暑假计划表

暑假个人学习计划表（10篇）

我的初三暑假学习计划具体方案：

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标

进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习

计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握

了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，

逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到

教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的

力量解决问题)

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗

列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助

解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问

题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自

己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不

可东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记

在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8、看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本

必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可

陶冶心情。

9、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也

可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

第一阶段要放松

和同学一起参加适当的体育锻炼，出去游玩增长见识;到博

物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面;到图书馆看看感兴

趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。

第二阶段要适当学习

适当的放松之后，初三生要制订一个具体的学习计划，将学

过的知识回顾一下，并总结归纳。

第三阶段要收心

开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可

以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生

活做好心理准备。

数学

主动思考学“活”知识

初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学

好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去

理解、掌握。

学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，

不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练

习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对

课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最

佳学习方法。

不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解

和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。

同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在

的未解决的问题，以便今后将其补上;把平时容易出错的知识或

推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。

初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，

这样在复习时可以更一目了然。

语文

多看书做“书虫”

升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书

虫”，从书中汲取养分。

初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要

用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排

早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内

容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条

名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点

更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作

技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余

时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章

及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，

扩充自己的知识储备。

学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做

一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、

《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。

英语

暑假复习重在阅读

暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。

阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内

容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提

高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度

太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利

用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老

师进度。

不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的

学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看

自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。

学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如

每天背背新词汇，看看新语法知识。

有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练

磁带，也可以听听英文歌曲。

物理

根据学习情况对症下药

新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对

症下药”。

物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要

学习一些新课，第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑

假复习和预习，提前为新学年做好准备。

对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经

学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部

分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往

年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没

有掌握。

对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习

一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能

力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学

习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到

不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。

化学

预习从现在开始

作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，

初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对

化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化

学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，

简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容

初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识

并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪

些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解;选择一些有解

题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多

理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的

问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有

针对性。

只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤

看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。

一、指导思想：

以“参与、实践、成长”为主题，引导学生利用假期时间，积

极参与社会实践，服务社会，进而认识社会，了解社会;阅读、观

看优秀影视文学作品，参与健康文明的网络活动，接受先进思想，

树立正确的人生观、世界观和价值观;锻炼身体，学习科技，增强

生活自理能力和自我保护意识。在保证师生人身安全和充分休息

的前提下，做好下学期的工作、学习准备。

二、暑假时间安排：

学生暑假从20__年7月15日起至8月30日止，学生8月

31日到校报到并进行卫生及分担区的清扫。(上午八点至十一点)

学生9月1日正式上课。教师从20__年7月20日开始放假，8

月26日正式上班。

三、教师活动安排：

1、学习教育理论，钻研教材，更多的了解新课标知识，提

高教育教学能力。自学新课程标准，将学习内容写在业务笔记上，

要求每次写2页共500字以上的学习笔记，共7次。上交一份教

学案例分析或者反思，A4纸4号字打印，电子稿发送邮箱：

2、大力提倡教师深入学困生及贫困生家庭，做好学生。

及家长的思想工作，并做好记录。(家访记录，要写清楚时间、

内容、被访学生及家访教师，以电子稿形式发送邮箱：)

3、鼓励教师参加社会公益活动，了解社会，了解教育。

在社会中的影响。提倡教师利用假期时间为学困生义务奉献。

严禁教师在假期中乱办班、乱补课、等违纪行为。

4、假期中教师在边学习、边实践的同时，要对本学期。

的工作认真总结，并及时写好下学期的工作计划，开学第一

周上交。

5、教师要通过“辽宁省基础教育与教师教育网”或“辽宁省基

础”，收看省内优秀教师精品课例1—2节(义务教育阶段课例1035

节)，写一篇体会或点评分析文章，开学后交到教务处。

6、教师要统计好班级学生的联系方式，以便在假期中。

有任何问题时，联系方便。假期学生外出超出5天，班主任

要第一时间了解。教师假期外出超出5天，要及时与郭校长联系，

以便假期工作安排。(各位教师联系电话如有变动，假前要及时与

总务处联系，保证假期通讯畅通，否则后果自负。)

7、教师要提前备好一周课。

四、学生活动安排：

1、认真完成暑期作业。督促和检查孩子完成老师布置的暑

期学习任务，并做到劳逸结合，有效安排好学习与娱乐时间。

2、加强孩子礼仪教育。请各位家长利用假期时间教育孩子

养成良好的文明习惯，遇到老师、同学或客人时能做到“三个一”

一个标准的队礼、一句亲切的问候、一个会心的微笑。开学的时

候，学校将会对孩子的文明礼仪等方面进行综合评价，并与班主

任考核挂勾。

3、加强自我保护意识。禁止孩子野浴;白天无人看护孩子，

一定要妥善处理和教育;不接受陌生人的小恩小惠，防止上当受

骗;注意防火、防盗、防食物中毒及安全用电、煤气;禁止孩子到游

戏厅、舞厅、网吧等不健康场所玩耍。

五、加强暑假期间的学校管理。

1、加强防汛工作值班，完善工作报告制度，暑假期间，必

须确保联络畅通。

2、加强值班、值宿工作。实行领导带班、教师值班制度，责

任分工明确。

3、加强学校的治安管理。禁止校外闲杂人员入校，进入学

校人员要认真做好登记工作。

4、若学校发生意外情况值班教师要及时通报有关领导，并

及时做好问题的处理工作。

5、擅自离岗，无故不参加值班工作的将严肃处理。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习

情况能够进行监督和检查。

初三学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为中考虽强调

淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的

测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答

课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，

仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养

能力。

初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键

一年。初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，

做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，

技巧也就“水到渠成”了。

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制

定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括

三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地

估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、

实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每

月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自

己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还

要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，

这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自

己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太

低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能

更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就

败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么

时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它

的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让

你的能力得到最好的发挥。

附：暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

7：30起床

7：40洗漱完毕

7：40——8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20———9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课

时间上家教课)

10：10———10：55复习【第一科】

12：00吃午饭

12：30———13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息一

会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35———15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50———16：35做题【做数学题，物理题，英语训练→

完形填空，阅读理解等】

16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普

类等】(此段时间不固定)

晚饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等

签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

一、阅读

1、阅读世界名著2本

2、中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

3、阅读古文学常识书籍

4、中国名著，文学若干本

5、科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二、文体

1、下象棋，围棋，国际象棋

2、笛子

3、溜冰

4、自行车

5、散步，养成每天锻炼的习惯。

三、写画

1、钢笔字

2、毛笔字

3、英文

4、画画

5、打字

四、摘抄美文一篇

五、每天坚持写日记一篇

六、整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高

孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热

爱学习，热爱生活!

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点

写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它

可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，

以提高他们的积极性。家长只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩

子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习

惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间

表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。

让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划

下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情

况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不

能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己

的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态

度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。

时间表：

6点50：起床并朗读诗歌一首。

7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。

8点—8点半：完成暑假作业.

点-1点：午睡

晚上7点-7点半：阅读半小时

晚上8点半：准时睡觉

补充说明：

一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

二、每天看电视时间不超过1小时。

三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟

通。

四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处

罚。

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课

成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更

合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更

充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1.早晨.跑山头公园5000米;

2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐

60/组，上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身

体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩

若干英文电影;

4.其它：每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于

180分钟;

6.课外阅读：属机动时间视情况决定;

7.作文每周一篇(网上完成);

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹

妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40__8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：2022-9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课

时间上家教课)

10：10__10：55复习【第一科】

11：05__11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，

作文范文等】

12：00吃午饭12：30__13：30午休【午睡，实在睡不着

的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35__15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体

育活动，或娱乐】

15：50__16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英

语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45__吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】

(此段时间不固定)

吃完饭后__21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字

类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，

像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

九年级暑假的到来，也同样说明我们初中的结束，宣誓这我

们即将迈进高中的学习殿堂。

所以为了让自己更好的去面对高中的学习，我要在高中开始

前的这个暑假，利用好这两个多月的暑假时间，让自己更加有能

力去面对高中更加困难的学习。所以在这个暑假里，做好自己学

习上的各种计划准备，是我在迈进高中前对自己的一个考验。

首先，很多高中都是会有入学考试的，所以我要准备好高中

入学不久时的入学考试，这可以帮助我进入高中后更好的班级。

同时也是不让自己忘记初中三年的学习知识，因为在高中的学习

中，我们初中的学习成果对其有很大的帮助。所以即使是让人放

松但是假期，自己也会每天复习一下初中的各种知识。在这次九

年级的复习计划中，自己主要以语数英三科为主，因为他们不仅

是分值的，同样也是我们三年来学习难度的，其他几科副科自己

也只需要每天记一下知识点。

我在暑假的每天都会复习一个主科的知识内容，然后稍微背

一下其他学副科的知识点，让自己每天都可以有两个小时的复习

时间。其中副科中，自己的物理学科的学习也要加强一点，因为

自己的物理学习一直比较薄弱，而在高中后物理肯定只会便的更

难，所以自己要在暑假的时间里，尽可能的打好自己的物理基础，

以后不能让物理这个学科拖累了，自己其他学科的学习。

然后，做好高一上学期时的预习工作是更重要的，我们学习

任何事情都应该提前，所以在高一开始前的暑假，自己就应该开

始高一学习内容的学习。我现在已经在网上买好了，高一时的各

种学科教材，同时也买好的相应的教辅资料，利用教辅资料帮助

自己，更好的学习高一上学期的知识。自己自学高一的知识肯定

是有难度的，所以我对于自己提前学习的计划，要求并不是很高，

只要对这部分的知识有一个初步的了解，然后可以做出相关知识

点的简单题型就行了。自己也可以在网上找好有关的教学视频，

让自己通过高一上学期的课程教学，对知识点了解的更加透彻。

同时自己也会和有同样暑假计划的同学，一起去讨论我们在预习

中遇到的各种问题。

因为考虑到在家学习的效率可能并不会太高，所以我在这个

暑假大多数学习的时间，会用在当地的图书馆里，这个安静学习

氛围浓厚是一个非常不错的选择，另外自己也可以在这里做一些

课外阅读，增长自己的课外知识。

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的'时间，做出时间

安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需

要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制

定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的

情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小

时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，

下午14：30-17：30;晚上19：30-21：

30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要

你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。

一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收

获。