大学生实训

大学生实习实训报告篇一

一、实习目的

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的知识面,

扩大与社会的接触面,增加我们在社会竞争中的经验,锻炼和提高我们的能力,以

便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且

能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,学校允许我们根据自己所学的知

识及兴趣爱好寻找单位实习,进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题,提

高我们的实际工作能力,为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。

二、实习前的准备

因为学校允许我们自己寻找实习单位,所以在实习前的一周我们不停的搜索

各方面的信息。还是找不到合适的,感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放

弃的时候,看到了川菜府酒楼的招聘信息,因为我们是实习、短期的,怕老板不用

我们,于是抱着试一试的心态去了,没想到何老板进行交谈后,老板很爽快地聘用

我们了。在经历过无数次找工作失败的挫折后,我们自己对自己说,这次一定好好

的做。

三、实习的内容

“川菜府酒楼”顾名思义,是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场,规模属

于中小级,一共三层楼:一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一

到四位,雅间可坐客人八到十四位不等。

而我和小齐(齐华卿)在这做的是服务员,下面就我们的工作内容和服从的规

章制度作简单的介绍:我们和厨师们一样都是上午九点上班,上班后先打扫卫生,

然后十点开饭,十一点迎客,下午两点下班同样也是我们吃饭的时间,下午五点上

班,上班后也是打扫卫生迎客,晚上九点吃饭,九点半下班。服务员、传菜生和吧

台均属于前厅,厨师们属于后厨。其中,我们前厅三天一倒班,两人值班,必须有一

人在大厅,不值班的人可以到点就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息

时大厅里也必须留一个人,这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层,所以服

务员也不是固定的呆在那个楼层,同样也是三天一倒。

服务员的具体工作:上班后打扫各自负责的楼层,摆好餐具,打好热水,收拾

好后等着上客,客人来后倒茶水点菜,说到点菜,现在一般稍微有点规模的饭店都

用点菜宝,当然我们也不例外,他跟手机差不多,很好学,几分钟就能学会。点完菜

后就等着传菜生传菜,看到他们后接过来去上菜,上好菜后如果不是很忙的话可

以休息一下,然后客人用完餐后买单,等客人走后,收拾桌面就是收台、撤台和摆

台,大致就这样。

四、实习体会

实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学

的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相

结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在

学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然

就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,

又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来

越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经

被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只

要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各

方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

短短____个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界,最主要的是

懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中,所以对人才

的要求也越来越高,我们要用发展的眼光看问题,就要不断提高思想认识,完善自

我。

近____个月的工作使我成长了不少,从中有不少感悟,下面就是我的一点心

得:

第一是要真诚:你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量。记

得第一天来这里时,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么样,应该去怎么做,

要去干些什么等等!踏进大门后,只见几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我。

我微笑着和他们打招呼,尴尬的局面立刻得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎

我们的到来。从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声:

“早”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽

略,比如轻轻的一声问候,它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心,也让他人感

觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,很好的跟他们交

流沟通学习,我想,应该是我的真诚,换得了他们对我的信任。还有对我们服务员

而言,跟客人交流更得真诚,客人来后首先向他们问好,然后问几位,把客人带到

相应的楼层,再者点菜更得细心和真诚,询问客人有没有忌口的,能吃辣的吗等等,

只有这样,客人觉得服务好,下次才会关顾,生意才会好,生意好了老板高兴了,我

们的日子就会更好。

第二是激情与耐心:激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却

能碰撞出最美丽的火花。作为服务员应根据客人的喜好或是热情的帮他介绍菜品

或是耐心的等客人看完菜单后再点菜。

第三是“主动出击”:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。在实习

期间,我会主动的帮同事打扫卫生,主动地帮老板做些力所能及的事,并会积极地

寻找合适的时间,向老板请教问题,跟老板像朋友那样交流,谈生活学习以及未来

的工作,通过这些我就和老板及同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎么做事

见什么样的人说什么样的话,使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离

在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更

高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,

无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也

要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小

社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还

终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关

系复杂,得去面对从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的

其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实

践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面

俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点

都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能

完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人

学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,虽然大学生生活

不像踏入社会,但总算是社会的一部分,这是不可否认的事实。但是有时也要感谢

老师孜孜不倦地教导,有些问题有了课堂上地认真消化,有平时作业作补充,我比

一部人具有更高的起点,有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题,作为一

名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各

方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕

竟,____年大学念完后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会

交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,

为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会上的人都宁

愿回校读书。在这我要说的是,我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走

进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好

地为社会服务。

回顾实习生活,感触是很深的,收获是丰硕的。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉

到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一

些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己

学的不错,一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学

无止境”的含义。

“千里之行,始于足下”,这一个月短暂而又充实的实习,我认为对我走向社

会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要

步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助,可以避免我毕业后的眼高手低现

象。向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人

处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断

培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老板和同事们的教导,这是我一

生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的

关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社

会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将走向社会的大学生来说,

需要学习的东西很多、很多…

实习是每个大学生必须拥有的一段经历,他使我在实践中了解社会,让我学

到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进

一步走向社会打下坚实的基础。最后衷心的感谢学校给我们提供了这次宝贵的实

习机会。

大学生实习实训报告篇二

今年暑假一个月的认知实习，我绝大多数时间在救助站。期间还去了福利院，

实习三天。同在救助站实习的一共有八名同学，四男四女，正好。

出发时，八个壮士，拎着各自的家当，浩浩荡荡地满怀激情地朝救助站狂奔

而去。途中，我们幻想了一下儿救助站上至领导下至做饭大妈在门口夹道欢迎的

场景，说到动情处恨不得要咬谁几口。结果，我们是轻轻地来，门口除了等待救

助的人就只有我们八个了。保安叔叔对我们保持了高度警惕，是不是将我们看成

了一群想把救助站从地球上抹去的暴徒了?我们还是有素质的，，我饿了。

一个胡子老长的神情萎靡的中年男子对着保安说。

某某副站长，这个“理想男人”，满面春风徐徐而至。象征性的慰问了几句

之后，便把我们交给了一个平头深眼的某某主任。某某主任操着一口地道的某地

话将我们安排到了儿童七夕的英文 部的宿舍：男生一楼，女生二楼，没什么意见。下午时由

于一些不可告人的秘密，我们男生搬到了二楼，住在女生隔壁，也好，相互照顾。

谁知某某主任临走时来了一句：“你们都是成年人了，要对自己的行为负责。男

和女的界限还是要有的。”我们之间可是纯洁的男女关系，好不好呀，

哥们儿?

我的实习心得与体会?其实写起来有些头大。这里唯一让我不舍、记忆犹新、

再三回味的不是人和事，而是饭。要不要展开一下呢?我这样想着，反正管他呢，

我就是要写下来。那谁谁曾经说过：活着就是最好的反抗。我，吃饭就是最好的

反抗。

早饭，我们一般都是煮挂面、鸡蛋和炒咸菜。师傅的手艺真是没法说，一个

字：顶。挂面煮的不油腻、清淡，鸡蛋你随便拿，没人说你，咸菜炒的清香，好

吃。中午和晚饭是我们公认的极具技术含量的了。列举一下我们曾经吃过的菜：

红烧鱼、红烧肉、蒜薹炒肉、芹菜炒肉、冬瓜豆腐、冬瓜排骨、土豆烧肉、土豆

鸡块、土豆丝、蒜泥黄瓜、凉皮……虽然和领导们一起吃饭颇有压力，但是我们

还是义无反顾地朝食堂冲去，然后把脸埋在饭盆里，先解决温饱问题再要面子。

不得不说说这里的两只狗兄弟了，这丫胖的没样了都，不知道该叫狗还是狗

熊了。一个痞子似的中年平头男子每天中午和晚上我们吃饭后，他会准时出现在

食堂外的泔水桶旁边，一手持筷子，一手持盆，在里面差不多能拣出半盆子肉了，

那狗能不享福么?狗兄弟们都很热情，见了我们摇尾摆臀的，谁让咱是大爷。

回来的路上，我们经过男部。可爱敬业的金师傅亲自给这些受救助人员盛饭。

排队的一哥们儿把头探出来问了一句：，今天中午什么饭?金师傅头也不带

抬的，说：白菜熬茄子…….

花了很大的篇幅，介绍我们的饮食问题，可我却没有吃人家的嘴软的想法，

非得损别人一顿不可。受救助的这帮人看见我们的饭估计会闹起人命的，如果让

我们吃他们的饭，估计一个一个全撤回去了。这哪里是救助站，就是一个人间地

狱啊!某人评价。还是一个走南闯北住过很多救助站的粮食贩子说的好：“这地方，

你千万别呆，骗子多，传销多，地痞流氓多，扒手多，我都绝望了。”难道我们

也要满含泪花向救助站挥手作别?

说了半天，还是没有扯到正题上来。停笔，细思一番，我们还是做过一两件

人事的，列举二三。

儿童部，是我常去的地方。

大学生实习工作报告（一）

时间似一股流沙，晃眼间已从指间悄然流逝，来不及珍存便已悄然消逝。一

个月的实习生涯在没有告别中结束了，轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一

挥小手，作别三班的人儿。

一、实习基本情况

____年____月____日到____年____月____日是我的整个实习期。____号那一

天，怀着紧张而又兴奋更有些许期待的心情跟随着____老师(带队实习老师)一起

来到了____中学，这个我即将与这里的师生度过一个月的学校。

而我所带的班级是____班，一个总体学生成绩一般也可以说是较差的班级，

但是从班主任工作指导老师的介绍中得知，虽然咱们班的学生成绩平平，但是各

方面都很优秀，很多学生有自己的特长，而且性格活泼可爱，心地纯朴善良，就

是略微调皮捣蛋，不过总的来说，挺不错的一群“大小孩”。后来在一个月的相

处中，我也看到了他们的闪光点，慢慢地爱上了这群活泼的“大小孩”。

二、实习主要内容

作为一名实习生，虽然从学校要求的角度看，我们是需要到二十八中对教学

工作、班主任工作进行学习，让理论联系实际，把我们在校学习的理论知识、教

学技能付诸于实践，在实践中积累经验。但是在我认为，在二十八中所需要学习

和改进的不只是教学工作、班主任工作，还有的就是学习如何为人处事。

1、为人处事方面

因为，对所带班级的学生来说，我是一名实习老师，但是更多时候我的身份

就是一名学习者，我需要从教学指导老师和班主任工作指导老师处学习技巧、积

累经验知识，因此，在学校中我需要学会去处理与这两位老师的关系，还需要处

理好与学生的工作，作为学习者的我则必须要学会谦逊，学会放低姿态、虚心求

教。

首先，我能做到从思想上改进自己，以一种端正的思想态度来对待我的实习

工作，不管在实习期间遇到任何困难与挫折以及委屈，我都会保持积极乐观的心

态，用宽容的心来包容一切。

其次，我是一名教学工作的实习老师，我坚持与时俱进的思想，严格要求自

己不断进取，在教育教学改革过程中贯彻新观念、新方法，不做传统的“教书匠”。

最后，作为班主任工作实习老师，我秉承关爱学生、发展学生的理念，不因学生

成绩差而厌烦学生，而是用发展的眼光看待他们，努力挖掘他们的闪光点，鼓励

他们多一份自信、多一份努力，未来他们也能成为社会的“佼佼者”。

一个人的思想和纪律表现则是体现一个人怎么样的为人处事的方式，之前作

为一名“纯正”学生的我，并不知道如何更好地为人处事，而进入了二十八中之

后，拥有“老师”和“学生”双重身份的我，学会了如何恰当地处理这两者的关

系，懂得该怎么样更好地为人、怎么样更好地处事。所以，实习的生活仿佛进入

了社会，社会才是能让人更快成长的环境。

2、教学工作方面

虽然为人处事需要学习，但是教学工作和班主任工作的学习才是本次实习的

主要任务，所以我都是以十分认真的态度来对待这两件事情。

在教学工作上，由于在学校主要是以学习理论知识为主，但是有时候理论与

现实总是脱轨，所以通过实习的机会让我们真正体验给中学生上课的感觉，让我

们能在实践中检验理论知识的正确与否，在实践中改进教学方式，积累经验为后

期的学习提供改进和提升发展的方向。在教学工作实习计划中，我们要求必须给

学生上课，但是要上好一节课是真的不容易，而为了能更好地完成这一项任务，

我进行了各种努力。

首先，要加强对本班学生的生情的了解，如学生的知识水平状况、接受知识

的能力状况、学生的性格状况、上课状态等等，都必须要进行非常细致的了解，

这是上好一节课的基础。因此，在来到南宁二十八中的第一周，我一看有政治课

的班级我都会积极地跟老师沟通，去听苏老师和欧老师的课，向她们“取经”，

在听课的过程中，我收获了很多，从教态、板书、教法、重难点突出到课堂气氛

的调动，都使我受益匪浅，也更使我了解这个学校以及我所带班级的学生特点。

因此，在相对了解的基础上，我着手准备我所要教授的课程。

其次，在备课方面，我认真备课，不但备生情而且备教材备教法，根据教材

的内容及学生的实际，设计类型，拟定采用的教学方法，在知识安排上努力尝试

突破知识重难点。因为学生是高一的学生，性格比较活泼，但是知识基础薄弱，

对课堂知识的接受能力较弱，且由于政治课一直都是枯燥无味的小甲壳虫 ，因此，为了能

有效达成我的教学目标，更为了能使学生真正地懂得和掌握知识，我努力改善我

的课件，用漫画、图片、视频来引出各种知识点，让学生能直观地了解知识，更

能引起学生的兴趣，调动课堂气氛，使学生学有所获。

最后，在教学课堂上，我都应用多媒体课件，通过给学生展示几幅漫画图片

来引出我国四种主要的国际机关，又通过几个国家元首的图片，让学生通过各领

导人在称谓上的不同引出政体的不同。后来在讲到民主集中制的时候还给学生播

放了对民主集中制的解释，并通过列举各种现实生活中的例子，如班长选举、壮

族三月三的图片及放假通知，再配合连连看来给学生分析和掌握知识点，学生对

这些有趣的图片以及鲜活的例子产生浓厚的兴趣，整个课堂气氛很活跃，学生在

我的问题引导下能积极、准确地回答问题。

总的来说，这课上得不错，这也让我懂得了只有贴近生活、贴近实际、贴近

学生这“三贴近”的重要性，也让我学会去重视问题引导的教学方法，同时也发

现了问题引导法的成功与否重点在于提问是否得当且具有针对性，而这些就是提

问的艺术和技巧，也是在未来的教学中我需要不断地去把握和总结的，这需要一

定的经验积累。

三、实习总结与体会

现在，实习已经结束了，连一句再见都没有说，不知道是对还是错。不过，

这都无所谓了，毕竟实习主要是为了提高教师技能以及班主任工作能力，其他的，

次之。

通过这次实习，也让我明白了很多，在大学里面学习的理论知识如果不回归

现实，很有可能就会出现假大空的情况。而我正是为了能把人生的第一节政治教

学课上好，我把教案和课件修改了一遍、一遍又一遍，把要求不断降低，把内容

逐渐缩减，把自主学习转变为引导式学习，把抽象的知识内容讲授方法转变为通

俗易懂的漫画图片引导教学方式……太多的太多，需要改进的地方，我都努力去

完善了，也正是这样，让我懂得了要想当一名优秀的教学老师，需要不断地去拓

充自己的文化涵养，拓宽见闻，加强教师技能培训，提高教师技能技巧。

在这次实习活动中，让我看到了很多自身的不足，比如在教师技能上还是比

较弱，对课堂出现问题的临时应变能力稍有欠缺，在提问的技巧上更是非常地弱，

这就需要在以后不断地加强锻炼，在实践后进行反思改进以积累经验。

实习是真正地走上岗位，真正地以老师的身份进行教书育人，这一次实习确

实让我们得到了很多的锻炼。如果有可能的话，我希望学校能多提供给我们平台，

让我们有更多的实习机会登上中学讲台来检验和提升我们的能力，积累更多的经

验，为成为未来的优秀教师及优秀班主任而努力。

大学生实习工作报告（二）

一、实习时间和单位

实习时间：____

实习单位：____有限公司

实习单位简介：

____有限公司始创于19____年，是以品牌管理咨询、企业文化咨询为主的

综合性文化传媒机构，服务内容涵盖品牌形象推广、企业文化咨询、媒介整合、

公关促销活动、平面与影视广告创作、产品包装设计制作、展示与环境艺术设计

制作、网站建设等。公司地处____中心，拥有近____平米的办公场所。

秉承“用心生产智慧”的理念，____曾多次在全国专业大赛上获奖，一次又

一次为客户创造了骄人的业绩。公司现已形成含品牌管理中心、企业文化咨询中

心和电子商务中心在内的____多人的架构，并拥有以____网为平台的庞大的人才

资源库，可为各行业客户提供强大的智力服务。

二、实习目的

本次实习是学习了三年多的电子商务专业后进行的一次全面的实践性练习。

其目的在于加深对电子商务基础理论和基本知识的理解，将课堂知识与现实工作

进行结合，达到理论与实践相结合的目的，想通过亲身体验社会实践让自己更进

一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要

的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，找出自己的不足之处，以便更好

的取长补短，提高个人素养，为即将进入社会做好准备和进行必要的热身及适应。

三、实习内容

对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽寒风凛冽，冰天

雪地，我毅然踏上了社会实践的道路。____年____月____号，我带着忐忑与兴奋

来到了____有限公司，一进公司大门，公司的整齐干净让我非常喜欢，让我对未

来的工作产生了好奇与憧憬。我带着行李走进人资处，人资处的两位老师热情的

接待了我，填表格、报到、安排住宿，参观公司。这里的热情让我没有一点陌生

感，刚来时的忐忑也随之烟消云散。

从____月____号到____月____号，公司对我们几个新来的实习生进行了半个

多月的培训，第一周让我们了解公司的大概情况，公司的文化理念、经营理念、

管理理念、人才理念、工作作风等等。

第二周就对我们进行了专业培训，经过多重考核，我顺利上岗，在网络部担

任网络策划推广。

一培训完，我立即投入到了工作中，即参与公司的网络策划推广工作中。李

总说网站存在一些问题，需要我去解决，于是我在各大网站上去搜索、对比，参

考别的网站的优势，看自己的不足。然后拿出一个解决方案。去找李总谈了一个

下午，最终敲定了解决方案。我也从李总的谈话中体会到了，凡事不能急于求成，

要把问题的来龙去脉理清楚之后，再找准时机行动，把握时机非常重要，不能提

前也不能延后，要刚刚好才能做好事情。

紧接着，我被安排做公司的品牌宣传册文字部分，得知领导的意图主要是展

示公司的业务范围和竞争优势，力求精简与吸引人，我们就开始工作，花了两天

的时间，把公司的宣传册做出来了。

然后手头还剩下老总交代的一份大工作，就是网站的改版方案。网站改版已

经做了很久了，但是直到现在还没有完成，而营销方案的最终敲定还需要我的配

合，所以我要在最短的时间内熟悉网站改版的营销方案，以便提出比较合适的营

销方案。

我召集网络推广部的几位同事一起讨论，给他们解释我对于网站改版的一些

方案，请他们在改版的时候作为参考，可是不幸的是，我提的方案基本全被否定

了，因为他们说我的方案有的在之前老方案中已经有所体现，有的则欠缺考虑，

这让我感觉非常失败。下班以后，我就不断的反思，我到底失败在哪里了?思来

想去，还是觉得自己太浮躁，太急于求成，这就是我们刚入社会学生的通病，总

是想尽快的做成成绩，才会造成考虑不周的情况。

第二天，我又仔细看了一遍了方案，这次我先了解了情况，然后在开会讨论

的时候虚心听取大家的意见，而不是自己天马行空的去想，最后总结出了属于大

家的改版方案，这次总结出的方案得到了老板的肯定，我心里面非常的开心。

接下来，我就开始了公司网站维护工作。网站维护是我比较擅长的一项技能，

虽然电子商务专业开设的关于网站方面的课程比较少，但由于我对网站比较感兴

趣，所有看了不少关于网站设计方面的专业书籍，并且大三、大四时曾在老师的

指导下自己做过一个小的网站，学过一些FTP软件的简单维护工作，因此对网站

维护已有了一定的功底了。但在具体的网站维护时我遇到的难题还是不少，因为

公司的正式网站与自己的网站无论在性质还是在内容上都是有比较大的差异的。

幸运的是我在李总监的指导下，凭借我对网站维护的浓厚兴趣和已具备的功底，

很快地战胜了一个个难题。

经过了这些工作我已做到李总监所说的“很好地掌握到理论知识与实际情

况、实践工作之间的差距，更好地将理论知识和实际情况、实践工作紧密结合”

了，基本上适应和达到了职场的各项条件和要求，基本完成了由学生到职场职业

人的转型。

完成这些工作之后接踵而来的任务就是参与关于该公司的其他宣传工作。这

些工作都进行得很顺利，我已经能够得心应手地圆满完成任务了。

经过了这为期近一个多月的实习，我做到了将本专业所学的电子商务概论等

专业知识和技能投入到具体实践工作中，增加了生活阅历，增长了见闻见识，获

得了比较丰富的实际工作经验和如何处理好职场人际关系等职场的其它方面的

技巧、能力、素质与经验，全方位地锻炼与提升了工作能力、学习能力、工作经

验、专业知识和专业技能等各方面能力及素质，尤其很好地学习、掌握了企划方

面的实践知识和技能，并且我对企划方面的工作产生了更加浓厚的兴趣。

四、实习总结

近两个月的实习，使我真正体会到工作的乐趣。在这不到两个月的时间里，

我帮忙接电话，复印资料，整理文件，参加各种会议组织和实施等，无不感受着

工作的氛围。在大学，只有学习的氛围，每一个学生都在为取得更高的成绩而努

力。而这里是工作的场所，每个人都会为了取得成就感和获得更多的报酬而努力，

无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就电影评价 要不断学习别人先进的地方，

也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯

真，那份真诚，还始终保持着学生的身份。而走进工作单位，接触各种各样的同

事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，

我感受很深的是，公司的理论学习很多，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可

能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。但也要

感谢老师孜孜不倦地教导，我比一部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面

去应付各种工作上的问题。

回想这次实习，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，

自己的能力也得到了提高，而这些在公司里是学不到的。千里之行，始于足下。

这对我以后走向社会起到了一个桥梁作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经

历，对将来走上工作岗位也有很大帮助，同时也让我明白了许多做人道理，向他

人虚心求教，遵守组织纪律和单位的各项规章制度，与人文明友好交往等一些做

人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不

断培养。这近两个月所学到的经验和知识大多来自领导和同事的教导，这将是我

一生的财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的，

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处，是现代社会做人的一个

最基本的问题，对于自己在校大学生，面临踏入社会的人来说，需要学习的东西

还很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师。”我的这次实习，使我

真正从课本走到现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，是一次成功的社

会实践。

大学生实习工作报告（三）

一、实习目的

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为顺利毕

业进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。通过这次实习，

使我们进一步理解和领会所学的基本理论，了解计算机技术和信息管理技术的发

展及应用，较为系统地掌握计算机应用技能和信息管理技能，把所学知识与解决

实际问题相联系，能够利用计算机处理工作中的各种信息，培养我们发现问题、

分析问题和解决问题的能力，从而提高我们从事实际工作的能力。

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计

专题的主要内容，使学生能够了解社会、学校的需要，在实习单位领导的帮助，

对自己今后所从事的事业有一个实习了解的过程。为毕业设计的顺利进行做好充

分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

实习对于锻炼学生能力，了解社会、熟悉民生，看清自己的定位是很有帮助

的。而从就业角度来看，拥有丰富实习经历的学生在就业时的优势也是比较明显

的。

二、实习意义

生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使学生在社会实践

中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼学生综合运用所学

的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论

和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生毕业后走上工作岗位打下一定的基

础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经

验。计算机是一门对实践要求较高的学科，通过专业实习，使学生能熟悉有关计

算机专业的各个领域，使学生毕业后能胜任与本专业相关的工作。

大学四年学习了很多，经历了很多，得到的是学习能力、处事能力和一些专

业知识。可面对社会，我们经验太少，思想单纯!毕业实习，给了我们一个了解

社会，增加经验，熟悉工作单位的机会。锻炼自己的动手能力，将学习的理论知

识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。同

时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。一切都是为了

让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。

此外通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计

专题的主要内容，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社

会环境接轨做准备。

三、实习单位调研情况

我的实习单位____分公司是境外上市的中国____股份有限公司的全资子公

司。以”遵守国家的法律、法规，以市场为导向，积极采用先进的通信技术，发

展电信及信息业务;加强管理，提高服务质量;为社会提供快捷、方便、准确的通

信服务，满足社会需要;提高企业效益，增强竞争实力，为股东创造利润”为公

司的经营宗旨。

公司的经营范围是经营____省内的国内固定电信网络与设施(含本地无线环

路)业务;基于固定电信网络的话音、数据、图像及多媒体通信与信息服务;按国

家规定进行国际电信业务的对外结算，开拓国际通信市场;经营与通信及信息业

务相关的系统集成、技术开发、技术服务、信息咨询、广告、设备生产、销售和

设计与施工。同时，承担着党、政、军重要通信保障任务。

四、实习内容

我实习所在的部门是技术客服部，主要从事网络维修服务工作。刚开始实习

时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让

我对公司运营情况和计算机计网络维护——特别是系统维护有了一定的认识，真

正体会到了一个国有企业单位对人事的重视，理解了技术服务部的电脑维护工作

虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，我

们中有经验的前辈还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我

去进行顾客回访、产品市场调查;后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约

定顾客、维修单开立、对外宣传。

刚开始的时候有点手忙脚乱，不是这边搞错就是那边忘了，很多用的器材都

叫不上名字，业务也很不熟悉，都是同事指导和帮助我。由于后来心态的调整和

渐渐的熟练，慢慢地学得差不多了，就呆办公室里，有工作就安排给技术员，没

有就闲着，忙的时候一直忙，闲的时候就发呆，和同事套近乎，期盼着能有多点

事情安排给我做，不然实在是太无聊了。在部门领导及全体同事的帮助指导下，

经过多天的学习、工作，我已熟悉整个维护服务的流程，可以独立、熟练地比较

准确地报出各种网络故障问题。

作为实习生，我严格的要求自己，甘于吃苦，任劳任怨，尽心尽力，遵守公

司的规章制度，主动打扫办公室卫生，尊重领导，维护领导的威信，适应领导的

工作习惯、工作方法、工作风格以及工作特点。主动向领导、向办公室学习，

取长补短，加强沟通，增进了解，提升能力。对领导和办公室交办的日常文字材

料，即接即办，保证按领导的要求按时、准确办结，不断提高工作效率。

五、实习体会与收获

通过实习使我对计算机有了更具体认识，通过对计算机的具体操作和亲自实

践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实

践密切结合起来，培养自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用的目的。理

论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步提高了自己的思想觉悟，业务水平;

尤其是观察分析和解决问题的实际工作能力，实习的一个重要功能，在于运用教

学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识、

尝试性地应用与实际的工作中。

经过这段实习，我有些慌张，我意识到自己并不成熟，并没有做好将要走上

社会的准备工作。我还有太多的地方需要改进，思想上的，生活作风上的，我应

该抓住这次实习机遇，用最快的速度进步，把握住自己的不足，在今后的生活中

注意锻炼。为适应以后的工作，为之打好基础。

实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己的不足，在今后的

工作和生活中，我会继续努力，完善自我。更加努力的奋斗下去。

大学生实习工作报告（四）

从____年____月份至____年____月份通过学校组织的这次实习。让我第一次

与幼儿亲密接触，这次真枪实弹的练习，让我受益匪浅，让我逐渐爱上了幼儿教

师这个光荣的职业，同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。

一、实习目的

能了解幼儿园教育与教学工作的特点，巩固和加深所学的工作理论知识，培

养学生对幼儿进行教育、教学工作的初步能力，加深学生对专业的理解与热爱。

二、实习的内容

1、观察幼儿园各年龄段教学班的半日教学活动内容，初步了解幼儿园的工

作性质与过程。

2、观察幼儿园的环境布置与建设，了解幼儿园环境布置的特点及环境对幼

儿园教学的作用。

3、观摩幼儿教师是如何组织教学活动的，初步了解自己未来的角色与工作

状况。

4、观察保育员是如何进行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。

5、了解当今幼儿园对幼儿教师素质与能力的要求，明确自己的专业特点与

努力的方向。

6、写出观察日记、见习报告、自己的感想和实习专题总结。

三、实习的收获

1、本次实习达到了实习目的，圆满、顺利地完成了实习的各项任务，使学

生初步了解了幼儿园的工作性质、特点与过程，也了解了自己未来的去向与专业

定位。

2、学生能够遵守实习时间和实习纪律，在实习的过程中能够帮助幼儿园做

一些力所能及的事情，如拖地、打扫卫生和环境布置等。

3、观摩了幼儿园的、有超前意识的活动课程教学，使学生对幼儿园的教学

模式有了一定的感性认识。

4、每个实习学生都写出了见习报告和实习专题总结，都有不同的体会与感

想。

5、因为我们所在的专业是数学教育，因而被分到大班担任班主任，指导教

师王老师，40左右言谈爽利，是个非常有经验的优秀老师，她在教学上给了我很

大的帮助，帮我分析上课的每一个环节，她精益求精甚至每个细节都会给我更好

的意见，如何更大程度的激发学生的思维，让他们更容易的发现老师的意图，接

受新的知识等等。我是从第一周的星期五开始上课的，王老师说这是练习课，她

不打算去听，只是给个机会你去和学生接触，感受他们对知识的接受程度，为下

周一的新老师上课做准备。

上课，除了传授新知识，让学生学得更好，不应是一节课得全部。激发他们

对学习的热情和感受学习的快乐，是更加重要的方面。

好动爱闹是幼儿的天性，集中教育活动时间不仅要有好的备课教案，更重要

的是懂得如何控制课堂纪律，否则就是含破喉咙也无济于事，所以能让小朋友在

比亚时候安静的听讲，自己也会觉得很有成就感。

第一个集中教育活动时，我既兴奋又紧张，很累。之后的每个集中教育活动

我都认真备课：熟悉教学内容、结合幼儿年龄特点、精心准备各式各样的教具，

尽我的努力去激发幼儿学习的兴趣，帮助幼儿理解记忆，让她们能快乐的学习知

识。当然，在教学活动中我也穿插一些小游戏，以让达到幼儿在玩中学。

四、意见与建议

实习期间，我发现了自己的许许多多不足，主要归结为以下几点：

(1)表达能力不强，综合概括能力仍欠缺。

(2)语速、语调掌握还不够好，语言不够童化。

(3)专业技能不扎实。

(4)人际关系的处理有待提高。

(5)与教师的交流显得有些少。

六、实习总结的体会与启发

本次认识实习达到了预先的实习目的，完成了实习任务，使学生对幼儿园和

幼儿有了一个感性认识，对专业教育的开展和使学生形成稳定的专业思想起到了

应有的作用。认识实习是学前教育专业一个不可缺少的实践教学环节，认真组织

和高度重视实践教学是高职教育教学的办学特色和需要。只有抓好各教学阶段的

实习，才能提高高职学前教育专业学生的职业能力，才能为高职教育的进一步发

展起到应有的促进作用。

实习让我第一次置身于社会活动中，与不同的人打交道。和小朋友搞好关系，

让中国第一位皇帝 她们对你又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜欢你，喜欢你组织的活动，怕呢，

就是让小朋友听你的要求，和你一起活动。这次我也掌握了一些与幼儿相处的方

法，这也是一笔难得的财富。

实习让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，在今后的日子里，我将会继续

努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这对我将来学习和就业有很大的启

发与帮助。

大学生实习工作报告（五）

一、实习目的

“金工实习”是一门实践朝鲜和韩国是什么关系 性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制

造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们

获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技

能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了

工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会!通过这次虽短而充实的实习我懂

得了很多。

在实习期间，我先后参加了车工，数控机床，钳工，焊工，刨工的实习，从

中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动

手能力。

二、公司介绍

____机械有限公司(原____轻工机械厂、____锅炉厂)于一九六五年建厂，是

国家原轻工业部定点生产食品机械和啤酒机械的重点企业，也是国家劳动部和机

械部首批颁发b级锅炉制造许可证和br____级压力容器设计、制造许可证的厂

家。企业占地面积____万平方米，厂房面积约____万平方米，各种机加工设备____

余台。

(一)主要产品

工业用燃煤、燃油(气)热水、蒸汽锅炉、导热油锅炉、煤气发生炉;氟利昂

储罐、罐头杀菌锅、食品机械;造纸高频疏机;高浓度啤酒稀释设备;酵母添加设

备;冰啤设备;卧、立式食品包装机械及各种一、二类压力容器设备等。

(二)人员状况

企业在册员工____人，工程技术人员____余人，其中高级工程师____人，工

程师____人。专业分布为机械制造、锅炉制造、焊接、电子、自动化仪表、生物

化学、无损检测及理化试验等。企业技术力量雄厚，并具有一套完整的质量保证

体系。

(三)公司经营状况

企业经营状况良好，各项经济指标处于同行业较好水平。企业位于____市区

工业中心，铁路、空运、海运、公路交通、通讯都极为方便，设施完善，十分有

利于国内外商家合资合作。

三、实习过程

____年____月份-____年____月份。我来到了____机械有限公司的实习车间，

等待师傅的到来。我开始也是到实习课室上课。听了师傅的讲解和分好组以后，

我们就开始到实习车间开始了金工实习了。我是分在了第四组，由于开始的时候

车床不够，我们就先去进行学习刨床和铣床的使用。听完了刨床的师傅讲解后，

我们就先休息二十分钟，然后就听铣床师傅的讲解，师傅讲解完后，我第一天的

上午工作时间也到了。下午，轮到自己动手做了。开始我是先在学习铣床的使用。

模拟着师傅的步骤，我就开始做了起来。虽然我在听师傅讲课，但是当我正真做

起来的时候，就感觉有点难度了。有时候忘记了机器上某些按钮的功能，有时候

操作步骤颠倒，有时候操作方法错误……总之我可以犯的错误都差不多犯了。不

过在师傅的指导下，我们还是能完成了工件。完成一个工件，我们又用了另外一

个下午的时间了。虽然质量不是很好，但是自己亲手完成了任务。铣床的实习中，

虽然要用很多冷却油来冷却，工作起来很不方便，还有会弄脏衣服。但是工作中

我体会到了一种艰苦生活。

第二天，我们就开始自己动手学习刨床的使用了。我一个上午也就才生产出

一个工件，不过老师说比其实习的同学的质量好。这让我们很开心，是我们这一

组人共同努力的结果。我来负责前后进给量的控制，一个实习同学负责向下的进

给量的控制，一个实习同学负责观察工件的加工情况……就这样一起合作，才让

我们完成了任务，这使我们知道合作的重要性。下午，本来还是我们熟悉刨床和

铣床的时间，不过我们的任务已经完成了，所以我提前到我们班车床开始了解车

床的一些情况，为接下来车床的实习打下一些基础。

____月____日，就开始我的车床实习了车工是我们实习的一个重要的部分。

车削是车床加工的主要方法。车削就是在车床上，工件旋转，车刀在平面内作直

线或曲线移动切削。在熟悉车床的构造和操作过程后我们久开始自己动手。为了

避免写锝太过于烦琐。我只能谈谈在操作过程中自己所犯的错和所学到的技巧：

(一)装刀在装刀过程中，调节刀的高度的好坏，对于后面加工精度有着重要

的影响。的方法是，在装好后，用一个材料测一下是否是可以了。如果削平端面

的时候，没有留下小圆台就行了，假如有的话，还要进行调节。

(二)试刀在加工过程，大家都经常犯的错是为加一个直径，搞了好几次，这

样使工时加长了，影响了加工的速度。的方法是两次结束，在第一次加工时，加

工到1cm~2cm时要拉出来先测一下直径，调节一下尺寸后再进刀，使余量只留下

精加工的3mm左右。

(三)精度在这一方面，大家通常都只追求视觉上的完美，把整个的工件加工

的很光亮，忽略了设计者在精度方面对加工者的要求。有些地方是不必要精加工

的，只需去毛刺就行了。完全的精加工使工时拉长了很多，使成本提高了。成本

也是一个在设计时需要考虑问题之一。

(四)切断在这一加工的过程中，需要先保证刀具的锋利和工件的稳固性，因

为这些不行的话，机床会颤动，会影响到工件的质量，一不小心，还会功败垂成

了。

(五)轴心工件从一开始就要固定在卡盘上，因为一松动后，它的轴心就变了。

轴的好坏对于工件成败也有着重要的关系。

(六)冷却液特别在精加工的过程中，有没有加冷却液影响到光亮的程度，有

时是前头不加，后头加，这样了使前后有了区别，影响了视觉美观。

四、实习报告总结

以上的这些的要点是我自己在实习的过程中所学的以及自己在操作之后的

心得。满意的硕果随汗而生，一份付出，一份收获，兴奋之余萌生了意外的兴趣，

兴趣推动了自主性，实践和探究性。机车飞快地转，锉刀平稳地磨，转磨出了汗

水和成果，转磨出了甘辛和坚韧。

在车床的实习的期间，我们还学习了刨床、铣床，见习了数控机床、数控铣

床等。数控给我们留下了深刻的印象，它们让我看到了这行业的未来。

五、感谢语

小半年的实习结束了，我现在回到学校为毕业设计做准备了。

在实习和做毕业设计期间认识了很多的人，有____还有____，还有很多的名

字就不一一列举了。

你们工作态度负责，很乐意把他们的工作经验与心得传授给我。我深刻的体

会到你们的高尚风貌、刻苦的工作作风、精湛的技艺、崇高的敬业精神、博大的

待人情怀。你们的每一份友好鼓励、每一个善意的微笑、每一次细心的指导、都

让我感动万分。半年的实习生活充实也很精彩，我不仅在专业上有了很大的进步，

更重要的是懂得了如何做人，如何面对困难，如何解决困难。

毕业设计作品是在我的师兄的精心指导和悉心关怀下完成的。从最初的选

题、定题，到模型的完成，处处师兄援助的痕迹，倾注了大量人力、物力。在此

我要向我的师兄致以由衷的感激。在半年的学习生活中，我还得到了公司的领导

和同事们的支持与帮助。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我既然选择了我的专业，那么在以后的

设计道路上，我将风雨安居房申请 兼程，将永远铭记各位导师的教诲。