橙子的作用与功效

橙子的成效作用范文

橙子的成效作用

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆

止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁

热等疾病。

2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺

中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，

引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚那么咳血，或痰腥臭，烦闷发

热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血

止血，成效显著。

3、消瘿，节假日有哪些 因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，

津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不

到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝

有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿

块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄

腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，

对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作

用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。

5、鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止

呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋

病，腰痛，外用可治面黔粉刺四年级优秀作文10篇 ，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于

治肾脏之患。

橙子的营养价值：

橙子

甜橙的可食局部为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水

分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳

水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素

0．05毫卫生保健工作总结 克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33

毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2毫克，钙20毫

克，镁14毫克，铁0．4毫克，锰0．05毫克，锌0．14毫克，铜

0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香

甙、柚皮甙、柠檬

苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮零的成语 含挥发油，有七十多种活性

物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的成效。正常人饭

后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子

营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管

的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙

子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清

肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰成效胜

过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎

已经成为维生素C的.代名词。

事什么是肝囊肿 实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵成员管理 抗力，亦能将脂溶

性有害物红烧明虾 质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄

果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、

芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

营养价值剖析

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水

果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受

青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为

“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、

柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

橙子的成效与作用有哪些xx-05-1006:51|

宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中

蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引

起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚那么咳血，或痰腥臭，烦闷发

热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血

止血，成效显著。

消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津

液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不

到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝

有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿

块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄

腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。