篮球运球教学

初中体育课篮球运球教案

一、教学内容

1、篮球：运球(原地运球）

2、运球接力游戏

3、自选体育活动

二、场地及器材

篮球场

羽毛球4付篮球15个毽子6个

跳绳10根

三、教学目标

1、初步学习运球动作，发展协调素质.

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养

个性.

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神.

四、教学程序

准备活动→原地运球练习→运球游戏→

选项练习→放松→小结

五、课堂常规：

1、体育委员整队,报告出勤人数;

2、师生问好；

3、宣布课的内容。

六、徒手操:

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、正压腿运动

6、侧压腿运动

7、膝关节运动

8、手腕、踝关节运动

七、正式教学：

1、教师原地示范及讲解运球要

点：

身体姿势：运球时，两脚前后开立，

两膝微屈，上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲，另一

手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

手型：运球手与球接触时，五指自

然张开，用手指和指根以上的部位触球,掌心空出，手指、

手腕要放松。

手按拍球的动作：运球时，应以肘

或肩为轴,伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地

面反弹起来的球……

重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空

出.

2、教师口令指挥练习,纠错，

讲评:

形式：集体练习

队形:

××××××○○○○

××××××○○○

○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

注：△教师

×男生

○女生

3、游戏：运球接力

(1)等分四队站立。

（2）教师发令后，各队排头向前

运球,绕过标志物,把球运回，传接给下一位队友，然后排

在本队最后。

（3）依次进行,先完成的队为

胜队。

教师讲解游戏方法,创设情境，烘托竞争场

面。学生游戏时，教师应场外指导。

4、自选体育活动

(1）篮球

(2)羽毛球

(3）毽子

（4）跳绳

教师介绍自选体育活动内容，提出要求；学生凭兴

趣自主选择项目,自由组合小群体;教师指派体育骨干协

助组织管理.

5、讲评

6、下课，师生再见

7、回收器材

八、运动负荷预计

平均心率：130—140次/

分练习密度：40%

行进间单手肩上投篮教学设计一、指导思想本课以“健康第一”

为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标,以学生身体练习为主要

手段，本着务实、探索、创新的思路,坚持以人为本，以学生为主体，

通过热身与激情调动——体验与掌握技能-—回顾与小结的教学过程，

面向全体学生，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学

原则,运用分层学习与合作学习的手段,培养学生的合作意识，提高自主

能力.二、学习目标认知目标：初步建立行进间单手肩上投篮的动

作概念，了解行进间单手肩上投篮的脚步动作和要领。技能目标：学生

在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大二小三高跳的动

作标准进行练习，75％左右的学生能基本完成该技术动作。情感目

标：培养学生善于观察、积极思考和自我评价的能力,增强学生团结协

作的意识,培养学生克服困难的优良品质。三、教学重难点重点：

“一大二小三高跳”的动作连贯难点：跨步拿球时机四、教材分析：

篮球是学生比较喜欢的体育项目，参与该活动不受年龄、性别、人数和

技术水平的限制,是初中体育教学的重要内容。本节课的教学内容是篮

球运动中行进间单手肩上投篮,是篮球重点教材，是切入到篮下的一项

攻击性很强、运用广泛的组合技术(行进间运球和单手肩上投篮)。

五、学情分析:本课教学对象是初中八年级学生,他们的年龄为13、

14岁左右，正处于发育快速期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，

爱表现自己，因此对体育具有较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴

奋占优势,并极易扩散,所以学习注意力集中时间不长.虽然大多数同学

十分喜欢篮球运动，但他们对篮球的认识不尽相同，尤其是女同学还停

留在初步学习阶段，部分学生由于身体素质差,在跑动或空中完成动作

的能力欠缺，在做行进间单手肩上投篮动作时，由于移动动作的不正确

而出现无法“高跳”，甚至根本跳不起来的现象。在教学中应该区别对

待学生的技术差异和身体差异，尽可能给学生创造成功的机会，体验成

功的喜悦,焕发学生学习的热情。六、教学方法:（1）教法：

本节课主要采用讲解示范法、分层教学法，以达到因材施教，关注全体

学生的教学目的，培养和激发学生学习兴趣,为学生更好地完成学习目

标做好准备。让大家在快乐氛围中既锻炼了身体，又学到技术,由衷喜

欢上篮球运动.（2）学法:本节课以观察模仿、自主探究和小组互

助的方法进行学习，通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成

一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励引导,互助探讨和创新

进取手法激发学生学习兴趣，培养学生创新意识。