体转运动

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内校园霸凌手抄报 容投掷

授课时间授课地点操场授课班级三3班

教

学

过

程

一、课前常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求。

二、学习过程

（一）队列练习。

1、立正。（教师提示立正要求）

2、成体操队形。（成体操队形站列做到快、静、齐）

（二）拍手操

1、伸展运动2、下蹲运动3、体转运动

4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动

（三）勇往直前，共度难关

1、戏球

①抛高击掌接球（教师示范，单手或双手的快速向上抛球。学生分散

练习，教师巡视）

②反弹比高（教师示范讲解抛高击掌的要领，抛和击掌协调配合。学

生体会动作，分散练习）

2、打篮板练习（安全意识教育，学生分组练习）

3、运送物资（教师讲解示范动作，激发学生的练习积极性；学生集体

练习，往返动作注意安全）

①折返跑放球

②折返跑取球

三、小结

1、讲评，总结。

2、师生告别，下课。

简评

1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。

2，设计新颖，能激发学生的学习积极性。

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容连续前滚翻

授课时间授课地点操场授课班级二2班

教

学

过

程

一、准备部分

1、整队，师生问好。

2、热身运动：

a、围绕操场跑步两圈。

b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚

腕关节运动。

3、宣布教学内容《连续前滚翻》

4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。

二、新课教学

1、教师示范前滚翻动作

2、教师讲解、示范，组织学生进行练习，每生一垫，前后摆动，两手

抱小腿：团身滚动——抱小腿——撑地。

3、学习前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。

4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。

5、连续前滚翻（下蹲，两手撑地，蹬腿收腿）讲解示范，学生展示

动作、练习——挑战连续前滚翻。教师再次纠正动作:下蹲，两手撑地，蹬

腿收腿。

6、小结：通过以上的练习，同学们终于完成了任务，同学们纷纷祝贺。

四、整理结束

小结，下课。

简评

1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。

2，教学方法单一，教学准备不够充分，学生没有很好的掌握动作要领，练

习时间稍长，学生有点累。

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容跳跃

授课时间授课地点操场授课班级一3班

教

学

过

程

一．基本部分

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分

1．向前连续立定南沙参的功效与作用 跳远5个*3组10’

2..仰卧起坐30个*3组

3自由活动

三．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

简评

1.没有保持好课堂纪律

2.没有及时的纠正学生的错误动作

3.在水泥地上进行立定跳远，对学生的健康不利，本堂课的练习密度和

生理负荷没有达到要求，没有充分的让学生动起来。

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容素质训练课

授课时间9月11日授课地点操场授课班级一1班

教

学

过

程

一．基本部分

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分

1.高抬腿练习3组2.跨步跳台阶30个*3组

3.连跳3个台阶20次*1组4.跳换步练习3组

5．加速跑2圈

三．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

4.宣布下课

简评

一.口令下达比较清晰

二.没有很好的安排课的结构

三．只有跳的练习，对学生的全面发展不利

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容排球

授课时间11月20日授课地点操场授课班级三1班

教

学

过

程

一．基本部分

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分

（一）学习正面双手垫球技术

1.垫球手型

2.动作要领

3.击固定球练习

4.一抛一垫练习

5.对垫

6.自垫

（二）快速跑

三．结束部分

1.整队2.放松练习3.总体评价4.宣布下课

简评

一.示范动作讲解的不够仔细

二．没有及时的纠正学生的错误动作

三．本堂课的练习密度和生理负荷没有达到要求，没有充分的让学生动起

来。

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容技巧

授课时间11月19日授课地点操场授课班级一3班

教

学

过

程

一．基本部分1

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课收纳小技巧 的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分

（一）团身前滚翻

1．介绍前滚翻并完整示范

2．保护帮助下完整练习

3.典型错误展示出来并纠正

4．无保护下完整练习

5．优秀学生展示

6．技能拓展（远撑）

三．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

4.宣布下课

简评

一.热身操没有结合本堂课的内容

二．没有及时纠正学生的错误动作

三．讲解动作没有到位，学生没有很好的了解动作要领

四．没有很好的保护，教会学生怎么样保护

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容踞式起跑

授课时间9月15日授课地点操场授课班级一1班

教

学

过

程

一．基本部分

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好于敏构型

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操3’

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分

（1）学习蹲踞式起跑技术

（2）巩固春天到来的诗句 蹲踞式起跑技术

（3）比赛5’

三．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

4.宣布下课

简评

一．结构安排比较合理

二．没有及时纠正学生的错误动作

三．讲解动作时没有到位，学生没有很好的了解动作要领

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容游戏课

授课时间10月16日授课往日不可追 地点操场授课班级二2班

教

学

过

程

一．基本部分

课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材动物仿生设计 ,安排见习生

5.听哨声变方向跑

（三）热身操

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

二．基本部分

1.跳绳150个*2组

2.跳绳120个*2组

3．1分钟跳绳*1组

4.游戏：跳绳10个+障碍跑+30米*1组

三．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

4.宣布下课

简评

一．队伍的调动不是特别合理，调动太大。

二．基本部分一分钟跳绳应该放在第一项，这样子可以在有充足的体力下，

测试学生一分钟跳绳的水平

三．本堂课的练习密度和生理负荷没有达到要求，没有充分的让学生动起

来。

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容蹲踞式起跑

授课时间10月23日授课地点操场授课班级三2班

教

学

过

程

一．基本部分

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操3’

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分

（一）蹲踞式起跑5到7次

（二）采用各种准备姿势的听突发信号的起动练习3组7’

（三）小组比赛3组

（四）仰卧起坐3组

三．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

4小篆图片 .宣布下课

简评

一．热身操中，没有跑的专门性练习

二．没有及时纠正学生的错误动作

三．讲解动作时没有到位，学生没有很好的了解动作要领

四．练习密度太小

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体育听课记录

授课教师听课教师教学内容投掷

授课时间10月24日授课地点操场授课班级二3班

教

学

过

程

一．基本部分1

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，报告出勤人数

2.师生问好

3.宣布本次课的内容与要求

4.检查服装与器材,安排见习生

（二）200米*2圈

（三）热身操3’

1．头部运动

2．扩胸运动

3．体侧运动

4．体转运动

5．腹背运动

6．手腕、脚踝关节

7．弓步压腿

8.跨栏坐

二．基本部分30’

（一）双手向前投掷实心球

1.学习双手向前投掷实心球

2.巩固双手向前投掷实心球

（二）下肢力量练习

1.连续立定跳远（3次﹡2组）

三南海军事 ．结束部分

1.整队

2.放松练习

3.总体评价

4.宣布下课

简评

一．没有保持好课堂纪律

二．没有注意课堂的安全

三．没有及时的纠正学生的错误动作

四．本堂课的练习密度和生理负荷没有达到要求，没有充分的让学生

动起来。