一年级体育游戏

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第4周第2节课型一课时

内容

1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；

目的

1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪

律性和良好的精神面貌。

2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力

除尽下肢和内脏器官的发展。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四

列横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站四

列横队。

2、学生认真

听讲，注意

关查。

3、听从指挥

注意力集

中。

4、学生充分

活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、队列：

（报数）

重点：声

音、短处、

宏亮。

难点；连

贯、精神饱

满。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

15中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

一、走：

各种姿势的

走；

重点：下上

肢的协凋，

放松，自

然。

难点：抬

头，挺胸，

自然大方。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

1

2

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第4周第3节课型一课时

内容1、韵律活动；2、队列：报数

目的

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协

调性，节奏感和审美能力。

2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四

列横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站四

列横队。

2、学生认真

听讲，注意

关查。

3、听从指挥

注意力集

中。

4、学生充分

活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、韵律活

动

节奏，游戏

形式：

本律动

练习是以踏

步和走步与

击掌动作相

配合，按一

定节奏的要

求来进行游

戏。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

15中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

一、队列：

（报数）

重点：声

音、短处、

宏亮。

难点；连

贯、精神饱

满。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

1

2

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第4周第4节课型一课时

内容1、技巧：鹅肝的营养价值 前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

目的

1、通过本次课的教学，使学眩晕吃什么药效果好 生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各

项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳

力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四

列横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站四

列横队。

2、学生认真

听讲，注意

关查。

3、听从指挥

注意力集

中。

4、学生充分

活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、技巧：

（前滚翻）

重点：团身

紧，两手及

时堆垫子。

难点：滚动

圆滑，方向

要正。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

15中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

一、游戏：

（跳垫子游

戏；）

规则：

1、必须击掌

或发出后

能起跳。

2、垫子倒后

要扶起后

能起跳。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

1

2

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第5周第1节课型一课时

内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；

目的

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各

项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳

力。

3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四

列横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站四

列横队。

2、学生认真

听讲，注意

关查。

3、听从指挥

注意力集

中。

4、学生充分

活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、技巧：

（前滚翻）

重点：团身

紧，两手及

时堆垫子。

难点：滚动

圆滑，方向

要正。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

4、找好学生

表演做示

范。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

15中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

一、游戏：

（换物赛跑）

规则：

1、必须击掌

或发出后能

起跑。

2、交换不能

传递不许抛

接。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认真

听讲动作

方法和要

领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3

/

4

1

2

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第5周第2节课型一课时

内容1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

目的

1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的

兴趣。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：原

地转法。

2、拍手操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、劳动模

仿操：

重点：动作

的协调性。

难点：动作

的准确性。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、教师没有

发领或击

掌不许起

跑。

2、起跑前不

许堆拉

人。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第5周第3节课型一课时

内容1、劳动模仿操白菜豆腐怎么炒 ；2、游戏：换物接力；

目的

1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动

的兴趣。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

2、复习：模

仿操：

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四

列横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和任

务。

3、讲解队列

练习的要求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、劳动模

仿操：

重点：各节的

动作要领及

要求。

1、教师讲解

动作方法

和要求。

2、教师做完

整正确的

示范。

3、教师个别

指导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

难点：动作

的准确性和

优美大方有

节奏感。

二、游戏：

（换物接力）

规则：

1、交换物品

必须放好

才能起

跑。

2、听到发领

后或击掌

后才能起

跑。

4、找学生

表演。

1、教师讲

站队的

要求。

2、学生练

习，教

师指

导。

3、教师评

定。

4、精神饱

满动作

轻松整

齐一致

1、学生认

真听讲

要求。

2、学生练

习。

3、分组练

习。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总

结本次

课的情

况。

2、下课。

1、认真听

讲情绪

饱满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第5周第4节课型一课时

内容

1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

目的

1、通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

3、提高学生的模仿能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：原

地踏步立

定。

2、拍手操

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、队列：

齐步走-立定

重点：走时

要轻松自

然。

难点：整齐

一致协调。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、劳动模

仿操：

重点：动作

的协调性。

难点：动作

的准确性。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

动作方法和

要领。

2、教师做分

解和完整动

作示范。

3、师给学生

个别指导。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第7周第1节课型一课时

内容

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；

目的

4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

6、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

（慢跑）

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、游戏：

蹦蹦跳跳

规则：

1、教师发领

后或击掌

后才能起

跳。

2、跳错了就大寒养生

换人。

1、教师讲解

游戏要求和

规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

分组比赛。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（挑战应战）

规则：

1、应战人在

对方拍到

自己手之

前不得踏

过起跑

线。

2、追拍时不

得用力堆

人。

3、应战者如

失败就算

对方胜

利。

1、教师讲解

游戏要求和

规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

1、学生认

真听讲游戏

规则。

2、学生练

习比赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第7周第2节课型一课时

内容

1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势

感觉空间的能力。

2、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。

3、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：慢

跑，蛇形

跑。

2、拍手操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、队列：

（走圆形）

重点：走的

自然、协

调；

难点：走的

要圆。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（十字接力）

规则：

1、不许跨进

圆圈内。

2、接力棒不

许抛接

棒。

3、完成后迅

速离开跑

道，不得

阻碍他

人。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

时间第7周第3节课型一课时

内容

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

目的

1、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质

和手脚并用的协调性。

2、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

组织：

◎

同上队列四列

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

1

1

2

10小

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：慢

跑、圆形

跑。

2、模仿操。

3、专项准备

活动。

横队。求。

4、师生一同

练习。

中。

4、学生充

分活动各关

节。

基

本

部

分

一、技巧：

（立卧撑）

重点：用力

收复；

难点：身体

成一线；

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领。

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（换物接力）

规则：

1、交换物品

必须放好

才能起

跑。

2、听到发领

后或击掌

后才能起

跑。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

时间第7周第4节课型一课时

内容

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：跑

圆形。

2、模仿操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、基本体

操：

重点：各节

动作的要求

和熟练性。

难点：动作

的准确性。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领。

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游安胎的食物有哪些 戏：

（“8”字接

力；）

规则：

1、跑前不得

踏线或节

棒后才能

起跑。

2、不许按规

定的动作

要求去

作。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

时间第8周第1节课型一课时

内容1、徒手操；2、游戏：改换目标；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。

2、培养学生动作的节奏感和协调性。

3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：各

种图形的

跑。

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、基本体

操：

重点：各节

动作的要求

和熟练性。

难点：动作

的准确性。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领。

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

一、游戏：

（改换目标）

规则：

1、追者只能

拍人不许

堆人、拉

人。

2、逃者需要

隐蔽时必

须站在该

同学的后

面。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第8周第2节课型一课时

内容1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；

目的

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：慢

跑

2、徒手操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、跳小

绳：

重点：摇绳

要协调。

难点：轻松

协调，动作

连贯。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、教师没有

发领或击

掌不许起

跑。

2、起跑前不

许堆拉

人。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第8周第3节课型一课时

内容1、走跑交替；2、复习：跳小绳；

目的

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑

能力。

2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。

3、培养学生团结一致互相配合的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：慢

跑

2、徒手操：

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四

列横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和任

务。

3、讲解队列

练习的要求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、走跑交替

重点：走和跑

要轻松。

难点：动作要

自然。

1、教师讲解

动作方法

和要求。

2、教师做完

整正确的

示范。

3、教师个别

指导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

一、跳小

绳：

重点：摇绳

要协调。

难点：轻松

协调，动作

连贯。

4、找学生

表演。

1、教师讲

站队的

要求。

2、学生练

习，教

师指

导。

3、教师评

定。

4、精神饱

满动作

轻松整

齐一致

1、学生认

真听讲

要求。

2、学生练

习。

3、分组练

习。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总

结本次

课的情

况。

2、下课。

1、认真听

讲情绪

饱满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第8周第4节课型一课时

内容

1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

3、培养学生勇敢顽强的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

慢跑

2、徒手操

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清战争的英文 晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、走跑交替

重点：走和跑

要轻松。

难点：动作要

自然。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

跳进去拍

人；

规则：

1、圆圈内的

人不能出

圈。

2、追拍的人

不能用单

脚跳必须

双脚跳进

去。

4、找学生表

演血检项目 。

1、教师讲解

动作方法和

要领。

2、教师做分

解和完整动

作示范。

3、师给学生

个别指导。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第9周第1节课型一课时

内容1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；

目的

1、通过这节课的学习，发展学生的节奏感，观察力，培养学生杀人鲸 组织纪

律性。

2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。

3、培养学生的反应能力和协调能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：

（圆形跑）

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、韵律活

动；猜猜他

是谁。

规则：

1、被猜者不

要动不要

笑别人不

要说话。

2、如果第一

次猜错可

要求二三

次。

1、教师讲解

游戏要求和

规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

分组比赛。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

找自己的家

规则：

1、发出口令

后，才能

起跑。

2、没有发出

口令不须

睁开眼

睛。

1、教师讲解

游戏要求和

规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

1、生认真

听讲游

戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第9周第2节课型一课时

内容1、跳小绳；2、游戏：十字接力；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。

2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。

3、发展学生的快速反应和奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：慢

跑，蛇形

跑。

2、拍手操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、跳小

绳：

重点：摇绳

要协调。

难点：轻松

协调，动作

连贯。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1学生认真

听讲动作方

法和要领

2学生集体

练习。

3学生分组

练习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（十字接力）

规则：

1、不许跨进

圆圈内。

2、接力棒不

许抛接

棒。

3、完成后迅

速离开跑

道，不得

阻碍他

人。

4、找学生

表演。

1、教师讲

解游戏

要求和

规则。

2、学生练

习比

赛。

3、教师做

正确评

定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本

次课的情

况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第9周第3节课型一课时

内容1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；

目的

1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展

学生的下肢弹跳的能力。

2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：慢

跑、圆形

跑。

2、模仿操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、跳小

绳：

（双人跳绳）

动作：

重点：两个

人摇绳的配

合能力。

难点：轻松

协调，动作

连贯。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领。

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

3、教师没有

发领或击

掌不许起

跑。

起跑前不许

堆拉人。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第9周第4节课型一课时

内容1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

3、培养学生勇敢顽强的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：跑

圆形。

2、模仿操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意房中始祖彭祖 关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、走跑交替

重点：走和跑

要轻松。

难点：动作要

自然。

1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领。

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1、跳时途中

不许接触

圆圈。

2、发令后或

拍手后方

可跳。

3、单脚跳时

摆动腿不

许触地

面。

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小

一

一

年

年

级

级

体

体

育

育

课

课

教

教

案

案

时间第11周第1节课型一课时

内容1、30秒跳小绳；2、期末总结

目的

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常

规：

1、体委整

队、师生问

好、报告人

数、检查服

装。

2、宣布课的

内容和任

务。

二、准备活

动：

1、队列：各

种图形的

跑。

2、广播操。

3、专项准备

活动。

组织：

◎

同上队列四列

横队。

1、教师语言

要清晰。

2、教师讲解

课堂要求和

任务。

3、讲解队列

练习的要

求。

4、师生一同

练习。

1、学生站

四列横队。

2、学生认

真听讲，注

意关查。

3、听从指

挥注意力集

中。

4、学生充

分活动各关

节。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、1、教师讲解

动作方法

和要领。

2、教师做分

解和完整

动作示

范。

3、教师给学

生个别指

导。

1、学生认

真听讲

动作方

法和要

领。

2、学生集

体练

习。

3、学生分

组练

习。

4

X

8

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

4、找学生表

演。

1、教师讲解

游戏要求

和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜

负。

4神饱满动

作轻松整齐

一致

1、学生认

真听讲

游戏规

则。

2、学生练

习比

赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次

课的情况。

2、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

13小