人的五脏六腑

人的“五脏六腑”最爱和最怕之物，你知道吗...

人的“五脏六腑”最爱和最怕之物，你知道吗？

1、心：最爱红枣和桂圆，最怕过喜；

2、肝：最爱韭菜和绿豆，最怕怒与熬夜；

3、脾：最爱糯米和茯苓，最怕思虑重；

4、肺：最爱银耳和梨，最怕烟；

5、肾：最爱枸杞和栗子，最怕咸；

6、胃：最爱五谷和山药，最怕冷；

7、肠：最爱白菜和苹果，最怕暴饮暴食；

8、胆：最爱苦瓜和赤豆，最怕不吃早饭；

9、膀胱：最爱西瓜和芹菜，最怕憋。

养肝界的“扛把子”，不是枸杞而是它，若你爱吃，肝硬化退避

三舍！

经常放屁，肚子气多，肝火旺的12个表现：

1、思虑甚重，两鬓白；

2、失眠多梦，半夜醒；

3、疲惫不堪，体乏力；

4、指甲竖纹，无月牙；

5、容易放屁，肚子胀；

6、尿黄尿浊，爱便秘；

7、口苦嘴干，口气大；

8、皮肤瘙痒，长粉刺；

9、眼睛干涩，眼发红；

10、头发出油，掉发多；

11、脸色暗沉，有肝斑；

12、烦躁易怒，生闷气；#番茄健康超能团

#推荐老中医的【养肝食疗方】：

肝火旺的人，平时主要要泻火、清肝郁。

建议准备食材：蒲公英、苦丁茶、茉莉花、金银花、玫瑰茄、苦

瓜、薄荷，配成茶包，开水冲泡5-10分钟。（体寒、胃寒、体虚者，

不能每天喝，建议和桂圆红枣茶交替喝哦）。

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