系列位置效应

神奇的“系列位置效应”

【主题背景】

高一学生的学习容量与初中时相比急剧增大，其中需要记忆的科目和内容明显增多，在

学习时间相对一定的情况下，初中时依靠反复复习来达到学习效果的记忆方法现在显然是行

不通的。但实际上，犯错误的英文 我们的记忆并非毫无规律可循，其中系列位置效应就是一种非常重要而

又普遍的记忆规律，对学生的记忆和学习有着十分重要的影响。因此本节课旨在引导学生认

识这一记忆现象的存在及其影响，简单了解这一现象背后的记忆机制，并能以此为依据，科

学安排自己的记忆和学习。

【活动目标】

1、学生初步感知系列位置效应，能列举自己或身边的系列位置效应。

2、学生能理解系列位置效应产生的基本机制。

3、学生能运用系列位置效应为自己的学习和复习提供有效帮助。

【活动方法】

视频观察日记100字 观看、小组讨论、交流分享、教师讲解等。

【活动准备】

1、学生按照学习成绩平均分组。

2、印制系列记忆曲线，每组一份。

3、剪辑视频——《最强大脑》中王峰对战鲍里斯片段，并制作课件。

【适用年级】

高中一年级

【活动过程】

引导语：欢迎大家来到心理课堂，今天的心理课上我首先要请大家一起观看《最强大

脑》中中国记忆王王峰对战德国记忆大师鲍里斯的精彩视频片段。

一、寻找发现（5分钟）

播放《最强大脑》片段。

同学们在观看的过程中注意用笔记下两位记忆大师要求回看的色盅号码和评委要求他

们回忆的色盅号。

这些号码处在整个色盅序列的什么位置？学生回应。

他们为什么会选择序列中这个位置的色盅？

学生交流。（位于中间、中间偏前或偏后位置的色盅尤其难记）

提升语：看来不管是拥有超强记忆能力的记忆大师，还是从事记忆研究的专家评委，他

们都认为：位于材料开头和结尾部分的内容比中间部分的内容记忆效果要好。就是说记忆材

料中各部分的位置不同，记忆的效果就不同。心理学家把这种现象称为记忆的“系列位置效

应”。

这节课就让我们一起走近《神奇的“系列位置效应”》。

（设计意图：通过观看记忆大师的精彩对决，激发学生参与课堂、探究记忆奥秘的兴趣，

引出主题。）

二、理解感受（10分钟）

（一）“系列位置效应”听起来很陌生，但在我们的学习和生活中其实非常常见。我对

它深有感触，比如：

1、学过徐志摩的《再别康桥》，也曾全文背诵过，但是后来每次听说或是想起《再别康

桥》，脑海中清晰展现的总是开头的“轻轻的我走了，正如我轻轻的来”和结尾的“我挥一

挥衣袖，不带走一片云彩”。对于中间的诗情画意却总是模模糊糊，背不出口。

2、大学毕业十年了，蓦然回首，记忆中最清晰、最深刻的还是入学之初和毕业之时的

截然不同的情景和感受。4年时间究竟发生了些什么？只有仔细追忆才能回想起来。

3、读书学习这么多年，我发现清晨起来和晚上临睡前的学习，有时竟有过目不完的神

效！

（二）请列举你学习和生活中的“系列位置效应”。

试着找一找你学习和生活中的系列位置效应，然后在小组中相互交流一下。请组长做好

简要记录。

学生小组交流。

各小组做班级交流。

（设计意图：通过列举老师体验的“系列位置效孕妇可以吃冷饮吗 应”，引导学生寻找自己经历的“系列

位置效应”。以此让学生对这一现象有感性的理解和认识，并感受这一记忆现象的广泛存在，

激发学生深入探索的兴趣和积极性。）

三、追根探源（4分钟）

过渡语：“系列位置效应”的存在如此广泛，我们的记忆无时无刻不受到它的影响，可

是学习材料的系列位置为什么会对我们的学习效果产生如此大的影响呢？

上世纪60年代，人们开始了对它的关注和研究，首先是加拿大学者默多克通过科学的

心理学实验证实了“系列位置效应”的存在，并依据实验结果绘制了“系列记忆曲线”，以

此更加直观的展示学习项目的系列位置对学习效果的影响动漫女生壁纸 。

记忆抑制理论对系列位置效应的解释：

学习系列材料时，对前面学习项目的学习会对后面学习项目的记忆和保持产生干扰抑制

作用，这种抑制作用叫做前摄抑制；而后面项目的学习也会对前面所学项目的保持产生干扰

抑制作用，这种抑制作用叫倒摄抑制。

系列项目的学习中，开头和结尾部分都分别只受到倒摄和前摄抑制，而中间部分同时受

到倒摄和前摄抑制，因此回忆效果在三者之中最差。

（设计意图：通过教师讲解，让学生了解“系列位置效应”产生的记忆心理机制，为有

效运用这一规律提供科学依据。）

四、体验感悟（18分钟）

（一）实践体验

材料一：

月光如水酣眠小睡薄雾浮起叶花笼梦满月淡云倩影画荷斑驳如鬼

光影和谐

呈现方式：ppt以每个单词呈现2秒的速度依次呈现。

学生自由回忆，将记住的单词快速写下来。

小组交流统计记下的单词，画出记忆曲线。

材料二：

温养脏腑平肝止血脉细无力寒凝气滞环抱风车双手倒立直

角支撑腾空转体

呈现方式：ppt以每个单词呈现2秒的速度依次呈现。

学生自由回忆，将记住的单词快速写下来。

小组交流统计记下的单词，画出记忆曲线。

（二）启发感悟

通过刚才对两组材料的记忆体验，同学们对系列位置效应有了更深刻的认识和感受，这

对你的学习有什么启发？你觉得怎样安排自己的学习才能让学习和记忆变得更加高效？

学生小组讨论并交流。

提升语：记忆的系列位置效应告诉我们：

1、每天早上起床后和晚上睡觉前安排最重要的记忆内容。

2、要重视一节止疼片有哪些 课的开头和结尾。

3、学习记忆的过程中要适当变换开始位置。

4、每次学习的时间不宜过长。学习时间过长，中间部分就相应增多，学习效率就会下

降。

5、善于利用零散时间学习。

6、合理安排不同学科学习材料的顺序，如采用文理交替学习的方式。

（设计意图：通过对两组材料的记忆体验，再次感受材料的系列位置对记忆效果的影响，

从而使学生把对系列位置效应的理性认识与感性体验相结合，在此基础上引导学生思考怎样

有效运用这一规律服务自身学习。）

五、总结拓展（3分钟）

过渡语：对系列位置效应的探索和体验帮我们揭开了它的神秘面纱，也给同学们的日常

学习和记忆带来了很多启发。不过我还有一个故事特别想与大家分享。

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不

过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

你认为它们没有改掉恶习的原因是什么？

学生交流。

总结语：不付诸行动，再多的知识和道理都对我们毫无用处。今天的探索实习的收获 让我们对系列

位置效应有了许多认识和了解，但我们绝不能就此止步——把它付诸实践，巧加运用，让它

有效服务于我们的记忆和学习才是我们今天活动的最终目的。当然记忆的规律还有很多，希

望大家在今后的学习中不断探索，努力让自己的记忆和学习更加高效、更加愉快。

这节课就上到这里，谢谢大家，下课！

（设计意图：总结课堂活动，并通过简短的寓言故事促使学生行动起来，将所思所学运

用到学习中去。）

《神奇的“系列位置效应”》学情分析

高一学生的学习容量与初中时相比急剧增大，其中需要记忆的科目和内容明显增多，与

此同时，很多学生依然沿用初中时的记忆和学习方法，比如依靠反复复习来达到记忆效果、

通过题海战术来学习解题思路、不会合理安排大段时间、不能灵活利用零散时间、自主学习

时不懂得文理搭配等。这对于他们尽快适应高中阶段的学习、完成高中的学习任务来说是远

远不够的，也是行不通的。因此为了帮助学生更快更好地适应高中阶段的学习，我们十分有

必要对学生进行记忆方法和规律方面的指导。

记忆的规律和方法有很多，其中系列位置效应就是一种非常重要而又普遍的记忆规律，

它对每个人的记忆和学习都有着十分重要的影响。

因此本节课就从记忆的系列位置效应这个点着手，引导学生认识这一记忆现象的存在及

其影响，简单了解这一现象背后的记忆机制，并能以此为依据，科学安排自己的记忆和学习。

《神奇的“系列位置效应”》效果分析

本节心理活动课打破了以往学习方法课以教师讲解为主、气氛沉闷的不足，注重优化和

丰富教学方法，注重学生的课堂参与、体验和分享，使学生在轻松愉快的氛围中“发现”、

“感受”、“探索”和“体验感悟”，从学生在课堂上积极踊跃的表现和精彩的发言可以看

出本节课整体的目标达成情况不错。

具体来看，本节课的活动目标主要有两个方面，一是学生能认识生活中的系列位置效应，

并理解其产生的心理机制；二是学生能在日常的学习中善于运用系绿色护眼壁纸大全 列位置效应来优化自己的

记忆效果，提高学习效率。针对这两方面的目标，具体达成情况如下：

1、学生在老师寻找的系列位置效应的引导下开始寻找自己感北京必玩景点 受到的系列位置效应，从

课堂交流来看,学生感受和寻找到的系列位置效应范围十分广泛，涉及学习中的各个学科以

及日常生活、娱乐等多个方面，这充分说明学生对这一记忆现象的感受和认识十分到位。

2、在了解了系列位置效应产生的心理机制并进行了课堂体验之后，学生从怎样扬其长

和怎样避其短两个角度充分思考和讨论了系列位置效应在学习和生活中的运用，从交流情况

来看，学生已经完全理解其机制，并能结合实际善加运用。

《神奇的“系列位置效应”》教材分析

《神奇的“系列位置效应”》一课是依据山东省教学研究室编写的中小学心理健康教育

教学指导用书——《中小学心理健康教育的理论与实践》开发设计的。

根据省编教材的分析，高中生的主要任务是学习，而且相对初中和小学来说学习的负担

更重，高中生的许多心劈挂掌 理困扰都与学习上的困难有关，甚至其根源都是学习的问题。因此学

习心理辅导是高中生心理健康教育的十分重要的内容。

教材认为，学习心理辅导就包括学习动机、学习策略、学习习惯、考试心理等方面的辅

导。其中学习策略是指有助于提高学习效率或完成一定学习任务的方法总称，其中包括认知

策略、元认知策略和资源管理策略。学习策略辅导就是引导学生掌握各种有效的学习策略，

从而引导学生学会学习。

《神奇的“系列位置效应”》一课就是在省编教材的指导下，结合我校高一学生在学习

中的实际问题和需要设计开发的，旨在引导学生认识这一记忆现象的存在及其影响，了解这

一现象背后的记忆机制，并能以此为依据，科学安排自己的记忆和学习，让学习和记忆更加

高效。

《神奇的“系列位置效应”》评测练习

材料一：

月光如水酣眠小睡薄雾浮起叶花笼梦满月淡云倩影画荷斑

驳如鬼光影和谐

呈现方式：ppt以每个单词呈现2秒的速度依次呈现。

学生自由回忆，将记住的单词快速写下来。

小组交流统计记下的单词，画出记忆曲线。

材料二：

温养脏腑平肝止血脉细无力寒凝气滞环抱风车双手倒立直

角支撑腾空转体

呈现方式：ppt以每个单词呈现2秒的速度依次呈现。

学生自由回忆，将记住的单词快速写下来。

小组交流统计记下的单词，画出记忆曲线。

《神奇的“系列位置效应”》

教学反思

孔子曰：吾日三省吾身。一个人德行的培养离不开反思、自省，作为教师，教学能力和

综合素质的提高也离不开不断的反思。上完《神奇的“系列位置效应”》一课，我主要从如

下几个方面进行了简单的反思。

一、心理活动课的选题。

心理活动课的选题不能主观臆断、一言堂，而必须来源于学生真实的心理需要。对于高

中生来说学习的容量显著增加，记忆的负担越来越重，因此对他们进行记忆规律和方法的辅

导是十分必要的。

此外，心理活动课的选题还要求“小切口，深挖掘。”记忆的规律有很多，本节课只围

绕其中比较重要的“系列位置效应”来探索记忆的奥秘，选题切合学生的实际需要，且切口

小，针对性强。

二、活动目标的设置与达成。

本节课的活动目标是：引导学生认识这一记忆现象的存在及其影响，简单了解这一现象

背后的记忆机制，并能以此为依据，科学安排自己的记忆和学习。活动目标体现了心理活动

课目标设置的发展性的辅导功能，符合学生的年龄特征和实际需要，同时集中具体，可操作

性强。而从学生在课堂上积极踊跃的表现和精彩的发言可以看出本节课的目标达成情况不错。

三、活动环节的设置与实施

《神奇的“系列位置效应”》一课整体的活动设计是层层推进的。沿着“寻找发现”、

“理解感受”、“追根探源”、“体验感悟”、“总结拓展”的思路，由感性到理性，由理

论到实践再到感悟，层层深入，符合学生的认知发展规律，抓住了学生心理变化的脉搏。

具体到每一个活动环节：

“寻找发现”环节是本节课的团体热身环节。通过观看记忆大师的精彩对决，一方面

激发学生参与课堂、探究记忆奥秘的兴趣；另一方面引导学生发现记忆中的奇妙现象，引出

本节课的主题。

“理解感悟”环节是本节课的团体转换阶段，也是主题的展开和推进。通过列举老师体

验过的“系列位置效应”，引导学生寻找自己感受过的“系列位置效应”。以此让学生对这

一现象有感性的理解和认识，同时感受这一记忆现象的广泛存在，激发学生深入探索的兴趣

和积极性。

“追根探源”这一环节虽然简短却是必须。因为对于高中生的认识和思维水平来说，

仅有对规律的感性认识是远远不够的，他们还期待探索规律的内在和本质，这也是运用规律

为自己学习和记忆服务所必须的。

“体验感悟”环节，通过对两组材料的记忆体验，学生对系列位置效应的认识和感受更

加深刻，为有效运用这一规律服务自身学习创造了条件。

最后一环节通过简短的寓言故事让学生明白如果不付诸行动，再多的知识和道理都毫无

用处，促使学生立即行动起来，将所思所学运用到学习中去。

四、课堂预设与生成

心理辅导活动课的教学千变万化，因此我在课前认真思考学生需要什么，进行充分的预

设，通过“预设”去促进“生成”，通过“生成”呈现“预设”的目标。课堂整体做到了“预

设”与“生成”的激情共舞，使整个课堂教学充满生机。

五、课堂气氛与学生活动

本节心理活动课打破了以往学习方法课以教师讲解为主、气氛沉闷的不足，注重学生的花胶炖牛奶

参与、体验和分享，使学生在轻松愉快的氛围中“发现”、“感受”、“探索”和“体验感

悟”，真正达到了“随风潜入夜，润物细无声”的辅导效果。

本节课的设计和教学在整体上是比较成功的，但也依然存在可以进一步改进和完善的地

方，如对学生课堂生成的引导有时还不够到位等，这些有待于我在今后的课堂教学中不断摸

索，不断提高。

《神奇的“系列位置效应”》课标分析

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，中小学生正处在身心发展的

重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对

社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，

会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成

长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

《纲要》指出，心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，

提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全

的人格和良好的个性心理品质；……。《纲要》指出，中小学心理健康教育的主要内容中重

点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应。对于高中

阶段的学生来说，培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，

是心理健康教育的重要内容之一。

基于《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对高中生学习心理辅导方面的

要求，结合高一学生在学习方面的困惑和实际需要，设计开发了学习心理辅导活动课《神奇

的“系列位置效应”》，旨在引导学生认识这一记忆现象的存在及其影响，简单了解这一现

象背后的记忆机制，并能以此为依据，科学安排自己的记忆和学习，让学习和记忆变得更加

高效。

《纲要》明确要求，开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发

展规律，必须坚持科学性与实效性相结合的原则。《神奇的“系列位置效应”》一课在活动

设计和课堂实施方面充分体现了这一点。比如“系列位置效应”这一记忆现象在心理学上有

科学的概念和严谨的心理机制的描述，但是如果直接干巴巴的讲给学生听，学生一定会感到

枯燥，实效性就会大打折扣。为了避免这种情况，本节课在呈现“系列位置效应”的科学内

涵时采用了视频欣赏的方式，既保证了实效性，有不降低其科学性。

此外，本节课的整体设计是沿着“寻找发现”、“理解感受”、“追根探源”、“体验

感悟”、“总结拓展”的思路，由感性到理性，由理论到实践再到感悟，层层深入，符合学

生的认知发展规律。