高中体育课教案

高中体育课教案

关岭民族高级中学：

教

学

内

容

篮球：1．原地双手胸前传接球；

2．行进间运球

教

学

目

标

1．认知目标：通过教学，使学望庐山 生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，

领会运动的节奏感；

2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，

基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，

80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球

技术；

3．情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自

练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

课

的

部

分

课的内容

组织教法和学练法

时间

安排

练习

次数

教师活动学生活动

准

备

部

分

7’

1．体育委员整队、报

告人数

2．师生问好

3．提出本课教学目标

与要求

4．检查服装，安排见

习生

5．舞蹈“兔子舞”

“left,left－right,right

－go,turnaround－

go,go,go!”

1)单人跳

2)前后搭肩跳

要求：声音宏

亮，精神饱满，

注重仪表，语言

亲切。

1．组织：集体

练习

2．教法与步

骤：

1）教师边

讲解边

示范

2）教师口

令指挥

学生练

习单人

跳

3）集体纠

正

4）教师用

音乐指

挥学生

练习前

后搭肩

跳

1．体育委员四列横队整

队

2．要求：快、静、齐

3．集合队形：









舞蹈练习队形：

4．学练法与步骤

1）观察教师示范、

理解动作要领

2）听口令练撤回仲裁申请 习单人

跳

3）根据音乐节奏练

习前后搭肩跳

5．要求：

1）前脚掌着地

2）能跟上音乐节奏

2’

3’

2’

5~6

5~6

基

本

部

分

一．原地双手胸前传接

球

1．熟悉球性

1）双手弹拨球

2）环绕颈部交接

球

3）环绕腹背交接

球

4）环绕单腿交接

球

5）环绕双腿交接

球

6）双手抛接球

7）单手抛接球

教学重点：球感

教学难点：动作协调

2．原地双手胸前传接

球练习

1）模仿练习

2）反弹传接球练

习

3）近距离双手胸

前传接球练习

4）远距离双手胸

前传接球练习

5）自定距离传接

球练习

教学重点：迎、接、收

教学难点：接球后的后

引缓冲动作

2．组织：每人

一球，同时

进行练习

3．教法与步

骤：

1）教师示

范，同

时归

纳、讲

解动作

要领

2）观察学

生练习

3）集体纠

正

4）教师用

音乐指

挥学生

练习

1．组织：二人

一球练习

2．教法与步骤：关于理想的名言警句

1）学生练

习

2）归纳、

诱导、纠正错误

动作

3）教师示

范、讲解

4）学生练

习时巡回辅导，

佔；上，给予学

生提示与鼓励

5）提示学

生如何观察与

评价动作

6）教师用

1．讲解示范与练习队形

同上：

2．学练法与步骤

1）观察教师示范，

理解动作要领

2）一人一球练习

3）按音乐节奏练习

3．要求：尽可能不掉队

1．讲解与示范队形同上

（略）

2．学练法与步骤：

1）认真听讲、仔细

观察示范、理解

重点

2）观察对比示范、

回答教师提问

3）二人一社会实践活动总结 球练习

（1）－（4）

4）按音乐节奏调节

距离做传接球练

习（5）

3．要求：动作到位

7’

9’绮丝碧 ping检测

各节

2x8拍

3~4

7~8

8~10

8~10

8~10

二．行进间运球

1．原地运球

1）高、低运球

2）体前换手运球

2．行进间运球

1）向前运球

2）急停急起运球

3．综合练习

left,left左手向前运球

两次

－right,right右手向前

运球两次－go,turn

around急停急起－go,

go,go原地低运球三

次

教学重点：腕动指压

教学难点：运球节奏

4．行进间运球接力赛

方法：把学生分成人数

相等的八组，面向圆心

纵队站立，教师发令

后，各队第一人行进间

运球绕过标志物后跑

回，连续二次。当回来

后触及第二人手时，第

二人迅速运球跑出，依

此类推，以各队最后一

人运球到本队起跑线

的快慢决定胜负。

1．组织：

一人一球，同时

进行练习。

2．教法与步骤：

1）教师示范、

讲解

2）教师用手

势、信号指挥学

生练习（1）、（2）

3）集体纠正

4）教师用口

令指挥学生练

习（3）

5）教师用音

乐指挥学生练

习（3）

1．接力组织：

全班分成八组

同时进行

2．教法与步骤：

1）教师示范

2）教师讲解

比赛的方法、规

则

3）组织学生

比赛

1．行进间运球队形同上

2．学练法与步骤：

1）观察教师示范，

领会动作要领

2）根据教师手势、

信号进行练习

（1）、（2）

3）听教师口令练习

（3）

4）按音乐节奏练习

（3）

1．接力讲解与练习队

形：

2．学练法与步骤：

1）理解练习方法

2）学生练习

3离园活动 ）分组做接力比赛

3．要求：遵守规则

4’

4’

2’+2’

6’

9~10

9~10

4~5

4~5

3~4

3~4

1

2

结

束

部

分

4’

1．放松整理活动

1）舞蹈（持球波

浪操）

2）自创造型

2．小结讲评

3．收回器材

4．师生再见

1．组织：全班

集体进行

2．教法与步

骤：

1）学生练习

时，提示学生放

松

2）简要讲解

自创造型方法

1．队形同上圆圈形

2．学练法与步骤：

1）在音乐伴奏下放

松

2）自创造型

3．要求：造型优美，富

有表现力

2’30”

1’30”

2

1

场

地

器

材

篮球场1片，篮球41

只，

录音机1台，标志物若

干

心率曲线图（略）

平均心率：130~135次/分

最高心率：170~180次/分

练习密度：30~35%

高中体育课教案

班级高二（7）、（8）男生48人

教学

内容

1、鱼跃前滚翻（复）

2、排球垫球（学）

教学目标

1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚

翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。

2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的

动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分内容教师主导学生活动组织要求教育时间次数

开始

部分

1、体育委员整队检查人

数

1、师生问好，宣布课内

容

教师到位观察

1、安排见习生

2、技巧

3、排球：垫球

体育委员整队

稍息、听讲。

四列横队密集队

形。

静、齐、快

精神饱满

思想集中、

认真听讲。

组织纪律、培养学生

干部

2’22”

准备

部分

1、变换跑

A、鸭子步走

B、直膝跳

C、跨步走

2、徒手操

1）头部、2）肩关节、3）

指关节、4）腰部、

5）压腿、6）膝关节、

7）腕关节

1、教师示范、

讲解

2、教师喊口令

和学生一起练

习

注意力集中，听

口令集体练习

按场地布置跑

出图形

组织队形（略）

模仿练习

整齐有力。

模仿能力。

组织纪律性

84*8

基本

部分

一、鱼跃前滚翻

重难点：蹬地有力，鱼跃

有高度和远度，团身

练习手段：

1）前滚翻

2）远撑前滚翻

3）鱼跃前滚翻

二、排球：垫球

重点：上肢：一伸、二夹、

三提；下肢：一蹬、二跟、

三伴送。

难点：上下肢协调及压腕

练习手段：

1）徒手模仿

2）固定球练习

3）一抛一垫

4）对垫

1、教师示范、

讲解

2、积极引导学

生开动思维有

创造力

3）巡回指导、

纠错、

1、教师示范

2、集体指导、

个别辅导、积极

引导

3、激发学生的

思维能力

4、观察练习，

及时语言刺激

1、听指挥练习

2、发挥想象力

3、互相帮助、

共同提高

1、按要求进行

练习

2、互相勉励及

时纠错提高技

能

3、通过练习了

解练习的目的

性

分组不轮换组织

形式

队形（略）

1、动作协

调有力准

确

2、努力进

取，提高技

能

3、听从指

挥、服从安

排

4、注意安

全

1、思维判

断要准确

2、步法移

动要敏捷

3、互帮互

助共同提

高

1、遵守纪律

2、拼搏进取

3、安全教育

1、努问卷说明 力进取

2、发扬吃苦耐劳精

神

3、积极开动脑筋巧

学、巧练

12

18

3

3

5

5

5

8

10

结束

部分

1、放松小舞蹈练习

2、小结

3、器材收回、宣布下课

1、教师讲解示

范并与学生一

起练习

2、对课小结

3、指定学生负

责收回器材

1、听音乐练习

2、练习顺序左、

右结合

3、稍息认真听

四列横队集合

动作柔和、

协调、富有

节奏感

1、美的旋律

2、审美能力

3、小结要点

3-42*4*8

器材1、垫子9块；2、排球32只；3、录音机一台

课后小结：

课的预计：（略）