心理培训心得体会

心理健康培训心得体会（精选5篇）

心理健康培训心得体会1

20__年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教育

培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明

白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教

育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的

教育教学环境，给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的

求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快

乐学习，快乐成长！

听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中

小学开展心理健康的必要性和可行性，通过学习懂得心理健康教

育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全

面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们

具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能

力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了

许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认

识到了心理健康的重要性。

心理健康培训心得体会2

心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，

为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会

不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和

良好的社会适应能力。

进入大学生活后，觉得的自己格格不入。不管做什么事情都

小心翼翼的'，不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持，看

着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，

看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共

同话题，而显得沉默。面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一

起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学校，

我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的

却是以前。就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。军训那会，

晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角

会不自觉地湿润。

我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面

的不同，在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处，一起共

同走过大学四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和

她们交流——用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部

分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间

太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。现在的情况我

也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，

我坚信会有那天。

我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，

哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。

这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人省考报名时间 也

会对你好。直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入

了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的

意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁

结豁然打开，我想老师说的这两句话青春标语 ，对我来说终身都会受用。

以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一

瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了。

现在的我，积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他人，

也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心，更好的帮助他

人。对于不该在乎的事，我学会了忽略；对于难过的事，我学会

了说出来；对于紧张的时候，我学会了注意转移法。

大学生应该树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康

的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成

才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求保守的英文 职择业、人格发展

和情绪调节等方面的能力。

心理健康培训心得体会3

最近参加了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。各个

老师的讲课都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去

自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学

校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的

专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，

在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物

的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课

堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完

善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教

育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断

地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段

学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸

或新闻中看到负面的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关

系方面的因素。这表明，当代青少年学重阳节风俗 生承受心理压力的能力有

待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下

药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成

因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。

当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采

取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环

境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生

家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者

和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有

健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进

行教育。才能使学生形成健康的心理。

这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识

还是方法技巧上我对心理教育长篇睡前故事大全 有了进一步了解为了让学生健康

快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运

用到实际工作之中！

心理健康培训心得体会4

这次参加了学校教师健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想

就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

健康与不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人

的功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，

都有可能出现某些不够健康的状态。许多天才人物或多或少地具

有不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一

生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下

自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和

疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏

自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来

陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不

堪忍受疾病和上的重压也是开枪自陕西方言顺口溜 杀的。这样的例子还有很多很

多，这充分说明常态与变态之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会

或多或少具有一些障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不

同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，

对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的压力，更可能产生

不健康的状态。

教师不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理

学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，

为了更好地教育学生，教师自己首先必须是健康的人。

教师的健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教

师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的健康，同时

也重视自己的健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压

力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响

工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素

质企业预算 ，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新

的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真

正拥有上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，

也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和

工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护健康有

重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无

所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着

在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的

美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视

野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经

验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

心理健康培训心得体会5

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工

作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且

应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健

康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

这次培训帮如何调情 助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正

的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只

有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的

认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。

可以说每一位教师都是爱那一刻我成长了 学生的，正是有了这份爱，我们才对学

生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?

真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，

只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了

解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我

们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而

知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体

味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到

应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教

育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、

去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名

正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一

走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之

脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那

也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更

没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作

上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学

的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中

虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心

理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会

更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，

自己快速减肥的方法 将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小

学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，

通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，

服务学生;引导学生，把握人生!

这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，

不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被

时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。

作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来

促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。