视觉训练

视觉记忆和听觉记忆的训练方法

不知道大家是否了解听觉记忆和视觉记忆这两种记忆，什么是视觉记忆和听觉记

忆？有哪些训练方法呢？下面学习啦小编给大家分享一些相关的知识，希望大家喜欢。

视觉记忆：

视觉记忆力是指对来自视觉通道的信息的输入、编码、存储和提取，即个体对视

觉经验的识记、保持和再现的能力。比如孩子上周在公园看见一条狗，过几天你拿出

这条狗的图片，他会立刻认出这条狗是上周他在公园里看见过的。

这种能力称之为再认。如果更进一步，孩子能用语言把所看见的狗的形象描述出

来或者用笔画出来，这就是再次产生这个形象的能力。视觉记忆力对孩子的思维、理

解都有极大的帮助。如果一个孩子视觉记忆力不佳，会极大地影响他的学习效果。我

们可以通过对信息进行复述、组织、比较等方法训练孩子的视觉记忆力。心理学家认

为，青少年的记忆力要比幼童强，主要的原因就在于青少年能利用理解、回忆详述、

想象等方式把零散的材料联系起来，使它们相互产生关系，再用各种形式重新组织材

料，有效地使用视觉形象。

视觉记忆力不良的孩子一般有以下的表现：

(1)看过的生词，总是记不住怎么写。

(2)不能顺利地阅读课文，读不了完整的句子。

(3)一次只能做一件事情，如果同时做两件事情，总会忘记一件。

(4)上课时精神不集中特别容易分心。

(5)写作业时经常出现拼写错误。

(6)在书写时总是看一笔写一笔，或是看好几笔才能写一笔。

(7)在生活中经常记不住东西放在哪里，总是满屋翻遍了才能找到。

家长对孩子的视觉记忆力训练应注意：(1)在对儿童的学习记忆训练中，趣味性是

不可或缺的，因此无论在选材上，还是训练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬

是巩固儿童记忆举的有效方式。(2)要坚持循序渐进的原则。由于儿童知识经验少，对

问题的理解不深，所以选材一定要由易到难，家长不能急于求成。(3)要以培养儿童正

确的记忆方法和习惯为主要目标，不是过分强调是否背会了某篇文章。(4)虽然记忆的

连贯性很重要，但每次记忆的时间不可过长，最好不要超过20分钟。

如何培养宝宝的视觉记忆力

大家都对“过目不忘”这个词耳熟能详，所谓的“过目不忘”，通俗点说，就是记忆力

好，严肃点说，也就是视觉记忆力强。记忆力分为视觉记忆为和听觉记忆力两种，“过

目不忘”就属于我们今天所讲的视觉记忆力。视觉记忆力是指对来自视觉通道的信息的

输入、编码、存储和提取，即个体对视觉经验的识记、保持和再现的能力。比如宝宝

上周在公园看见一条狗，过几天妈妈拿出这条狗的图片，他会立刻认出这条狗是上周

他在公园里看见过的。这种能力称之为再认。如果更进一步，宝宝能用语言把所看见

的狗的形象描述出来或者用笔画出来，这就是再次产生这个形象的能力。视觉记忆力

对宝宝的思维、理解都有极大的帮助。如果一个宝宝视觉记忆力不好，会极大地影响

他以后的各种学习乃至生活。

只有视觉记忆好，一看见就记住了，宝宝学习起来才会轻松，现在的教学环境下，

主要靠记忆的学科比较多，所以为了宝宝今后的学习生活，培养宝宝的视觉记忆很重

要。

为什么要做视觉记忆训练

经过一些案例的分析，绝大多数宝宝尽管发育正常，但由于大脑的协调性差，影

响了注意力和记忆力等能力，因而直接影响宝宝今后的学习、生活、身心健康。而有

这些问题的宝宝在最初时不会有明显的表现。曾经有人说过，没有记忆，人的大脑永

远就是一片空白。一切智慧的根源都在于记忆，因此，任何人的记忆力都很重要，宝

宝尤其如此。而培养记忆力的最佳时期，就是待从婴幼儿时期做起。

宝宝应该达到什么样的视觉记忆

总体上说宝宝能够从视觉线索上回忆什么东西被移动过，回忆刚才看到的什么，

并通过回忆将不完整的图拼好。

怎样培养宝宝的视觉记忆力

帮助宝宝设定一个观察目标，并为他制定一个记忆训练计划。目标要切实可行，

既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。在宝宝遇到记忆困难时，鼓励他，去战胜困难，

必要时给予宝宝适当的帮助。

宝宝出错是经常发生的事，从纠正错误入手也是辅导宝宝的好方式。

应该让宝宝掌握多种思维方法，发展他的思维能力，这是进行方法指导的一项重

要内容。教给宝宝思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类，比较、分析、综合、

归纳等一些逻辑思维的基本方法外，还应重视求异，发散，辩证等思维方法的培养，

使宝宝思维能够灵活运转。

宝宝的视觉记忆力训练应注意

1.在对宝宝的学习记忆训练中，趣味性是不可或缺的，因此无论在选材上，还是

训练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固宝宝记忆的有效方式。

2.要坚持循序渐进的原则。由于宝宝知识经验少，对问题的理解不深，所以选材

一定要由易到难i爸爸妈妈不能急于求成。

3.要以培养宝宝正确的记忆方法和习惯为主要目标，不是过分强调是否背会了某

首诗歌或唐诗。

4.虽然记忆的连贯性很重要，但每次记忆的时间不能过长，最好不要超过20分钟。

视觉记忆需要早期训练并要长期坚持，才能有显著的效果。

什么是视觉记忆力

视觉记忆力是指对来自视觉通道的信息的输入、编码、存储和提取，即个体对视

觉经验的识记、保持和再现的能力。比如孩子上周在公园看见一条狗，过几天你拿出

这条狗的图片，他会立刻认出这条狗是上周他在公园里看见过的。这种能力称之为再

认。如果更进一步，孩子能用语言把所看见的狗的形象描述出来或者用笔画出来，这

就是再次产生这个形象的能力。视觉记忆力对孩子的思维、理解都有极大的帮助。如

果一个孩子视觉记忆力不佳，会极大地影响他的学习效果。我们可以通过对信息进行

复述、组织、比较等方法训练孩子的视觉记忆力。心理学家认为，青少年的记忆力要

比幼童强，主要的原因就在于青少年能利用理解、回忆详述、想象等方式把零散的材

料联系起来，使它们相互产生关系，再用各种形式重新组织材料，有效地使用视觉形

象。视觉记忆力不良的孩子一般有以下的表现:(1)看过的生词，总是记不住怎么写。(2)

不能顺利地阅读课文，读不了完整的句子。(3)一次只能做一件事情，如果同时做两件

事情，总会忘记一件。(4)上课时精神不集中特别容易分心。(5)写作业时经常出现拼写

错误。(6)在书写时总是看一笔写一笔，或是看好几笔才能写一笔。(7)在生活中经常记

不住东西放在哪里，总是满屋翻遍了才能找到。家长对孩子的视觉记忆力训练应注

意:(1)在对儿童的学习记忆训练中，趣味性是不可或缺的，因此无论在选材上，还是训

练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固儿童记忆举的有效方式。(2)要坚持

循序渐进的原则。由于儿童知识经验少，对问题的理解不深，所以选材一定要由易到

难，家长不能急于求成。(3)要以培养儿童正确的记忆方法和习惯为主要目标，不是过

分强调是否背会了某篇文章。(4)虽然记忆的连贯性很重要，但每次记忆的时间不可过

长，最好不要超过20分钟。

什么是视觉敏感度?

视觉敏感度通俗地说就是视力，是指从一定距离感知和辨别细小物体的能力。具

有良好的视觉敏感度，孩子就能对视野内的物体做正确的观察与辨别，就能够认识到

光线的明暗、距离的远近、图像的正反，以及空间的关系，并配合语言功能产生正确

的视觉概念。视觉敏感度对于孩子的学习十分重要，它能提高孩子通过视觉接收信息

的能力。假如一个孩子没有正常的视觉敏感度，当他从事抄写、阅读等学习任务时，

就会力不从心。视觉敏感度较弱的孩子一般有以下的表现:(1)不专心，坐不住，上课左

右顾看。(2)看书或做作业时，总是趴着或歪着头，写字也歪歪扭扭。(3)在读书时经常

会抱怨眼睛疲劳，看书坚持时间不长。(4)在看书时觉得字迹模糊，或者字在跳动。(5)

看黑板或电脑屏幕时，眼睛容易发酸、腹痛、疲劳。(6)读书比较吃力，容易跳行或串

行。(7)对图形的辨识能力差。家长对孩子的视觉敏感度训练应注意:视觉敏锐力需要生

理和心理的相互配合。生理条件是指儿童在适当的距离内能够观察事物，而不会感到

视觉疲劳，以及在视力检查上没有明显的视觉模糊现象。以此为基础，可以判断儿童

对视野内的物体有正确的观察与辨别的能力。因此，了解空间的关系、图像的正倒、

距离的远近、光线的明暗等概念，同时配合语言功能的锻炼，就能让孩子完整地产生

明确的视觉。良好的视觉敏感度取决于先天的遗传、发展关键期的训练及持续的保养。

什么是视觉辨别力?

视觉辨别力是指孩子能够利用视觉来区别环境中的人、事、物的形象、开头或符

号，如大小、远近、高矮、长短、胖瘦等的能力。视觉辨别力是影响孩子学习的重要

因素，它随着孩子年龄的增长而提高。但是这种能力的发展有着极大的个别差异性。

视觉辨别力与孩子从小所受的训练和教育环境有很大的关系，是孩子阅读、书写等活

动的前提条件。视觉辨别力弱的孩子一般有以下的表现:(1)上课时注意力不集中，小动

作多。(2)对图形的细微差别观察不出来，对颜色的辨别能力也比较差。(3)对拼音、英

语的学习感觉吃力。(4)书写时不能正确地抄写。(5)阅读理解能力比较差。(6)用蜡笔

着色或用笔写字动作慢而且常超出格子外。(7)背景中的特殊图形容易混淆。家长对孩

子的视觉辨别力训练应注意:研究表明，4岁是孩子图形知觉的敏感时期。实际上文字

也是一种图形，只不过是一种特殊的图形，因而4岁可能是孩子识字的最佳年龄。

怎样教孩子说话有条理?

很多小孩都有这样的问题,在给家长或朋友叙述一件事情的时候,总是没有逻辑性,

一件事情叙述好几遍。对方听了却似懂非懂。那么怎样教孩子把话说完整，那事情说

清楚呢?首先教孩子按照顺序说话，逐渐培养说话的条理性。如:先……再……然

后……最后……等句式叙述，说出完整的过程。我们可通过做一件家务事来教孩子。

如洗手帕来教孩子，让他自己边动手边体会出做事情的条例，并按照句式叙述。把洗

手帕的过程完整的叙述一遍。也可利用前后左右上下等方位词来说话，说出我们的家

或我们的教室。这是一种空间的顺序练习。在日常生活中观察的越仔细，了解的越深

入感受也就越深刻，产生的思考就越活跃，因此，教给孩子观察的方法，是培养孩子

说话的关键所在。

低年级的同学对图形比较感兴趣，但由于年龄小注意力分散，思维能力较差。在

观察图形时没有顺序性，因此要教会学生按顺序观察说话，培养孩子说话的条理性，

在教孩子看图示要耐心细致告诉他看什么，看什么要按上到下，从远到近从局部到整

体，从整体到局部的顺序观察，一幅一幅看图，弄清图意，引发孩子说话兴趣鼓励孩

子敢学敢说逐步过渡到善于说。培养把词连成句，说长句子的表达能力.

注意力障碍全面大揭秘

注意力不仅是所有学习活动必须具备的条件，而且也是所有学习效率低下和学习

困难的共同表现。目前，在这个领域存在着一些混乱，一方面，有些家长和教师具有

夸大注意力障碍的倾向，如动不动就把学习不好的学生称为多动症，让他们去看医生。

他们不是具体分析注意力不集中于听课和学习的后面的心理机制和原因，而是偏面强

调注意力。导致注意力成为一个标签。另一方面，有些教育者则对注意力障碍很不重

视，认为小孩子注意力不集中是天经地义的，长大了就自然好转了。这两种倾向都是

不正确的。本期文章，我们特请北京师范大学心理学系教授、北京中小学生心理教育

咨询中心主任，刘翔平博士专门就这个问题进行解答。

一、李博、张绪和吕萌:三个注意力不集中的儿童

李博是一个四年级的男生，从上小学的那一天起，他的父母就没消停过。老师三

天二头找家长，反映李博的上课纪律问题。原来，李博上课总是搞小动作，打扰其他

同学。他不是在老师写黑板时离开座位，就是叠小飞机乱扔。老师每天不知批评他多

少次，可就是不见效。有一次老师威胁他，如果上课再捣乱，就开除他，他倒是安静

了两天，可就是这两天，他也不听课，玩铅笔、橡皮，实在没有可玩的，就玩自己的

手指头。老师把家长找来，说这孩子可能有多动症，让家长带着孩子去医院检查，可

医生查过了脑电波，说没有发现什么异常。

李博的父母都是大学毕业，据他们反映，李博脑子聪明，没发现理解能力的困难，

对一般事物反应灵敏，如果家长说什么事情，他都能恰当地接话茬。但他在家做作业

极为拖拉，边写边玩，一点作业能写到晚上11点多钟。另外，李博小时候就有急燥的

毛病，什么事情如果不随他的愿，就会闹个不停。老师担心，他这样下去，学习成绩

会落后。

张绪是一个一年级的儿童，家长介绍说，三岁前他很正常，小时候很爱笑，大家

都很喜欢他。谁知道，自从上了幼儿园后，他变了一个样。他不象别人那样安静而专

注地听老师讲话，每当班级集体活动时，他总是傍若无人似地站起来四周探望，如果

他听懂了老师的问题，就会不举手脱口而出，不时还答非所问，经常逗得同学大笑。

老师很恼火，但又实在没有什么好办法。

到了幼儿园大班，张绪倒是很爱学习，可什么活动都坚持不下来。画画儿班只去

一个星期就说没意思了，家长又给他报了武术班，可老师说他只听了十分钟就不耐烦

了，也没学成。

张绪虽然不断要学这学那可没有一件事是善始善终的。原来他无法对一件事情集

中精力，所以什么事情都做不长久。

吕萌是一个8岁的女孩子，今年二年级。她不象前两个男孩子那样上课破坏纪律，

但老师反映，上课时她坐在椅子上不知想什么。看上去，她很安静，但实际上她根本

就没听课。当老师叫她回答问题时，她总是像从梦中醒来似说”什么?”逗得同学们哈哈

大笑。

上述三个儿童尽管行为不完全相同，但他们都有一个共同之处:即上课不能集中注

意力，不能有计划、有步骤地完成家庭作业，行为冲动或多动等毛病。我们把这种以

注意力缺损、多动和冲动为核心的障碍，叫做注意缺损多动障碍(英文缩写为ADHD)，

有时也称之注意力障碍(ADD)。这种障碍是学习的”杀手”，它使学生因为不能忍受学习

的枯燥而自暴自弃，也会使学生的学习效率大大下降。

二、注意力障碍的五种行为表现

(1)注意力缺损

人的注意力可以分为主动注意和被动注意，主动注意是有意图地将注意力集中在

解决问题方面，需要克服干扰，付出心理努力;被动注意是与学习任务无关的刺激引起

的自发反应，如将将注意本能地转向外面的声音。注意力有缺陷的儿童主要表现为主

动注意功能极差，难以根据一定的任务和要求自觉地把注意力集中在某项活动或任务

上。另一方面又表现出被动注意功能相对亢进，非常易于被外界任何细小变化所吸引，

将注意力转向无关事物。上课时，他们不能专心听讲，东张西望，因而对老师的讲解

和布置的作业听不清楚，不按照要求按时完成作业。做作业时，常遗漏、出错，，常

丢三落四，丢失与学习有关的重要东西。，他们往往明知应该专心听讲，却控制不住

自己，致使学习上缺乏恒心、成绩不佳。

孩子应具备的九种有效学习方法

1.制定合理的学习计划:帮助孩子设定一个目标，并为他制定一个学习计划。

目标要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。学习计划要和孩子一起

制定，得到孩子的认同才能更容易执行。督催孩子执行学习计划，每一天都不能放松。

在计划地执行过程中，及时发现孩子的进步，给与表扬，使其体验成功的喜悦。在孩

子遇到困难时，鼓励他，去战胜困难，必要时给孩子适当的帮助。

2.必要的课前预习:中国有句古话:"凡事预则里，不预则废"

这句话强调不管做社么事，要事先做好充分准备。学生学习课程知识，课前预习

既是心理准备，也是具体内容的准备。

课前预习的基本要求是:认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习

难点，做好听讲的准备。孩子预习不育习直接关系到学习效果的优疟。在孩子阅读教

材的过程中，新的知识吸引他，又不认识的字或不懂的词语，必须查工具书争取自己

学会。对数学、物理、化学等理科课程的定义定理和例题要重点思考，看是否明白;对

语文、历史、地里、外语等文科课程中的基本概念，基本观点、基本知识要看能否读

懂。不明白的地方划出来，准备在课堂上听老师讲解。对于重点课程，可以知道孩子

准备一个预习本子，记下重点和难点。

有的孩子，预习功课走马观花，流于形式，不动脑子。这样不能达到应有的效果。

要给孩子讲清楚，预习是预先自己学习，这是培养，提高学习能力的重要环节，也是

提高学习质量的重要环节。

3.听好45分钟的课:在学习过程中，会不会听讲是最重要的。

孩子有了预习的基础，在心理上有一种想听听老师怎么讲，跟自己理解的一样不

一样的愿望。老师讲课，你孩子知道的深入。要告诉孩子上课要跟着老师的教学走，

眼睛看、耳朵听、心里想，需要做练习时马上动手。要明确记住难点和重点，基础知

识，定义，定理要进行强制记忆，要掌握例题的解答步鄹，方法。如果卡壳的地方，

要反复思考弄懂。

4.提高作业质量:做作业的要求是，看清题，抄准题，理清思路，一次作对，认真

检查。

有的孩子只顾快点完成作业，题目没看清楚、又是抄错题，不是先想好聊在动笔，

而是写一步做一步。这样，作业量肯定不会好。家长应教育孩子，做作业是运用所学

知识解决问题，提高学习技能的过程，必须踏踏实实，一步一个脚印。

做作业时在旁边准备草稿本子和稿纸，有的作业步鄹需要先打草稿准确了在抄在

作业本上。作业上尽量减少涂改的痕迹。作业要自己检查，不能以耐家长，家长也不

能代办。老师要求家长检查，签字，家长在检查作业之后，发现错误，不宜直接告诉

孩子错哪儿，而应让孩子自己复查。比如说:"有两道题一道错啦，你自己查出来。"这

样，有利于培养孩子独立自主的能力。直接说出来，容易使孩子形成以耐心理。

5.及时纠正错题:孩子做错题是经常发生的事，从纠正错误入手也是辅导孩子的好

方式。

6.做读书笔记和摘要:

读书笔记和摘要主要包括以下方面的内容:(1)及下书名.作者(2)采摘生字.新及佳;(3)

记录主要人物和主要内容;(4)在书上批注;(5)列提纲;(6)写读后感。

7.学会使用工具书:

在学习中，最主要的是会查字典。运用查字法，迅速准确从字典中查出生字、词

的能力，还有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这种能力，

就必须要求学生勤查字典，而养成习惯。

8.掌握阅读步骤和方法

(1)学会一般的阅读步鄹。

(2)学会读懂不同类型文章的方法。

9.具备多种思维方法

应该让孩子掌握过重思维方法，发展他的思维能力，是进行方法指导的一项重要

内容。教给学生思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类，比较、分析、综合、

归纳等一些逻辑思维的基本方法外，还应重视求异思维，发散思维，辩证思维等思维

方法的培养，使孩子思维能够灵活运转。

为了孩子的学习，您也许曾经头疼过，孩子也努力过，但成绩原地踏步的状态让

您和孩子几乎失去了信心，但是我们请您记住决不会让你和孩子失望。只要我们共同

努力，就一定会有回报。我们有信心帮助你孩子提高成绩，减轻您和孩子的负担和压

力，让孩子用优异的成绩证明给您看，您的孩子是聪明的，是最棒的。

孩子出现哪些症状需要感统训练

1、不喜欢被人触摸或抚摩;常拒绝理发、洗头或洗脸;大热天也要穿长袖衣服。

2、不喜欢碰触某些粗糙的衣料或物品。

3、耍意外碰伤或流血时，自己常未察觉。经常碰撞淤血或碰伤;拿东西时，容易

失手掉落。

4、需要父母特别多的抚摩;过分喜欢碰触各种东西;有强迫性的行为(一再地重复某

个动作)。

5、害怕搭乘电梯;不喜欢玩秋千、跷跷板、旋转木马等。常有头晕或跌倒的感觉;

怕上高处或跨越水沟;不喜欢被高举。

6、特别怕黑，在暗处经常不知所措而哭闹。

7、动作笨拙，活动中经常发生困难。不会自己穿衣服、扣扣子、系鞋带、拿筷子、

写字或绘画。或者虽然会做这些，但比同年龄的孩子慢很多。

8、分辨不出相似的图形或物品;不会玩拼图游戏。左右常混淆。常把数或字颠倒

写，例如:把9写成6，把79写成97，把"朋友"写成"友朋"。经常迷路或迷失方向。

10、两三岁以后才会说话;有口吃或口齿不清的现象。有重听或语音分辨不清的现

象。

11、上课特别好动，注意力不集中、多动，记忆力差，

12、个性孤僻、不合群，在团体中很难交到朋友。

13、常觉得自己很笨，容易遭受挫折，甚至会自我伤害。

14、个性顽固，容易冲动与人争吵;攻击性强，经常欺负别人。

感觉统合失调的矫练

当今多为独生子女，多数家长视为掌上明珠，过分保护，儿童应有的摸、爬、滚、

打、蹦跳等行为，在发育的自然历程中被人为破坏。儿童该爬的时候没爬，日后可能

出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱。伙伴

少了，整天与成人接触，成人化的思维多，而缺乏童真。缺乏运动、缺乏游戏、缺乏

大自然熏陶，都易导致感统失调。

关于宝宝注意力的解惑

3岁前，幼儿控制注意力的能力较弱，注意是被动的，只有新奇的、令其感兴趣

的东西或事情出现在眼前才会被吸引并多看些时间。

婴儿床头会旋转的音乐挂件令很多宝宝着迷，一看见伴随着音乐慢慢旋转起来的

卡通图形宝宝就很专注或手舞足蹈。但少数宝宝却对旋转起来的挂件并不感兴趣，甚

至烦躁，这是因为宝宝内耳前庭功能过于敏感所导致，此时不必强迫宝宝专注地看。

宝宝什么时候出现注意

刚出生的新生儿，一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望，一些特别的或

新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变，如心率、脑电的改变，并表现出外在

的躯体活动。4个月前的婴儿由于眼球肌肉调节能力较差，东西放在眼前18~20厘米

左右才能看得最清楚，而看其他距离的东西则模糊不清，像未调好焦距的镜头。

宝宝注意力能持续多长时间

随着宝宝每天清醒时间的延长，注意能力也迅速得到发展，持续注意一件事情的

时间更长。注意能力与儿童神经系统的发展密切相关，并和具体的对象、活动、兴趣、

情绪因素有关。1岁婴儿的注意时间可以达到5~10分钟;3~6岁的注意时间一般为15

分钟左右，最多能注意20分钟;7~10岁大约20分钟;10~12岁大约25分钟。

分心宝宝与专心宝宝的注意力注意力分散的程度是与生俱来的气质特点，每个儿

童不一样，我们将注意力容易分散的宝宝称为分心宝宝，能长时间做自己的事情而不

轻易被外界分心的称为专心宝宝。专心宝宝与分心宝宝各有长短。专心宝宝做事情专

注，不太注意周围发生的事情，在画画、搭积木时显得专心致志，甚至呼之不应，他

们做事效率高，但缺点是难哄，而且如果过于专注一件事，也容易忽视其他事情，甚

至是重要的情况。因此，对专心宝宝有必要多提醒他们。

分心宝宝在婴幼儿期显得容易抚慰、好哄，能较快注意到周围事情，但有时显得

三心二意，影响做事情的效率和学习效果。有些事情可以让宝宝更专心，如给宝宝下

指示时保持目光接触;做指令时的言语、手势要清晰明确;避免同时给宝宝玩好几件玩具;

多玩穿珠子、小猫钓鱼等需要专心的游戏。

细心宝宝与粗心宝宝的注意力细心宝宝善于观察，能注意到微笑变化、分辨细节，

仔细地摆放玩具，小心地搭积木。两件看上去差不多的图形，3岁左右的细心宝宝就

能看出其中的小差异。粗心宝宝则正好相反，粗心大意，观察能力不足。他们较少注

意到周围熟悉的人、环境、物品发生过变化。东西随意乱放，自己经常玩的小玩具车

少了一辆可能都没有发现。较难指出两件东西的差别，即使差别很大也可能没及时发

现。搭积木时经常不小心就碰塌了。如何让粗心宝宝更心细些呢?可以用游戏的方式从

小培养，诸如经常与宝宝做找不同或找相同的东西或图形的游戏。不论外出还是在家，

都可以利用自然或现实的物品、图片引导宝宝进行仔细观察;鼓励宝宝小心地搭积木、

拼图、剪纸等;按步骤整理、摆放玩具。

宝宝的注意力经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴趣，分散他

们的注意。随着年龄增长，宝宝更能控制自己的注意力，但有的宝宝很性情化，对自

己不感兴趣的事情可能只有5分钟注意，而对喜欢的事情能专注半小时或更长。所以，

保持孩子良好的情绪和兴趣很重要。

听觉排序力的相关理论

听觉排序力是指能将过去由听觉所获得的信息以准确而详细的顺序回忆出来，并

加以组织，使之有意义的能力。听觉排序力比听觉记忆力的要求更高，需要孩子大脑

神经功能的良好配合，可以说这是一种更为复杂的心理活动。它不仅要求孩子记住所

听到的信息内容，而且要弄清楚该信息的次序、条理，因此它对于孩子的学习具有更

深一层的意义，对孩子融会贯通所学的知识具有重要的作用。

开发视觉记忆

千万别讨厌强迫记忆，有时候强迫记忆可以辅助形象记忆的，当你精神足的时候

右脑记忆的时间多，当你疲倦的时候要用左脑来加深记忆，精神好的时候学习速度很

快是自然的，精神不好的时候制定计划学习是非常有效的。

我如果帮了你的忙希望你一定不要吝啬把分给我昂，

1、短时间完整看完一部电视剧，你的思维就会在一年时间里非常连贯。记忆力提

高40%，阅读力提高20%，听说力提高40%，归纳力提高20%，反应力提高30%

2、完整连贯快速读完一本(无论是课本还是课外书)，你的所有能力回提高15%-

20%。

3、把自己的身体锻炼得柔韧性很好了你所有的能力会提高20%-25%。

4、心态积极了(就是我无论什么事情，你都自言自语说我肯定行，并且心里也这

样想，把积极想法告诉别人，让别人议论，吸取别人积极的说法。所有能力提高50%。

5、千万别钻牛角尖，就是说千万别让难题影响你的时间，否则就寸步难行，成功

=简单的小题重复地做。

成功=清晰的目标+详细的计划+立刻行动+经常检讨+坚持到底。

成功=100%的心态+100的方法。

永远做这4点你就永远在优秀永远出类拔萃。