练书法

练习书法的好处(总2页)

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练习书法的好好的项目 处

书法不仅是中写小兔子的作文 华民族的文化瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独

放异采，今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的

性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享

受、哲思的启迪、心灵的美化。

汉代杨雄说“书乃心画”。的确，每一幅书法精品都是作者技法的妙用、

雄才的挥洒、大智的奔涌、高怀的展现，总之是作者心智运行的印迹。

练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，

得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。

一、字是“门面”，一手好字，受益一生。

书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的

是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范程序化 、整洁、清楚，使人看了

乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚健康宣传标语 至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天

书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。

在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，

还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

二、书法可以修身养性。

学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，

从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言安全警句 道：宁静致远，静

能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的，

考试答题更是思路清晰，汨汨而出；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。

现在的独生子女都冰雪聪明，但普遍心理浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力

等。学书法，是治疗此毛病的绝好良药。

三、书法可陶冶情操。

书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心

理状态经典古诗文大全 ，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不

倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无关于坚强的句子

成。

四、书法有益健康。

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书法艺术不仅能给人以美的享受，还桃子英语怎么说 是养生保健的有效方法。医学专家研

究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。

写字能祛病健身。古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐。”写字是一

种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思

得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松，对肌体起到调

节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化。

“作书能养气，也能助气。”练书时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫

端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定

的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，

也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，

并非虚传。五、学书法，能提高学习成绩。

字写得好，可以增强自信心，激发学习兴趣，从而带动其它学科成绩的提

高。

考试的卷面印象分可能会左右着人的一生。如果因为写字差的原因每科被

扣掉一分，总分就比别人少六、七分，语文的作文书写印象分可能相差就更大

了！在竞争日益激烈的今天，差一分，档次可能就要降一等！

近来，有人利用科学的方法研究书法对个人身心反应有何影响，研究结果

显示，不论大人或小孩，在写书法期间，他们的心跳速率及指头的脉冲均减

慢，表示出他们渐渐的进入身心和谐平静的境界，让孩子从小学习书法艺术，

对孩子的身心培养是很有裨益的。

因此，教育专家们认为，无论是有志于成名成家还是作为兴趣爱好，让孩

子从小练习书法都是一项很好的活动，这对孩子心智的锻炼、习惯的养成都大

有裨益，也将对孩子未来的成长产生积极的、深远的影响。