精细动作发展

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幼儿手部精细动作的发展与训练

作者：邱文宁

来源：《读写算》2013年第36期

在幼儿期，手是认识事物某些特征的重要器官，而手的动作主要是精细运动的发展，这在

幼儿期各项发育中起着非常重要的作用。通过手的运动，可使幼儿认识事物的各种属性和联

系，知觉的完整性和具体思维能力得到发展。手的精细动作发展，是由整体到分化、由不随意

到随意、由不准确到准确的一个连续发展过程。孩子的成长过程是不可复制的，也是千变万化

的，因人而异，它不可能一蹴而就，这需要家长和老师的耐心等待。那么我们如何去引导幼

儿，提高幼儿的手部肌肉的灵活性，发展精细动作呢？

一、手指游戏，提高手指的灵活度。

小班时，我和孩子玩了一个手指谣的游戏《小猴荡秋千》，有的孩子在尝试了三四次，就

能熟练掌握，而有的到现在还处于跟着模仿的状态。孩子的发展水平不一样，但是从游戏中互

相学习锻炼手指灵活度，是孩子们最开心最乐意做的事。再比如《一枪打四个》游戏，发令人

说：“一枪打四个。”幼儿先用右手拇指食指作枪状，同时左手伸出四个手指，左右手交替进

行。发令人可以灵活运用，如一枪打两个……这样的小游戏随时都可以进行。

二、绘画活动，满足孩子的发展需要。

3-6岁的孩子已经过了涂鸦期，那么孩子在绘画中，家长要理解、支持孩子去积极地尝

试。在这一阶段，家长不要急于求成，说一些不利于幼儿发展的语言，比如“哎呀，画得很

脏。”“一点儿也不像。”“太乱了，不知道画的是什么？”“没有耐心，画了就丢画了就丢。”等

等。家长应耐心倾听孩子对作品的想法。让孩子绘画，我们不是为了让他成长成画家，孩子爱

画画，是动作发展需求的信号，我们要及时捕捉这个信号，让幼儿从画画中得到动作发展的机

会，体会尝试的快乐。

三、提供适宜的玩具提高手指的使用率。

很多家长在购买玩具时没有目标性、原则性，片面追求时髦、只要孩子喜欢，忽略了孩子

动作发展的需求。比如串珠、编织、泥塑、儿童十字绣、可拆装的玩具，这些都是锻炼手指灵

活度的好帮手。

四、提供适宜的工具，创造幼儿使用手部肌肉的机会。

有的家长和老师在教育过程中存在一些贪图方便快捷的思想，剥夺了孩子动手的机会。如

5-6岁的孩子完全可以使用筷子吃饭了，可是在幼儿园的调查中，有近三分之一的孩子还没用

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过筷子吃饭。孩子们穿系鞋带的鞋子，多数不会自己系。在家里，有些家长代给孩子扣扣子、

穿袜子，不让孩子参加家务劳动，等等。我们的孩子就在不知不觉中流失了许多学习的机会，

使幼儿手部精细动作的发展放缓。

五、针对幼儿的手部动作发展，我们还可以通过相应的训练来培养。

（一）五指抓握的练习

活动一：抓豆子

情境：在一个大盆中放入红豆、绿豆。

过程：让儿童张开五指抓住豆子，五指合拢将豆子抓起，然后再放开。（左右手分别进

行，然后再双手同时进行）

建议：儿童掌握该动作后，可要求他将抓起的豆子放在小碗内。

活动二：抓图片

情境：在儿童手掌心里贴好彩色图片

过程：鼓励儿童反复合拢五指，将贴在手掌心里的图片扒拉下来。

建议：一定要选择儿童喜爱的图片贴在他手心，以引起学习兴趣。

活动三：说儿歌做动作

情境：训练者与儿童面对面坐好。

过程：引导儿童边说儿歌边做五指抓握动作。

合拢张开，合拢张开，小手拍两拍。

合拢张开，合拢张开，小手握起来。

合拢张开，合拢张开，小手摆一摆。

合拢张开，合拢张开，小手藏起来。

建议：多采用儿歌说唱形式，易于儿童接受和记忆，增加训练的趣味性。

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（二）双手的交替动作训练

活动一：玩沙

情境：让儿童左右手各持一小碗。

过程：儿童将左手碗内的沙子缓缓倒入右手的空碗中，左右手反复交替进行。

建议：逐渐缩小容器口的直径，继续此项活动。

活动二：手指接力

情境：儿童双手握拳拇指直立。

过程：儿童右手握拳拇指直立向上，左手握住右手拇指，右手拇指从左手中抽出，向上再

握住左手拇指，反复练习该动作。

建议：让儿童有节奏的做，效果更好，还可利用穿珠子、穿线板、系扣子等活动训练孩子

的双手协调动作。

（三）拇指食指的钳捏动作练习

活动：捏珠子

情境：在儿童面前放一小筐珠子。

过程：让儿童用拇指和食指将珠子一个一个捏起，放在另一个筐中。

建议：可利用三角形的布带将儿童的三指固定起来，只留出拇指食指进行训练。

（四）食指独立运动练习

活动一：打电话

情境：给儿童准备一部拨号键盘的电话机

过程：儿童用食指拨号，做打电话的游戏。

建议：也可用按键的电话机练习，注意儿童食指的力量及动作的准确性。

活动二：手指画游戏

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情境：准备白纸和颜料。

过程：儿童用食指沾颜料在纸上点、画。（如画小蝌蚪等）

建议：也可在纸上画好小方格，要求儿童食指沾颜料点在格内，增加训练难度。

幼儿的手部精细动作训练的内容还有很多，例如撕纸、折纸、用筷子、用剪刀、玩拼插玩

具等，都可以促进孩子手眼协调能力的发展，在此就不一一列举了，我们要抓住儿童成长的自

然规律与特点，充分利用现有条件，为儿童提供锻炼的机会与空间，一定会促进幼儿的手部动

作的发展。