跳皮筋怎么跳

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体育游戏跳皮筋教案

体育嬉戏跳皮筋教案

作为一位杰出的老师，通常需要预备好一份

教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案要怎么写呢？

下面是我整理的体育嬉戏跳皮筋教案，欢迎大家借鉴与参考，盼望对

大家有所关心。

体育嬉戏跳皮筋教案1

活动目标：

1、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。

2、学习与同伴用轮番的方法合作跳皮筋。

活动预备：皮筋6根。

活动过程：

一、彼得格勒武装起义 开头部分

1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

老师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、

向前看齐、成体操队形散开。

2、进行热身运动。

老师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、

腹背运动、跳动运动、放松整理。

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二、基本部分

1、了解跳皮筋的基本方法。

老师：刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么嬉戏，你们知道吗？

（他们玩的是跳皮筋。）

2、老师出示皮筋让幼儿看，引导幼儿探究皮筋的玩法：皮筋

可以怎么玩呢？请每五个人拿一根皮筋，找一块空地试试怎样玩。

老师：（集中幼儿）你们刚才是怎样玩法？（请幼儿说说自己

的玩法）

3、老师重点讲解两人用腿绷皮筋，其余三人跳的方法：两人

用腿绷住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太紧，也不要拉

得太松。

4、尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。

老师：我们用刚才学习的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎

样跳？

5、幼儿五人一组分散探究，老师巡回观看。

6、幼儿集中，老师：大家刚才发觉了什么玩法？

7、幼儿在集体前展现。

老师边示范边小结：可以踩在皮筋电脑桌面可爱 上，可以越过皮筋，可以勾

住皮筋跳过去。

三、结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋

1、老师：我们都学会了双脚并拢，用勾、踩、跃过皮筋的玩

法。你们看，老师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。小孩小孩真爱玩

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（双脚踩在第一道皮筋上再跳到其次道皮筋上），弯弯腿、跳小河（跳

下皮筋，再跃过两道皮筋跳到对面去）；蹦一蹦，跳土坡（同第一个

动作）；跨一跨，过山冈（同其次个动作）；勾一勾，不要放（双脚勾

住一道皮筋，跳动，把这根皮筋带到另一根皮筋外面）。

2、声之形下载 请个别幼儿试一试。

3、幼儿分组边念儿歌边跳皮筋，老师提示幼儿用轮番的方法

合作玩跳皮筋。

规章：假如勾皮筋时勾住了，就将皮筋的高度往上升一拳连续

跳；假如有没有勾住皮筋的幼儿就被罚下场，其余的人再接着跳。一

轮完了，替换绷皮筋的两个人。

4、组织幼儿进行嬉戏。

6、老师评价幼儿嬉戏竞赛状况。表扬能够克服困难，有团队

精神的.幼儿。

结束部分：

幼儿自由结伴，相互轻捶腿部，放松下肢肌肉。

体育嬉戏跳皮筋教案2

教材分析：

不受任何时间和场地的限制，简洁便利，玩法多样。本活动

通过指导幼儿跳皮筋，引导幼儿自由探究并初步把握跳皮筋的方法，

既能熬炼幼儿的腿部力气，提高身体动作的协调性与灵敏性，又可以

让幼儿体验到合作嬉戏的欢乐。

活动目标：

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1、初步把握跳皮筋的方法，熬炼腿部力气。

2、通过跳皮筋提高身体动作的协调性和敏捷性。

3、对民间体育嬉戏感爱好，体验合作跳皮筋的欢乐。

活动预备：

1、熟识一些简洁的民间童谣，会玩“拉大锯”、“炒黄豆”等

嬉戏。

2、长、短皮筋若干。

活动建议：

1、预备活动，玩“拉大锯”、“炒黄豆”等民间嬉戏，活动身

体各个关节。

2、了解皮筋的特性，尝摸索索皮筋的玩法。

（1）老师出示皮筋，引起幼儿爱好。

提问：这是什么？是干什么用的？怎样用皮筋来玩嬉戏？

（2）请幼儿分组争论，尝试皮筋的玩法文盲英语 。

如：单人跳，两人拉着皮筋跑，用皮筋绑脚玩“两人三足”，

与同伴合作玩等。

（3）引导幼儿沟通不同的玩法，相互学习。

3、玩“跳皮筋”嬉戏，初步把握跳皮筋的方法。

（1）老师演示单脚内外跳皮筋的方法，指导幼儿练习。引导

幼儿广东的大学排名 围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳。

（2）用8把小椅子撑起4根皮筋，让幼儿自由探究皮筋的

多种玩法。如：单脚跳、双脚跳、双脚交替跳等。

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（3）老师展现皮筋的花样跳法，引导幼儿练习跳皮筋。

老师演示皮筋的花样跳法，如：踩、勾、挑、绕等，重点引导

幼儿用勾、绕的方法，结合儿歌进行练习。

儿歌

小皮球，用脚踢，马莲开花二十一，二五六，二五七，二八二铁皮石斛茶

九三十一合卺酒 ，三五六，三五七，三八三九四十一九八九九一百

一。

4、放松活动：引导幼儿双手握皮筋做拉伸身体的动作放松全

身。

5、请幼儿结合各种皮筋跳法自编儿歌，利用户外活动、漫步

等环节进行练习。

附：资料

跳皮筋的歌谣

1、小皮球，用脚踢，马莲开花二十一，二五六，二五七，二

八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，

四八四九五十一；五五六，五五七，五八五九六十一；六五六，六

五七，六八六九七十一；七五六，七五七，七八七九八十一；八五

六，八五七，八八八九九十一；九五六，九五七，九八九九一百一。

2、小熊猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，

你说可笑不行笑。

3、周扒皮，会偷鸡，半夜里起来学公鸡，我们正在做嬉戏，

一把抓住周扒皮。

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4、一朵红花红又红，刘胡兰是女英雄，生的宏大死的光荣，

我们大家向她学习。

5、我是一只小青蛙，张开嘴巴叫呱呱。请你不要嫌我吵，田

里害虫归我抓。

6、鸭子嘎嘎叫，老牛蹦又跳。大马吃哭砂简谱 白菜，熊猫跑步快。白

兔圆耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比猪胖，公鸡会下慕诗琪 蛋。齐说怪儿歌，大

家乐呵呵。

体育嬉戏跳皮筋教案3

设计背景：

为了丰富孩子们的体育嬉戏，发扬我国传统的民间体育嬉戏，

进展孩子的动作，我特选择了“跳皮筋”活动，把跳皮筋和音乐结合

在一起，依据孩子们动作进展状况，盼望在嬉戏中，孩子们能在身体

动作、想象力和制造力及合作意识方面都能有不同程度的提高与进展。

教学内容：跳皮筋的方法

活动目标：

1、了解一些简洁的跳皮筋的基本动作，并能跟随音乐跳皮筋。

2、熬炼幼儿的腿部力气，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏

性。

3、激发幼儿对民间体育嬉戏的爱好，体验合作嬉戏的欢乐。

活动重、难点：

重点：把握一些简洁的跳皮筋的基本动作。

难点：能跟随音乐跳皮筋。

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活动预备：

皮筋1条音乐

教学方法：

讲授法、示范法、嬉戏法、总结归纳法

教学手段：

实训教学

活动过程：

一、热身运动

师：小伴侣跟王老师一块来跑一跑、跳一跳吧！

师：听说离这里不远有一片神奇的森林，森林里有好多的陷

阱，王老师带小伴侣们去闯一闯。

挑战胜利

二、基本部分

通过谈话引出“跳皮筋”

1、老师知道小伴侣们最喜爱玩嬉戏了？那谁能告知老师你都

玩过哪些嬉戏？

2、王老师小时候也喜爱和同伴一起玩嬉戏，但我们玩的嬉戏

不一样，我常常爱玩的嬉戏是（神奇出示皮筋）

静静地告知个别小伴侣。请这几个小伴侣揭晓答案。

①哪位小伴侣跳过皮筋？跳皮筋需要什么？怎样跳的？

大家争论，请个别幼儿尝试跳皮筋。

②小伴侣还有不同的跳法吗？

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假如有请幼儿上来示范，并带领幼儿跳一跳。

③王老师带来了皮筋新玩法，让我们一起来看看吧，老师示范

跳皮筋的方法。

3、小伴侣尝试跳皮筋的方法和嬉戏规章

老师边说儿歌边跳。练习1遍后，分为两组——放音乐，幼儿

自由练习。

三、跳皮筋分组嬉戏竞赛（播放音乐）

讲幼儿分成2队，哪队小伴侣跳的完整，出错的较少者获胜，

嘉奖小贴贴

四、总结与放松活动（舒缓音乐）

小伴侣你们累吗？我们在跳皮筋嬉戏中由于大家坚持不懈的

努力让我们玩得特别快乐，坚持本身就是毅力的挑战，所以，无论做

什么事情都要孜然羊肉串 像跳皮筋一样学会挑战，迎接挑战，让我们每个小伴侣

越来越自信！

让我们一起随音乐来放松身体：幼儿扭扭身子，扭扭腰，抖抖

扭扭脚腕、抡抡胳膊。

五、结束活动

小伴侣让我们带着美妙的心情期盼下次再探究出更多的皮筋

新玩法，再来竞赛，好吗？