吸油面纸

脸出油多是什么原因怎么办

温每升高一度，脸部的出油量就会跟着增加20%，脸上油腻腻的

感觉真的很不舒服，为什么脸上出油多呢?以下就是店铺给你做的整理，

希望对你有用。

脸上出油多的原因

“油性脂溢”现象

内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，

皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，

还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”

地域原因

广东、福建，热带地区的人都偏油性皮肤，因气候偏热，油脂易

外溢。

身心压力太大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易

受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不

管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，

早点解决自身的压力才是上上策。

不当的饮食

这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很

容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，

皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少

碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

不规律的生活作息

有着长久的不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会

变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的

分泌，因此，即使不能早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以

相同的步调生活。

错误的护肤方法

如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，

毛孔扩大，细菌在这里繁殖的就长青春痘了。另外，洗脸时太用力

“搓”会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，夏

天不擦乳液，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。此外，

吸油面纸使用太勤，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

脸上出油多怎么办?

1、卸妆乳清洁油脂

想要做好肌肤的保湿，第一步就是要注意肌肤的清洁。即使是没

有化妆，经过一天，脸上都是灰尘和油脂，油皮星人更加明显。彻底

清洁，建议使用沾有非油性卸妆乳的化妆棉片轻轻擦去面上油脂，再

用洁面乳洗净。非油性卸妆乳相对温和，用来清洁脸部油脂最好不过

了。

2、选用柔和的皂性洁面液清洁脸部

清洁了油脂和妆容后，用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用

指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3、使用精华水

做完肌肤的清洁后，接下来就是补水保湿重点了，可以使用爽肤

水，不过如果想要达到更好的补水保湿效果，不妨使用精华水，既可

以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补

充水份，对油皮肌来说是最好不过的选择了。

4、选择水乳状或乳状的保湿乳霜

用过精华水之后，油性皮肤可以选择水乳状或乳状的保湿乳霜来

给肌肤补充水份，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸

轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。

5、深层洁肤面膜与水份面膜交替用

深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控

油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

脸部控油的方法

1、白醋控油

将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，

3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，T区的

“油量”就削减了。

2、食盐控油

用细盐抹在T区，轻轻推拿休息3分钟。在鼻翼甜桦毛孔张开的

部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干，要

补充水分。

3、diy黄瓜面膜

将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，

大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15

分钟后取下即可。效果很好，可以往除脸部油脂。

4、精油法

选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以

智能美白，还可以收紧T区肌肤。

5、清酒控油

洗脸的时候在水里加逐一些日本清酒，可以达到控油效果。类似

含酒精的收敛水，可以往除脸上分泌的油脂。

6、保湿喷雾

先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用

手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿”。再喷一次喷雾于脸部，

用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即

涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。