大班育儿知识

大班秋季育儿知识

大班秋季牛仔衣怎么搭配 育儿知识大全

炎夏已过，秋天到来，此时正是促进宝宝生长发育的好时机。如

何把握好这个时机呢?下面店铺为大家整理了大班秋季育儿知识大全，

希望大家喜欢。

大班秋季育儿知识1

一、给宝宝多喝水

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白

开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃

富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分

的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

二、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、

辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应

尽量少吃.

三、呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇

容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然

后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生

理盐水滋润鼻腔。

四、不要贪吃冷饮

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。

除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分

钟后食用。创建文明校园

五、冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷

水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体

温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲

淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发

红为止。

六、预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累

及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃

生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹

泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

七、营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、

全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食

品，如意式披萨 菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤

素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

八、及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后

至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

大班秋季育儿知识2

第一，让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担心，我们的

宝贝养成的习惯很好，做操后，下课后，起床及户外活动后，我们的

宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长可以督促孩子在

家多吃蔬菜、水果等等。

第二，对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚

应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时

的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给

孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感

冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要

小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管

的'收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，

就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追

求“凉”，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果

穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗

的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

第三，如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以

便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子，如果您的孩子

需要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给医生，并在服药记录上注明服

幼儿班级名称、的剂量，以便医生能根据服药记录给孩子喂药，并时

刻关注孩子的身体状况。

第四，孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚

或者太薄，这都不利于孩子午睡。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长

需根据生活老师通知及时把幼儿的被子拿回家洗、晒一下。

第五，希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练，例

如：教孩子及时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样就可以避

免小肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况。

第六，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可

以促进提内告知书范文 钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

大班秋季育儿知识3

炎夏已过，秋天到来，此时是促进幼儿生长发育的好时机。可年

轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。

强化营养：孩子的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋

天特别强调呢?道理很简单，近100天的炎热气候使孩子的饮食与睡眠

受到不同程度的影响，发育的速度明显减慢。当秋天到来，天气转凉，

夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化

功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应

强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬

果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理

搭配。对于4—7岁儿童具体可这样安排：粮食100—150克、瘦肉或

鱼肉50克、豆类50克、蔬菜200克、水果50克、奶类250克、植

物油20克。上述品种不必每天都安排这么多，但须保证在一周内满足，

即每种食物的量应达到7天量的总和，如瘦肉或鱼肉350克。

及时驱虫：蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“要犯”，既掠

夺营养，诱发贫血、营养不良等疾病，导致体格发育落后，又损害智

力。据英国与牙买加的医生报道，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、

短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱，一旦将

蝈虫打净，上述症状消失，智力可在9周后猪肉白菜水饺 完全恢复。何时打虫效果

最佳呢?专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可

遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，凌霜傲雪 经

过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠正值秋天，此时服用打虫

药(如肠虫清等，)可将其一网打净，不留后患。

防范腹泻：幼儿在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降

势头，但绝不是说可以“刀枪入库，马放南山”了，防范之心不可有

丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月

份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。

秋季腹泻完全可以预防，父母应帮助孩子把握以下几点：首先是

堵住口入关，具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物等。同时，应

搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病

儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。

总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，

增强体质，让孩子能健康愉快的成长。