己面对挫折时的超然与镇定。

善于找乐趣

人一辈子要善于找乐趣，生活中的乐趣专门多，应

当有意识地看到光明的面，闲中求乐最重要的是不自找苦

恼；其次有超脱感，人类总有许多不如意的事，以及社会风

气的变化。看不惯的情况专门多，对此应当尽量超脱，过去

的无法挽回。社会有它进展的必定趋势，眼光放远些，心情

自然会爽朗起来。要学会随和，遇事不强求。豁达、爽朗、

舒服的心情，这既靠社会家庭提供，也要靠自身调解。

生活在那个纷杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的

人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感叹确实是，这

社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂，

我们怕被骗，怕被损害，怕自己失去得太多。因为复杂，我

们贪欲，我们想要拥有，我们费尽心机、甚至不择手段地想

去不劳而获。

世界原本简单，复杂是我们自己。因为复杂，我们变得

唯唯诺诺、谨慎重慎，甚至伤痕累累，让我们感到人一辈子

在世越来越累。因为复杂，我们变得只会恭维、只会拍马、

只会埋怨、只会无奈，使我们把自己束缚得更紧更紧。因为

复杂，我们丢失了坦荡、丢失了诚信，丢失了曾视为生命的

自尊和本性。

大多的苦恼差不多上我们自己给的，让我们别太复杂！

只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有专门多的

苦恼，我们就会如释重负、潇潇洒洒。所有的心灵都期望解

放，让我们别太复杂！

微笑面对生活

人一辈子在世有一种永不枯萎的花朵，那确实是微

笑。它是个宝，它不分四季，不论南北，只要有人群的地点

就会开放。越是高洁的心灵，微笑之花开得越是漂亮。因为，

永久微笑的人总是欢乐的，永久微笑的人面孔是年轻的！

把微笑带给生活，有如阳光照耀大地般温顺，清风

触摸树林般温柔，夕阳燃烧天空般凄美，浪花冲刷礁石般激

情，月光洒向小池般纯洁……

留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为在我们心中，没

有太阳照不到的角落；留一个微笑给邪恶，你便会看到邪恶

瑟瑟发抖，因为邪恶只会惧怕地面对善良的笑容；留一个微

笑给强者，他们会将其发扬光大；留一个微笑给弱者，他们

会升起奋进的风帆。

怀着一颗真挚的心，将你最辉煌、最漂亮的微笑播

撒在世界的每一个角落，散布到生活的每一个空间，你的生

命也会因此绽放出绚丽的花朵。

微笑吧，你会发觉这是一种多么高尚的美德——跌

倒时，它给我们阳光般的援助；迷惘时，它给我们波涛般的

勇气；失落时，它给我们清风般的安慰；痛楚时，它给我们

流水般的安慰。……

人一辈子微笑是个宝，微笑是我们冰冷时的一轮太

阳，饥饿时的一顿佳肴，干渴时的一股清泉，生病时的一剂

良药。

纽约州长的例子………..

第三节心理暗示建立自信

善于利用心理暗示解决生活难题

在生活与工作中，明白得使用积极的暗示，能够让情况更美

好。而适应使用消极的暗示，往往会把情况弄糟。比如有的

女孩总是觉得〝人家不喜爱我〞，到头来发觉，大伙儿果然

不在喜爱她了。因为她总是如此暗示自己，大脑的意识就停

留在她那些不行的方面，她的行为就难以逃出这些不行的方

面。

还有的人觉得自己的工作做不行、能力差，到头来，确实差

了，因为如此的暗示令她减少了努力尝试的机会。〝一个经

常暗示自己失败的人，就会失败。〞一位心理学教授说，〝在

治理工作中，有的领导善于使用积极的暗示，她通过鼓舞和

颂扬下属做得好的部分，暗示下属把其余部分也做得像好的

部分一样，即表达了对下属的确信，又提出了工作要求，比

批判、惩处、威逼等消极的治理成效强许多。〞

第四节人人都有庞大的潜能

简短举例

第五节心力决定品质

人做事的品质可分为三种层次：

第一种：心情层次。即一切的行为确信，都由心情决定。由

于总是屈服于变化无常的情绪，就表达了人全面的被动。这

是人一辈子最低的层次，也是大多数人得命运。

第二种：心智层次。即以理性来指导自己的感受和行为。这

比第一种人强，但纯粹理智的作用是有限的。尽管平常人们

提倡〝以理智战胜感情〞,但对一些人而言，即便道理明白

得再多，也依旧屈服于自己的情感与情绪。

第三种：心力层次。所谓心力，是通过情感、思想、意志、

感受、知觉等多种主观因素的整合，所产生的一种应对各

种挑战、实现人一辈子价值的心灵之力。

第六节态度是你最重要的资本

诚实、自信是一个人在人世上立足所应具备的重要条件，但

还有一种更重要的资本我们非具备不可，那确实是良好的态

度。

态度是你与人见面时最先给人的一种印象，它的重要性，不

言而喻。一个不休变幅或态度粗俗的人，令人一见就会产生

反感，其结果必定导致处处碰壁。但一个态度良好的人，即

使