脾气差

心烦易怒不是脾气差，也许是身体这个部位出了问题！

北京平心堂中医门诊部今天

有的朋友会感到奇怪，自己为什么常常觉得无法控制住自己的情

绪，总是感觉烦躁，一点儿小事就能让自己怒气冲天找玩具 ，不能自持，到

底是哪里出问题了？

俗话说：心病还须心药医，在中医看来心病还可以从脾胃论治。

下面就看看这个医案吧

一位32岁的女士，从事咨询管理工作。自诉近一个月，因工作烦

劳，经常加班，逐渐出现烦躁易怒、注意力不集中，严重影响正常工

作，尤其是与客户沟通时，时有发生不必要的争执，导致工作效率下

降，故来就诊于杨新宇大夫。

来诊时症见：心烦易怒，燥热汗出，单衣近凉才觉舒适，腹胀便

溏，不敢进食生冷食物，腰腹怕冷，下肢凉静态ip怎么设置 ，大便不爽，小便短黄。

舌苔白腻微干，脉沉滑数有力。

诊治经过

询问病史后得知患者由于休假后，身心状态尚未调整好，自上班

开始就处于焦虑之中，一时调节力度不够，导致气机郁滞，才出现了

上述症状。

杨大夫认为患者气机升降出入受到影大学生诚信 响，郁结化热，所以出现心

中懊憹，烦躁易怒，燥热以上半身为主；气机不调又影响了脾胃的受

纳与运化，湿浊内生，故见腹胀便溏；湿郁日久亦有化热趋势，故见

小便短黄、大便不爽；舌苔白腻是有湿，微干为热象，脉象沉取滑数

有力，是湿郁化热，气机不调的佐证。临床治疗以调和寒热为切入点，

兼顾疏解，处方选择半夏泻心汤和升降散，加减调理4周痊愈。

杨新宇博士从临床诊治各类情志病中注意到：情志忧思恐惧，精

神紧张得不到正确的疏解时，可以诱发一类特殊的“矛盾”状态，即

表现为半身以上燥热汗出、腰腹以下恶寒怕冷，一般来说这是上热下

寒的表现，其辨证的关键在“脾胃”。

具体说来，由于外界因素诱发了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等

情绪变化，导致情志郁结，之后引起胃气不行，脾运失司，湿气闭塞

于下，再加上烦劳不避，饥饱失常，各种因素叠加在一起，损伤人体

元气，就表现出了寒热错杂的现象。

杨新宇，中医博士，主治医师

师从三代御医戴望舒 之后赵绍琴先生学术继承人杨连柱教授，北京中医

药大学杨毅玲教授、梁嵘教授。从医近20年，曾供职于门头沟中医医

院、武警总院。

擅长：焦虑、抑郁、失眠、便秘、月经病以及颈肩痛的中药与针

灸治疗。

擅长：慢性肾脏疾病，青少年认知障碍，肿瘤，脊髓空洞症和糖

尿病的中西医综合康复治疗。

出诊时间：

每周三下午，平心堂王府井店

每周六上午，平心堂甜水园店

温馨提示：

本病的发生是由于“心生凝滞，七情不安”所导致，因此平时需

要移情怡性，虽然不倡导“少思寡欲”，但是在工作生活中做好预防

性调摄工作，善于排解不良情绪，维护身心平衡，调理方法不难，日

常生活中可以选择运动（如中长跑、游泳、登山）、读书、旅游或者

其他有效方法解压。

经穴按摩与艾灸：

平时可以考虑搓摩期门穴（位置：期门乳赞美环卫工人 下两肋端）健脾疏肝、

理气活血，发挥预防调理作用。

同时配合艾灸足三里穴（位置：三里膝眼下，三寸常见传染病 两筋间），调

理脾胃，扶正培元，通经活络。正气充足，气机调畅，从根本上回避

了不良因素多身体健康的影响。

“疏肝茶

”

疏肝理气，舒缓情绪

主要成分：夏枯草、菊花、玫瑰花等

现代人来自家庭、工作、社会的压力越来越大，情志生活小窍门大全集 因素对健康

的影响越来越明显。肝气郁结表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，

食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛；妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛

经等。

疏肝茶具有疏肝理气，舒缓情绪、恢复肝脏功能的作用。