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自我职业规划

更新时间:2023-03-19 15:02:15 阅读：评论：0

七窍玲珑的意思-更进

2023年3月19日发(作者：义务英文)

个人职业生涯规划合集15篇

个人职业生涯规划1

一、前言

说句实话，现在是大二的我，回想起高中，就不免会有些可笑。当时的我，

简单的以为，只要考上一个大学，就可以安心的生活，百事无忧了。直到我进入

大学，待了一年后，我的想法、心态就变得截然不同了。我没想到自己当初是如

此幼稚，原来自己曾经真的是什么都不懂，觉得自己这么多年真的是白活了。可

是，我竟然无法再鼓起勇气前进了，我的大一就在浑浑噩噩里过去了。

于是，我在大二选了周老师的这门课，想试试能否重新规划自己，计划好未

来。周老师的课的确是没白上，他教我懂得，这个社会就是这样子，是给有准备

的人。如果我不能提前很好的对自己的生涯规划一下，很难立足于这个社会。现

在开始努力，我还是可以学会飞翔。

二、自我分析

1、我的性格

我来自青海，可能是真的受西北地区环境的影响吧，我的性格整体来说比较

大大咧咧，但有时候会有点敏感，会在意别人对我的看法。我觉得自己是个守信

的人，最起码我答应了别人的事情，我会努力去做。而且我也很负责任，对每一

件事情都是非常的尽心尽力。而且我也比较随和，虽然是独生子女，但从小和弟

弟妹妹长大，那些独生子女的娇气和任性在我身上不是很多。我很重视友谊，只

要朋友对我真，我对他们也会无比真诚，将心比心嘛。

但是，我在性格上也有许多明显的劣势。首先就是我很不自信，这可能与我

生长的环境也有一些关系。我从小就是生活在不富裕的家庭，觉得从小就比别人

弱，所以我很努力的去在学习上超越别人。但是，在中考时，我莫名其妙的考的

很差，应该进入最好的学校的我，却考得一败涂地。来自自身的和外界的压力，

让我顿时变得有些自卑。尽管我进了大学，我还是依然觉得自己有些失败。这个

毛病恐怕需要一些时间才能改过来了。

其次就是有点暴躁，当遇到困难时，我的心情会很差，心理素质不是很好。

还有就是我无法坚持不懈的去做一件事情，有点懈怠。也许这些坏毛病就是我永

远甩不掉的包袱吧。

2、我的兴趣

因为家庭经济条件不好，那些什么钢琴、溜冰都没接触过。简单来说，我的

兴趣就是看书、唱歌和跳舞。我一般喜欢看小说，高中时候就算再忙，只要有小

说看，我还是会一口气把它看完。到了大学，却终日忙着看什么线性代数和西方

经济学，没有看很多小说。唱歌跳舞是我最喜欢的。虽然唱得不是很好，跳的不

是很优美，但我很喜欢。我学跳舞学的也很快，和别人一起学的时候会比别人学

得快。

3、我的能力

现在我只考到计算机二级证，没有太多值得骄傲的地方。但是，在大学剩下

的两年半里，会努力去完成自己专业所需要具备的能力，好好的锻炼自己的思维

能力和逻辑能力，提高自己的英语水平。而且我还要提高自己的胆量和口头表达

能力，把自己变强。

4、我的价值观

我信一点佛教，因为我所在的是藏族乡，民族氛围很浓郁。我相信人总是会

有好报的，我希望在中国共产党的领导下，能够把我们那儿的贫穷状况改善一下，

让我们那儿的孩子都能在大教室上课，也希望自己毕业后可以回到家乡，为家乡

做贡献。

三、专业就业前景分析

1、就业方向

如果坚持做跟自己专业相关的工作，包括：进出口管理/国际业务（国际采

购或销售）/货运代理/船公司代理/物流管理；报关员外销员国际商务师物流报

检员/货代单证员，都是不错的选择

如果不一定坚持做本专业，就业面也很广，象一般大的跨国企业不是很注重

专业的他们比较看中素质，潜在能力和英语水平。象一些管理类的工作也有机会。

2、前景分析

在研究生报考的受欢迎度方面看，国际贸易专业处于平稳态势；在就业方面，

也是水波不兴，刚毕业就拿到高薪酬者不像金融学专业毕业那样多。由于实务操

作性更强，需要积累一定的工作经验。普遍来看，国际贸易专业研究生的就业情

况并不是非常好。与金融学、企业管理等专业比较起来，排在中间位置。研究生

阶段理论学习占绝大部分，如果想从事研究，最好在硕士毕业后继续读博。

虽然在就业前景上，国贸专业研究生的就业方向变化不大，可能有一些微调，

去向主要还是会计师事务所、银行、外贸公司、证券公司、期货公司、三资企业

以及政府涉外经济部门等。其中一个就业现象值得注意，那就是：到国内的涉外

企业、跨国公司在中国的分支机构的越来越多，到这些公司就业的人数越来越多，

所占的比例越来越大，尤其是一些知名的院校，比如到四大国际著名会计师事务

所的越来越多等。就招聘职位来看，以报关员、销售业务员、租船员、外事秘书、

外贸业务员、销售主管等为主，大多为国际贸易实务。蓝豚培训认为，国际贸易

专业的研究生如果想获得更好的职位，主要还是加强自身的能力培养。

在未来三年中，国贸专业研究生的就业情况与目前相比变化不会太大，但前

景是逐渐在拓展之中。对于一些熟悉国际贸易规则并且外语水平高的研究生，就

业会非常好。根据近两年的行业发展，国际商务谈判人才会是一个重要需求，主

要涉及的领域有信息通讯、生物工程与医药、环境保护、新材料与新能源、现代

农业、地球空间信息技术等专业，以及与奥运、世博会相关的建设，与市场开发

领域的招商引资、海外融资、上市与开拓海外市场等活动。国际贸易的成交金额

动辄数百万美元，对企业来说国际商务谈判师是外贸企业中不可或缺的人物，特

别是有职业证书和实际经验的国际商务谈判人才在猎头市场中往往是有价。

四、职业选择分析

1、个人的职业选项

在外企当财务经理、创业

2、选择路径

考研、就业

3、选择理由

之所以选择先考研，是因为我还是相信更高的学历有很多的就业机会，所以

先努力考研，给自己自己创造足够发展的空间。

（1）优势因素

首先，我是一个做事专心，态度认真的人，团队合作意识强，我相信自己可

以胜任自己心仪的单位所提出来的要求，其次就是我容易接受新事物，喜欢特别

的新奇的事情，然后我的性格较开朗向上，心态能较好地自我调节，得失心不是

很重，所以在面对一些问题上能保持较平衡的心态，从某方面来说抗压性还不错。

（2）劣势因素

首先，我本人的专业水平不是很扎实，没有获得什么奖学金，其次目标不够

明确，自信略有不足，在英语听说能力这一方面没有突出表现，然后不善于处理

人际关系，口才不太好，无法适应着残酷的社会，最后就是知识面没有达到要求

的那么广，还有待提升。

（3）机会因素

现在中国是努力发展经济建设，大力提升经济水平，对这方面的人才需求量

大，而且有很多的外企在我国创办，所以给我们这些学经济的提供了许多良好的

条件。

（4）威胁因素

我不是什么清华北大出身，没有他们那么好的学历优势，而且国贸这个专业

不是最优秀的，没有金融那么吃香。现在的社会对这方面的人才要求也高，竞争

十分激烈。

4、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

（1）工作内容

财务经理职责就是对企业筹资、投资、资金营运和利润分配进行管理。具体

的说，财务经理主要从事筹措和适用资金，以最少的资金实现企业利润的最大化；

从企业战略管理和战略目标的需要考虑投资和筹资决策，投资经历必须确定企业

稳妥的盈利能力，来决定具体的投资和资金________；同时，与企业其他业务部

门经理建立互动联系，把握资金流的主控制权使企业能高效率运转。全面负责财

务部的日常管理工作；组织制定财务方面的管理制度及有关规定，并监督执行；

制定、维护、改进公司财务管理程序和政策，制定年度、季度财务计划；负责编

制及组织实施财务预算报告，月、季、年度财务报告；负责公司全面的资金调配，

成本核算、会计核算和分析工作；负责资金、资产的管理工作；监控可能会对公

司造成经济损失的重大经济活动；管理与银行及其他机构的关系；协助财务总监

开展财务部与内外的沟通与协调工作；完成上级交给的其他日常事务性工作。

（2）胜任条件

具有会计学、统计学、财务管理、国际金融等方面的专业知识，具有大专以

上学历和会计师职称；从事会计工作多年，并有丰富的财务会计管理经验。

具有酒店管理基础知识和经济核算方面的知识，能组织酒店的全面经济核

算，预订酒店财务管理制度和各项工作程序与标准。

具有预算管理、资金筹备、收入管理、成本管理、利润管理、内部审计等实

际工作经验，能制定和审定各种会计报表。

具有较强的组织领导能力，能正确处理财务会计管理中的各种问题。

掌握国家的有关政策、法规并在工作中正确贯彻执行，坚持原则，维护酒店

和国家的经济利益。

具有协调工作能力，有培训能力，有一定的英语听说能力，有电脑操作能力。

5、与职业选择目标的差距

对我自身来讲，我不是很适合这个专业，因为我是文科生，以前的数学基本

功不好，一下子无法适应那些高思维能力的计算，所以有些专业，比如高等数学、

西方经济学学起来有点困难。我又是来自青海的一个小农村，那儿的教育质量特

别不好，所以总是感觉跟不上别人的脚步，力不从心。其次，随着社会发展，经

济型人才日益增多，本科毕业也愈来愈难找到工作，只能选择出国、考研或者考

公务员。据我所知，一个国贸班的三十几个学生，算上保研的不到十个。而且考

公务员，相信大家都知道，那比例更是小之又小。出国更是遥遥无望，我家根本

不能提供我出国的条件。

综合来讲，我还是必须正视一些事实，毕竟环境是不能改变的，我们只能改

变自己。

五、未来几学年的行动计划

现在，我已经学完了我大二的一个学期，只剩下两年半的时间让我给自己补

充能量了。我觉得还是要以自己所学专业的基础知识为重，把那些难懂的数学、

经济学原理搞清楚。所以对此，我具体分为一下几步：

大二：我已经把计算机二级考过去了，现在最应当注意的就是我的英语的实

际交流能力，继续参加一些外国朋友的活动，在实际的交流中提高，还有就是要

考到英语四级证书。同时我还会学习日语作为我的一门第二外语，我想这应该也

能够成为以后就业时的一种优势。在学习方式上，在大二的时候，主要以自学为

主，所以我决定有空多往国家图书馆跑，多去看点书，拓宽自己的知识面。还有

就是多看看财经类新闻，多去了解了解国家的经济事件，亲身感受一下当代社会

的问题。

大三：首先把外贸英语学好，对我以后的工作一定会有好处。其次把英语六

级考下来，努力让自己可以达到更高的水平，还要尝试着考日语的证书，让我的

外语水平得到认可。然后我会多去了解一下现在的就业形势和那些公司的招人要

求，有机会的话打算去做一些有关经济的兼职，努力去提升自己的水平，迎合这

个时代的需要。最后就是在下半年准备考研，好好的应对要面对的挑战。

大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的冲刺阶

段，如果真的考不上，我就打算先在北京找实习的工作，积累一定的经验，然后

想去浙江打拼。

六、结语

也许在我完成梦想的旅途上充满艰辛，也许我会在我的拼搏中无数次跌倒，

也许我会为此伤痕累累、心力交瘁。但是，在这漫漫征途上，我能做的只有坚持。

别人可以做的，我也可以大声的对自己说：“你可以！”我相信，只有努力给自

己的梦想插上坚毅的翅膀，就可以在这一片广阔的天空中飞翔的更加自由！

个人职业生涯规划2

前言

在如今这个充满竞争的时代，一个完整并且具有深度的职业生涯规划已经成

为一个当代大学生在社会竞争中的一个重要风向标和指导者，如何不断加强自己

的学习，在工作道路上不断进步和成长，职业生涯规划无疑是一种有效的手段。

对我们而言，职业生命是有限的，没有一个有效的职业生涯规划，将会造成生命

和时间的浪费。若是带着一脸茫然，踏入这个充满竞争的社会怎能满足社会的需

要，使自己站稳脚跟?所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未

来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。目前，随着社会的进步和国民教育

水平的提高，企业在对护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，

培养高素质的护理人才投身于护理实践，而我身兼11年新学员与护理学双重角

色，更感受到身上的责任与重担。

自我分析

1、职业兴趣白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，

让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理

这个职业。选择护理这个专业，就是因为自己有着一颗愿意去帮助别人化解病痛

的心，想靠自己的努力和一颗热情的心去帮助更多的人，从小就有当一个白衣天

使的理想，余琼、高帆、郁敏娟她们早已是自己心中的天使楷模，喜欢这个职业，

相信会用足够的热情去对待它，去奉献。2、自我胜任能力我平时性格开朗，做

事目标明确、有很强的积极性、专业知识基础扎实、重视人际交往、喜欢创新，

动手能力较强做事认真、适当交际的环境下，有良好个人习惯，但是也有不足，

比如:做事有时会比较粗心，处理事情比较急躁、缺乏社会经验等。虽然我是个

女生，但是家里对我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜欢的事，干自己感兴趣

的工作，做一个优秀的人，自己也积极努力学习，希望在护理这项自己喜欢的工

作上挥洒自己的汗水，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，有时多

愁善感，没有成大器的气质和个性。

在身高上缺乏自信心，认识到自己这些问题后，自己认为在现阶段要主要做

好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。3、不断改进不足、提高自己虽

然自己恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢

培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、

朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻

炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

社会环境认识和职业分析

1、社会一般环境:中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速

的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展

2、卫生职业特殊社会环境:由于卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，

高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的护理医师。

3、行业分析:就陕西的医疗体系中，医护比例而言，陕西乃至中国仍需要大

量的临床护理工作者。

职业定位

1、个人分析:(1)自身现状:要积极学习提升文凭，考取高级护理证书，英语

水平一般，需要提高口语水平;尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作(2)

性格:开朗大方，交际广，对同学朋友都能友好相待，作为一个女生，既有女生

细心温柔的一面，也有男孩子那雷厉风行的办事态度，对工作能认真负责的干好

自己的工作。2、他人建议:家长:生活中积极向上，不断学习不断提升个人能力，

工作要上进，婚姻不要误。老师:确定目标，勇往向前。同学:年轻就是资本，敢

于拼搏、为自己喜欢的事业不断付出和奋斗。3、职业目标:努力成为业务能力突

出的护理人士，一个优秀的专业护理者。

我的人生追求目标

我有一个很好的老师曾经对我说我有一个很好的导师曾经对我说，你的梦想

需要你做什么?说什么?你就得做什么说什么。人生没有等来的风景，只有闯出来

的辉煌。人生就是一连串的选择，每个人都要面临选择，工作、爱人、生活环境

等等，每个人每天所做的事情，都是我们所选的，下岗了可以抱怨下岗了，也可

以重更新开始。重要的是不能对生活失去希望。我很普通没有背景。我的成功标

准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。在追求物质丰富的同时，积极

提升自己的精神富足。毕业后顺利进入医院，认真学习技术，掌握总结经验后尽

快成为一个专业护理者。中期计划(毕业后五年)时间跨度:五年现阶段目标:毕业

时获得毕业证书，考取护士资格证书，进入医院实习，最好是省级医院。

本期目标:毕业五年后要熟悉临床护士的职责。

目标阶段:

1、第一年:实习是检验自己能否胜任本质工作的标准，也是自己对自己专业

知识的一个自我审视，能否给自己一个固定的工作就主要在于这一年实习中的表

现和自我学习，自己要不断努力，积极学习技能，不怕劳累不怕艰苦，由于自己

刚刚参加工作，所以要身边有经验的前辈积极请教，紧密的靠拢在医院其它资历

老的师姐身边，不耻下问，在实习中不断去加强自己的专业技术。同时巩固专业

知识，考取护士高级护理证书。一年的时间如白驹过隙，自己要抓住这一年宝贵

的时间，努力积极、用心这六个字是对自己的要求，凭借自己年轻的优势去拼，

为自己梦想奋斗，我的目标很现实，希望在实习完毕后能争取找到一个可以在编

制内的工作。最好是省级医院。

2、第二年:经过一年的实习过后，从新审视自己，给自己一个新的起点，新

的目标，雄关漫道真如铁，而今又要从头越。在这一年里，不能再以同样的要求

来鞭策自己，要努力不断提高，在竞争激烈的现如今，必须加强学习文化知识，

提升自己的文凭，对工作做到兢兢业业。

3、第三年:经过前两年的积淀，自己的工作处于基本稳定和上升阶段，在这

一年里，专心做自己的护士。并且因为年龄原因，个人应该问题考虑，希望找到

一个有共同话题，能对自己付出真心的人，做到事业，个人问题互不耽误。

4、第四年:在这一年里，随着家庭的建立，生活的稳定，自己能自食其力时，

要努力孝敬父母，他们为我操劳了太多太多，努力为父母提供一个舒适的生活环

境。在这一年里，随着工作经验积累和人际交往的扩大，对各项工作的熟知与实

践，加上自己年龄的成熟和对工作的热情和负责，积极晋升职位，努力向高素质、

高标准的护理团队接轨，不断提高自己的阅历，只有这样永不知足的进取，才能

看到自己心中那一道美丽的彩虹。

5、第五年:一个说长不长说短不短的五年计划接近尾声，回过头，看看自己

走在身后的脚印，想想前几年哪些做的好，哪些做得还不思科交换机配置够，在埋着头向前冲的

时候，自己有没有走错方向，有没有迷失，一遍遍想想自己，做得好的继续坚持，

做得不好的，要积极改进，因为自己还年轻，以后的路还长。稳定工作，积极提

高生活水准，在父母的帮助下争取买一套自己的房子，积极加入房奴这一时髦的

群体中。

长期计划(毕业后十年或以上计划)本期目标:

护士长，好媳妇，好母亲具体:精通各项护理技能的操作，具备精湛的业务

能力;有一定的科研能力，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工

作环境，在省级医院做到护士长职位，取得主管护师资格证、通过英语高级口语

考试。处理好工作与家庭的关系，合理分配时间。关心子女身心的健康发展。孝

敬老人，一丝不苟的照顾父母亲的生活，做一个称职的小媳妇，在认真工作的同

时关心孩子的健康成长，孩子就是所有促使自己努力奋斗的不懈动力，积极参加

医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。职业生涯规划实施方

案

1、实施存在的优势和障碍:

①自己很年轻，不怕吃苦，有一颗认真负责的心。

②自己的规划符合自己所学专业内，针对性强。

③现如今，陕西乃至中国的不断发展，对专业护理人员的大量需求。

④自己快速适应能力欠缺，不能很快的适应工作节奏。

⑤因为实习次数较少，缺乏丰富临床经验。

⑥不可否认，在学习专业知识的同时，自己缺少一些技能和创新能力

2、障碍如何解决

1、自主学习

(1)充分利用实习后毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

(2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。

2、讨论交流(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些

人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势。

3、实践锻炼

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。

(2)养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈

对职业规划自己如何对待1、职业规划是自己对自己工作生活的一个细致规

划，是自己对自己负责的体现，是大致的职业信息方向，前进道路的一个重要风

向标和指导者。要认真对待，按照规划去一步步扎实的走下去，不可三分钟热度。

2、规划是自己对未来的计划，但计划有时赶不上变化，所以要积极变通，

不可墨守陈规，要因时而异，随周围一切的变化而变化，力裙子的简笔画求让自己变得更好，

更强。

3、每个人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱负。每个人在生活

中都会有收获、芬芳、失意、磨砺。永远不要去抱怨什么，认真努力，苦心人，

天不负，百二秦关终属楚。三千越甲可吞吴。

计划固然好，但更重要的，要自己在于其具体实践并取得成效。任何目标，

只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时

都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。写出来规划写出来不是就能办到的，目标

说出来的不是就能达到的。要努力，三分天注定，爱拼才会赢。

个人职业生涯规划3

人人都想有一份好工作，都想从工作中获得更高的报酬，使自己的生活更美

好；都想通过工作证实自己的价值。而一个有真正才能的人将在工作过程中享受

到最大快乐。作为一名大学生，只有对职业有一个较清醒地认识，并由此结合自

身的条件，选择一个人能发挥自己特长的职业，才能正确树立起自己的人生目标，

实现自己的人生价值，从而使自己的人生更加辉煌精彩。

有人曾问三名砌砖工人：“你们在干什么？”第一名工人说：“砌砖”。第

二名工人说：“赚钱”第三名工人说：“我正在建造世界上最富特色的房子”

通过三人简短的回答，让各人的工作态度跃然纸上。第一名工人是为工作而

工作；第二名工人是为赚钱而工作；第三名工人是为创造目标而工作。据说到了

后来，前两人一生都是普普通通的砌砖工人，为生计奔波劳劳作，而第三名工人

不仅在职业中成就了自己的梦想，还成了鼎鼎有名的建筑师。

这个小故事可能我们都听过，那么从中可以悟出什么呢？可以说，对于工作

认知的不同直接决定了个人今后的发展前途。因为对工作是否出于热爱决定了我

们努力的程

大家都知道，现代社会是一个快速发展的社会，新职业不断产生，旧职业不

断衰亡，不仅昭示着时代的飞速发展，还为个人的成才发展提供了广泛的空间。

所谓职业是人类社会发展到一定阶段的产物，它是劳动者在相对较长时间内

从事的，作为获取主要生活经济________的，有报酬、有社会价值的，持续性的、

相对稳定的活动

职业有两层含义：第一，职业体现了专业分工，但没有高度的分工，它意味

着专门从事某项事务。第二，体现了精神追求，职业发展的过程也是个人价值不

断实现的过程。

人们在社会中所从事的作为主要生活________的工作，通常又称为工作岗

位，如：售货员、推销员、秘书、技术员、警察等；从国家的角度来看，每一种

职业都是社会分工中的一个部门，就像一部机器上的一个个零件;从个人的角度

看，职业则是劳动者“扮演”的社会角色，他因此而为社会承担一定的义务和责

任，并获得相应的报酬。

职业的特征

（1）目的性；以获取报酬兼职或副业除外

（2）专业性；知识、能力、和特定的职业道德素质

（3）多样性；我国职业8大类，66各种类，413个小类，1838个职业

（4）规范性；职业活动要按职业规范进行

（5）时代性；新的职业不断产生

我国目前的就业现状

（1）下岗、失业人员增多

（2）毕业生分配制度改革，高校扩招，就业压力加大。

（3）退休人员的返聘或再就业造成新的就业压力

（4）农村富余劳动力向城市加速转移增加就业压力

从以上情况可看出，就业前景不容乐观，就业形势非常严峻

职业是社会分工的结果，而社会分工又具有不同的层次，其中最高层次的分

工是产业分工。

所谓产业，是指不同的国民经济部门，即由于社会劳动分工而独立出来的专

门从事某一类生产经济活动的单位的总和。二产业结构是指一个国家或地域的劳

动力、生产资料等生产要素在国民经济各个生产部门之间的分配状况及其比例关

系。

一个国家社会经济的总体水平，早很大程度上取决于产业结构及其发展变

化。目前，世界上一般将国民经济划分为以下三大产业部门：第一产业-----农

业是国民经济的基础。第二产业------工业、建筑业。是国民经济的支柱。第三

产业-----除第一、第二产业之外的其它产业。分为流通和服务两大类。他是吸

收劳动力的主要产业。

个人职业生涯规划4

一、自我认知

透过人才测评分析结果以及本人对自我的认识、朋友对我的评价，我认真的

认知了自我。

1、职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2、职业潜力：逻辑推理的潜力相比较较强，而信息分析潜力也不错的，比

较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，

能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4、职业价值观：基于家庭条件，首先思考待遇较高的工作，对所选取的职

业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我

会先思考自我最喜欢的工作，同时思考这份工作是否能实现自我的目标或者自我

的理想；最后，也思考这份工作我是否适宜去做，我的潜力是否能胜任，等等的

一些相关的问题。

5、胜任潜力：

1）潜力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理潜力比较强；相信自

我行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自我要求严格，经常制定目

标。

2）潜力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候就应是

按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导。

自我分析小结：

我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的潜力优势，但是也有必须的潜力

劣势，所以要发挥自我的优势，培养自我不够的潜力。平时要多对自我的不足进

行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自我的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1、家庭环境分析：

家庭经济潜力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲

的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢

琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2、学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学

水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系

虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分

百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3、社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们

的就业环境看起来不容乐观，而此刻大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，

有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。但是，政府愈来愈重视预防

专业，我正在提高自我的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4、职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分

工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外

进修发展），报酬也不高。

5、行业环境分析：

将来我期望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范

围比较广，此刻的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，

且国内此类高端人才及技术缺乏；但是经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的

麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地

都逐渐设立有CDC；此刻自我多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的资料，我得出本人的职业定位的

SWOT分析如下：

内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活，逻辑推理潜力较强具有个人中心主义，顽固。

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理。

有毅力，观察力强。

外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，疾病预防发竞争激烈，就业形

势日益严峻。

当前的发展前景较大。

结论：

1）职业目标：

我根据自我的职业兴趣和个人潜力，最终成为一名在预防医学专业的科研工

作者。

2）职业的发展路径：

考多种证——CDC工作者——进华中研究院

三、计划与途径：

1、大学期间：～。

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2）大四前英语6级争取过600分，用心考托福，期望能用英语与外国人自

由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，期望能用韩语和商务伙伴自如沟通。

5）假期实习（和本人专业相贴合的）积累社会经验。

2、大学毕业的五年：～（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）去CDC工作。

3）进科研院。

4）去国外留学，学习本专业，继续深造。

5）去国外工作。

3、长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

2）坚持锻炼身体。

3）汲取他人各种优点，不断发现自我的不足，并不大的予以改正，不断提

高自身的修养。

4）扩大自我的交际圈，享受友谊。

个人职业生涯规划5

随着近些年，市场经济发展的不断变化，让职场人在职业发展的环境也发生

了翻天覆地的变换，在我国，职场人的职业规划已经得到了非常大的重视。但是，

不同地域的、不同行业、不同职位却会对职业规划带来很大的影响。

职业生涯规划

应该说，职业生涯规划基本上是所有职业问题的核心。进行职业规划是一种

未雨绸缪之举，是一种远见，是一种智慧。理想的情况是，每个人在进入职场之

前就应该有一份切实可行的职业规划方案。但实际情况会让人非常遗憾。事实上，

大部份人就算是明明知道职业规划的重要性也不会去做，可能是因为不会做，也

可能是因为不愿做，懒得做。通常只有那些具有较高成就动机的职业人会进行职

业生涯规划，或是直接选择到专业机构进行职业生涯规划咨询。向阳生涯职业规

划专家认为，职业生涯的高效发展及职业成功，职业生涯规划应该成为我们的一

种生活方式。

职业转型

在市场经济背景下，在整个职业生涯历程中经过几次职业转换已是常态。可

能是因为老职业的消亡，也可能是因为新出现一些更好的职业，而更多情况是个

人对原职业的不适应。我们可以选择主动的转型——为了生涯发展，我们需要更

好的职业；我们也可以选择被动接受——只是这时通常都会很惨。职业转型对大

部分人来说都是难以避免的，特别是在当前信息技术飞速发展的时代，职业的更

替周期更短，如大部份IT技术人员在35岁之前就得考虑转型问题。而在职业转

型过程中，我们所看到的大部分情况是人们都付出了惨痛的代价。所以，如何在

自己的职业生涯中确保顺利转型，对于在部分人来说都是一个很大的挑战。

在向阳生涯职业咨询机构的具体案例中，我们发现相当一部分咨询者会咨询

是否需要职业转型，而且近一两年来这方面的趋势越来越明显。研究发现，这实

际上台阶咨询者为确保自身职业可持续性发展的一种有效准备。在实质的转型之

前通过科学的准备来确保职业发展的高效率。

职业瓶颈

职业瓶颈就是我们通常所说的玻璃天花板现象。通常所说的职业瓶颈、玻璃

天花板现象更多的是指职位上升的天花板。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认

为，职业瓶颈可以从三个层面上去理解，一是职位的上升瓶颈，这是我们最常见

的理解；二是薪资的上升瓶颈；三是能力和素质的提高瓶颈。三者的差异很大，

在处理方式上也不同。

就第一种职业瓶颈，即职位的上升瓶颈来说，通常是最容易碰到的。在一个

金字塔形的组织结构中，由于几乎每个人都希望往更高的职位发展，而一个组织

越往上层发展，所能够提供的更高级职位又是越来越少，所以在一个组织内来说，

瓶颈是难免的。

需要值得注意的是，当专业与职业错位时，特别是一些技术性较强的职位，

这时玻璃天花板现象会来得更快。

个人职业生涯规划6

一、个人资料

座右铭：走自己的路，让别人说去吧

二、自我分析

一根据人格测试结果显示我的性格特点是：

你的性格类型特点:

每个人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依据你

的测评结果而得到的关于你性格描述。下图是你的测试结果，从中可以得知你的

性格类型为:照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下

图所示:

你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管

有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。

你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。

你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。

你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。

你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提

供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的

情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意

承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判

断和敏锐的洞察力。

需要提醒注意：

在职业生涯规划过程中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合

自己的环境，从而我们可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特点

的基础上，我们还需要了解是什么在促使我们这样或者那样地行事。接下来我们

来看看我们行为背后的更深层的原因----动力特征。

二、自我盘点

1、兴趣爱好：看书、游泳、乒乓球、听音乐、看电影、旅游、摄影

2、优势：能吃苦耐劳，注重效率，有创新意识，责任心强、坚持

3、劣势：见识少，团队意识不强，不善于处理人际关系（这些都在改进）、

缺乏随机应变灵活处理问题的能力

4、优点：积极乐观、做事勤恳、坚持不懈

5、缺点：对于细节缺乏耐心、灵活处理事情欠佳

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

对于缺点我对尽量去克服和避免，用真诚的心去温暖和团结周围的人，努力

营造和构建和谐的人际关系，对于优点我会继续保持，并把我的长处积极发扬，

去和更多的人分享和探讨我的经验，并帮助周围的朋友。所谓扬长避短，我会灵

活处理生活中的各种事情，具体问题具体分析，努力在实践中不断完善自己的思

想和规划。

你做事的动力如何？

你有没有发现？

有人雄心勃勃，不知疲倦地去实现自己的理想？

有人做事情适可而止，不愿意多去尝试一些新鲜的东西？

在遭遇挫折时有人像泄气的皮球，一直在失败的阴影中徘徊，有人却能愈败

愈战？

为何会有这种差别？接下来的部分将告诉你：你会有什么样的表现。这部分

将具体描述关于你动力特点。所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我

们比作是火箭，那么动力就是推动火箭的燃料。

下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他

人相比你在人群中的相对位置。如果你的动力类型是什么?

有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！

有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！

你是哪一种？知道我们的动力特点之后，我们还可以进一步知道在追求成就

以及遇到挫折时我们会表现出什么特点。

属于主宰型人的你通常热切地想实现自我价值。你为自己设置高的标，为它

而努力、奋斗。你富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。你希望自己出人

头地，成为至关重要的人物。你能树立一信任作文定的权威感，说服、影响和带动大家，

为了一个共同的目标努力。当你和同学或者朋友们在一起的时候，你通常是活动

的发起者，让大家随你一起进行。在社团或集体中你往往是很有热情也很有领导

力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。

生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓

住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆

境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型”。

“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的可能性。为

避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统

的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、

退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工

作，你不会觉得压力逼人。

通过这段的阅读，相信你对自己有了更深刻的认识。这是我们规划职业生涯

的第一步。这些特点对我们将要从事的职业有什么影响？这是我们都很关心的问

题，下面的部分将从性格和动力的细致分析中帮你找到自己的优势，也发现自己

的不足！

知己知彼，百战不殆！

你的长处在哪里？

世上没有两片完全相同的树叶。每个人都很独特。不同的性格类型和动力类

型并没有“好”与“坏”之分，都有其特别的优势和劣势。古今中外很多人士的

成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些优

势，你可以仔细思考一下，看看自己是否意识到了这些优势：

能将精力很好地集中在所需要关注的点上工作热情、努力、认真，责任意识

强，是值得信赖的一个人

你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作

做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实

你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它

你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能

你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦

你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力

有雄心和志向，魄力强，善于影响他人

重视安全和保障，风险控制较好

可以利用这些优势做什么？

上面列出的优势中你具有哪些？除了这些，你一定还有别的很多的优势，你

可以把自己的这些优势一一记录下来，同时想想生活和学习中哪些事情可以说明

你这些优势。这些记录下来的事情在招聘、面试以及简历撰写上将派上用途。

这些优势是你人生中最宝贵的财富。请好好保有并充分发挥你这些长处。

三、社会，学校，家庭环境分析

1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的

重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很

多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受

中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供

了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越

来越高。而且受到美国金融危机的影响，大部分的企业和用人单位也在裁减人员。

不过，近两年都趋向于自主创业，这种就业方式成了流行。

2、学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的

硬件设施很完备，师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足

够的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和

公司，制造了很多的兼职机会。本校院系专业众多，涉及就业方面的知识要求广

泛。每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，

每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，

为贫困的学生提供帮助。在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而

且每年在科技研究方面获奖，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会。不过校

内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境太过于热闹有时会影响学习的心态。

3、家庭环境：家中有四名成员：爸爸，妈妈，弟弟和我。爸爸外出工作，

妈妈在家当家庭主妇，同时照顾正在上中学的弟弟。自己的家庭情况比较一般，

生活在平原的农村，但维持生活还算可以。父母和亲戚对自己的期望很高，也为

我付出了很对眼睛有好处的食物多艰辛，但他们都挺理解我的，不会给我太大的压力。相对来说，家

庭环境还是和谐轻松的。

个人职业生涯规划7

一、引言

莎士比亚曾经说过：“生活就像一部作品，谁有生活的理想和实现的计划，

谁有好的情节和结尾谁就会写的十分精彩和引人注目。”有时候，我们需要的也

许不是太阳，而是远处的一点灯光，现在我会点亮远处的灯光，去坚定我的路……

二、自我评估

1、自我分析

（1）职业兴趣：

从测评分析报告中得出：我对研究型、社会型的工作比较有兴趣，其他方面

的职业兴趣就一般而已，而我本人觉得对抽象的、分析的定向任务性质的职业比

较感兴趣，管理型的职业也比较的喜欢。

（2）个人特质：

我属于那种做事情热情，充满活力，在处理人际关系方面乐于助人，能很好

的建立起人际关系网，对工作能够吃苦耐劳的，有一定的耐心，喜欢在工作中接

触人，喜欢团队工作。但是对于工厂中一成不变的操作感到反感。

（3）职业价值观：

我不把金钱权利等看做自己的奋斗目标。生活是自己的，活出自己的精彩才

是重要的，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不

低于我本人的工作能力的价值。

第二，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。后，也考

虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

（4）胜任能力：

1）能力优势：有较强的研究能力，数理、推理能力比较强，有注重团体精

神，有比较强的工作耐力。

2）能力劣势：不善于与他人沟通，而且写作能力不强，对事不够客观。

三、职业定位

我的职业选择——渔业科研人员（科研类）

从上面的自我分析中可以看出来，我的管理能力一般，所以不适合做管理人

员，但是我是一个比较善于钻研的人，尤其是对于我所喜欢的职业来说，对待一

件自己认定的事我会一直坚持下去的，有很好的恒心和毅力，因为有点内向，所

以在与他人交往过程中有拘束，还有，我喜欢在海边居住，对于海有别样的感情，

所以我觉得渔业科研人员比较适合我，我也相信自己能够喜欢上这份工作。

四、职业可行性分析

1、社会环境分析

众所周知，由于金融危机的冲击，当前大学生就业面临着严峻的形式，但是

我觉得这只是对整体就业形势而言，而对于我们这个专业来说，就业形势很乐观。

首先，烟台东临黄海和渤海，海洋资源相当丰富，但是事实上高效率的对海洋资

源进行利用这方面却做得不是很好，由于技术上，开发上的局限性，海洋渔业并

没有成为烟台的支柱产业之一，所以现在具有一定专业知识的毕业生成为各渔业

公司的需求，而在这方面我们专业就占有天时地利因素，面对还未被开发的广阔

领域，我对我们专业信心十足。

2、学校环境分析

我们这个专业开设我们这个专业的学校全国不多，而且大都集中在沿海各高

校，据分析，我们这个专业比较有实力的有中国海洋大学，上海海洋大学，大连

水产大学，就这个专业的就业率来说，就业率很高，而且待遇很不错。我们烟台

大学年开设这个专业——海洋与类科学与技术，相对于其他院校而言，我们学校

在经验方面不如他们，一些方面还在探索中，但是考虑到烟台大学强大的师资力

量，以及社会方面的影响力，我们没有什么理由对我们专业不抱有信心。

3、家庭环境分析

我出生在一个文化气息比较浓厚的农村家庭中，父母都比较开明，能够充分

尊重我的选择。所以，我在自己的职业生涯的选择上有充分的空间。我又一个姐

姐和一个弟弟，父亲和弟弟在家经商，母亲和姐姐在家务农，家庭条件一般，更

没有实力雄厚的社会关系，但是这更加坚定了我自己求学的决心，我知道不能存

在侥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏实实的在学习这条道路

上一直走下去，父亲告诉我吃得苦中苦方为人上人，我一直铭记于心。

4、职业环境分析

科研人员所具备的素质：扎实丰富的专业知识，吃苦耐劳的精神，踏踏实实

的工作态度，对工作的热情，恒心和毅力，不怕挫折。

五、目标实施

1、在校期间路线：

大一——毕业（3年半）

学习目标执行：

大一到大四期间拿奖学金。

拿到大学英语四六级证书

拿到计算机二级证书

学好专业知识，以优异的成绩完成大学本科学业，多参加各种学校组织的比

赛，多拿证书。

职业目标的执行：做好专业考研准备，提前进行准备

家庭目标执行：时刻做好与家人沟通的准备，让他们了解我的目标，从而获

得家人的支持，不分心

2、方案实施

（1）大一：锻炼自己的交际能力，以及自己的口才和自信，同时会扎实的

学好自己的专业知识，并通过参加各种活动来丰富自己的生活，让自己的生活充

实起来

（2）大二：英语的学习是这一年的主旋律，多读一些英语原创，看一些英

语电影，掌握英语词汇，准备四六级考试，同时参加活动充实自己的生活

（3）大三：大三这一年我主要把精力放在准备考研这件事上，同时在空闲

之余参加自己喜欢的活动，同时学好自己的专业课

（4）大四：为考研做准备，同时也准备好实习，以及自己找工作的准备

3、毕业后

（1）大学毕业后考研成功，则读研继续深造，投身于渔业科学与技术的科

研工作中去

（2）大学毕业后，没有考上研究生，则：

1）开始工作，一边工作，一边考研。

2）工作一年，积累资金，自己搞生意。

3）开始工作，并且参加其他技术培训自考，掌握技术后，朝这方面发展自

己的事业。

六、结束语

做好自己的职业规划是很有必要的，职业规划就像我人生的指路的长明灯，

指引我通向成功，有了完美的职业规划我的人生才能更加辉煌，我才能顺利的通

向成功的彼岸，人生才能更加完美。

个人职业生涯规划8

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确

认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，

做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维

方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前

我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长

期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可

能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又

有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生

涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限

制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良

好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息

为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长

与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑

个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条

件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快

胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

④审时度势，及时调整，要根据情况的.变化及时调整择业目标，不能固执己见，

一成不变。

5、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没

有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这

一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个

环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的

方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职

业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，

自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可__的量表工具的测量，

评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，

打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之

根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规

划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适

应。

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职

业生涯的阶段主要可分为：

①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心

理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的

愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角

色；

②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳

动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者

的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一

个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、

工作方式、人际关系等。

④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业

绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才

流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴

趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶

段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根

据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业

活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作

方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者．

个人职业生涯规划9

一、外部环境分析

1、中国政治稳定，经济发展迅速，经济制度不断健全，尤其是加入WTO后，

经济与世界接轨，经济发展动力强劲，但是挑战也在不断增加。

2、党中央国务院不断加大对中西部的投资力度，在保持东部经济迅速增长

的同时，中西部崛起的步伐也在增快，因此西部充满了机遇和挑战。

3、我国正处于经济转型的重要时期，经济正从粗放型向集约型转变。众所

周知，工业工程专业的精髓就是研究如何提高效率，因此，工业工程在我国有着

广阔的发展前景。

二、个人分析

性格方面：

优势：做事认真、仔细、缜密、效率高，责任心强，逻辑思维能力和空间思

维能力强，交际能力较强，对人友好和善

缺点：有些懒惰，做事持久性不够，创新能力不够，做事易犹豫，缺少耐心

技能方面：

优势：物理等自然科学较强，对政治、经济等人文学科又叫深入的认识，动

手能力强

劣势：口才不是特别好，英语水平不高

三、劣势的弥补

做事强迫自己坚持，明确一个合适的目标，告诉自己一定要达到那个目标，

进而克服自己懒惰、持久力不足的缺点，做事要放开自己的视野，多听取别人的

的建议，不在拘泥于现有的想法，增强自己的创新能力。

关于口才，多在公众场合说说话，在下面多看一些__，这是一个熏熏渐进的

过程，时间久了，口才自然会提高。

关于英语，首先是要重新确立的英语的兴趣，然后课堂上认真听讲，课后多

看一些英文资料，最重要的是多说，这样才能提高自己的英语水平。

四、标的确立

（1）—：认真学好基础课和专业课，顺利拿到学位证和毕业证，通过英语

四、六级考试和计算机二级考试。

（2）—：主要以锻炼自己，增加自己的社会阅历为主，对工作的要求不是

特别高，个人倾向于销售公司或者加工企业，工作地点在郑州，第一年月薪1500

—元，第二年月薪—3000元。期间可以继续学习，为以后的深造打基础。

（3）—：在这个阶段开始的时候要根据当时的社会环境状况进行一下抉择，

如果当时就业环境良好，可以选择继续工作，如果就业环境不好，可以选择继续

深造。如果选择前者，考虑向东南方向或西部发展，个人倾向于去上海、广州、

深圳等大城市。对企业的知名度要求不是太高，但要求企业发展前景良好，工资

待遇较高，第一年月薪8000元以上，第二年月薪10000元，第三年月薪15000

以上。如果选择后者，则考虑去北京等学术氛围浓厚的城市，直接读到博士，考

虑选择经济管理类专业。（这时候一定得有女朋友了，自己不急家长也急了，虽

然单身很好）

（4）—：无论是选择的工作还是进修，这时候你都是社会的精英了，因此

这时候要找一个好的跨国公司，做一个中层以上管理者，无论声望还是金钱都有

大幅提高，薪金不好定，得根据当时的经济发展情况来定。工资达到像喝纯净水

一样随意的喝星巴克咖啡就行了，这时候要有一个固定的家了，都奔波30年了，

该找的寄托了。

五，与时俱进，灵活调整

俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的

成熟和接触不同的事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的

信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。

个人职业生涯规划10

1、自我评价

优：乐观积极，有上进心，有责任心；良好的沟通能力，人际关系良好，具

团队精神和协作能力，有较强的创新意思，人与人之间的距离有很强的动手实践能力及自学能力。

缺：优柔寡断。

2、环境分析

机遇：

一是预计今后5年，我国经济将继续以7%左右的速度增长。这给大学毕业

生就业提供了很大就业空间，就业总体形势较好。

二是中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程将加快，国外的资本、技术

介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业。

挑战：

一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大，高校毕业

生就业同样不容乐观；

二我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短

期内增幅有限。

3、职业选择

这里有三个方向：营销，文秘，公关，广告方向的工作。

下面根据自身情况进行分析：

营销方向（营销助理，营销策划）

专业知识：

系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程。

具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础，熟悉基本的贸易操作过

程。

市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼。

全面掌握了企业cis导入的操作过程。

实践经验：做过促销，宣传等有关工作。

其它：

具有良好的交流技能和协作能力，人际关系良好。

熟悉网络和电子商务，熟练运用网络获取和发布重要信息。

独立制作并管理个人，并参与本系的制作。

文秘及行政方向（秘书，行政助理，商务助理）