读书分享会感悟与收获

关于读书交流心得体会5篇

关于读书交流心得体会(1)

借此机会我与大家分享《正能量》读后感，谈谈自己的心得体会，感谢党总支

对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量

的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本鲍耶所著，从苏格拉

底到乔布斯一直受用的六度空间，心中感慨无限。

阅读这本书空间主页 ，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书

名所打动——《正能量》，到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才老实人是什么意思 能运用正

能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得

越来越光明与积极起来。

书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求，让工作、生

活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，鲍耶严谨又趣味十足地向我

们阐释了伟大的“六度空间”原理，实现能量突破的“六度空间”，从失败中走出，

下一站就是成功。运用“六度空间”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新

的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过鱼子酱吃法 去秉持的“性格决定命运”、

“梦见地震 情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。

工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我

们帮助用英语怎么说 不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发

挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在后勤

服务的岗位上工作一年多时间，感受颇多。

后勤服务工作琐碎且繁杂，集广泛性、服务性、时效性、协调性于一体。需要

时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当

然是有，责任也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫

感与使命感，不断学习各方面知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要

求，夙夜在公，勤勉工作。

只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如

果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪

堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，

如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一项工

作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗

志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量

来激励自己更好工作的过程。

生活中，我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和

乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心

始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从

容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，当你调整心态，用昂扬

积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒

脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的

正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。

人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量，当正能量不断被激发时，负面

情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整

自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困

扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、

积极向上的微博，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的

方向前行。“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”，只有我们每一个人学会

坚持正能量、充满正能量，让正能量帮助我们实现向上的人生路，改变我们的人生。

我们的社会才会充满正能量，国家才会充满正能量，公司才会充满正能量，让我们

紧密围绕在党总支及公司领导周围，凝心聚力，干事创业，为实现服装城又好又快

发展，贡献自己的一份正能量。点燃正能量，你的改变从现在开始!

关于读书交流心得体会(2)

8月28日下午，我校举行《为“真学”而教》读书心得交流会。交流会分校长

组、骨干教师组和其他教师组三个组别，采用自动抽签的形式，确定发言人，交流

暑期共读冯卫东先生《为“真学”而教》一书的体会。

活动伊始，戴校长谈了为什么选择这本书给老师们阅读的初衷。他说，没有思

想的变革就没有其他变革。当前学校正面临着新一轮的课程改革和教学改革，“基于

‘泰微课’资源的‘自主、合作、巩固’三步导学”课堂教学模式正在进一步的改

进和完善之中。如果说今年年初家校共同发展委员会主任徐俊生为学校课堂教学把

脉问诊是问题调研、永威“先学后教、当堂训练”教学法是实践范式的话，这本《为

“真学”而教》就是学校这一模式生长的理论支撑。

王副校长带头发言，她说读书虽是一件很自我的事情，但分享出来其实也是思

想的碰撞、智慧的交流。这本书给我们的应该是两个启示：一是对课堂教学本质的

追问。作为教师，教什么、怎么教，如何培养必备品格和关键能力，阅读这本书让

我们能够更好地回归课堂的本质，更好地明确课堂缺什么、注意什么，更好地应对

新课标下的学科教学。

二是新高考背景下我们的教学既能体现学校办学特色又能满足学生个性发展需

求。教师们需要在自身专业素养、课程建设、学科教学模式、学生生涯指导等方面

发挥应有的作用。她还提出，对于教学管理者而言，要弄清“真学”的本质内涵，

要基于校情、学情等来理解目前学校“真学”可能达到的层级和水准，不能期望一

步到位，毕其功于一役。她最后引用德国作家赫尔曼黑塞说过的一句话来寄语老

师：世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为的自己。

接着，王老师用“为学而教、少教多学”对全书进行了精要提炼，他例谈了没

有学生“真学”的教是低效甚至负效的。

黄老师结合英语教学谈了自己对“从儿童立场出发”等三条“真学”理念的理

解。

蔡老师分析了本书的语言特点并表示要学做细心人、有心人和用心人。

张老师谈到了对“进阶”教学的认识，认为教师应努力从“教知识”、“教方法”

向“教思想”转变。

吴老师现身说“道”，结合试卷评讲谈如何接近高考核心。

姚老师讲述了他带领学生所进行的“让学之旅”，让学生参与，把知识做出来。

封老师就如何贯彻“少即是多”的行动哲学谈了自己的思考。

史老求平均值的函数 师谈起了鼓励学生犯“值得犯的错”的一些心得，她说，学生有错不应当

堂截停，要有意识引导，多眷顾犯错学生。

王老师以自己的课堂教学和实验教学对书中“善于倾听”和“做中学”的理念

分享了自己的理解。

王老师认为老师应尽力让学生的学习像呼吸一样自如，把书中真学、善学、乐

学的思想真正落实到自己的课堂教学中。

杜老师讲到了自己对“质量与效率和谐共生”的理解，她认为，教学没有多快

好省，如果在质量与效率之间存在矛盾，那么降效提质、追求优质是我们的首选。

关于读书交流心得体会(3)

读到一本好书，就如同邂逅一位伟大的老师，举办一次成功的读书活动，必将

带动更多的人投身读书的行列。为了在全院营造浓厚的读书氛围，物理学院研会于

2018年10月21日在东湖磨山成功举办“丹桂飘香，书声朗朗”读书交流会，下面

就这一活动做一总结。

学校是我们成长的摇篮,要让大家走上阅读之路，首先要在集体中营造良好的读

书氛围，用环境来引导同学们走入“书香”。活动开始，大家分成小组交流读书心得，

给同伴们介绍自己最喜欢的几本书。

随后，黄同学向我们推荐了她最喜欢的一本书——《了不起的盖茨比》，这部作

品生动地反映了20世纪20年代“美国梦”的破灭，展示了大萧条时期美国上层社

会“荒原时代”的精神面貌。这本书收获了大家的一致好评。

活动现场气氛活跃，大家有的讲自己喜欢的书中片段，有的小组朗读一段自己

喜欢的文章，以此谈一谈自己的读书感受,最后大家就一起读过的书展开讨论。

活动最后，主持人总结发言：培根曾说过，历史使人聪明，诗歌使人富于想象，

数学使人精确，自然哲学使人深刻，*学使人庄重，逻辑学和修辞学使人善辩。总之，

读书能陶冶个性。所以，同学们，热爱书籍吧!书籍能帮助你们生活，能像朋友一样

帮助你们在眼花缭乱的思想、感情中，理出一个头绪来。它能教会你们去尊重别人

也尊重自己。

通过本次活动，我们就怎样读书方面达成了以下共识：

(1)保证有书读

每位同学除了借阅图书馆的图书外,在班委的带领下自发起来,每人把自己家中

的喜欢的图书带到教室,进行“图书漂流”,保证了每个同学都有书读。

(2)保证读书时间

大家课业任务繁重，但是每周也要抽出时间来阅读，给自己定个目标，一个月

读四五本好书，陶冶情操。

(3)保证读书交流会

我们以后定期举办交流会，让大家及时进行交流，只有交流了,认识才会更深刻;

展示了，理解才会更深入。

总之，读书立志，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的青春!读书交

流会上,大家收获满满，同学们表示将在以后的学习生活中再接再厉，读更多的好书，

获取更多的知识。

关于读书交流心得体会(4)

古人云：书读百遍，其意自见。可见读书的重要性，常言又道："茶亦醉人何必

酒，书能香我不需花。"这又表达了人们渴望读书，渴望获得知识的愿望。自古以来，

人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的

求知方法沿用至今。我校本周三组织全校教职工，聆听了各组推荐老师精心准备

的读书交流，听后感触颇深，从中也学到了一些新的知识及观点，对自己的帮助很

大，让我有也想去读一读这些老师推荐的书籍。其中金老师推荐的和陈老师推荐的

《学生第二》这两本书对我的吸引最大。

《上下五千年》通过金老师的生动讲解，跃然纸上，让我们这些对历史感兴趣，

但又对其不甚了解的人，过了一把小瘾。其中有的故事惊心动魄，有的故事感人肺

腑，有的故事回味无穷。每个故事中都涌现出了一个叱咤风云的人物，而这些故事

对我们都有一定的教育和借鉴作用。

自古至今，胜败系于一念的例子恒河沙数，数不胜数。以史为鉴，以人为鉴----

放之四海而皆准的真理。历史中有我们可以借鉴的取之不竭的精华渊源，而现实生

活中也有很多我们不可不珍视的一年级下册数学题 真谛。理想本身会赋予生命太多的意义与价值。与

其浪费太多生命去积累自己不喜欢的东西，不如花更多的精力去追求理想。

从亘古至今，有太多太多的事情，有的愚蠢，有的睿智，有的充满欢笑，有的

却饱含忧伤。我感慨，我赞叹，英雄豪杰在历史画卷上书写浓重的一笔。

昨天是一页翻过的历史，今天是一个崭新的起点，明天是一幅宏伟的蓝图。“中

华儿女多奇志，敢教日月换新天”。掩卷沉思，泱泱大中华，上下五千年，五千年

灿烂的山药糕 文化，指引我愤然前进，为我将来更好的工作指明了方向，今后更是要多读

书，读好书，来充实自己，丰富自己，武装自己。

关于读书交流心得体会(5)

《别和自己过不去》一看书名，便有一股想一口气将这本书看完的想法。于是

便用了几天的时间，好好读了下这本书，让我感触颇深。这本书是李可欣写的，这

本书书从88个方面分析人可能存在的心理问题，这些心理问题是某些你所不能或者

不愿意意识到的人生侧面的反应机制。它们囚禁了你，使你感到恐惧。它们实际上

是虚假人生的没谈过恋爱 雇佣军。你所有的信仰、感觉、思想、观念和恐惧都通过形形色色的

行为表现出来。然而，这些普通的行为能够揭示出最不一般的动机。通过倾听自己

行为的回音，你就减缓了反应机器的运行，从而帮助你深刻的理解自己。

在我们的生活中可能为这些事烦恼：我为什么总是干蠢事?我为什么如此偏执多

疑?我为什么这样容易丧失信心?我为什么总是怀疑自己的能力?我为什么特别在意

别人对我的看法?我为什么在平静的生活中也感到心力交瘁?

如果你正在因为这样的行为、习惯和想法的困扰而得不到你理想的生活，那么

我建议你看看这本书。

一旦你认识并理解了自己人格中的某个方面，你就有能力摆脱桎梏来看自己了

——将“真实的自我”同虚假外表进行对比。正是这种自觉想楔子一样插入你行为

的机制中。一旦发现了真实的自己，罩在你身上的那层虚假的外壳就变得没有意义

了，因为它惟一的目的就是防止你看见自我。

通过审视自己的各个方面，你逐渐除去虚假的外衣。每当一个反应分析曝光后，

你就向真实的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。当你逐渐感到真实的自我时，

罩在外面的壳开始出现裂缝。然后整个外壳消融殆尽，一个无所畏惧、充满信心的

真实自我最终显现出来。你会开始理解草原之夜歌词 自己为什么这样做，这样思考或者这样感受。

对自己行为的全面理解使你达到了心理上的自觉。这也许并不足以将你从机械

行动中立刻解脱出来。但是，你不舒适的感觉会在你的生命年龄中加上一个心理钝

齿。即使你没有自觉地下决心去立刻改变这种行为，但对此类危害性行为的继续感

知会最终导致变化。在任何情况下，打破行为反应的机械性后，你的生命就会进入

一种新的感知水平。尽管你还有同样的行为反应，但它们已经不再是机械自动的了。

你每次要自觉地决定去做出某种具体行为。即使最顽固的习惯行为也可以在慢慢消

解，直到完全消失。当你的生活不再是机械运动的时候，你就开始看到真实的自我，

你就开始了真正的生活。

本书中的88个案例就是让你能够获得一种内省能力——客观地看待自己。一旦

你有了这种能力，你就能够停止生活中的各种机械行为。