乒乓球单打

目录

一、活动背景及目的。。

二、活动时间及地点。。

三、活动宣传及通知。。

四、活动物资准备。。

五、活动流程及时间安排。

六、活动奖品颁发。。

七、注意事项。。

八、突发事件处理。。

一、活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学

对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提

高。社团正朝着一个斩新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员

们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文

化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、活动时间及地点

时间：202__年12月01日晚上7点―9点半地点：校内乒

乓球馆

三、活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。在

2022，202__级乒乓球社团QQ群里对社员进行通

知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、活动物资准备

道具：球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、

脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉

笔、海报展板。

奖品：奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、

小便贴(若干)。

五、活动流程及时间安排

1.社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛

场地和道具，安排比赛事宜。

2.七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3.九点：比赛结束，进行比赛颁奖。4.九点半场馆关门，

活动圆满完成。具体项目流程为：

1.筷子夹乒乓球跑：

负责人：时间：十五分钟

2.单足颠球跑：

负责人：时间：十五分钟

3.双人打两球：

负责人：时间：十五分钟

4.水杯中吹球：

负责人：时间：十五分钟

5.定点投球：

负责人：时间：十五分钟

6.知识竞答：

负责人：时间：十五分钟

8．一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

篇二：趣味乒乓球比赛活动方案

一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学

们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的

课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，

特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

二、活动时间：系部初赛4月15日――4月18日

学校决赛4月23日――4月25日

三、活动地点：学校田径场

四、活动项目：本次活动项目共设三项，分设男、女组，一、

托球折返跑；二、乒乓球掷准；三、乒乓球单打。

五、参赛办法：各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，

在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6人参加学校的决

赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下午下

班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。

六、项目比赛方法和规则(见附件)

七、裁判员：托球折返跑房金荣沈滇

乒乓球掷准陈军张跃

乒乓球单打李玉军何绵良陈涛赵树奎

八、奖项设置：一、单项奖各项取前8名

二、团体奖系部团体总分前3名(前8名按九、七、六、

五、四、三、二、1记分)

附件：项目比赛方法和规则

一、托球折返跑

一、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。

二、比赛的过程中手不能触及到球。

三、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在

地上为有效。

四、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出

发点重新开始比赛(计时不停)。

五、在规定的赛程内用时至少者名次最好。

二、乒乓球掷准

一、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3

米处放一空塑料水桶。

二、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信

号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或者越过

起掷线。

三、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，

再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

四、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

五、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定

名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同

无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

三、乒乓球单打

(一)选择方位和发球权

每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、

接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发

球或者接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选

择先发球或者接发球。

(二)练球

一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

(三)正当发球

一、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、

伸平、四指并拢，拇指自然张开。

二、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时

击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

三、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向

上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

四、当球从抛起的最高点降落时，发球员才干击球，并使球

首先触及发球员台区，然后直接越过或者绕过球网，接球员台区。

(四)胜败评定

一、一局比赛：在一局比赛中，先得11分为胜方，但打到

10平以后，必须先得2分着胜方。

二、一场比赛：规定为三局两胜。

(五)比赛方法

比赛采用抽签单淘汰制

趣味乒乓球比赛报名表

系部：组别：

负责人：手机号码：

篇三：趣味乒乓球比赛策划

一、活动目的：

1.经过紧张的面试与社团干部的谨慎考虑，我社吸纳了第一

批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，

我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极

参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的目生感。

二、活动背景：

三、活动主题：素质拓展之趣味乒乓球比赛

四、活动时间：2022年10月31日上午10：30-13：30

五、活动地点：会一东乒乓球场

六、主办单位：__社团

七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、

活动流程：

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，

则由名誉社长__致开幕词)。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若

没有老师到场，则由名誉社长__代为宣布)。

九、注意事项：

一、在活动之前确定好场地可以正常使用。

二、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

三、负责好活动过程中参赛人员的安全。

四、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算：

开消动向花销金额备注活动中的奖品(棒棒糖100个)

42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50

元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸(5张)

2.50元曹永买十一、各部门安排：

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工

院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参预活动人员总数及名单，交予吴春燕处

汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关

道具。

5.编辑部王颖负责相机及照像工作。

6.附件：

活动细化书一、活动前准备：

①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒

乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场

布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组

设立一个队长(队长普通由奥星社团的四个人担任，老师如果来

了，可让老师成为某一队的暂时队长，以增强老师们的兴趣)，

并商议讨论一个队名及口号。

注：本活动由奥星社团协助参预。

二、活动具体安排：

以下活动均在在主持人的带领下挨次完成：

N1.乒乓球传递：

游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个

人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，

将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力

的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为

胜利队。若中间有球掉落，队员可即将捡起球，放上去后继续走，

但是在没有把球放回去上去之前队员不可以挪移。

N2.吹乒乓：

游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一

端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台

子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要

求每名队员挨次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一

次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若

所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

N3.合二手为一：

游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参

赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，

一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手

可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为

胜利队。

N4.你是我的摆布腿：

游戏规则：此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一

女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在

一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败

者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍挨次挑战，胜者为擂主，最后

的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球：

游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，

每一侧提供赋予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人

先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个

队员即将接球，接完球后也即将离开，两边向来这样循环，直到

某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，

则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参预接球。

注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，

我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具

器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

篇四：乒乓球趣味比赛方案

为不断推进素质教育，提高小学生的综合素质，丰富课余生

活，陶冶情操，培养小学生的拼搏进取的精神。根据学校研究决

定，特举行五福小学学生乒乓球趣味比赛。

一、比赛时间

二、比赛地点

教学楼前坪

三、比赛项目

一、2年级：投准(乒乓球)

三、4年级：原地向上颠球(乒乓球)

五、6年级：比赛(乒乓球)

四、参赛人数

一二年级每班8人，四，五六年级每班至少4人(2男2女)。

五：比赛规则：

一、二年级比赛规则：4男4女，两人一组，两人相距6个

方格，一个

投，一个接，接的人不能离开方格，每组15个球，时间限

制一分钟，取全班投进总数多者为胜。

三、四年级比赛规则：4男4女一人一板一球，在方格里颠

球，不能

出方格，颠球高度必须在5厘米以上，比一分钟内颠球数，

取全班总数多者为胜。

五、六年级比赛规则：采用单打淘汰制，11分制三局两胜，

取前3名。

(抽签决定比赛对手和顺序)

五、裁判安排

一、二、三、四年级裁判：__

五六年级裁判：__

六、奖励办法

一、五、六年级组男、女取前2名进行表彰，奖励乒乓球拍

一幅。

__学校少先队大队委

2022年9月

篇五：趣味乒乓球赛

一.时间

二.地点

三.主办单位

四.活动举办目的

本次活动旨在增加大家的课余活动，能够在大家繁忙的学习

工作之中增加一份轻松和活跃，能够增进班级之间的交流和班级

内外同学之间的友谊。希翼大家能够轻松充实的过好研究生生活。

活动不限报名，希翼每一个同学都能参预并报名，让大家一

起high起来！

五.活动细则

1.男单和女单

比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15

个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。

发球权由猜球决定。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比

分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。发球为2球次轮发

制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一

球轮发制。

女生每球有2次发球机会，男生惟独1次发球机会。

男单、女单的前三名均有奖励。

2.男女混双

由男女两人一组进行报名，比赛实行淘汰赛，由抽签决定对

阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，

每局11球。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，

则至少比对手多得两分方算胜。

站位要求：男生与男生对角站位，女生与女生对角站位。

发球顺序：先由A方女生发球，而后由B方女生发球，再后

由A方男生发球，最后B方男生发球，挨次轮流。

发球权由猜球决定。发球必须为对角线，否则为失误，判负。

发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分

为10平以后，为一球轮发制。

女生每球有2次发球机会，男生惟独1次发球机会。

前三名将会有奖励。

3.正反拍垫球

参赛选手，需用球拍的正反面连续垫球(不能单面垫球)。

在两分钟内，垫球多者胜。男选手一共有3次掉球的机会，女选

手一共5次掉球机会。如果掉球超过3次或者5次，但是时间两

分钟未到，此选手亦结束比赛。女生垫1球按2球计算，最后

男女共同排名。

前六名将会有奖励。

4.两人对垫球

由两人一组进行报名，男男、女女、男女均可。两位队员相

距一米站定，脚不能动，然后进行来回互相垫球，没有掉球次数

的限制，比赛时间为两分钟，按垫球数排名。女女组合按实际垫

球数的1.5倍排名。

排名前三的组将会有奖励。

5.乒乓球接力赛

四人一组进行报名，由抽签决定比赛的先后顺序。

四个队员站在球台旁边的同一起点位置。第一位队员将乒乓

球放在球拍上，围着球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在

地上，则回到起点重新跑。而后用球拍将球传到第二名队员的球

拍上(切记不能用手，如果传球过程中球掉在地上，则必须由前

一个队员将球放在自己球拍再传到下一个队员的球拍上)，第二

名队员同样围着球桌跑一圈，挨次四个队员跑完，时间至少的组

获胜。

排名前三的组将会有奖励。

6.乒乓球投篮

队员站在球桌一方，球桌对面放一个框，用球怕将球击进球

框。每人十个球，进球多者胜。男、女分开排名。

男、女前三名将会有奖励。

7.一战到底(全体人员)

每人抽一个号码牌，由1号与最后一号先上场，一球定胜负。

每人都有两次发球的机会，连续两次发球失误则判负。输球者下，

由2号上，然后倒数第2号，3号，倒数3号，挨次每一个人都

上场，战到最后者胜。

由于此活动进行速度快，可以选择其他的号码(如15和16

号先上，30和31号先上等)切入点进行比赛，多进行几轮。

最后获胜者有奖励。

六.比赛奖励

每一个活动的优胜者，都将会有一份小奖品。所以大家一定

积极参加哦！

七.活动要求

1.大家一定要注意活动室的卫生，不要随地乱扔垃圾。

2.在班上同学比赛和参加活动时，一定文明观赛，为班上同

学营造一个良好的比赛氛围。

3.友谊第一，比赛第二。