脾湿的症状

脾胃虚弱症状有哪些

脾虚的症状

1、消化道：便秘or大便稀溏

从消渴的英文 化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲

不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收

起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都

可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可

能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少

动力。

2、肌肉：肥胖or消瘦脾主肌肉，所以脾虚的

人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉

轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容

易水肿。

身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而

肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。

脾湿肥胖往往是肚子肥胖。

3、妇科：白带过多

女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白

带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月

经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内图书借阅 膜生长

太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

4、睡眠：流口水也因脾虚

脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到

头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚

也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况

下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉

流口水的现象。

5、自查：看看自己的舌头

除了以上我们所说的症状外，你还可以对着镜子

看看自己的舌头，如果舌边齿印比较明小狗狗图片 显，就是脾虚

的表现。

食疗方法：

方法1、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜

1克，鸡内金10克。先煮火影忍者女 沸的组词 熬取汁，再将汁与面粉500

克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。

方法2、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，

洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，

适用于脾虚泄泻、食欲不振。

方法3、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、

陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，

再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于

脾虚泄泻，食欲不振。

方法4、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、

红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌

匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏

损引起的便秘。

方法5、鲫鱼砂仁汤。

新鲜鲫鱼一条，洗干净后用慢火稍微煎一下，把15

克左右的砂仁臵入鱼腹，加入几片生姜，煮30~40分钟即可喝汤吃肉。如果不喜欢吃鱼，也可以用瘦猪肉

代替，只需把剁碎的瘦肉连同砂仁一起隔水炖相同时

间即可。砂仁能行气止痛，散寒暖胃，故本汤对流清

涎或胃寒所致的打嗝不止得了痔疮怎么治 有立竿见影之效。控制住清

涎后还可用胡椒根煲鸡汤喝，此汤也有暖胃作用；还

可用胡椒粉煲猪肚，带小的成语 把胡椒粉纳入猪三年级日记100字左右 肚煲两小时即

可。也可饮用古方楂脾搽，适用于脾胃虚弱，不思饮

食者。

方法6、茴香狗肉汤。

主要原材料有大茴香、桂皮、陈皮、草果、狗肉等。

将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、

桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，

放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适

量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃

狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。

主要功效有温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、

喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、

平素四肢不温者。