仰卧起坐能减肥吗

仰卧起坐与减肥

琳琳

【期刊名称】《医药与保健》

【年(卷),期】1996(000)002

【摘要】孕酮低是什么原因引起的 仰卧起坐与减肥文／＠＠琳琳人们一直错睡前小故事 误地认为：多做仰卧起坐可以

消耗腹部以及腰部的脂肪而达到减肥的目的。许多被腹部多明朝朱元璋 余脂肪所困扰的人总是

想通过仰卧起坐来解除烦恼。其实做仰卧起坐并不消耗热量，它甚至不如做俯卧撑、

跑步、游泳、有氧运动等利于恢复您的线条。但...

【总页数】1页(P54-54)

【作者】琳琳

【作者单位】

【正文语种】中文

【中图分类】R622

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马兰

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