小学生武术

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习武心得1

昨天下午，我们学校举行了武术操比赛。而且在比赛的时候，还要背诵《弟

子规》。第一个上场的是一年级，他们做得都很好。不过，他们的《弟子规》没有

背出声来。我问刘老师，刘老师说他们背不过。

一年级很快就比完赛了，很快就轮到我们上场了。我心里很紧张，我一直在

心里加油，所以我就慢慢的不紧张了。做到第六节的时候，我发现他们做得很快，

我不能跟不上，就加快了速度。我们都尽全力背诵，因为都想要得到第一名。

很快，便到三年级比赛了。我看到了刘湛群那个班。我就冲着刘湛群说：“你

们班加油啊，不要落后了。”他没有说话，只冲着我笑了笑。

妈妈说好，今天下午要给我照相的，快到四年级结束了，她怎么还不来呢?

我心里很着急。直到五年级快结束的时候，妈妈才来。我问她：“你怎么才来呢?”

妈妈说：“和姥姥出去了。”

武术操，我觉得我们做得还不算标准，因为我们练习的时候，不太认真。不

过，我还是希望我们班能取得好的成绩。

习武心得2

11月1日,我们下梓村搞城乡联谊晚会，村干部知道我在武术馆练习武术，

就叫我去表演。听说市里也有很多领导来观看，我既感到荣幸又不免有一点点紧

张。为了能在台上有出色的表现,我不敢有一丁点儿马虎,尽心尽力地和同伴们一

起排练。

晚会当天,我和两个同伴穿上表演服,神气十足地去参加晚会，舞台前已是人

山人海。快轮到我和同伴表演时,我们先活动活动筋骨。当《功夫小子》的歌声响

起时,我们便开始在台上拳打脚踢地表演起来。凌空翻,侧手翻,头顶翻,竖踢脚,

横出拳,弓步似毒蛇,马步如猛虎。因为我是本村人，就多给观众表演了一套拳法。

当我们的表演结束时，全场响起了热烈的掌声，观众们赞叹不已,一个劲地叫“好”。

表演结束了，虽然觉得很累，但能为村里表演我觉得很开心。

习武心得3

今年暑假和往常一样，爸爸妈妈给我准备好了几个兴趣班让我选。有英语、

语文、数学、跆拳道，因为我觉得其他兴趣小组没意思，我就决定学跆拳道。但

去少年宫一看，却没有跆拳道班。妈妈就叫我去试剑石(我家乡的一个著名景点)

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去看一下。我在那里看到了一个兴趣班，说是学武术，我以为是妈妈说的跆拳道，

就打算去学。

第二天，我拿着水和毛巾去学武术。刚开始还有些怕学武术很累，但是学了

之后就改变了想法，老师教的都是些基本功，所以开始令我烦恼的武术就变成了

快乐。因为正好是星期天，很多人都回去休息了，所以只剩下我一个人，其他学

员已经学了好几天了，正好可以把落下来的补上来。因为只有我一个人，老师就

把心思都放在我一个人的身上。我只用了一个上午，就把其他人学了好几天的五

步和五步拳都学完了，连老师都感到

惊讶(大概是我在学校就学过五步中的三步)。五步是指：马步、弓步、仆步、

虚步、歇步。五步拳是把五步结合起来打的一种拳法。回家后，我把学来的拳法

表演给家人看，大家都夸这个武术班好。虽然我知道了武术班并不是我想学的跆

拳道班，但我还是想继续学下去。

经过，这几天的培训，我学会了五步、五步拳和八步连环脚。我也知道了只

要努力，其实困难并不可怕，胜利就在眼前。我相信我会学得更好。

习武心得4

上周星期五，重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天，前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉

漉的，但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响，仍然兴奋不已。在老师的带

领下，我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老

师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级，他们的自编拳打得可

好了!第二个出场的是一年级，他们踏着整齐的脚步来到操场上，他们的自编拳打

得也不错，他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……下面该我们出场了，我

们兴致勃勃的走上操场上，一开始，我很紧张，就像有一只小兔子在我的心中不

停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学，看见他都是这

样认真，我就想：石道明同学平时不认真，今天都这么认真，那其它的同学一定

比他更认真，只要我也认真，我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调

整好自己的心态，不紧张了，我心中的那只小兔子就好像消失了一样，我们二年

级一班打自编拳可用力了，相当整齐，在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直

很直，做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

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当我们回到自己的座位的时候，老师告诉我们：我们的集体总分得了第一名!

我们全班同学一下子就高兴起来：有的唱、有的跳、有的吼：耶!还有的相互拥

抱……

下午，单项比赛开始了，我代表我们班去参加拳术比赛，我认真参加比赛，

获得了第七名的好成绩。

习武心得5

在每个双休日的下午，我都要到少年宫去学武术，你别以为我上的武术课和

平时学校的一样，其实那些武术老师啊!可严格得很呢!

刚开始时我以为学武术很容易，很羡慕别人有一身好功夫，也想成为“武林

高手”。结果一到那儿，看到同学们个个都愁眉苦脸的，我感到很奇怪。我们的武

术老师是陈老师和欧老师，他们都很严厉。

开始练功了，先压腿，老师要求我们把腿放在高高的栏杆上，伸直，要把头

压下去贴到腿上。“哎呦!哎呦!”大家疼得要命，纷纷叫苦。老师还不让我们休息，

并且说：“你们个个都像老头子、老太婆一样，连腰都弯不下去!”我听了这番话

很不服气，就坚持认真地练着。压完腿后，就开始练习跑步了，同学们用尽全身

力气向前冲去，一个个像小火箭一样。好不容易停下来了，大家筋疲力尽。有一

个同学“扑通”一下跪在了地上，想休息，只见欧老师朝他一脚踢去，那同学好

像受惊似的，一下子跳了起来，回头看了看欧老师，没说什么就走开了。我在心

里暗暗地笑着：“嘿嘿!真搞笑!嘿嘿!”我笑得肚子都疼了。连老师开始教剑法了

都不知道，还在傻笑。就在这时候，一个“飞毛腿”朝我的屁股踢来，我回头一

看，原来是陈老师。“你在干什么?还不快学动作!”陈老师严肃地说。我摸着疼痛

的屁股想：“这真是一节‘恐怖’的武术课!”

在回家的路上，我回想起这堂“恐怖”的武术课，心想：老师严格要求是为

了让我们真正学到本领，培养我们的好习惯，并不是不喜欢我们，我们一定要认

真地、努力地练习，才能学到真本领。

习武心得6

每一个人都有自己心中的梦，每一个人的梦也不同，我心中的梦是成为像李

小龙一样的是武术界的强手中的强手!

李小龙生前刻苦学武，学完后，还经常去请教别人，学跟厉害的武术。最后，

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把自己所学的武术都传给了后人。还为当是社会做了巨大的贡献，死后，有千千

万万个人敬仰他

我心中的梦是成为李小龙。李小龙是武术界的强手中的强手，我若成为了李

小龙，我一定会把我所学的武功全部传给后代，让中华武术代代相传，永不灭绝!

让那些经常受欺负的人学会我的武功来防止受到伤害;让警察们学会我的武功，出

门办事时，只需要带一把抢，有时甚至连抢都不要带呢;让那些们工作的人学上我

的武术去卖艺度日或把武功传授与后代……我心中的梦是成为李小龙，为人们造

福!

我心中的梦是成为李小龙。我若成为了李小龙，我会帮助任何人。比如说：

罪犯把一个小孩了，关在了一个房间里，警方怎么撬也撬不开。而我便可以

用咏春拳，一拳打下去，门就破了个大洞，警方便可行动，把小孩救出，一举拿

下罪犯!

我心中的梦是成为李小龙。我若成为了李小龙，我会路见不平拔刀相助。比

如说：有人被别人冤枉了，而告他的那个人，在事后还一直侮辱他。我便会过去

帮助被冤枉的人，让那个告他的人向那个被冤枉的人道歉，此后友好相处!

每一个人都有自己心中的梦，每一个人的梦也不同，我心中的梦是成为像李

小龙一样的是武术界的强手中的强手!我若成为了李小龙，我会为人们造福;我会

帮助任何人;我会路见不平拔刀相助;我会……

习武心得1

中国功夫在我国叫做武术，在外国才叫做中国功夫。中国武术中有许多武器，

例如：刀、剑、矛、枪等兵器。中国武术中的功夫有：九阴白骨掌、大力金刚指、

一阳指、醉拳、一指神功、咏春拳、降龙十八掌……还有许多的门派，比如：峨

嵋派、少林派、四方派。拳术也有多种，如太极拳、长拳、形意拳、八卦掌、南

拳……中国武术起源于古代战争。传说炎黄时代，东方有个以野牛为族徽的蚩尤

部落，崇尚武技，勇猛善斗，他们善于抓扭、摔跌。随着生产力的发展，武术也

进入新的阶段。战国时期，诸侯纷争，战争频繁，士兵们在战争中掌握的一些搏

击竞技技巧经过慢慢的发展与演化，就形成了后来的中国武术。

习武心得2

在我还未出世就与武术结下了不解之缘。

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妈妈怀胎十月中，在饱受了我的“拳打脚踢”之后，实在忍受不住了。在满

十月后的一个星期天傍晚，一个新的生命降生了!从一出生我的哭声就比别的小孩

响亮。

在刚会拿一个物体时，我就快人一步，拿着小木棒在一旁舞来舞去，还颇像

一个“小成龙”。而且我还特喜欢舞给观众看。有一次，我站在自家的店门前的石

桌上，拿着一根跟我差不多高的木条蹦来蹦去，邻居家的小孩们自然成为了我的

“粉丝”了，如果有谁中途离场，我必然会蹦下石桌，然后拿起木条朝那个人“劈

头盖脸”的打去，经常把别人打哭了。为此，我不知被长辈训斥了多少次，总说

我没有风度，而我说：“你们大人不常说小孩子要学会尊重别人吗?我的表演还未

结束，他们就走了，这不是对我不尊重吗?”长辈们听了无言以对。

爷爷在小的时候曾经学过武术，他觉得我有天赋，日后便叫我习武。为我买

了一根很漂亮的木棍，拿着木棍我跟着爷爷学了几套棍法。每天从幼儿园回来，

放下书包就拿起了我的“金箍棒”，拉上了爷爷就开始了我的“习武生涯”……

上了小学，我就不再那么幼稚了。

在小学三年级的时候，我们班发下了一张“风帆培训班的单子，我随意翻了

翻。咦!有武术呀!这可激起了我的兴趣，看到这两个字，又怎么能不让我回忆起

往日跟爷爷学武术时的样子呢?我高兴的把那张单子折了折，放进书包。兴高采烈

地回到了家中。经过我几番撒娇死缠烂打之后，妈妈看着我对武术的渴望总算答

应了。

来到培训班，我知道了教我们的是一个人高马大、身材魁梧的男子。也许是

因为我过去跟爷爷学过几套三脚猫的功夫，所以学得很出色。一个学期过去了，

什么“马步”我可是能蹲一个小时也不觉得疲倦。可谁知在刚刚学习的时候，我

们只要蹲几分钟就累趴下了，在师傅的“魔鬼训练”下谁又能不进步呢?因为再苦

再累，我们都必须坚持。渐渐的我深深的喜欢上了这门艺术，不论刮风，不论下

雨，我都会去武术班。正因为我对着武术的无比热爱，执着追求，我参加过很多

比赛，所以我获得过不少荣誉。

虽然我只学了短短的一个学期，但我在这半年中学到了许多，我学会了武术

中的精华“中国功夫”，其实最大的收获就是学会了“一份耕耘一份收获”，没有

付出哪来的收获呢?以后我做事都可以坚持做到底。

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在这武术的熏陶下，我渐渐长大，它练就了我的健康的身体，和我坚强的毅

力。

习武心得3

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢!看!有许多武术

队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，

一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜

你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯!所以你们的一举一动都要注意了，还

有比赛的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次!”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地

——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的

心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始!”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退

场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不

知道我的表现怎么样呢?当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的时候，我的

心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到8.07分的时候我才松了一口

气……

经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大

场合去比赛，为学校争光，真不错!

习武心得4

“哈!哈!哈!”

阵阵雄浑的声音在整栋大楼中回荡，让人听了之后觉得体内的血液热血沸腾，

让我不禁想起了那些侠骨柔情的武术鼻祖，咏春拳的叶问狠狠地将日本鬼子与洋

鬼子的嚣张气焰狠狠地来了一记，让外国人不再瞧不起中国武术，李小龙继承于

叶问的咏春拳，击败了无数的敌手，每每看到这些武术高手在电视上展示身手时，

我的心就随着一个个的动作而心动。

第一次走进武术教室时，正好赶上早上的晨练，一个个身着赤红衣裳的青少

年正在压腿，每个人都紧紧地咬紧了牙齿，试图突破瓶颈，压得更低一些，在一

系列的运动之后，就开始了练习拳法，梓棋深吸一口气，双瞳紧盯着前方，好似

有一个对手在面前一般，深吸一口气，吐气，握紧双拳，抱拳将双拳定在左肩，

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左脚探出，将双拳缓缓送出，轻吸一口气，双掌往上一插，瞬间跪下，双掌拍在

地上，灰尘飞扬而起，好似一个老虎在捕食一般——虎虎生威!

几个来回下来，梓棋退回原地，再次虚步抱拳，紧接着，对教练微微抱拳，

退了回去，我看得入迷了，爸爸推了我一下，我才如梦初醒，教练才发现了我，

摸摸我的后脑勺，我这才走进教室，爸爸看着我走入教室，才走了出去…。

我看着一个个学员打完了之后，教练才走了过来，看着我，说：“你先去压腿，

压上十五分钟，我再教你虎尊拳。”我走到了架子那边，左脚抬起，扶住栏杆，缓

住了身子，自己的韧带传来一阵钻心的疼痛，我咬紧了牙齿，双眉紧紧蹙在一起，

将身子一点一点地往下压着

几天后…。

几天后的晨练。

在一个个学员的示范之后，我是最后一个上场的，我走上前，我深吸一口气，

吐气，双拳抱紧，好似一个正在蓄力养神的睡虎一般，猛地发力，迅速地完成了

虚步抱拳，紧接着，我的双掌往上狠狠一插，以迅雷不及掩耳之势拍到了地面上，

紧接着站起身子，双爪往前一探，紧接着，我怒喝一声，上前两步之后，将双掌

收回，再次推出，双掌收回形成了侧劈的样子左边一劈，紧接着将双手收回腰间，

猛地发力，再次射了出去，好似在抓一个人的胳膊一样轮了起来抓住，猛地往下

一砸!退后一步，右手贴着左手的手腕狠狠地往外边一开!将手旋，交往一边一踢，

盘肘，将左拳往上一探，往下一探再往上一弹!第一式结束!

我看着自己好不容易学会的招式，心中油然而生一股高兴的感觉，这时，教

练拍起手来，我微微一笑，心中好似喝了蜜一样甜^_^

习武心得5

记得我是四岁开始练功的，现在我已经九岁了，仍然在练功。在这几年当中

我学会了许多道家武术。

开始练武的时候，爸爸非常关心我。那时候我的妈妈回老家了，没在我的身

边。爸爸每天早晨，给我冲一杯牛奶，名曰“充电”，我喝完后就和他们一起练功。

爸爸对我练功的要求非常严格，为此我常常受罚。我一开始练功喜欢偷懒，

我跟师兄们一起踢腿，他们踢得太快了，我跟不上，就想了一个歪主意：一边踢

腿，一边拉鞋带，故意把鞋带拉开，好停下来借系鞋带的机会休息一会儿。

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有一次，我又照样偷懒，被爸爸发现了，他把我狠狠地揍了一顿，还罚做一

百个俯卧撑，差点把我累死了。从那以后，我暗暗地下决心：好好练功，绝不偷

懒。一定要把功夫练好，争取超过师兄们。

练功是要吃苦的。压腿、劈叉、倒立、跑步、前后翻滚这些基本功都得样样

过关。我常常被“折磨”得龇牙咧嘴，但是我不怕苦，不怕累，因为我要出人头

地，要把功夫练到出神入化的境界。俗话说“冬练三九，夏练三伏”。越是最冷、

最热的时候，教练越是让我们练功。那就是要磨练我们的意志，培养习武人的吃

苦耐劳的精神。冬天那凛冽刺骨的寒风，吹在身上像刀割一样疼;夏天，那炙热毒

辣的阳光，照在身上像火烤一样难受。嗨，我的脸膛、身体的每一块皮肤都被“雕

饰”得黑黑的，像非洲人一样的黑。不过我的身体却很强壮，很结实。

练功学习新动作的时候，如果不用心学，教练会用棍子、手掌教训的。功夫

不负有心人，现在我终于学会了几套拳。基本拳、长拳、太乙武行拳、太极拳样

样过关，我的同学都很羡慕我。我还会散打，而且还能对付两个师兄呢!

我经常参加武术表演，明年我还要参加武林大会，到时候我要把我的武当功

夫展示给世人。

习武心得6

中国有许多传统文化，如：诸子百家、琴棋书画、传统文学、传统节日、中

华诗词、中国戏剧、中国建筑、汉字汉语、传统中医、宗教哲学、民间工艺、中

华武术等等。

这次我来讲一讲中华武术。中国古代武术有五大派，有少林、武当、峨眉、

昆仑、崆峒，少林弟子的罗汉拳、武当弟子的游身八卦、峨眉弟子的峨眉枪、昆

仑弟子的剑术、以及崆峒弟子的崆峒飞龙拳，都非常的厉害。

中华武术博大精深，是我国国粹之一。无论是少林派、武当派、峨眉派、昆

仑派还是崆峒派，都是佛与道的文化作为依托，以武林大会的形式进行展示，对

它的发扬光大有很大作用。

中华武术有以佛圣道仙、神鬼怪命名的一神拳、二郎神、观音拳、二十八宿

拳等。有以“门”命名的余门拳、风门拳、火门拳、水门拳、孙门拳、熊门拳、

水浒门拳等。有以姓氏命名的蔡家拳、薛家拳、刘家拳、赵家拳、蔡李佛拳、岳

氏连拳等。还有以人名命名的宋江拳、燕青拳、孙膑拳、孙二娘大战拳、武松鸳

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鸯腿拳等。

中华武术真实太厉害了。

习武心得1

我这人比较落伍，《功夫熊猫》出来老长时间了我昨儿才看了，看了以后感触

良多哇，咱算长眼见了。首先我很佩服美国人的想像力(是美国人拍的吧?)熊猫的

老爸你说怎么就是鸭子?我觉的吧，这个真是个值得研究的问题。我还想问一下这

熊猫是蛋生的，还是胎生的?如果是蛋生的那就发了，我们的国宝计划也就可以完

成了，到时候我也养两只熊猫玩玩。我们也可以走到农贸市场对一大叔说：“老板，

要二斤熊猫蛋!”

电影里的中国功夫还真不错，感觉咱中国挺牛X的。但这个功夫在现实生活

中嘛……这个，这么说吧：奥运开始了，不少朋友都遗憾中国武术没进奥运会项

目。按我看武术没进奥运很正常，看过武术的都知道，除了小说和电视上的瞎说

的以外，其实在现实中我们的武术根本不是用来打人防身的。武术似乎成了种另

类的体操，你们不信看看武术运动员，个头普遍不高。为什么呢?个子小容易翻跟

头呗。所以我看我们的武术的体操在自己家玩玩就行了，就甭去奥运会丢人现眼

了。

不是我不爱国哈，各位千万别骂我。不是我看不起中华几千年传承下来的神

韵。我不是韩寒，也不是王朔之类的，没本事也没胆子批评这个批评那个，但我

是在是看不惯几千年传承下来的神韵到了现在就变成了体操，还到处骗人老外。

武术我也学过，说实话，没啥用。我学了三年，后来和一个学跆拳道……俩

礼拜的小子打架，我被扁的很残。我不是说武术很弱哦，关键我当时是在学校武

术队学的，别看平时可以直接开砖头啥的没事在耍耍花枪，挺威风。我告诉你们，

开砖头是假的，是个人就开得了，不费劲。练武也不扎什么马步啥的，就练套路，

真正打起架没用。就是逢年过节我们表演一下，看着挺不错。

习武心得2

全世界，也许每个人都有自己不同的爱好，有的喜欢打篮球、有的喜欢跳高、

还有的喜欢跳绳，但我最喜欢的是武术中的一种——跆拳道

跆拳道起源于韩国，已经有上千年的历史了，是韩国的民间武术，现在非常

的普及，不管是奥运会还是亚运会，都能看见跆拳道运动员矫健的身影。我从小

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就喜欢舞刀弄枪，所以爸爸就把我送到了完美跆拳道训练班，从此，我就与跆拳

道结下缘份，渐渐地喜欢并爱上了这一项运动。

接下来两年的每天下午五点半，我都会穿着一身干净的道服去训练场。到训

练馆集合完毕之后，我们首先绕场跑七圈，然后再做准备活动，这些主要是把自

己的身体的四肢活动开，接着我们会分成三组，一组拿一个靶，每人轮流地踢，

踢满五圈再换另一个人拿靶，再踢，再换……记得有一次，该我踢靶了，我猛的

一脚踢过去，靶飞了，只见我的脚很快地肿了起来。记得还有一次，我和周宇打

实战，我们穿好护具、戴好头盔，比赛开始了，我们打得很猛，几个回合也不分

胜负，我趁周宇不注意的时候，飞起一脚把他踢倒了，我终于赢得了这场艰难的

比赛。

让我印象最深刻的是去年去遵义体育馆观摩少年跆拳锦标赛，那天早上，我

们坐着一辆黑色的轿车来到遵义体育馆。体育馆的面积很大，四周的看台上已经

坐满了观众，大家都目不转睛的盯着正中央的场地。比赛开始了，会场很安静，

这时，一位选手趁另一个不备的时候，发动突然袭击，给对方上了一个“黄金头

部”，取得第一回合胜利。这一天，整整打了几十场比赛，所有运动员都非常的勇

猛，比赛打得很激烈，每个回合下来，台下都会响起雷鸣般的掌声。

跆拳道既让我锻炼了身体，又让我懂得了什么是果敢，我一定要好好的学好

它，争取在下一届比赛中拿一个名次，为我们绥阳队争光。

习武心得3

我喜欢武术，我觉得这是一种可以用来自卫也可以用来见义勇为，伸张正义

的东西，武术让我痴迷。

太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。赵氏太极拳

等等，而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。

陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第19代传人陈

小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。叙法相变快与慢相渐。这

也就是陈式太极拳最大的特点。每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不

敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。

说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春

的创始人，永春主要已近身攻击为主。咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁

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止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都

会让我眼花缭乱。

我喜欢武术，对于武术我始终保持着一种热忱。你呢，你喜欢武术吗?

习武心得4

“卧似一张弓，站似一棵松。不动不摇坐如钟，走路一阵风。南拳和北腿，

少林武当功。太极八卦连环掌，中华有神功……”岁月的史书翻了一页又一页，

遥想当年“东亚病夫”的帽子在炎黄子孙的头上戴了多久。可在今日，我们中华

儿女却把中华武术精神弘扬到了世界各地。

今年暑假，我参加了“傅山杯”全国武术邀请赛”。在这场高手云集的大赛中，

我受益颇深，感触颇深。坐在比赛的看台上，我心里的激动难以掩饰。赛场上，

参赛者跃跃欲试。有的压一字马，有的倒立，有的舞刀弄剑，有的耍猴拳，有的

耍醉拳……

目光一转，咦，那不是老外吗，他们怎么也对中华武术这么感兴趣?后来我才

知道，这些老外有的来自俄罗斯，有的来自智利，有的来自新加坡。可见中华武

术精神对他们的影响有多么深啊!

师父常常对我们说：“习武不辍!”我也铭记在心。我努力钻研武术，领会其

用意，努力把中华武术精神发扬光大。然而，在这样一个信息与科技的时代，要

做到这样很难，但只要我们坚持不懈，孜孜不倦地钻研，一定会有意想不到的果

实。一天，师父和我们聊起了师爷的事，师父说：“师爷练武练到了炉火纯青的地

步，师叔们都望尘莫及，而我是望也望不见。武术里的东西很深，需要你们好好

参透。”

很有幸，在这次比赛中取得了不错的成绩，在这里，我真心地说一句：“师父，

谢谢您的教导。”

中华武术是项非物质文化遗产，需要更多的人去传承它，保护它。我爱武术，

我爱中华武术精神，我更爱继承它的人们!

习武心得5

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有

一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇!

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听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们

在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中

国武术!我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武

术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其

中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术

时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价?花费了多少的时间反反

复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”!

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让

别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定

决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国

家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活!

习武心得6

莎士比亚说过：道德和才艺是远胜于富贵的资产，堕落的子孙可以把贵显的

门第败坏，把百万的财产荡毁，道德和才艺却可以使一个凡人成为不朽的神明。

这句话说明了才艺的重要性和它的价值。

我在幼儿园的时候，爸爸让我去学习武术，因为我很瘦弱，爸爸想让我强身

健体，还能给学校里想学武术的孩子示范一下，让他们也有一副好身板。

但我在学习武术的过程中，受到了许多挫折，下面我就给大家讲一下吧!

第一天去学武术时我很感兴趣，教练也很有耐心，动作做不好不打我，我非

常喜欢学，然而好景不长，我第四周去学武术时，被教练在腿上打了一铁棒子。

我痛极了，却又不敢呻吟，回家之后，偷偷躲进房间，撩起裤子，检查我那腿上

像香肠似的伤痕，还不时一丝丝疼痛。这次伤痛的教训将会是我成长的动力。

以后，我每天都是怀着作文一份恐惧的心里去练武术，因为我既怕教练打，

又害怕大孩子看我小而欺负我、嘲笑我。于是，教练对我刻苦训练的精神很赞赏，

因为我是武术队里最小的，可是算最能坚持的，别的孩子马步做一会儿就坚持不

住了，而我雷打不动地坚持着。虽然我的动作仍欠规范，但还是尽了最大的努力，

直到累得趴下。每次练完武术，我都是满头大汗、筋疲力尽的。

在教练的指导下，我坚持了三年，跟我一起学的早就不学了，放弃了。在剩

下的一年中，我到多个地方参加比赛，成绩不错，取得了奖励，还在学校里被选

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成了武术大队长。我看着同学们主动参加武术队，我非常喜悦，便坚持认真地教

他们练武术。

才艺就像火焰，努力则像柴火;付出的柴火越多，火焰就会越大。

天才出自勤奋，让我们每一个人都在各自的岗位上刻苦努力，发挥出自己应

有的那份天赋吧!

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