学习的好方法

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好的学习方法有哪些

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习

效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么

能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的

精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良

策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休

息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有

陶渊明的"虽处闹ping网站 市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本

交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发

挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习

而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能

提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发

有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础

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不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁

寡欢，心不在焉，从何谈起提高学福建医科大学分数线 习效率。这时，唯一的方法是，向

人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，

才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

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每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然

高。另一方面，把个人非主流图片 和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结

进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、2022年春运 作业和资料有规律地放在一起。待用

时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学

得很好。

学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是

因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高

学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，

学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，

还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的

高低则会影响他（或她）的工作成绩，继最美教师 而影响他的事业和前途。可

见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一

生的发展都大有益处。

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可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学

生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生

而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前

人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率

的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好

的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基

本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，

"世上无难事，只怕有心人。"

希望你们在以后的学习道路上能一帆风顺！

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