花之圆舞曲

中国舞蹈家协会⼋级8《花之圆舞曲》（芭蕾⼿位及舞步）

中国舞蹈家协会

《中国舞蹈考级》

第⼋级⼋、《花之圆舞曲》

1

训练⽬的

通过芭蕾⼿位以及舞步的训练，增强⼿臂的表现⼒以及腿的灵活性。

2

主要动作及规格

a.五位脚：两脚的脚掌整个外开贴紧微信怎么添加表情包 （髋关reacted 节外开），使⼀脚的脚尖位于另⼀脚的脚跟旁边。

b.第⼀Arabesque（阿拉贝斯克）：⾝体向第三⽅位。右腿伸直做⽀撑腿，左腿向后伸出。右⼿臂向⾝体的正

前⽅伸出，稍⾼于肩开学第一天手抄报 膀，⼿⼼向下。左⼿臂向旁伸出，稍请假条英语 低老师的名言 于肩膀，⼿⼼向下。

eve(唐雷勒韦)：单脚推地跳起、单脚落地同时动作腿可在任何舞姿上的跳跃动作。原义为单脚直上

直下的跳。以右为例右脚向前伸腿，冬天来了图片 落下同时跳起踢左后腿45℃。

d.巴斯克舞步PasDeBasque(帕德巴斯克)：从法国巴斯克民族舞蹈动作发展⽽来的舞步。原义为巴斯克舞步

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