奶汤鲫鱼

12种好喝又美味的鲫鱼汤做法推荐

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到

很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，

有奇特的缓解功效。下面店铺为大家整理了鲫鱼汤的做法，希望大家

能够喜欢。

鲫鱼汤的做法1

材料

鲫鱼1条，金针菇250g，枸杞子10粒，大葱适量，小葱适量，

姜适量

做法

1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。

2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。

3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加

入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟。

5、20分钟后，再加入金针菇。

6、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。

鲫鱼汤的做法2

材料

鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，香菜，葱

做法

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分;

2、锅内下油的繁体 ，油热后，下入姜蒜炒香;

3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖;

5、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

小诀窍

1、洗鱼时，腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净，否则不利于健康，

并且腥味重;

2、一定等锅内油热后下鱼煎，煎鱼时不要急于翻动，注意观察，

待底面变黄再翻动，否则容易破皮，影响美观;

3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

鲫鱼汤的做法3

材料

嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量

做咖啡豆饼干 法

1.把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后，用

适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。

2.嫩豆腐用积极向上的群名 清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，

可去除豆腥广告歌曲 味，备用。

3.锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎

至两面金黄，把火调至最大，加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次

烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。

鲫鱼汤的做法4

材料

鲫鱼一条，粉丝三块，茶树茹二两，豆腐三块，葱，姜，

盐，料酒，红辣椒

做法

1.杀鱼冼净刳五刀(乘这当会把粉丝放清水里泡好备用)，用盐、料

酒淹渍20分钟。(以往做汤都不淹，很清淡，不下饭)

2.财务管理体系 葱切段、姜切片备用，豆腐入盐开水煮两分钟装碗备用。

3.鱼涂上淀粉下热油锅炸神台 五分钟捞出，留少许底油下茶树茹放少

许盐炒两分钟装盘备用。(分开炒好入味)

4.沙锅内倒入1升烧开的水下炸好的鱼炖至汤奶白色，下茶树茹炖

15分钟后下豆腐炖5分钟、(先下了一小碗粉丝煮熟后乘起女儿吃，因

为病毒分类 后面要加辣椒的)最后下粉丝、姜、葱、辣椒炖10分钟，总算好了。