学生心理

学生心理课心得体会

学生心理课心得体会（通用12篇）

我们心里有一些收获后，可以寻思将其写进心得体会中，这样就

可以总结出具体的经验和想法。那么问题来了，应该如何写心得体会

呢？下面是小编整理的学生心理课心得体会，供大家参考借鉴，希望

可以帮助到有需要的朋友。

学生心理课心得体会篇1

我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄

阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证

资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，

有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康

与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、

《积极心理学与教师心理健康》等。

在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明

的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小

组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理

素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以

减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高

学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，

尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每

一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，

生活得更好！

心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就

像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾

的第一道阳光，使我豁然开朗！

钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班

级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们

借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重

要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向

上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学

生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时

候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之

后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学

校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自

贬、消极麻木。

听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于

班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针

对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格

教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩子的成

绩稳步上升，（当时的他因为成绩不理想，重读了一年）已经处于班

级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我终于明白了个中原

委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。蹲下身子好

好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走

出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训

不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少

批评多疏导。

钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。

在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生完

成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的

作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形成作业

拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分

钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地

改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很好的家庭学习

习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。

此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起

了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，

它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……

它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯

定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会

迎来学校心理健康教育的灿烂明天！

学生心理课心得体会篇2

著名作家刘心武曾说过这样一段话：“一个人的心态，犹如一条

线，而人身上的优点，就像一颗颗珍珠。良好的心态会将珍珠穿成一

串美丽的项链;而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，失去价值，”的

确，优秀的心理素质是一个人所有素质的基础。目前高校大学生心理

障碍患病率呈上升的趋势，在大学生开展学生心理健康教育，维护和

促进学生的心理健康已是学校教育所面临的无法回避的现实课题，应

势在必行。

一、加强大学生心理健康教育的重要性

（1）加强大学生心理健康教育是新时期高等教育发展的必然选择。

在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键

时期，如何指导大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适

应新的要求，是高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。

（2）加强大学生心理健康教育是促进大学生全面发展的必然要求。

心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要

条件，加强心理健康教育有利于形成良好的道德品质，有利于培养他

们良好的个性心理品质和自知、自尊、自爱、自律、自强的优良品格，

更好地适应我国在建立社会主义市场经济体制过程中复杂的社会形势，

成长为具有较强的心理适应和心理调节能力的全面发展的优质人才。

（3）加强大学生心理健康教育是高校素质教育的重要内容。心理

健康教育对于培养大学生良好的心理素质具有直接的作用，是整个素

质教育的心理基础，同时大学生心理素质教育是高校德育理论教育和

高校德育实践教育得以整合与实现的基础与桥梁，只有加强大学生心

理健康教育，确保了高校德育内容的完整性，才能进一步实现高校德

育方法的科学性和效果的有效性。

二、当代大学生存在的心理健康问题

大学生是特殊的一个群体，心理健康问题是他们成长过程中影响

最大的问题之一，当前大学生主要存在以下几个方面心理问题：

（1）大学生生活适应性差。我们强调大学生生活要“自觉、自律

和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少学生在进入大学后，不

能较快适应大学学习生活等，在学习方面，存在被动学习现象，无法

较快的拜托中学“逼学”、“填鸭式”学习思维，形成主动学习习惯;

在生活方面，衣服裤子、床单被罩请人洗。且现在多学学生都是独身

子女，父母怕孩子受苦事事包办，学校老师“宠着”，一旦在学习、

生活和感情上遇到一点波澜，往往显得无所适从，甚至怀疑自己。

（2）追求怪异，讲求独特。“90后”大学生很多都是独生子女，

并没有能够供其进行参考和一起成长的伙伴，所以通常喜欢跟着时代

潮流，现在的“哈韩”，“哈日”现象使“90后”盲目跟风及模拟的

问题越来越严重。90后大学生有着很强的独立意识，因为这一代的大

学生多为独生子女，大多是父母来包办他们的一切事情，自己洗衣服

和做家务的次数很少，经济以及日常事务方面都过分的依赖父母。

（3）社会交际能力薄弱。当前进入大学的都是90后学生，面对

的是新的室友、同学和老师等，由此形成的同学、师生和异性关系让

很多学生极不适应，有的学生一直在父母呵护下长大，从未离开过，

不懂得如何去关心别人，帮助人，生活在自我闭锁的世界中，没有倾

心交流的知心朋友，遇到问题时无人可诉。

（4）承受挫折能力弱。“90后”大学生成长的良好社会环境和

家庭环境使他们成长的道路变得更加顺利，他们的成长被赞扬和呵护

不断的围绕着，优越感太强，在他们的世界里充满着阳光和笑脸。但

是这样的成长经历使这些“90后”大学生们的心理太过脆弱，不够坚

强，一不小心就会丧失信心，严重的情况会导致他们形成厌世的情绪。

笔者在本院校系对于“对待挫折态度”的调查，经过调查的100名

“90后”新生，在遇到挫折后希望“总结经验，重新来过”的人占

73%，大部分“90后”大学生心理素质过差，没有足够强的抗挫折能

力。

三、大学生心理健康的教育途径

开展新时期大学生的心理健康教育，促进大学生的健康成长，笔

者认为应从以下几个方面来考虑：

（1）正确对待“90后”大学生的心理特点。每个时代的青年都

具备自己独有的特点，社会、家庭、个人以及学校的共同作用促使着

这些特点的形成。在对待“90后”大学生表现出来的特点时，应该持

有一颗平常心，对他们的特点进行适当的利用，针对他们的特点设计

出适合他们的教育形式。首先应该对他们身上存在的共同特点予以承

认，然后站在他们的角度去看待和思考问题，对他们的行为和态度加

以理解，因为只有了解了他们才能采取正确的方法进行心理健康教育

工作。

（2）加强课程建设，提高心理健康教育的针对性。按照贴近当代

90后大学生的心理、贴近大学生的生活、贴近大学生的实际的原则，

开设大学生心理健康必修课程和多元化的相关选修课程。课程设置和

内容要有针对性和实践性，心理健康教育要贯穿大学阶段教育的全过

程，分年级和专业有所侧重。例如，一年级主要是适应、自我和学习

心理辅导，二年级是交往、情感和恋爱心理辅导，四年级侧重于就业

和成才心理辅导。大学生心理健康教育课程的内容不能再是一般的心

理学理论传授，要有活动性、互动性和体验性，还要有针对性、趣味

性和艺术性。

（3）开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开展大学生心理

辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生，通过个别面询、

团体辅导、心理行为训练、书信咨询、电话咨询、网络咨询等多种形

式，有针对性地向大学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服

务。

（4）加强教师队伍建设，提高心理健康教育的专业性。按照相关

编制规定合理确定高校心理辅导教师人数，建立一支由专职人员、兼

职人员、教师和学生心理辅导员多方面联合组成的工作队伍。在班主

任、辅导员和学生工作队伍中普及心理健康教育常识与技能，提高心

理健康教育的专业化水平。争取校内外心理健康教育专家的支持与指

导，建设一支以少量精干专职教师为骨干、专兼职相结合、专业发展

背景互补、多学科人才融合、专业综合素质较高、人员相对稳定的大

学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。加强专业学习培训，把心理

健康师资培训工作纳入学校总体培训计划，鼓励心理健康教育教师采

取自学、函授等多种方式，提高自己的专业技能和专业资质，同时尽

快解决从事此项工作教师的工作量与职称评定等实际问题。

（5）营造良好的校园文化环境。学校良好的校园文化环境是大学

生健康成长的外部条件，是一种无形的力量，它可以使大学生感到轻

松、民主、和谐，保持良好的心态，还可以使他们有一种归属感，心

理上有所依靠。良好校园文化环境的营造还要动静结合，并辅之以丰

富多彩的校园文化活动，以便形成一种和谐、奋进的群体心理氛围，

使大学生处于一种积极的影响之中，促使他们的精神世界更丰富、更

健康，最大限度地减少心理应激和危机感。

（6）大力开展社会实践活动，培养学生健康的心理素质。应将高

校的心理素质教育同社会实践相结合，帮助他们认识社会，了解国情，

增强建设祖国，振兴中华的责任感。在社会实践中，对一些不良现象

给予正确的引导，帮助学生提高分析问题和解决问题的能力，特别是

辨别是非的综合判断能力、承受挫折的适应环境能力。

总之，加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是

时代和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。大学生心理

健康教育是一项系统工程，也是一项艰苦而长期的任务，要通过多种

途径和方法培养学生良好的心理素质和专业技能，促进学生整体素质

的全面提高和个性的和谐发展。

学生心理课心得体会篇3

青年时期是人生中的一个重要时期。在这黄金般的十几年中，我

们的思想意识急剧变化，心里也逐渐变得成熟，这些变化对我们今后

的发展都起着至关重要的作用。青年是祖国未来的建设者和接班人，

因此在一定程度上讲，青年心理发展变化的结果，将直接关系到祖国

未来的命运。在学习青年心理学这门课之前，我对青年心理变化的规

律及特点没有多少认识。经过八周的学习，我对青年心理学有了较为

系统的认识，了解到不少有关青年心理学的知识，这可以及时校正我

的心理发展方向，对我个人的成长也是大有裨益的。下面我结合我的

个人观点及经历谈一下我学习这门课的感受。

一、心理健康。

我们一直强调要做到“身心健康”，可见心理健康对一个人的意

义重大。在现代社会，对心理健康的重视程度甚至超过身体健康。统

计表明，心理疾病已经成为人类健康的最大杀手。而作为未来栋梁的

大学生，其心理状况却不容乐观。一位大学生在校友录上留言说：

“上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲；

打工，累死累活，让人剥削，没劲大学让我好失望。为我哭泣吧，我

的大学”这段留言充分体现出当代大学生的心理现状。近乎惨烈的社

会竞争，来自社会和家庭的巨大压力以及对学生心理教育的忽视使大

学生的心理问题逐渐积累，最终暴发出来。一些大学生因为不堪重负，

用自杀结束了自己的生命。一个个大学生轻生的血淋淋的事实是我们

不愿提及的，但这背后隐藏的大学生的心理问题却是我们不得不面对

的。以前父亲跟我谈到自杀现象时曾说：“无论什么时候，无论如何

都不能自杀，自杀让自己获得了解脱，但这却会给家人带来无尽的痛

苦。大学生自杀是种极不负责任的做法。”我们不仅是为自己活着，

同时也是在为我们的家人或者，这种责任感是我们必须具备的。

二、亲子关系。

如何处理青年期的亲子关系问题已经成了一个世界性难题。因为

我们在青年期开始形成自己的世界观、人生观和价值观，会与父母在

看待事物上产生不同意见，在其他方面也会与父母产生某种程度的矛

盾与不协调，亲子关系由此产生。生活中由于亲子冲突处理不当导致

亲子关系紧张甚至酿成家庭悲剧的例子笔笔皆是。要正确处理亲子关

系，解决好亲子冲突，要求亲子双方面对面的、心平气和的交流。做

子女的要适应父母的价值观，理解父母的良苦用心，认识到父母所做

的一切都是为自己好，尽管其中可能有不妥之处。父母要努力理解和

尊重子女，做到作风民主、严而有度，关心而不溺爱孩子。我认为在

处理亲子关系方面，我的父母做的就比较好。我和父母在绝大多数问

题上能够做到坦诚的心平气和的交流，尽管有时也会在一些问题上由

于看法不同而发生争论，但从没有发生过言语的形式上的冲突。我上

高二开始住校，上高中时平均一个月回家一次。父母认为这是个不错

的锻炼机会，可以让我充分了解宿舍生活，也有利于上大学后尽快适

应，因此父母并没有因为我住校而感到失落。我在学校也经常与父母

联系，每隔几天就往家里打一次电话，交流一下自己最新的情况。在

学习上父母没有给我施加压力，告诉我只要尽力就好。我也喜欢看京

剧、听“红歌”，在价值观上与父母有很多相同之处，我认为这些对

构建我和父母和谐的亲子关系是很重要的。

三、恋爱问题。

记得在报到时学校召开的家长见面会上学校领导对大学生恋爱的

态度是“不支持，不反对”。上学期上英语课时老师说做到以下三项

的大学生活算是多姿多彩的大学生活：首先要保证学习好，争取被评

为优秀或拿到奖学金；第二要参加社团活动，最好能有关一官半职；

第三就是要有一个男朋友或女朋友。但我个人是反对大学生恋爱的，

原因主要有三点：

1、恋爱会影响学习。青年心理学中强调大学生恋爱应有利于学习，

但上高中时身边一个个鲜活的例子让我对谈恋爱促进学习不抱任何奢

望。

2、恋爱会增加许多我认为不必要的开支。《一味辛酸父亲写给儿

子的信》就是一个很好的例子。心中的儿子在恋爱后给父母写信的次

数越来越少，每次信中都要求父母给他汇钱，要求汇款的金额也越来

越大。至少在我看来，吧父母的血汗钱花在这方面在良知上就很难过

得去。

3、大学生在心理上还不是很成熟，在很多问题上都缺乏必要的应

对措施，可能会无法接受失恋这一突如其来的沉重打击，影响到自己

一段时间的心态和学习状态，甚至会产生极端后果。在恋爱问题上，

我认为父母的作用至关重要。父母处世的经验比我们要多得多，适当

听从父母的意见和建议，可以让我们在恋爱和婚姻问题上少走弯路。

总而言之，对于中学时期心理教育普遍缺失的当代大学生来说，

青年心理学这门课的开设是十分正确的。它对青年时期常见的心理现

象进行了较为深入细致的剖析，对大学生心理的成长成熟具有积极意

义。学了这门课，我会在今后的学习生活中运用相关知识解决我遇到

的问题，保持良好的心态，为以后的发展打下坚实的基础。

学生心理课心得体会篇4

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之

一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。

通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康

问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没

有这个概念，我也就是其中之一。

以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，

抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些

东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生

一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁

的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。

比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人

对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些

抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一

个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，

久而久之就容易影响自己的心理健康。

一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们

讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他

们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然

后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后

面还割腕了。

虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱

情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟

我们分析了其中的问题。

主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内

向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，

所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。

这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找

别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在

心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。

心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可

以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，

说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心

里惩罚自己。

学生心理课心得体会篇5

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又

接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰

当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对

自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；

同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然

处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；

由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自

责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法

做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态

永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康

是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社

会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不

会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理

健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对

的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则：

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上

与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个

完整、统一和协调一致的过程。

其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的

独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学

生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其

来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情

境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学

甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。

表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗

忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等

等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚

至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包

括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成

和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动

和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、

内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过

程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，

在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心

理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和

发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心

理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的

心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一

般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人

的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，

面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，

如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊

与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。

这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理

障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全

身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏

使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、

交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，

以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。

从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间

的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛

盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化

的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，

社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时

代更强烈、更复杂。

各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学

生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、

高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，

有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取

新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展

的需要。

2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、

愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情

要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜

不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确

的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和

良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环

境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，

则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核

心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，

会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样

就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此

外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其

他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。

在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地

与所在群体的互动和协调。

（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理

辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直

接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其

良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正

常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、

温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与

自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员

多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得

团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安

全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，

在互动中成长。

（三）提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动

态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验

如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，

所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际

交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每

一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人

际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问

题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的

体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理

这些人际关系的技能。

（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是

指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱

对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团

体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，

增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。

团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具

有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很

好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质

的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体

开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。

另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，

这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益

成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得

听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全

面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全

重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会

的稳定和发展。

在此，谈谈个人对学校安全工作的体会：

一、加强组织领导，落实安全工作责任制党中央、国务院非常重

视安全工作，学校“提高认识，加强管理，以对学生极端负责的精神

做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体

目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落

实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患，努

力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的

安全文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发

展。

二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及时消除隐

患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六

种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营

造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“责任”意识、

“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识；开展

“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故

教育活动。营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、校园广播、班级黑

板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，

处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。

三、建立各种报告制度，加强安全管理

1、建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了《学校安

全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求

每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录，

并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长；然后由校长签署处

理意见，限期整改；在校园各区域配备、完善消防设施，专人负责，

定期检查，使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角

落，每一个时段。

2、重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大

安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理

权限及时查清原因，对事故责任者给予严肃处理，事故善后事宜应及

时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的责任。近年来，

我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位

置。从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，通过明确责任，

落实措施，将努力营造一个安全、文明、健康的育人环境。

学生心理课心得体会篇6

大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，

这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。通过半学期的学习，

我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个真真实实存在的东西，而心

理健康这门课程使我们能更好地去观察，去了解并且及时的调节。它

来源于生活，又指导着生活。它解释了很多东西，也在不经意间，让

人明白了很多道理。

印象很深的一节课是那节用一种植物或一种动物来表示自己的课，

通过那节课，我才发现，对于每个人来说，都希望拥有自己独特的个

性和独一无二的品质着，并为之不断为的发扬和为之奋斗。只是这样

的一个小测试，就能让人真正了解自己的内心深处。不得不说，这就

是心理意识的神秘之处。它总是让你的潜意识在不知不觉中体现，让

你了解真实的自己。

心理课让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会

以为自己是最了解自己的，而在上心理课的时候，老师只是用一些小

小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己

都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种

豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性

格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。

要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。

在心理课上我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，

更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。心理课上，老师讲

了很多控制自己的情绪的方法。这些方法，在很多时候想起来，也是

非常有用的`。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方

法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。

很多时候，你像看热闹一样，不经意间学会的东西，可能会影响到以

后的一生。心理课，在不经意间，教会了我太多太多。

通过半个学期的学习，心理课对我的个性，我为人处世的方式，

甚至是我的世界观，价值观，都有着或多或少的影响。每一次听完后

都会有一些感触，给我进步的动力和方向，引起了一些对自我的思考。

比如时间管理的那一节课，给予我们很大的启发的启发，而恋爱的话

题也让我们更好的去了解自己。学习了心理课，让我学会了更好的去

审视自己。并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更

好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被

爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让

人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。从而让我更好的与人

沟通和交流。当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，

也会继续的深远的影响到我的未来。

虽然心理课已经快要结束了，虽然十多节的课带给我们的东西是

有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习。通过这半学

期的学习。我对学习和生活的热情又再次上了一个档次，这门课给我

展示了一个越来越充满活力的世界。未来的日子里我一定会继续去了

解，去学习，学会如何更好的去生活。这是一个很有用的科目，我相

信它会带给人们一生的财富。

学生心理课心得体会篇7

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心

理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世

纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这

种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外

部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因

难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的

状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发

展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，

在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发

展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的

心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发

展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努

力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个

全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他

们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧

张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生

必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大

学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学

毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向

选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑

和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特

征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，

通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，

性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生

的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝

气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我

主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生

间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持

浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣

就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面

的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样

及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语

方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备

的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信

心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻

炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为

一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活

动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以

外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各

种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，

当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调

控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自

己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，

更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认

识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击

中，翱翔自如，走向成熟!

学生心理课心得体会篇8

回顾一学年来学校的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，

关心学生的健康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成

长作为重中之重。对于学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导

重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。

一、规范管理制度，强化管理观念

1、领导高度重视，统一思想，建立完善的健康教育网络。

学校成立了以孙石锁校长为组长健康教育领导小组。成员包括了

健康教育教师、校医和各班班主任，小组内部分工明确、责任到人、

组织有序。根据《学校健康教育评价方案》，掌握学校健康教育的工

作内容，调整和确定健康教育的工作目标,使之逐步进入科学化的轨道。

学校定期召开健康教育会议，肯定成绩，指出不足，形成了定期汇报，

定期总结，及时改正，上下一心，齐心协力，共建健康校园的喜人局

势。

2、认真落实好学校健康教育工作计划。

以明确的工作目标为指导，真正做到有的放矢。学校把健康教育

作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的长期性、持久性，

并让每位工作人员都认识到健康教育工作的重要性。

3、立足根本，营造氛围，成效逐步显现。

我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫

生习惯,常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到

“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广

播、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保

护意识。

二、健康教育常规工作长抓不懈

1、以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活动。

以卫生节日为切入点，配合政教处团委的中心工作，适当选择学

校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健根康教育活动，使学

生从中获得卫生、保健知识，养成良好的卫生习惯，掌握自我保健方

法。本学年活动主要内容有：防治宣传，饮食卫生，对初一年级进行

了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲座。学校还利用网络、电视、

黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等阵地进行健康知识宣传，

让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性，

充分发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛

活动，学校还开展了“技能展示活动周”，把健康教育和学生的专业

实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了学生的学习积极性

和主动性，极大地提高了学生的健康意识。

2、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。

每年新生入校，学校都要组织对新生进行身体检查，建立新生身

体健康档案，做到预防疾病有据可寻。平时让学生养成良好的卫生行

为习惯是关键，班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯

的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点滴入手，逐

步形成习惯。此外，学校还非常重视学校的环境卫生工作，由学生会

成立卫生检查小组，采取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校

领导、教务处、政教处组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。经

过一年的规范和培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾

等不文明行为在校园里越来越少，主动捡起废纸的学生越来越多。

3、多种渠道开展心理健康教育，确保学生健康成长。

我们根据本校学生的实际，确立了多维的发展目标，通过心理辅

导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发

展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩

偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好

的人格，进一步推动素质教育的实施。另外，针对我校单亲家庭的学

生比率较高，问题生较多的现状，学校还开展了形式多样的心理健康

教育，如由心理健康教师开展的心理健康咨询、心理健康讲座，由政

教处组织的家长见面会等，形成家庭、学校、社会三位一体的心理健

康教育模式，取得了良好的效果。

在上级部门的大力支持下在全校师生的共同努力下，相信我校的

健康教育工作必将再上一个新的台阶。

学生心理课心得体会篇9

小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。如何培养

出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题，也是学生

今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。

一、随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教

育的主战场

1、校园主环境建设

一流教育要有一流主环境建设，环境建设是学校心理健康首要任

务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、

明亮、美丽”的风貌。

2、校园文化建设

学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动，提高

学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系

的目的，改善学生心理环境。

3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设

学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌

这个心理环境中能得到良好的发展。

二、小学生心理健康教育关键是教师

开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体

教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育

课，更需要其他各科教师结合本学科特点，把心理健康教育的原则、

方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保小学生的健康成长，使

学生的人格得到和谐发展。

教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一

言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要

做到：

1、教师要尊重学生

尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成

绩，尊重学生的隐私……

2、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪

对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，

及时排除不良情绪的干扰；创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐

于学习；发现并表扬学生的优点，给予不同方式的赞许，鼓励他们进

取。

最后，引用美国斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段

话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世

界。

学生心理课心得体会篇10

大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜欢这门课，

也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理

健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。作为一名

大学生更要了解心理健康的含义，明确大学生心理健康的理论与原则，

把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比

较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

下面我将讲述我上课的心得体会：

记得我头一回上心理健康课时，周围的同学都和我说这是“水

课”，可以不用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷

了。可是当课堂时间过去十分钟左右，我不知不觉的放下了手头上的

播放着视频的手机，开始竖起耳朵认真听讲。陆老师的“知情意+人格”

十分简明扼要的阐明了心理学研究的主要内容。让我觉得心理学仿佛

不再是仿佛遥远在星辰之外的神秘学科。陆老师还教会了我什么是

“大学生的学习方法”像关键词记忆法、老师课上讲一分，学生课下

学十分、迁移等等，这些方法帮了我在很多课程的学习上事半功倍。

当然老师讲了很多心理学上的理论比如自我效能啊、人的需求层次理

论啊、还有人的心理发展过程等等都使我对心理学有了更清楚的认识，

产生了更加浓厚的兴趣。我也有在课下去看心理学相关的纪录片和书

籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考心理学，但由于选课不符

合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的相关知识也算

是另一种实现梦想的方式吧，我真的特别开心！

后来有一名新的老师来给我们上心理课。钟老师上课方式与陆老

师不同，她非常喜欢采用游戏的方式来教学。我还记得那场“写下你

的困难，我来帮你解决”的游戏。在那场游戏里，大家匿名在便签上

写下了各自的问题，便签纸又被随机分配给了他人来解决，看到同学

们其实都有这许许多多相似的困扰，如：害怕四级考试、害怕专业分

流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明白了原来

我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮忙解决这些

问题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家展现出的团结、善良、

智慧，心中都有暖流涌动。

无论是陆老师还是钟利彬老师，她们的课都使我受益匪浅。在这

里我真心的感恩两位老师！最后我想说，对于说心理课是“水课”而

不认真听的同学，我只能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。

我非常庆幸自己可以及时醒悟，也非常庆幸自己可以碰上好的心理老

师，今后的日子里我也会去多多了解心理学知识，老师在我心中种下

的种子一定会长成参天大树！

学生心理课心得体会篇11

通过本学期的选修课程“大学生择业心理辅导”的学习使我获益

匪浅，不但对自己有了一个更加清楚正确的认识，同时也对大学生的

就业形式，就业前景等有了更充分的了解。

老实讲其实当初选这门课只是单纯的为了去完成教学培养计划上

的学分要求，所以一开始的时候自己并没有在很认真的听课，而是在

做一些其他的事情，可是随着课程的深入，我慢慢发现老师您所教授

的内容都是一些我在平时的学习生活中所无法获取到的，是您和您所

请来的那些授课老师们用自己几十年的生活阅历所总结出来的宝贵经

验，对于我们这些还生活在象牙之塔的学生来说，能够在踏入社会以

前听到这么有建设性，有帮助的建议是多么的难得啊!于是，我开始认

真的在课堂上听取老师的讲授，从如何选择适合自己发展的职业到怎

样准备一自己的个人简历，从如何准备面试到怎样如老板同事相处，

我学到了很多实用的，并且是精辟的经验知识，我相信这些经验将对

我未来的就业以至于与人相处方面都会有很大的帮助。

同时，老师您由一名普通的老师成长为心理学专家的经历也让我

感触颇深，我第一次如此真切的认识到命运是掌握在自己手里的，只

要你懂得努力懂得不断的提升自己，目标就一定能实现。

最后，我要对马老师你表示真诚的感谢，感谢您给我上了如此宝

贵的一课!!

学生心理课心得体会篇12

我认为作为大学生，心理健康是必须的。因为它有助于我们对生

活和学习培养乐观的心态，正确的自我人生观念等等。通过这学期对

大学心理的学习，首先，我对心理知识有了一定的了解，对心理学的

发展史有了一定了解，在老师展开的活动中，我积极的参与到了，体

会到了很多人生的知识。其实这个学期的心理健康课令我受益匪浅。

我学会了如何与人共处，如何接受爱，报答爱。

我也懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别

人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人朋友

换位思考，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真

诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的

敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。这些

道理是我看了其他一些心理书本学会的。博大深渊的心理知识让我懂

得了：你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

在老师的讲课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么

的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦，

有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人

的喜悦。

心理课是实施心理素质教育的有效形式，是知识联系实际的重要

途径。它可以调动我学习心理知识的激情，活跃大家上课的气氛。我

在实实在在的活跃的课堂交流中受到教益和启迪，解决了很多以前困

惑的心理问题。并且在参与课堂活动过程中，我树立了正确的人生观

念，把很多错误的心理想法都一一解决了，进而在日常生活中更努力

充实自己。

总的来说，通过这个学期的心理课，我对自己大学四年的生活，

心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理知识

对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学

校多开展这样的课堂，让每个学生有更多的收获。

亲爱的老师，这个学期辛苦您了，谢谢您！