暑假实践

第1页共47页

暑假社会实践报告(集锦15篇)

暑假社会实践报告1

在今年的暑假之中，由于父母觉得即便是高中生也不能够整

日对着书本，应该要出去做一些社会实践，不然的话很容易在今

后的日子里变得性格内向，或者说在他们的眼中，我这个样子是

很容易受到欺负的，因此他们想要我在外面锻炼自己。或许其中

也有我自己的原因吧，因此在暑假期间，我主要是在一家书店打

工。

一、社会实践的具体内容

图书管理员这份工作是我很久以前便憧憬的.，因为我觉得这

份工作是具有文艺气息的，尽管我仅仅是属于图书管理者之一的

图书促销员......其实我主要是负责为书店的顾客讲解书籍的信

息，另外我还负责带领顾客前往他们想要购买的书籍所在的区域。

当他们对一本书产生了一定兴趣的时候，我就会上前为他们讲解

这本书的简介，通过生动的语言让他们对书中的内容有一个大致

的印象，然后顾客就会选择购买书籍。除此之外我还负责书店的

秩序维护，因为也有些只看不买的顾客，我需要出言提醒，不要

因此阻碍其他的顾客从中经过，当有新书运来的时候，我也会将

其整理到书架之中。

二、社会实践取得的成就

第2页共47页

我在这次社会实践之中，我能够保证自己所在区域的书籍都

能够分门别类，当顾客走进我负责的区域之时，他们能够更容易

找到自己需要的书籍。其中令我印象最为深刻的便是购买教辅书

与试卷的顾客，这类顾客一般都比较大方，或者说是比较省心，

一般只要讲明哪些书籍对学习有着帮助，哪些是最新的教辅书，

他们都会进行购买，或许他们就和我父母的心情一般吧，谁又不

希望望子成龙呢？暑假社会实践报告2

实践单位：

___有限公司

实践时间：

__—_—_至__—_—_

实践内容：

厅服务与西方礼仪培训

实践目的：

通过实践了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧提高服

务水平，锻炼的社会实践能力。随着生活方式的更新和社会交往

的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适

合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般

比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴

请中，是一种比较受又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又

第3页共47页

十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十

分重要的。今年暑假，我在___有限公司实践了一个月时间，获得

了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。

在___有限公司一个多月的实践已划上了圆满的句号。在这里，

第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来

说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成

一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实践

的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦

有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，

还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪

培训工作快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默快

乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏乐的是自己既充实又有

滋有味的实践生活过程。其实实践的日子不是很长，当初的我们

不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么

东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人

介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深

刻。在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文

化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布

置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的

名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过

第4页共47页

长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”

（菜单），第二个是“Music”（音乐），第三个是“Mood”（气氛），

第四个是“Meeting”（会面），第五个是“Manner”（礼俗），第

六个是“Meal”（食品），这些都是西餐行业内必须具有而且重视

的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的.投资与开发研究。

西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工

进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在___实践最刻骨铭心的是___员工竭尽全力为客人提供"温

馨细微，物有所值"的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，

韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的

形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么___的服务魅力有表现在哪

呢？那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次

次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那

里实践的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为

客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人

的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供

富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客

人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去

了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的

质量提高。

第5页共47页

在西餐厅实践的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的

不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己

变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想

的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没

有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，

增强了自己的自信心，从这次实践中我深深的体会到没有自己办

不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，

这就是生活，是真正的生活，通过实训、实践，我对西餐的专业

知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、

外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的

提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以

前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也

会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后

走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就

是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社

会，参加工作，也许自己的这次实践就是自己新的开始，也就意

味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于

克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理

想。

结束语，通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队

第6页共47页

在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，

我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，

努力提高自己的综合实力！暑假社会实践报告3

20__年__月__日，我满怀期待与热情的参加了学院组织的__

社会实践活动。短短的七天，炎炎夏日，大家虽然很辛苦，但却

学到了很多东西，而且终生受益。在学院和社区领导的精心安排

下以及全体成员的认真努力下，我们的活动取得了圆满的成功。

通过社区的安排，我们很顺利的开始了义诊活动，包括量血

压和身高体重的测量，七月的天虽然很热，可同学们仍然坚持认

真的工作，耐心、细心的给他们讲解高血压平时应该注意的问题

以及给他们关于良好饮食习惯的建议。来义诊的人很多，同学们

热情的招呼着，我们只有三台血压计，虽然需要等待，可看到我

们的热情，他们都很愿意在等的时间完成我们的问卷调查。

我深深的体会到了“书到用时方恨少”的道理，因此也激发

了我更加努力学习的决心，学好专业知识，因为还有更多的人需

要我们。在做问卷的时候也有过不顺利的`时候，一次次的回绝，

带来的不止是一种挫败感，更带来了一笔笔珍贵的经验，我学会

了更好的与人交流与沟通。

我记忆最深的是一位老奶奶，她今年已经八十高高寿，当我

跟她聊天的时候才发现她的眼睛已经很模糊看不清了，更巧的是，

第7页共47页

我们居然是老乡，她很激动地握紧我的手，热泪盈眶，那一刻，

我真的很感动，真希望我能给她带去更多的温暖，奶奶舍不得放

开我的手，而我呢，我舍不得的更是对她的牵挂！在社区工作人

员的带领下，我们开始了采风活动，对采风有了一定的了解，主

要对社区的全民健身、文体小团队及社区的美丑、好人好事等进

行采集。以后的采风工作由我主要负责，我从中收获不少，及时

发现，用心观察，做一个关注社会的有心人，了解了社会，接触

社会，我的人生观、世界观、价值观得以提高。

为了使我们能够得到全面的提高，我们协助社区到辖区八个

相关单位收取表格资料，这个任务更加锻炼了我们的交际能力，

与单位领导交流的时候我们如何能让他们信任以及如何能拿到表

格，这确实需要我们很强的处事应变能力和沟通能力，而且我们

对单位地址不是很熟悉，只能一边问一边找，虽然第一次效果不

适很好，但是有了第一次的经验，我们第二次不仅收到了一些表

格，而且还对没有完成的表格做了落实工作。

我们每天很早就开始出发，晚上坚持开总结会议，发言讨论，

对次日的工作做好安排，不管到很晚都会坚持。回想那几天，我

真的觉得很累，感觉就没有闲下来的时间，但是我坚持每晚写日

记，记录当天的感受，这确实是一笔宝贵的财富。

__天时间，我用自己的热情去触及我身边的一切人、事、物，

第8页共47页

让我在这次实践中重新认识自己，反省自己，接触社会，更深刻

的认识了社会，为将来提供了一些决策经验，体会了“实践出真

知”的道理。同时也使我认识到专业知识的欠缺、人际交往能力、

处事应变能力等方面的不足，如何表达自己的真诚让对方信任，

驱除对方戒备心理，用不同方式与不同的人交流，并在实践中深

刻领悟了合作意识，发扬了团队精神。暑假社会实践报告4

当前的消费市场中，大学生作为一个特殊的消费群体正受到

越来越大的关注。由于大学生年龄较轻，群体较特别，他们有着

不同于社会其他消费群体的消费心理和行为。一方面，他们有着

旺盛的消费需求，另一方面，他们尚未获得经济上的独立，消费

受到很大的制约。消费观念的超前和消费实力的滞后，都对他们

的消费有很大影响。特殊群体自然有自己特殊的特点，同时难免

存在一些非理性的消费甚至一些不合理消费的问题。为了了解当

前我国大学生的消费文化现状，引导大学生消费文化的健康发展，

本人于__年7月，在我市做了一次“高校大学生消费文化现状调

查”，弄清楚大学生要花多少钱，花在了什么地方，花的是否合

理，如果不合理怎样改进等等问题。调查结果显示，当代大学生

的消费观念正在发生着深刻的变化，这种变化可喜亦可忧。如何

更好地帮助大学生树立正确的消费观念，引导大学生确立健康文

明的生活方式，已经成为当前高校思想政治教育工作的一个新热

第9页共47页

点和新问题。

一、大学生消费结构调查数据

调查目的：通过调查以帮助大学生了解自身的消费情况，从

而有助于大家形成健康正确合理的消费观，促进自身全面发展。

调查采样地点：__大学，__大学，__学院

调查时间：__年__月__日—__年__月__日

调查问卷：共发问卷250份，收回216份，回收率达86.4%

二、根据调查结果，生成以下报告：

1、家庭平均月收入。经调查，家庭平均月收入在1000元以

下的学生占18%，1000元～5000元占66%，5000元～10000元占

12%，10000元以上4%。其中家庭月收入在1000元以下的学生来

自城市的占2%，来自农村的占98%。可见，大部分贫困学生来自

于农村，我国的城乡差别仍然巨大。而生活奢侈的学生绝大部分

来自于城市。一般来讲，贫困家庭大学生的每月消费支出较少，

而特别富裕家庭大学生的生活可能较奢侈，比如有的学生在校期

间购买了20多万元的轿车。

2、月平均消费金额。月平均消费金额500元以下的占8.5%，

500元～1000元占73.5%，1000元～20__元占13%，20__元以上

占5%。由此可见，大部分学生的月平均消费金额为500元～1000

元，每月消费金额超过20__元的只占5%。

第10页共47页

3、每月的生活费。大学生的生活费主要来自于家庭，也有一

部分学生通过打工赚取生活费甚至学费。感觉生活费月月有余的

学生占6%，感觉刚好够花的占51.5%，感觉不够花的占42.5%。可

见接近一半的当代大学生用钱缺乏计划性，缺乏理财能力。

4、消费方式。大学生在消费时选择能省则省的占11.5%，有

计划消费的占6.5%，想花就花的占36%，选择其他的占46%。可见

许多大学生的消费方式比较随意，缺乏计划性，所以导致钱不够

花。

5、每月的饮食开支。每月饮食开支在200元以下的学生占8%，

200元～400元占37.5%，400元～600元占41.5%，600元以上占

13%。每月饮食开支在200元以下意味着每天的饮食开支只有6元

多一点，在目前学校食堂一个炒肉3元钱左右的条件下，意味着

这样的学生每顿饭只能打一个菜，每天只能吃一顿肉。而每月饮

食开支在600元以上的学生，除了正常的就餐外，几乎天天买饮

料喝。

6、平常购买学习资料的钱。大学生每学期购买学习资料的钱，

10元以下的占41.5%，10元～50元占49.5%，50元～100元占6%，

100元以上占3%。可见大学生平时买书的并不多，除了一部分考

研、考各种资格证的学生外，一般不买教科书以外的书。

7、每月与恋爱相关的开支。在每月与恋爱相关的开支中，选

第11页共47页

择50元以下的占12%，50元～100元占4.5%，100元～200元占

15.5%，200元以上占22%，另外46%的学生回答没有恋爱。由此可

见谈恋爱的学生，每月在恋爱方面要比其他学生平均多支出100

元以上。

8、平均每月电话费。平均每月电话费支出在30元以下的大

学生占1%，30元～50元占7.5%，50元～80元占43.5%，80元～

100元占32%，100元～150元占10%，150元以上占6%。大多数

大学生的电话费支出在50元～100元之间。少数学生远程恋爱，

煲电话粥，导致每月话费在150元以上。

9、每月用于上网的平均消费金额。大学生每月用于上网的平

均消费金额在10元以下的占38%，10元～30元的占21.5%，30

元～50元的占29%，50元以上的占11.5%。由此可见大部分学生

都只是适当的上网，沉迷于网络游戏的学生并不多。

10、当手中有余钱时最愿意选择的消费项目。29.5%的大学生

选择吃喝，24%选择旅游，17.5%选择穿着打扮，16%选择上网吧，

7%选择储蓄，5%选择买书，1%选择其他。可见民以食为天，吃喝

还是主流。爱美之心人皆有之，大学生们也重视自己的穿着打扮，

追求时尚成为部分学生的副业。外出观光旅行，上世纪90年代在

我国大学生中才开始流行，但发展的势头强劲，大学生已经成为

青年旅游者中的主体。迪厅，KTV等新兴的娱乐方式也正日渐受到

第12页共47页

大学生们的宠爱。

11、想买东西钱不够时怎么办。40.5%的大学生选择先向别人

借了再说，38.5%选择向父母要钱，13%选择用自己平时存的钱，8%

选择其他(放弃购买等)。可见大学生平时存钱的较少，花钱时向

父母要，向同学借的较多。

从以上调查分析可以得出以下的结论：

(1)大学生的消费构成跟上社会发展的潮流，与社会接轨。从

调查中可以看出，大学生外出聚餐、请朋友吃饭、外出旅游、通

讯网络方面的费用较多，俨然大学生圈子也成了一个小社会，大

学生更多地意识到了要提早接触社会上的一些新的生活消费方式，

进而提早融入社会。而银行卡、信用卡等消费方式也受到大学生

们欢迎，可见，大学生作为社会上一个活跃的群体，虽然在经济

实力上未能跟上社会，但消费意识上却早已和社会发展同步。

(2)理性消费仍为消费主流。大学生的绝大部分支出是用于饮

食方面，而玩乐方面的支出不算多。由此可见，大学生还是清楚

知道自身的使命还是以学习知识为主，而不会沉迷于玩乐。由于

消费能力有限，大学生消费时都会较为谨慎，尽量精挑细选，不

会一味求贵，或者只注重便宜的价格而不注重质量。所以较为理

性的消费是大学生消费的主流。

(3)消费呈现向多元化发展。大学生在实现温饱的同时，也在

第13页共47页

服饰装扮这一方面明显消费。而作为饱读圣贤书的天之骄子们，

学习之余也会不忘逛逛学习用品店和书店，为取得各类证书的补

课充电也成了大学生的一个消费热点。部分手头宽余的学生还手

头上还会拥有一些如照相机、MP3等数码产品。可见，大学生的消

费取向逐渐向多元化发展。

(4)恋爱费用支出过高。大学生刚开始恋爱为稳固恋情和讨恋

人欢心所付出的“恋爱费”比较高，这是大学生消费中很不合理

的一部分支出，因谈恋爱而每月的生活费入不敷出的大学生大有

人在。这种不合理的消费也会导致一种错误价值观的形成，容易

让大学生们认为爱情是建立在金钱之上的。所以，恋爱支出过高

的现象应制止。

(5)贫困生的消费水平虽然偏低，但消费构成比较合理。贫困

生因为消费能力有限，他们日用的资金来源除了家里提供之外，

还有国家、社会资助和勤工俭学等途径。正因为他们的'钱得来不

易，故他们会对生活的各种开支精打细算。他们主要的花费在于

饮食、生活用品和学习充电方面。另外，由于对接触社会的要求

更为强烈，他们能够把握到社会一定的消费动向，而能否择优地

去跟随。

(6)合理理财和储蓄观念仍十分淡薄。调查中，大部分的大学

生都清楚地认识到自己的消费组成不很合理，但极少数的大学生

第14页共47页

会有规划自己的消费组成的意识。他们大多会在不知不觉中盲目

地追随了流行于校园中的消费大潮，而缺乏了自我判断和自主意

识。调查中发现，大多数大学生每月的生活费用都超出了预计，

只有极少数的学生能够在银行帐号上拥有自己的一笔积蓄。

针对以上所存在的问题我列出了几条给在校大学生的建议：

1、合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈

竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，

在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。

要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有计划的消费。

注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

2、注意克服攀比心理，不要盲目追求高消费。大学生没有独

立的经济来源，所以在消费的过程中要做到“一切从实际出发”。

要选择适合大学生群体的消费标准，而不能因为攀比而一味追求

和高标准、高消费。要克服这种心理，大学生们就应树立适应时

代潮流的、正确的、科学的价值观，逐渐确立正确的人生准则，

给自己理性的定位。

3、贫困生应正视自身消费现状，养成良好的消费心态。贫困

生们作为大学生中一个特殊的群体，消费能力是相对落后的，但

是他们的消费欲望并没有衰减。所以，贫困生更要注重正视自身

的实际情况。调查中一位贫困生说过这样一句话：“在清扫校道

第15页共47页

时，我会对走过的每个人微笑，因为我知道，靠自己双手挣的钱

是最光荣的”。这是一种很好的心态，贫困生应积极地面对自身

情况，按切身实际分配消费。

4、注重精神消费，养成健康习惯。对于尚未有固定经济来源

的大学生而言，精神消费不但能弥补物质生活上的不足，还能让

大学生有更深的精神内涵和更丰富的精神生活。所以，大学生应

通过各种教育和文化活动，把娱乐和知识摄取结合进行，以陶冶

性情，获取知识。另外，要注意强调绿色消费，反对不利于保护

生态环境的消费行为。

总之，不管大学生群体消费市场如何的在扩大，我们大学生

都应该树立合理健康正确的消费价值观。

附件：大学生消费结构调查问卷

第1题您现在所在的年级?(必答)

A、大一B、大二C、大三D、大四

第2题：您平均一个月用去多少生活费?(必答)

A、300元以下B、300—500元(包含500元)C、500—1000

元(包含1000元)

D、1000-1500元

第3题您每月消费的主要项目是什么?(可多选)(必答)

A、伙食B、交通、通讯(电话、上网)C、购物(服装、饰品)

第16页共47页

D、学习费用(书籍)E、娱乐

第4题：您平均每月购买衣物的花费?(必答)

A100-150元B150-200元C200-250元D250-300元E

300元以上

第5题：您平均每月的伙食费(包括零食饮料)为多少?(必

答)

A200以下B200-400C400-600D600元以上

第6题：您平均每周上网的费用(必答)

A、10元以下B、10-30C、30-50D、50以上

第7题：您平均每月购买日常用品的花费为多少?(必答)

A20元以下B20--40元C40-60元D60-100元E100元以

上

第8题：您平均每月的交通费为多少?(必答)

A30元以下B30-50元C30-40元D40-50元E50-70元

第9题：您平均每月的手机费为多少?(必答)

A20-30元B30-50元C50-80元D80元以上

第10题：若您拥有电脑，其价格为()元(必答)

A、3000-5000B6000-7500C8000-9000D10000以上

第11题：您家庭月收入多少(选答)

A、1000以下B1000-5000C5000-10000D、10000以上

第17页共47页

第12题：当手中有余钱时最愿意选择的消费项目(自己填)暑

假社会实践报告5

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱

到;而在社会实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，所以更加

彰显了实践的重要性，年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得

这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了

未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作

以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分

配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告

诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，

一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的

氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成

绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报

酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要

不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高

自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校

园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终

归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、

上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得

在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实

第18页共47页

际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一

点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几

乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又

可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的

只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候

我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得

这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然

大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不

可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有

了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更

高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为

一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理

社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会

实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大

学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂

得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼

自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人

都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读

书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，

献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天

第19页共47页

才能更好地为社会服务。

__年里，我一直不敢尝试，原因之一，我一直对自己缺乏自

信，不相信自己的实力，总害怕误人子弟。原因之二，求学在外，

家长一直也不放心。所以迟迟不敢迈出第一步。所以，这次我不

能再让机会悄悄溜走，不管有多艰辛，我都要坚持下去。因为我

知道这就是考验，这就是体验，这就是奉献，我为之无怨无悔。

在这短短的一个月中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却

成长了，我帮助一个初中小孩儿学习英语，刚开始，我精心准备

了三套学习方案，但是教完第一节课时，我的计划一一泡汤，他

英语基础比较差，词汇量很少，基本句型掌握不扎实，最重要的

是，他对英语学习没有兴趣，为此，我尽量减少学英语的枯燥与

乏味，充分调动他学习的积极性，课下，我们还讨论我们的理想，

追求，并且还传授我的学习心得和体会。孩子儿在不断的学习，

我也不断的成长。通过社会实践活动，我深入学习领会了“三个

代表”重要思想，继承和发扬了大学生勇于实践的光荣传统，树

立和落实了科学发展观。用实际行动赢得了社会的认可和好评，

也通过走进基层、走进市民了解了更多现实问题，树立了正确的

成才观。做家教的.日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这

就是生活吧。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这次

的家教生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现

第20页共47页

在想来，一个月的家教生活，所学到的生活的道理是我在学校里

无法体会的，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实

践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。同时，在这次社会

实践中，我充分的体会到了父母们“望子成龙”的殷切期盼，更

体味了父母的艰辛。

在这次学习过程中，我得到了学生家长的肯定，他们的支持

给了我极大地鼓励与支持‘同时，我也发现了自己的不足，有时，

上完课，回到家，我会通过不同途径寻找答案，在这一过程中，

我也学到了很多以前没有接触的知识，对自身学习也有了一定的

认识与提高。

社会实践期间，在提高实践能力的同时，我还学习到了人际

交往和待人处事的技巧。人与人的交往中，要看到自身的价值。

人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你自然

会得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，要相互理解，包

容，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令

人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有

信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。相信

别人。

或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，仅仅七百多元而

已，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存，该怎样

第21页共47页

去感恩，感谢那些支持你、帮助你的人，该怎样去回报父母。我

想这个才是最重要最值得我们追求的东西。

暑期虽然只有一个月时间，在这段时间里，有时过的真的很

难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，

面对找工作.不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品

质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生

所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用

吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生

应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会

经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

暑假社会实践报告6

炎炎夏日，烈日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我

要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中

有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过

亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，

锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己

所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想

通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。经过

艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一

第22页共47页

听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要

的话，我会通知你的”。很多次后我终于找到了一家餐饮酒楼。

老板让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生

活。刚开始的时候心理极不平衡。居然只能端端盘子，怎么着以

前在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心里有点

失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实

心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我一定要坚持下

去。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼

上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以

看到厨房管理的机会，这也能学到不少。于是，我就开始了我的

实践生活。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于

自己的问题：

1听从安排，安排的事情不要问为什么。

2认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不

了秀的员工，但必须做到是最努力的。

4保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产

品，解决问题。

第23页共47页

还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极

的工作态度。最重要的。

最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在

他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其

在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚

钱不是主要的.，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多

赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工

作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机

会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自

己的能力，不要错过好的机遇。

没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，

经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它

的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有

太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚

印、脚踏实地的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级

和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能

在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个

人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不

扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会，

我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢！暑假社会实践报

第24页共47页

告7

之所以选择立德社工作为我们的社会实践地点之一，是因为

对其以“四点半课堂”为代表的一系列创新性公益项目的极大兴

趣。

“四点半课堂”是一个旨在为社区外来务工人员子女提供放

学后继续学习场所的公益项目。在项目开展的两年多时间里，“四

点半课堂”的志愿者们和立德工作人员通过辅导孩子完成作业，

带领孩子们参加集体游戏、开展亲子活动等形式，帮助流动儿童

适应新环境、融入集体，为其提供了良好的课后成长环境。该项

目的创新之处在于，它并非是一项完全免费的服务，它向学生家

长收取一定费用（远低于市场价格）以维持团队运作。

那么，这样的形式是否违背了“志愿”的原则呢？这样的志

愿形式是否真的对孩子的.成长起到了推动作用呢？带着这样的

疑问，我们来到了位于亚运村的立德社会工作事务所。

在负责人赶到之前，我们先来到了教室，与先到的孩子们攀

谈起来。从孩子们口中，我们得知，立德社工的工作人员都非常

和蔼可亲，还时常到孩子家家访，孩子和家长们都非常感谢立德

工作人员。但是，在这短短半小时里，我们也发现了一些问题。

当我们问到“你们觉得‘四点半课堂’对你们有帮助吗”时，孩

子们不知是玩笑还是认真地说到：“没有！”，这着实让我们有

第25页共47页

些诧异。同时，孩子们之间的相处似乎并不是如我们所想象的和

谐。其中一个孩子被大多数孩子孤立、甚至打骂，一个小姑娘指

着他对我们说：“姐姐你们不要理他，他是变态！”看着那孩子

无助地站在一边，只能用装出来的无所谓的笑容保护自己，我们

都觉得有些心疼又有些无奈。再者，从孩子们的口中，我们得知，

几乎每次来的志愿者大哥哥大姐姐都不一样，还未熟悉，便已经

离开。

半小时后，负责人热情地接待了我们。在我们与主任的交谈

中，他也提到，该项目的家长俱乐部等亲子活动极大地增加了家

长与孩子们之间的沟通与交流；家访活动也实现了社工组织与家

庭的良好互动；对特殊家庭的特殊关怀也实现了针对性帮扶。然

而，现在的“四点半课堂”项目仍然存在着志愿者的招募与管理

困难，目前的志愿者来源主要是周边大学的大学生，然而陪伴孩

子的志愿者流动性较强，很难真正以大学生自身的人格魅力或者

学识对孩子起到潜移默化的积极影响。

虽然，“四点半课堂”项目现在仍然存在诸多不完善之处，

但他确实是一种成功的志愿创新形式。它让我们知道，志愿活动

不以利益为导向，但并非完全不和金钱搭边儿，公益机构首先需

要保证自身的生存与运营。志愿与公益并不等同于“免费”，也

不等同于“官方”。一个健全的、拥有强大的社会动员能力的社

第26页共47页

会公益体系应该是由许多可持续发展的公益机构组成。而可持续

发展的社会公益组织必须走自我运营的道路，而不是一味依靠政

府的资助。志愿者的主体，也不应仅仅是大学生群体，只有实现

全民化、生活化的公益，才有可能走进真正的志愿新时代。暑假

社会实践报告8

今年暑假，我的社会实践是去我们市的养老院做义工，帮助

老人，关心老人，爱护他们。作为一名初二的学生，我和同学们

一起在市义工团的组织下，去养老院慰问老人，帮他们打扫卫生，

聊天，给他们表演节目。

我们一开始找到义工团的时候，义工们都很开心我们可以参

与到这种活动当中来，都说我们很懂事。做好慰问工作并不是很

简单的，我们市有很多家养老院，一开始我还以为我们市的养老

院比较少，但是一查却发现有很多，即使一个暑假下来，我们也

慰问不完，义工的哥哥姐姐们也给我们建议，我们选择了几家相

对比较近一些的，做一周的慰问活动。

首先是确定哪几家养老院，然后确定我们的预算是多少，需

要购买哪些东西，还有我们去到是做什么？在义工姐姐的帮助下，

我们也明白了做一次义工并不是那么简单的事情，要考虑的东西

也比较多。经过她的讲解和帮我们策划，我们确定了要买的慰问

品，表演的节目，到了养老院做哪些事情。养老院的老人比较多，

第27页共47页

义工团也出了一部分资金来帮助我们购买物资。

活动前几天，带领我们的义工姐姐就打电话给到养老院，告

知他们我们会去到，然后当天我们一起提着水果，还有一些表演

的东西来到了养老院里面，义工姐姐有条不絮的`安排我们该干嘛

的干嘛，我则是负责分发水果礼品给到老人们的，看到爷爷奶奶

们接到我给他们的礼品和水果，都是很高兴，当然也有比较冷漠

点的接过了就不说话的。

后来我问义工姐姐才知道，有些老人比较孤独，已经没有子

女了，而且曾经经历的伤痛一直影响着他们，即使不时有义工来

慰问他们，但是沉浸在悲痛之中的他们，或者习惯了孤独的他们，

内心并不是那么容易接纳我们。而这些爷爷奶奶则需要我们更多

的关怀，让他们打开内心，让更多的阳光和爱心温暖他们。

派完水果之后，我还上台表演了歌曲，虽然唱的不是很好，

但是爷爷奶奶们高兴的鼓掌还是让我很开心，知道自己做了一件

有意义的事情。

接下来的几天里，我们陆续去到不同的养老院，看望老人们，

他们的孤独，他们对我们到来的热切欢迎，都让我感到，关心他

们，给他们带去爱心，真的是很有必要的。很庆幸这次实践活动

当义工，在短短的一周时间里，我成长了许多，更懂得了爱的力

量。暑假社会实践报告9

第28页共47页

贸大实践之____者一行六人早上在队长____的家中体验了凯

里当地的早餐，有美味特色的牛肉粉、甜润的鲜奶、当地自产的

酸奶，伴着各种水果我们开始了新的征程。

中午十一点我们来到了向往已久的________，它不仅是____

东南地区一道美丽的风景线，更是我们这次实践的'重中之重。首

先我们来到____博物馆了解了________的人文风俗、生产技术、

历史传承以及歌舞文化，不仅让我们体会了苗族的神秘与神奇，

更让我们以旅游视角对____东南地区有了更深的了解。

在回客栈的路上，我们品味了当地的小吃——冰粉、凉面、

糍粑。冰粉凉凉的、甜甜的，还有彩色的糖果点缀；凉面则在微

微的甜里透着辣，让人好不过瘾；糍粑分为甜和咸两种，甜不腻

人，咸也有另一种风味。

在客栈稍事休息后我们进入广场观看了苗族风情表演，精彩

的节目让我们连连叫好。苗族老人是苗族的宝，他们演唱的歌曲

更是醇美悠长。抢婚与树叶对歌则彰显了苗族独特的文明。

晚饭内容更是丰盛，回锅肉、凉拌皮蛋、酸萝卜老鸭汤、酸

豇豆肉末、苗家独酿酸汤，每一样都美味，每一样都口有余香。

老板阿星姐是当地的名人，夺得过长沙花儿朵朵比赛十强，一副

好嗓子显示了苗族人民的多才多艺。用苗语演唱opera2引得全场

惊呼。本队队员朴雯铖借酒兴献上一曲《赶圩归来阿里里》，展现

第29页共47页

了我贸大学子之风采。

晚饭后，满身遍野的苗寨已是灯火通明，我们乘着夜色爬到

山顶观________之全景。一盏盏的油灯仿佛照亮了整个天空，星

与灯连成一片，照亮了这片纯朴的____，也照进了我们的心里。

顺着柏油路下山，灯光昏黄，一片安然，只有几个不断前行的____

者走向他们的未知旅途。

夜市、长裙、烧烤，我们在寂静的街上体味这个小镇的闲散

与安乐。实践虽然疲惫，却让我们远离都市的喧嚣，看到了更宽

广的世界，拥有了不同的胸怀。

____者，加油！暑假社会实践报告10

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”这是古人得之于实践

的名句，千百年来一直回荡在一代又一代人的耳际。如今，即将

离开象牙塔的我，也应在一番寒彻骨之后寻得人生的梅花香。

年1月15号，我正式进入了重庆的一家广告公司——派信

(重庆)品牌策略机构。

中国的广告业虽然已有数十年，重庆的广告业也是如火如荼，

广告公司不胜枚举。然而，比较国外的特别是美国等有着上百年

广告历史的国家，中国广告业还只是刚刚起步，需要完善的方方

面面还有待提高。于是，造成广告人才供不应求，与广告公司对

新人培养的青睐，这也是我选择广告公司进行实践的一个理由。

第30页共47页

一、公司介绍及实践工作内容

重庆派信广告公司秉承“立足本土企业，创建一流品牌”的

经营宗旨，以中国化的借鉴国外经验，培养和发展中国的民族品

牌，志在成为中国品牌的成长摇篮。重庆派信广告公司分有客户

部、策划部、创意部、行政部等部门。

我十分幸运的应聘进入广告公司的生产部门——创意部，做

了一名助理。作为一名实习的美术助理所进行的实践工作其时也

是十分有挑战性的。因为就一个广告公司而言创意是相当重要的，

而广告创意就象是脑海中莫名物质摸不到，看不到，甚至感觉不

到，只有当无数次的突破的禁锢才有可能让广告创意，很遗憾的

是我在广告公司工作的日子里，所想的创意几乎都胎死脑中。

我更重要的工作是配合资深美术与美术指导将符合策略的创

意构想用画面表现出来。通过工作使我获益良多，从而把课堂上

的美术理论联系到社会需要的平面或cf表现于实践，领悟的真正

含义。

二、社会第一步是我的

第一次上公司进行面试，对于经验尚浅的我少不了紧张，焦

急的情绪。我知道，要给主管留下好的第一印象是很重要的.，因

为这关乎到我的面试合格与否。面试那一天我并没有很刻意为自

己“涂脂抹粉”或“狠下重心”为自己买名牌衣服，而是打扮的

第31页共47页

朴素大方，洁净整齐。因为我知道：一个人脸上的表情，要比她

身上的衣装重要多了。除了衣着方面，我更注重时间。我一向是

一个守时的人。守时是我个人的一项基本原则。这次我也不例外，

因为我知道，时间对于每一个人来说都是珍贵的，应该是公平的。

拖延时间即偷窃时间。任何的早到或者迟到都会扰乱别人的正常

工作。因此我把时间控制得很好，既不早到也不迟到。这样就为

我们的谈话奠定了基础。

见到主管，我始终脸带微笑，说话的声音恰到好处。我为自

己能在短时间内舒缓紧张的心情而感到高兴。这是与我平时在学

院里参加各类比赛，大胆表现自己所取得的经验有关的。我首先

介绍了自己，整个谈话过程都比较畅顺，气氛也比较轻松，由于

我只是实习生，而且操作比较简单，主管并没有刻意刁难。终于

我被录用了

三、不断超越自我的工作过程

初次接触工作我非常紧张，也都给了自己很大压力。我在做

每一件事之前总要对自己说：“这是你的工作，千万别出差错!别

出洋相!”可是，常常事与愿违，因为经验不足导致稿子一次又一

次的被打回。每到这时，我都不自觉打起退堂鼓，开始想象着也

许是我不太适合这个工作，而后，又一次又一次的否定这个想法，

我让自己知道这个世界上不可能有不适合我的工作，只要我努力

第32页共47页

就一定能完成。

我本来就是学美学的，对美术绝对是专业的，于是，我开始

不断的加强广告其他方面的知识，例如：跟策划师了解项目的推

广策略，与广告撰文探讨受众心理需求，向美术指导学习广告平

面的构思与表现……。终于，我可以慢慢的独立完成一些美术稿

并让客户满意，更让我感到兴奋是我也能为公司创造了一定的经

济价值。

广告美术是一项博大精深的艺术，是我在学校从未了解的学

问，虽然做广告平面不能同、大师那样受万人所仰。但是，广告

的美术是给所有人看的，而且是是一种他们能看懂的艺术!与大众

为伍，与同行，这才是真正的艺术。

四、同事相处让我学会如何做人

人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，曾经

有项调查，其结果显

示，健康是成年人最关心的问题，其次是——如何了解人，

如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。以

前我会很幼稚地问;“人的与否关键在于起工作效率和能力，与别

人有何干呢?”现在我体会到，如果和办公室的同事不能好好相处，

就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻

松友好愉快的心情，就会严重降低办事效率。

第33页共47页

想要搞好人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人

分享看法，多听取和接受别人的。这一点做到了，无疑推动了我

的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微

笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那

么枯燥。再者，我喜欢聆听，空闲的时候我很喜欢聆听，听办公

室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，

由于我只是个练习者，我没有资格给她们更多的意见，于是我就

选择聆听，她们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到

一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰

当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。

五、我永远记得的

在短短的时间里我虽然未能透彻了解公司的具体运作，但是

我学懂了一些为人处世地道理，弄清楚了将来自己的发展方向。

在工作过程中，处理事务小心谨慎，因此没有犯大错误给公司添

麻烦。

为了使将来能够更容易地不理论联系实践，我将端正，改进

学习方式和方法!暑假社会实践报告11

纸上得来终觉潜，绝知此事要躬行，要想更深层次了解事物

的本职与意义，仅靠书本有限的理论知识往往具有局限性，哲学

中也说实践是认识的起源，对于我们这些对社会懵懂的学生，实

第34页共47页

践更是发挥着举足轻重的作用，为了增加自己的见识与实际操作

能力，今年暑假通过网上我找到了苏州朗阁雅思外语培训中心，

作为实践单位。

起初，我被公司分为发单员，主要是在店面附近人流量大的

地方向过往的行人发印有朗阁雅思宣传广告的扇子以及词汇卡，

以吸引他们的`注意力，从而带领他们去培训中心前台咨询，工资

提成按自己拉的咨询者量而定。工作初正值阴雨天气，天气凉爽，

而且带着开始工作的热情，我非常积极的向每一个路过的行人介

绍，即使有人态度不怎么好我也很耐心解答。工作两天上司对比

我们这些实践者的劳动成果对比，最后得出结论我工作成果最好，

而且在众多实践者中表扬了我并且让我向同事们交流工作经验以

向我学习，当时就感觉有点受宠若惊，但是却是无比高兴，被领

导大褒一番，心里美兹兹的，工作激情高涨。

又过了几天，天气炎热，高温难耐，过往行人匆匆，看上去

丝毫没有耐心接过我手中的扇子，更别提驻足停留听我言语，因

此工作激情迅速下跌，偷懒的心声尤然而起，甚至对态度不好的

行人回之以恶略态度，但是很快曾经被褒奖的景象浮现眼前，工

作的道德观念提醒我一定要负责到底，因而不管外界因素如何我

都尽量使自己积极起来，终于在一个月的实践中上司始终看到了

我的业绩，看到了我对朗阁雅思的负责与知识的掌握，所以在前

第35页共47页

台休假不在时，上司毅然从众多实践者中挑选我临时代替前台服

务人员。

虽然找的实践推广员工作很辛苦，甚至不需要学历，但却同

样需要职业道德精神。暑假社会实践报告12

经过了前几天关于汉服文化的书面调查、研究与初步了解，

我们决定于今天到____各个博物馆进行实地考察。纸上得来终觉

浅，通过亲身体验，我们对于汉服文化的具体表现形式与特征最

终了解得更加的深刻与彻底。

早上8:30我们在用过饭后准时出发，首先我们打车来到了

____民俗博物馆。在这里，工作人员热情地接待了我们，连馆中

饲养的孔雀都引吭高歌，似在欢迎远方来的朋友。

我们在讲解员的引领下，来到了各个不同的展区，有绣品区，

匾额区，农具区等等。不过令我们失望的是，这里的很多展品为

清代或民国时期。我们只能从这里看到一些汉服文化的传承。

在绣品区，我们可以看到很多清代的珍贵服饰与屏风、鞋帽

等。同时通过真实模特的展示，我们可以很直观地看到汉服文化

传扬到清朝时对当时服饰的影响

如上图所示，可以看出满族的旗装，清朝服饰，被满化了。

外轮廓呈长方形，马鞍形领掩颊护面，衣服上下不取腰身，衫不

露外，偏襟右衽以盘纽为饰，假袖二至三幅，马蹄袖盖手，镶滚

第36页共47页

工艺装饰，衣外加衣，增加坎肩或马褂……其造型完整严谨，呈

封闭式盒状体，因此形象肃穆庄重，清高不凡，而独树一帜，突

破了几千年来飘逸的塔形衣冠，给世人留下了深刻的形象记忆。

汉代的服饰纹样题材多变，充满浓郁的神话色彩。汉代在服饰图

案的色彩运用上，主要以对比为主，强调明快、醒目、艳丽，表现

了素中见华美的'特点。服饰使得女子曲线修长，待人接物含蓄内

敛，动作简明舒缓，自然朴素，庄严而典雅。这都是与封建王朝

的统治越来越深入所有民众的心的结果。然而，我们也可以看到

其中有一些东西是亘古不变的，如绣制的衣服花纹多为龙凤花朵

祥云神树等等。这些都是大自然图腾崇拜的特征。，由于时代的不

同需要，衣饰也从原来的阔袖长摆逐渐发展为更为简洁与方便的

贴身衣裤衣裙形式。更符合生活生产的需要，这既是一种进步，

也是一种退步。然而不得不说，汉服文化作为中国古典服饰的代

表，具有十分重要的地位。

是我们几千年文化的一个鲜明代表。它不仅仅是一件御寒裹

体的衣服，不仅仅是追求美丽的装饰，华夏服饰是华夏文化的重

要载体之一。华夏服饰的复兴，是华夏文化复兴的一个重要内容。

从国际上来看，作为各国文化象征而存在的民族服饰，已不单单

是一件能够蔽体保暖的外套，更加承担了传播本国本民族优秀文

化的重任。暑假社会实践报告13

第37页共47页

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越

来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有

时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西

餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受又方便

可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，

所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在

___有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使

我对西餐有了更深的了解。

在___有限公司一个多月的实践已划上了圆满的句号。在这里，

第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来

说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成

一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实践

的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦

有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，

还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪

培训工作快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默快

乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏乐的是自己既充实又有

滋有味的实践生活过程。其实实践的日子不是很长，当初的我们

不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么

东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人

第38页共47页

介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深

刻。在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文

化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布

置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的

名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过

长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”

（菜单），第二个是“Music”（音乐），第三个是“Mood”（气氛），

第四个是“Meeting”（会面），第五个是“Manner”（礼俗），第

六个是“Meal”（食品），这些都是西餐行业内必须具有而且重视

的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。

西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工

进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在___实践最刻骨铭心的是___员工竭尽全力为客人提供"温

馨细微，物有所值"的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，

韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的

形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么___的服务魅力有表现在哪

呢？那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次

次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那

里实践的`一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为

客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人

第39页共47页

的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供

富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客

人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去

了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的

质量提高。

在西餐厅实践的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的

不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己

变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想

的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没

有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，

增强了自己的自信心，从这次实践中我深深的体会到没有自己办

不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，

这就是生活，是真正的生活，通过实训、实践，我对西餐的专业

知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、

外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的

提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以

前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也

会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后

走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就

是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社

第40页共47页

会，参加工作，也许自己的这次实践就是自己新的开始，也就意

味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于

克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理

想。

结束语，通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队

在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，

我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，

努力提高自己的综合实力！

谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出

校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份

满意的答卷

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素

质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长

成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的

重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视

为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重

要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，

也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社

会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效

途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，

第41页共47页

社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的

花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔

财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我

们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才

能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好

的条件才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并

有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是

在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，

挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务

社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践

与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新

的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲

戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程

中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、

深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了

更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国

情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为

重要的作用。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提

第42页共47页

高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社

会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。虽

然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是

我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的

办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出

一片属于自己的天空！暑假社会实践报告14

炎炎夏日，历时10天的内蒙之行终于在昨天圆满结束了。从

最开始36个小时的火车硬卧，到后来的参观工厂，再到最后实践

结束后，四个人的呼伦贝尔旅行，这一路走来，大家真的经历很

多，看到很多，感悟很多。

26号早上4点15分，10个队员在贸__集合，准备前往火车

站。因为火车是6点多的，所以队员们都很早起来准备出发了，

有一些队员甚至因为太激动而根本没有睡着。刚开始，大家都很

困倦，再加上彼此都还不是很熟悉，所以都没怎么说话。想到即

将要坐对于我们来说都是第一次的30多个小时的火车，大家心里

都是有点害怕的，再加上因为当时互联网抢票原因，有一些同学

没有和大部队坐一起，所以上火车前大家都很忐忑。本以为是一

段枯燥乏味痛苦的火车之旅，但是没想到真的.上车后，大家真的

是一路上欢歌笑语，一起分享零食，一起玩桌游，一起看电影，

很快就混熟了。坐完30多个小时火车，大家依旧精神抖擞，活蹦

第43页共47页

乱跳。

28号上午，实践正式开始了。早上7点半，大家集合，上车

前往__工厂，第一天上午大家只是听了一些__的一些介绍，还没

有真正进入工作间参观。中午在__的食堂吃完饭后，我们正式进

入了生产线进行参观。一路上我们先后参观了__对于原乳的质量

检测、生产加工和包装，还看到了__对于污水的处理，感受到了

__对于环境保护的重视和对于奶粉质量的高度追求，以及企业责

任感。一路上，同学们都提出各种问题，__的主管们都进行了耐

心的解答。

下午5点工厂参观结束之后，老师们想到我们是第一次来到

内蒙，就带我们去了湿地参观，看到了亚洲最大的湿地公园，大

家都被眼前的美景震撼了。晚上我们还去品尝了当地特色的晚餐，

吃到了好吃的牛羊肉，第一天就这样很充实的结束了。

第二天，我们来到了底下的牧场，奶站，进行参观。见到了

奶牛、牛棚，以及各种现代化的挤奶养殖设备，也了解到了现在

奶户的经济状况和牧场的投资情况，深入了解了整个牛奶的生产

线。从养牛、挤奶到收奶、验奶，最后运到__工厂。下午，我们返

回到了__工厂，更加深入地了解到了整个流程，为期两天的实践

到此结束。接下来进行后期的总结、分析。

这次实践，我们每个人真的都收获了很多。我们很多人从来

第44页共47页

没有参观过工厂，只是从书本上看到过，却从来没有亲自感受过。

经过这次实践后，我们更加了解了基层，了解社会，增长了见识，

扩宽了视野。内蒙之行，也让我们领略到了草原的魅力，风土人

情。虽然时间很短暂，但是真的过得很充实，结下了深厚的情谊。

实践虽止，情谊永在！暑假社会实践报告15

一、实践目的：

作为一个英语专业的学生，我却选择在一个电子商务公司实

践，这似乎有些隔行如隔山的意味。但正因为如此，我才有机会

了解了这个既陌生而又新鲜的行业--电子商务。首先，我来简单

介绍一下这家公司。__是一个综合性商业销售和服务平台。它依

托于大型卖场优秀的商品资源，强劲的物流配送能力和完善的网

络订购体系，为消费者提供最为便捷的傻瓜式网上购物体验，并

能在最短时间内完成商品从订购到交到消费者手中的全部过程。

家庭在线的目标是成为每个单位及家庭的专业采购员、专业管家

和保姆。家庭在线是由香港家庭在线国际有限公司投资建立，__

是其第一站。__年底，随着家庭在线__分部的顺利开拓，一个从

华东地区拓展至全国的辐射计划正在稳步实施。

二、实践内容：

从8月16日开始，我的实践工作正式开始了。因为相关专业

知识的缺乏，我只能干一些相对机械式的工作:负责接收订单和订

第45页共47页

单整理。也就是每天早上9点起到下午5点坐在电脑面前，关注

商品的订购状况，按照类别整理（这当然要倚仗其功能强大的后

台工作系统），随后及时准确地转发给商品配送部门。这项工作听

起来轻松简单，但仍花了我不少时间去适应。毕竟是个门外汉，

从来没有这方面的的工作经历，因此总是费了番功夫才熟悉了整

个的操作流程。虽然我只是一个短期实践的学生，但公司方面考

虑的还是周到，专门替我找了位“指导老师”—小刘姐。她坐在

我的邻桌，因此只要有不清楚的地方我就可以问她。刚开始工作

时觉得特别新鲜，但还是处在适应期的状态。因为公司提供配送

的货物品种实在太多，虽然我只负责食品这一块，可这品种还是

不少。小到一杯奶茶，大到全家桶之类的，林林总总，不禁让我

有些看花眼。为了保证货品配送的准确度，我必须将订购单核对

了又核对，才将其转交发给配送部门。刚开始靠着那股新鲜劲儿，

我干得兴致勃勃，誓将严格仔细进行到底。但半天下来，我的那

点新鲜感就开始不顶用，坐的有些耐不住了，只想赶快站起来活

动活动。也难怪，平时我们上课时虽然总坐着，但课间总会休息

走动，这下可倒好，一坐就是好几个小时，还得不停的盯着电脑，

生怕错过订单，要知道配送这事儿可是分秒必争啊。也许是个“新

人”，我也只能老老实实的做好自己的工作。要知道如果连这点

简单的工作我都坚持不住也有些太说不过去了。虽然这工作枯燥

第46页共47页

了些，但毕竟也是一份责任，我不能忘了自己暑假社会实践的初

衷—磨练自己。既然无法在专业上有所提高，就必须利用这个机

会端正自己的工作态度：始终如一，充满责任心。

三、实践结果

5天的实践很快就结束了，从最初的充满新鲜，到后来的习以

为常，我也算圆满完成了工作任务。虽然未能在电子技术的层面

上有些什么长进，但我却体会到了，其实无论一份工作看似多么

的普通，都需要我们全心的'付出。没有一件事情可以轻松的完成，

我想这也是学校要求我们参加社会实践的用心吧。

四、实践体会

经过这不到一周的社会实践，我真正体会到了，无论做些什

么工作，都需要热情，责任心与坚持。订单接收和整理的工作虽

然很机械，但仍然十分重要，这直接影响到是否能够将商品准确

快捷的送达到顾客手里，这可是对公司工作效率评价的重要参考

之一。推而言之，小到一个作坊，大到一个跨国公司，都有这样

的工作，但其重要性却是不可小觑的。所以，我认为，做好工作

的第一步就是要从思想上要求自己，对自己所担任的工作怀有一

份神圣感和责任感，；具体到实践时，则必须灵活，细致，善于总

结和改进。通过这次社会实践，我培养了自己的责任感和耐心。

虽然谈不上人生价值的实现，但却让我在平实中真正体会到了工

第47页共47页

作的不易与辛苦。我会将这次经历视为我人生中生动的一课，时

刻提醒自己做一个认真负责，对工作充满热情的人。