自我成长

个人心理自我成长报告

个人心理自我成长报告（篇1）

参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只

是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情

景又一次慢慢浮现在脑海中。

对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为

了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论

如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更

深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、

自由的氛围。

我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，

还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而

对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的

地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为

了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更

加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加

清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在

的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能

很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包

办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的

经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许

无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。

在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自

卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有

能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏

起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳

别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，

可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在

人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关

注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之

间的矛盾吧。

当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前

我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动

之前我会闪过一些“我的行动是没有用的，没有效果的”的念头，这些

念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也

给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听

过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。

阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的

底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”……这些对我来说都是新的思维

方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思

考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口，会

和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天，

我趁着校长在我们办公室聊天的时候，提出工作太多，希望能少一些。

虽然他没有直接给我答案，但至少我敢于提出来，也算是一点小小的

改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。

自我分析到此结束，另外还想说的就是对于小组活动的参与程度，我

自认为是更博最不积极的那一个，也许是因为很多东西我在体会，但

当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔，所以每次都是半途而废。

也许也是因为我的认知问题，有时会觉得在小组活动时收获很多，但

离开这个环境回到生活中，又会出现自我否定和消极的想法。不管怎

样，改变是困难的，反复也是存在的，想起以前经常和同学开玩笑说

的话“革命尚未成功，仍需努力”，用来勉励一下自己。

最后，感谢大家的分享和帮助，每个组员的倾听让我感觉到自己被重

视，大家从不同角度分析问题和困扰，让我的认知和思维方式有了新

的突破。

个人心理自我成长报告（篇2）

一、自我成长分析

父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母

因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送

出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母

亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是

有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每天都是目送着把我送进学

校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次

母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，

曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。

上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常

被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不

喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师

逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以

后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分

开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老

师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。

升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，

成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。

98年我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究

没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范

毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，

听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，

就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起

之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热

情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成

了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了

家长、学生的好评。

一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一

个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是

平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对

一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶

有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。

朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真

稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，

宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生

活中处事不惊，心态平和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁

复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不

人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己

既定的目标努力。

我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工

作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,

让我的家庭和谐幸福，让我的女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷锋和那些在社会上生活中在默默无闻，无私

奉献，平凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在平凡的工作

岗位上，做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧

密地结合在一起，用共产主义的思想指导自己的言论和行动，表现出

了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋的人生道路是

坎坷不平的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选

择了真理，选择了共产主义，他一生最突出的是坚定的共产主义信念，

是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的

国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷锋学习!

在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快

地接受新事物。当日子归于平静的时候，我总是能为自己找到新的奋

斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，

但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的

确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要

的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应

对生活。

如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上

进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有

优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得

地享受属于自己的生活。

二、职业行为分析

我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我

觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇

到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，

每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我

就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班主任，

我知道心理健康的重要，同时也知道班主任老师需要具备专业的心理

知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我

们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。

成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，

我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调

节情绪，使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。

我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除

了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地

分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不

难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得

探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工

作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那

就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人

格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技

术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨

询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、

向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信

每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身

有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的

问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调

整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要

善于容纳他人，只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全，自由的咨

询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自

己的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他

人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成

为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为人

妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我

是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要

发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨

询。

当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的

一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求

助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，

这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，

关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努

力完善自己。

在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，支持和帮助，当然还

有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一

个群体或个人的评价，我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相

信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。

我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨

询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里

的孩子们服务;如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提

供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程

中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康

的方法，学会健康地享受生活。

在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职

业是一名中学教师兼班主任，职业的责任感和使命感使我最关注青少

年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人

生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到

有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖

国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程

中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者

能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自

己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。

我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助

者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的

道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，

努力实现自己的人生目标。

个人心理自我成长报告（篇3）

本人，女，现年27岁，20_年X月毕业于__学院__专业，大专学历，

具有英语四级、计算机二级C语言资格。20_年11月参加工作，至今

一直为湖北麻城市人民医院骨科护士。我性格中性，为人温和，热爱

心理咨询，想成为一名心理咨询师，为社会做贡献，以实现自己的人

生目标和人生价值。

一、自我成长分析

(一)幸福的童年生活

我的童年生活是幸福的，我们家一共4个人，爸爸、妈妈、姐姐和我。

爸爸从事__工作，妈妈从事__工作，姐姐上学。每天晚上是我们家最

快乐的时候，大家吃完晚饭坐在一起，互相说说笑笑，度过幸福的时

光。我是家里最小的，爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我，一般事情都依顺

我，家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员，理应承担一

些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的

家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈妈的表扬，感到很是高兴，

激励自己做更多的家务事，当一名爸爸、妈妈的好孩子。

(二)快乐的学习生涯

我性格中性，为人温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学

团结友爱，把心思用在学习上，小学、初中、高中各科成绩都比较好，

学校和老师对我的评价都比较高。因此，我的小学、初中、高中的学

习生涯是非常快乐的，在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦

记着那美丽的校园、那亲爱的老师，在节假日期间和小学、初中、高

中的同学经常会面欢聚，感受快乐的学习生活，共叙同学之间的真情

厚意。

小学、初中、高中的读书生活天真快乐，没有思想和心理负担，日子

如流水般的过去。到咸宁学院读大专，想到自己所读的专业是与自己

今后的职业相关，关系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心

理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护士工作，要服务病人。

而要做好护士工作，提高护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论

知识和操作技能。于是，我集中精力放在理论学习和业务操作上，取

得了良好的学习成绩，学校老师对我比较满意，相信我今后走上工作

岗位，能够做好护理工作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士

的先驱和楷模，是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯，

把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵，使即将逝去的生命得

到挽救再生，因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我

暗暗下了决心，要学习南丁格尔的伟大精神，把自己的爱献给病人，

使病人能够早日康复，重返健康的生命世界。

(三)成长的工作经历

20_年11月，我参加工作，成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。

护士工作是辛苦的，不分白天黑夜，没有有固定休息时间，一切要满

足病人护理需要。护士工作又是崇高的，三分治疗七分护理，精心和

恰当的护理能够加快病情好转，促进病人早日康复。为了做好护理工

作，让病人早日康复，我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”

的“三好一满意”目标，认真细致做好护理工作，一是注重细节，树立

“以人为本，以病人为中心”的宗旨，从病人的角度出发,以救护生命为

重,从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举止行为，让病人真正舒

心、满意。二是温情服务，以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情，

给病人良好的护理服务，照顾好病人的饮食起居，让病人感受温馨亲

情。近5年的护士工作，使我成长了许多，懂得了人生的意义，就是

为病人服务，在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中，

我深深感到：要治好病，让病人尽快康复，除了药物治疗外，还需要

心理安慰，解除病人的思想负担，使病人摆脱寂寞，振作精神，配合

医生做好治疗工作，取得最佳治疗效果。因此，我萌生了当一名心理

咨询师的愿望，能够更好地服务病人，促进病人病情好转，早日康复。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想

通过对自己人生历程的分析，我深深感受到：良好心态十分重要，健

康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成

熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理

咨询师，能结合自己的护理工作，给病人做好心理咨询工作，帮助病

人解除思想负担，使病人尽快治好病，重回健康世界。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

优势：一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础，可以

从中提炼出丰富而宝贵的经验。二是我性格中性，为人温和、关心别

人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年

的护士工作，我已会熟练给病人进行心理辅导，大大地提高了我从事

心理咨询工作的专业水平。四是就读武大的心理学专业将极大提高我

的专业理论水平。

不足：一是理论知识和专业技术尚不够全面，遇到一些复杂的心理问

题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅

导，其他群体进行心理辅导不多，心理咨询的工作经验还不够全面丰

富。

(三)努力方向

一是认真学习心理咨询的理论知识，提高自己的业务水平，为当好一

名心理咨询师打下牢固知识基础。二是学习借鉴心理咨询成功的案例，

做到“他山之石，为我所用”，进一步丰富自己的心理咨询工作经验，

提高心理咨询工作的质量。三是多参加心理咨询实践活动，从原来病

人扩展到其他群体，通过实践提高业务水平，增加工作经验，以便把

心理咨询工作做得更好，为社会多作贡献。

个人心理自我成长报告（篇4）

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的这

句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应当能够算

的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心

理作业简单小结一下个人经历与收获。

首先是个人喜好，偶像及对自我的影响。我喜欢看书音乐运动，这多

半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因

为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺术鉴赏本事，只是在母亲

的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯

净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。并且，喜欢音乐对我来说更多的是

在需要的时候得到的一种无法言说的快感，能够让我觉得不孤独。看

书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时

候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒此刻

让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看书的品味。对于银屏偶像

我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼

就能够，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀

的人，喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多

我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自我喜欢或很想长成的样貌，结果

长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为

了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让自我能够在自我满意的状

态下再去投入别的事情中去。

之后是个性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系。

初中父母在经过我同意的情景下把我送到了市区的私立学校，当时是

两个礼拜放一次家，对于一个像我这样原本天天回家的人来说算是独

立的开始了吧。因为一开始进入新环境，当时自我各种要强想证明自

我优秀高调结果被排挤被孤立，开始自我安慰到难过地只会给家里打

电话泣不成声。当时大概是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。

在上初中之前的被各种宠爱感觉自我就是中心到离开家就被周围同

学朋友排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成绩一落千丈，没有朋

友，父母担心的责备。。。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导

我叫我如何改变，我没有选择就听从了，在开始改变的时候我付出却

没有得到他人的回应只觉得自我委屈地异常卑微，好多的“凭什么”都

徘徊在肚子里没地方发泄。可是好在我坚持了，也在之后明白没有人

会拒绝真诚的善意。也只要自我只是真心的付出那没有回报也无所谓，

不是每个人都答应过你会公平交换。也是从那时候开始，开始懂得在

和他人相处的过程中，需要扮演什么养的主角。相信了“想要别人怎

样对你，先要怎样对待别人”这个道理，也一向恪守到此刻。此刻我

能够简便和别人相处，也有了自我的固定的好友圈，与一般朋友

也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一向以为是以

那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我。每

段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我

满意也权在那时候自我的抉择。

再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉

得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制

的感觉，总觉得没有自我选择的权利，可是此刻已经慢慢习惯，也发

现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的

过程中，越来越明显感觉到父母对自我的关切和不舍。父母关系也很

和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让

我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应当算是默默支持

我的动力吧。

最终是人生看法和态度。我觉得人应当要有自我喜欢并愿意追求的东

西，我有过好几个梦想，虽然都是破灭的。说不清楚是自我坚持不够

还是本来就是一时兴起。反正我没得到，不明白它对我是好是坏。在

我最爱做梦的时候最大的收获是那个陪我走过的人。明白我做过的每

个梦，在我固执坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信

我是能够的。他让我觉得事情能够很乐观，人生应当这样。虽然我还

没有那么明显感觉到生活压力，不明白会让

我觉得有多困难，但我期望自我能够是一个愿意相信的人，有憧憬，

阳光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，

不管是对自我还是对他人。

最终一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪

种爱，都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大，让自我

满意。

个人心理自我成长报告（篇5）

在我出生的第二天，爸爸为撑起整个家跑出去做生意了，四岁以前跟

随妈妈在外婆家长大，偶尔爸爸会回家待上几个月。四岁以后和妈妈

在老家生活。一向到8岁后，妈妈也跟随爸爸出去做生意，我跟奶奶

生活，因为没人管，很自由，我的成绩也一塌糊涂，在学校教师看不

起我，同学不喜欢我，仅有隔壁的几个男生和我玩，所以我从小性情

有些野。小学4年级下册，妈妈实在受不了我的成绩，让我住教师家

补习，成绩开始有所提高。尽管爸妈从小不怎样陪伴我，可是我深知

他们对我的爱，我一向觉得自我很幸福，他们对我的重视、对我的教

育是我们农村里任何一个女孩所得不到的。我很庆幸我生长在这样的

环境下，父母对我的期望，我更期望给他们期望。

初中开始住校，周末也同样住在班主任家里补课，也开始慢慢喜欢上

学习，并得到几位教师认可，开始慢慢摆脱自卑。周围都是些上进心

较强的人，于是我也开始努力，开始奋斗。在“重点班”中，我是属于

成绩特差的学生，同样有很多人看不起我，妈妈教育我，要想不被人

看扁，就必须努力，有亮点让别人认可!我坚信妈妈的话是对的。我

努力，却依然进入了职校。

高中很幸运的让我进入了职校，我之所以说“幸运”是因为我的人生最

辉煌时候聚集在那里。高中远离家乡，一个人跑到温州市区上学，看

着同学们都带着父母前去报道，我有些悲痛，失落，从小上学爸妈从

未有接送，都是我独来独往，我明白他们很忙，更明白他们爱我，当

时有些不能理解，而如今回想我就把他当作一种锻炼，我独立的锻炼。

高中时期我参加多个部门，认识了许多人，并得到许多教师的认可及

欣赏，这使我的心理得到了莫大的安慰及满足。高中的职业教育让我

收益很多，教师们不会用有色眼睛看待我们，更重视我们是否开心学

习，和教师在一齐就像朋友之间的谈话，他们的思想也影响着我，我

并乐于这样的学习。高中时刻我也张扬，青春的气息我并没有把它埋

没，很迅速的习惯了高中的生活。生活上的独立让我开始寻求心理的

独立，在心理教师的支持与帮忙下开始接触心理学，喜欢心理学，并

担任心理协会会长，高中时培养了自我各方面本事，eq、aq等本事，

树立了自信、自立、自强等性格。

进入了大学，带着高中的同学一齐到来，我同样抱着对未来的期望。

因为我的健谈、自信我加入了文艺部。并在同学和教师的支持下担任

心理委员一职，我很喜欢这个职位，身为一名班级的思想教育工作者，

我深知教育部和校领导对我们学生的期望和关怀，更明白职责之重大。

我的性格特质、教育背景是我从事这份工作的优势所在，我会努力学

习心理学知识，尽量到达助人自助的原则工作。期望教师不要吝啬你

们的知识。

个人心理自我成长报告（篇6）

一、自我成长分析

我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问过自己“我是

谁?”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当

我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完

整、准确地反映本质。大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间里

写出20个“我是谁?”当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发现

的自己;而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又发

生了新的变化。人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不

断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最

终“实现自我”。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中

继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无

限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的

经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自

己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性

的作用。

我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜

陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲

一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人，

平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉，

很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣

服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时

候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关

系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥挤。

母亲是个好强之人，看到别人都建新房子，不想落后别人。那是父亲

的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里

四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲在农

忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负，

由于父亲不在身边，别的小朋友就那我开涮，认为没有人会我出头。

但是母亲是个好强之人，出去和别的小朋友家长理论，自然也受了不

少气。那时，我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪，

而是反击。母亲也教导我不要欺负别人，但别人欺负你，你也不要当

懦夫。但是，小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母

亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。

我五岁时，我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的出生

迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长大，

原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真是一

件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为她真

是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但是有

一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，没

有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四

岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着妹

妹，她依依不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我哭

了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享，学会宽容，学会

了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助人

为乐的品质。

中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全陌生的环

境读的中学。初中时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少

能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成为了

最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我

的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应能

力。初中读书不是很用心，父亲很生气，多次教训我。在那时我认为

父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我开始了解我

以外的世界，知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每个问

题。中考时，发挥不理想，差几分就进入重点中学。父亲为了我有更

好的前途，毫不犹豫的出钱不我买进重点高中。进入高中后，由于我

是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌和有

相同的兴趣，成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同桌。

高中时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压力得

不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的

不知道是怎么过来的。

二、职业行为分析

坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。高中三年常常会为学

习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘

墉的书，都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时，我毫不犹豫地选

择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更快乐，

更能坦然面对生活中的种种压力，还希望有朝一日能帮助和我一样困

惑迷茫的青少年朋友。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平

的确得到了很大提高。那时，系里为了让学生有实践的机会，特别与

医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务咨询。和病人的接触中，

我发现他们会由于自己性格、或者错误的认识，为自己设置成长的障

碍，这些使我更加坚定了做心理咨询师的愿望，希望和病人们通过咨

询的艺术，一起感受到生活的美好，获得心灵的成长，体验登天的感

觉。

当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨

询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个

性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心

理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，

有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学

习，边领悟，逐步提高与完善。

个人心理自我成长报告（篇7）

人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢

离合，阴晴阳缺——回顾自我二十多年的成长历程，不守在父母身边

的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也构成了我独立、倔强、敏

感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成

了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力，

造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光

使我感受欢乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的

收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感激挫折对我的磨

砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加进取应

对人生的热情。

与心理学的近距离接触源于在高中学校读书的时候。十八岁，忽然觉

得有无数的烦恼。应对高考学习的压力和枯燥，来自家庭和自我的压

力，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近

距离的接触，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。

明白了心理咨询师是一个助人自助的职业，使我产生了浓厚的兴趣。

报考时，我毫不犹豫的选择了心理咨询专业。经过三年的学习，我感

觉自我变得成熟了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。在学习的

过程中，我一向在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理

学的观点来确定，我还不成熟，我还需要不断完善自我。于是，我在

慢慢的成长，对生活充满了期望，对世界充满了好奇，对人生也有了

更多的感悟。二十多岁，是人生辉煌的开始。一、自我成长分析

11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值

祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家

抚养，每个周六日都过来看我，接我回自我家。虽然祖父母生活上照

顾的我无微不至，可是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小

伙伴们在一齐玩，当他们明白我是跟着爷爷奶奶一齐住时候，都会问

我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿

时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有安全感，性格上敏感谨

小慎微。

我有一个很能干的父亲，工作中的父亲十分优秀，他年年被评为先进

工作者和优秀党员，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生

敬佩，感慨万分，我必须要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真执

着也培养了我做事认真、细致的品性。我没有上过幼儿园，祖父母对

我很好，教我识字念书，很小的时候，我就已经会背乘法口诀。因为

小时候爷爷开的小灶，

上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学

习一向名列前茅，父母与教师每一次的表扬就能使我获得极大的满足

感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，

学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主

任定为班上的班干部，使得我的处理事情的本事、与同学交往的本事、

领导的本事等等得到了很好的锻炼。

带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，

加上教师的不重视，学习渐渐不如以前那么努力和进取了。慢慢的沦

为中下等学生，敏感自卑开始占据我的心，人开始变得不爱说笑了。

初中升高中的考试，自然考的很差，和报考的高中学校录取分数线差

了5分。

高中是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学

生，当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，

我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，绝对不会让父母为了我的学

习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我安排了

一个学习很好的同学，帮忙我学习。经过努力，第一次月考，我就排

到了班级30名。大家都为我的提高而感到高兴。就这样，人又变得

开朗了，自信心也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成绩

出了高中的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐心。就是高中

的这三年，改变了这些。，人踏实了很多。高三备考，基本上每一天

都是不到五个小时的睡眠。我明白了，什么是坚强，什么是坚持，什

么是拼搏。

怀着对心理咨询专业的好奇与期待，也满怀憧憬地开始了我的大学阶

段的学习。我成为学生干部，人际交往本事和职责心得到了进一步的

培养。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着

为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担职责而带给自我的成长

与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更

注重追求自我的实现，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学

习中我慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多

些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他

人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐

观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。

如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让

自我的生命开花，我给自我确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色

的心理咨询师，以帮忙周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴

天丽日。

为了达成这个目标，我觉得自我需要从以下五个方面来加强：

1、增强自信心，完善自我的人格。

2、心静如水，心态平和。

3、播洒爱心，宽以待人。

4、不断学习，精益求精。

5、学会感恩，帮忙他人，欢乐自我。

小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活

动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。我上了

大学，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科

学，我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间

购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。亲戚朋友和同

事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮忙都得以及时有效

的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，简便愉快而去的神情时，自我

也感到无比的满足和欣慰。

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自我有一个健康的心理状

态。

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅

力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。

成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更

重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长

本事以超越自我的局限。

我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮忙别人解决问题

的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发此刻

助人的同时，自我最大的收获是变得充实和欢乐，有幸福感。回过头

来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种

资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。

此刻，经过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，

逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向

性的改变，我最终发现，生命是如此的欢乐、如此的丰富、如此的让

我珍惜！经过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好

健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询

师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善

的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿

意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人进取的改变，并以这种

方式来实现自我的生命的价值和意义。

我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和欢乐，也珍

惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘资料丰富的菜肴，而我的

职业就是这道菜肴里的主料，用心体味，所有的相遇都将成为生的喜

悦——真诚感激在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我

的生命也才会有意义。

个人心理自我成长报告（篇8）

一、自我成长分析

我出生在__市一个小县城，现年30岁，有一个姐姐，父亲是一名牙

医，由于早期父亲那代家庭经济环境不好，父亲只读到初中，跟一个

土郎中学习牙医术，之后自学考过助理医师证，也是由于这个原因，

父亲认为必须要努力读书，方可出人头地。他教导我们从小就明白了

“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。母亲自我开了一家小店，经营一

些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程，促使我长大后对销

售有着强烈的热爱。

童年时期，由于父母都很忙，对我们的关心和管教比较少，所以我小

时候基本上都是跟姐姐一齐度过，姐姐比我大四岁，父母早结婚，婚

后八年才生了我姐姐，姐姐的出生带给了他们极大的喜悦，同时也给

了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人，期望家里有儿子传宗接代，

四年后，母亲又生下了我这个女儿，从我记事起，就被姐姐打着大的，

三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我，

曾一度怨恨姐姐，不能理解她为什么这样对待我，使得我性格变得胆

小。之后经过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝

对化要求，期望任何人都必须对我好的错误信念，让我痛苦得无法自

拨。童年期成长的痛苦，使我抱住这样的观念不放：“我对别人怎样，

别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

按照“黄金规则”，如果别人没有像我对他那样对我，我只是有点失望

而已，而不会激起愤怒和敌意；美国著名心理学家埃利斯给我们供给

了一条“黄金规则”：要“像你期望别人如何对待你那样去对待别人”。

抱着这种信念对待朋友，相信终究会得到别人的回应。此刻，我就按

照“黄金规则”对待所有的朋友，当然也包括我的姐姐，我们的关系越

来越和睦。

因为父亲小时候没有条件读好的学校，所以他期望我出人头地。从小

到大，都把我安排在最好的学校。我有着很好的学习环境与氛围。小

学的学校生活还是充满欢乐，和小伙伴在一齐，我就变得乐观进取起

来，在学校，我拥有一群好朋友，我们一齐玩耍，一齐学习。由于父

母都忙着自我的事，玩占据了我很大一部分时间，小学的成绩一向处

于中游水平，到六年级，需要应对升学考试的时候，我才发现自我浪

费了很多时间，于是开始发奋学习，经过自我的努力考取了当地一中。

上了中学，我开始喜欢音乐和舞蹈，积极参加学校的文艺活动，还担

任学校民族舞蹈团团长，但忽视了课业，一向到高中，我的成绩都不

甚梦想。课余绝大部分时间花在练习舞蹈上，高三准备填报厦门大学

艺术系，对于考取艺术类院校还是挺有信心，可是父亲却不一样意我

学习艺术，认为学习舞蹈这个专业是不务正业，坚决反对，跟他反抗

无效的我，仅有服从他的安排，填报了厦大医学院，口腔专业。可是

高考发挥失常，没能考取。当时曾深深懊悔并憎恨父亲的固执，如果

我填报厦大艺术系，我已经如愿以偿。以往一度的心境灰暗，并且后

悔、自责自我没能坚持。

就在我沉湎于后悔中时，我在一本心理学书籍上看到了这么一句话：

过去的是历史，未来的是期望，仅有此刻才是真正可把握的！当时我

如梦初醒，仿佛被人从后悔的情绪中猛然拍醒一样，我告诉自我，不

再沉湎在后悔中，对于已经发生了的事情，后悔也改变不了任何现实。

对于未来，如果只抱有幻想，而不采取实际行动，也是没有期望，仅

有把握此时此刻，行动起来，继续学业，完成自我的梦想！从那时起，

我开始明白父亲的用心良苦，他之所以那么做，也是期望子女能有一

项专长、生活无忧。人生也一样，生活中都会遇到令自我后悔不已的

事情，如果一向处于后悔中，不仅仅对事件没有任何帮忙，并且还

会使情绪变得越来越糟糕。正视现实，我发现自我还是那么热爱厦门

这个城市，不愿放弃，同年参加了成人高考，考取了厦大成教院计算

机信息管理专业，大学三年期间我靠自我工作的业余时间学习，三年

后顺利毕业。

我的第一份工作——台资企业的总经理助理是在半工半读的时候找

到的工作。当时没有任何工作经验的我能找到这么一份工作，格外的

珍惜，认为自我是那么的幸运。公司在厦门，工厂在漳洲。公司处于

创办初期，什么事情我都学着做，每一天体会着新的事物，感觉新鲜、

好奇，欣然理解并勇敢应对着各种挑战。记得一次化妆品送检，从厦

门送到漳洲。而送检的产品几十种。用拉杆箱装起来有上百斤重，公

司为了节省开支，外出交通都乘公交车。路途经公交车、轮船、公交

车辗转到达目的地，对于身材瘦弱的我，虽然费了有大的劲，但很开

心，我将它看作是成长中必须经历的锻炼与考验。每一天能够学习到

不一样的知识与得到不一样的锻炼。生活真的很丰富多彩。

我的感情经历比较顺利，我和此刻的爱人，是在大学认识，相恋5年

后，我们结婚了，此刻我们的感情结晶——儿子已经四岁了，活泼可

爱，每每看到可爱的孩子，我都异常感激生活给我的幸福生活，我们

的家庭生活简单却温馨，这让我更多了一份对未来生活的向往和热爱。

二、职业行为分析

起初，心理学离我很遥远，可是20__年的一件事，一下子拉近我和

心理学之间的距离。我母亲有一位好姐妹，我叫她阿姨，听母亲说，

阿姨一向失眠、心慌，已经有一年多了，严重的时候曾向家人讲起想

自杀，阿姨听我母亲说我以往看过有关心理学的书籍，期望我能帮忙

到她，可是在母亲恳切的目光下，我却只能说，我只是喜欢心理学，

并没有系统地学习过心理咨询，我帮不上阿姨。之后，听说那位阿姨

被医院精神科诊断为抑郁症，需要长期吃一大堆药物。吃了药才能睡

着，不吃药就会失眠。听到阿姨的情景，我真的好担心，可是却爱莫

能助。就是这件事，让我萌发了学习心理咨询与治疗的想法。

20__年，我最终开始学习心理咨询师课程的时候，我才发现，原先抑

郁症是一种重性精神疾病，并不是心理咨询的工作对象，必须要暗示

服用抗抑郁的药物，辅助以心理咨询与治疗的话，效果可能会好一点。

听到那里，我强烈的学习愿望并没有打消，因为经过学习，我明白了，

心理咨询是一份助人自助的工作，所谓助人自助，并不是我之前所理

解的，帮忙别人的同时，帮忙自我或身边的人。真正的助人自助，是

帮忙别人以使别人到达自助的目标。我想，也许我一年、两年，甚至

四五年都帮不上我的那位阿姨，可是经过学习专业的心理咨询和治疗

方法，我能比以前更客观，更专业，尽管心理学上强调最好不要给亲

友进行咨询，可是我能够给其他有需要的人供给到心理上的帮忙啊，

想到这一点，我也分外开心。做一个有利于社会的人，助人自助，这

是一份多么开心的工作！

在学习心理学专业知识的同时我就经常拿自我做参照对象，反思自我

的成长。我的童年期、青少年期成长过程中都有许多不合理的信念与

情绪。经过学习心理学，我的`人格能够得到提升与完善。更好地明

白了自我的不合理信念，尝试改变自我不合理的信念与要求，使自我

更健康地发展。以前要是有心理学的知识做指导，相信我的成长会更

顺利，也会少了很多人生的困惑。人生的路还很长，以后我还会遇到

烦恼，那时我再看问题就不会停留于表面现象，思考问题也会更成熟，

了解了自我的人格特征就能对症下药，找到解决问题的关键。

学习心理咨询师课程的时候，我也是初为人母，我期望更多地运用科

学的心理学方法来教育下一代，让他的人格健全发展，能够生活在充

满爱的世界，自信、健康地成长；多些接纳、包容，少些嫉恨，多些

爱心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活泼可爱，看到

孩子可爱的笑脸，我也由衷开心。目前，我自我开了一间服装专卖店，

在工作中，对人与人的沟通交流这门学问有了更切身的体会，我把所

学运用到实践工作中，在与人交流时，我给予顾客尊重、热情、真诚、

进取关注，顾客回报我更多的理解和体谅，对于店里的员工关系，我

同样如此，如今我的店里有着良好的、进取的工作氛围。大家有着共

同的目标，店里的业绩也越来越好。