足跟痛治疗方法

后脚跟痛的原因及治疗方法

后脚跟痛的原因

一、绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人

的脚后跟由关节、肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底

端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄

的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，

造成疼痛。

二、得了脚后跟痛不要担心。通过一些东西可以减缓疼痛，

例如收缩运动，脚后跟疼患者可以面对墙壁站立，双手扶墙以保

持平衡，然后踮起双脚脚尖，再放下，反复练习。平时要养成良

好的脚部卫生习惯，每日要用温水洗脚，保持其清洁和良好的血

液循环，减轻局部炎症，有助于脚部的健康。

三、如果肾虚的症状，最好去医院了解是肾阴虚还是肾阳

虚。肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。

肾阴虚症状就更多一些了，腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以

及爱出汗，都属于肾阴虚症状。然后对症下药。

后脚跟痛的治疗方法

中药治疗

功能主治：各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种

酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛，步履困难。足跟痛

是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为

特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于骨

痹范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。

为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软

坚消肿、活血镇痛的中药趙氏養生.膏药外敷和浸泡足部，不损

伤皮肤、无毒副反应。

封闭治疗

可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射

一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证

彻底解决。封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止

痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以

上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗

措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。

年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期月经不调，

半年内最好不要怀孕。