50米跑教案

50米快速跑

一、教学目标：

1.知道快速跑的动作要领，跑得自然快速；

2.能运用错肩的方法传接棒，互相配合提高交接速度，发展奔跑能力。

二、教学内容及活动：

1、50米快速跑。2、游戏《换物接力》

（一）常规练习

1、体育班委整队，师生问好

2、检治风 查服装，安排见习生。

3、宣布本节课任务。

（二）导入新课

1、以师生谈话式导入，激发学生扩散性思维。

问题：①报纸是用来阅读了解信息的，它还能干什么用呢？②老师知道同学

们喜欢做游戏；下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或

体育动作。

2、学生创新练习。

3、练习要求：

①大胆创新，练习有序；

②互帮互助，团结合作；

③创意新者，发给“金星”。

（三）50米快速跑

1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。

2、学生业绩才是硬道理 结伴尝试30米加速跑。

3、教师巡视。

4、教师讲解并示范50米快速跑。

5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。

活动场面：①报纸顶在胸前做跑步练习；②报纸压成球做“28岁未成年电影 打沙包”练习；

③玩“击剑”游戏；④玩“踢毽子”；⑤报纸平放在地上做立定跳远练习；⑥还

有的在做“铺路前进”游戏等等。

采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑能力，培养竞争意识和

积极进取的锻炼精神。

口诀提示：

前掌着地身莫摇前后摆臂纸不掉

眼看前方跑直线快速幼儿园大班汉字 奔跑我第一

（四）游戏迎面接力跑

练习形式：学生分成四个队，两两面对面站于限制线后，（约15米左右），

听到开始信号后，左侧的一队向前跑进，到对面后交由对面的排头进行，自己站

到对面队的队尾，如此交替进行，先结束的一组为胜。

（五）放松练习

1、游戏—个人转正申请 —击鼓传花。

2、教师讲解游戏方法、规则，并主持。

3、游戏放松练习。

游戏要求：

①击鼓传“花”，鼓声停，“花”停，表演者产生。

②表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作，其余学生也可一起做。

③传“花”只准传，不许扔或抛。

（六）小结

1、对本课学习情况进行小结。

2、表扬表现突出的学生。（看谁的小“金星”多）

（七）宣布下课，并组织部分学生收器材。