椰子肉的吃法

椰⼦汁的⾷⽤⽅法

其实，椰⼦汁不是椰⼦⽔，椰⼦汁是椰⼦⾁榨出来的汁，浓⾹清甜，椰⼦汁可以直接饮⽤，也可以

⽤来制作其他⾷谱。下⾯⼩编带你了解椰⼦汁的⾷⽤⽅法，希望对你有帮助!

椰⼦汁的功效和作⽤

1、椰⼦性味⽢、平，⼊胃、脾、⼤肠经;果⾁具有补虚强壮，益⽓祛风，益⼈⽓⼒及耐受饥饿，治

⼩⼉涤⾍、姜⽚⾍病;椰⽔具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不⾜之⼝渴;椰⼦壳油治癣，疗杨梅疮。

描写人物的好词 2、椰⼦能驻颜美容，椰汁含糖类、脂肪、蛋⽩质、⽣长激素、维⽣素和⼤量的⼈体必需的微量元

素，经常饮⽤，能补充细胞内液，扩充⾎容量，滋润⽪肤，具有驻颜美容作⽤。椰⾁的含油量约为35%，油

中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、⽉桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治⽪肤病的作⽤。

3、椰⾁及椰汁均有杀灭肠道寄⽣⾍的作⽤，饮其汁或⾷其⾁均可驱除姜⽚⾍和绦⾍，⽤之于临床，不仅疗效可靠，且⽆毒副作⽤，是理想的杀⾍消疳⾷品。

椰⼦汁的⾷⽤⽅法

——芒果椰⼦汁

材料:芒果150克、椰⼦汁1盒、⾹蕉1根、蜂蜜半匙、冰块适量。

做法:

所有材料放⼊果汁机中打匀即可。

——椰汁西⽶露

材料:西⽶100g、椰⼦汁200ml、时令⽔果适量。

做法:

准备好西⽶和椰⼦汁。 西⽶⽤开⽔冲洗⼀下。

锅内放适量⽔煮沸,放⼊西⽶再次煮沸。

煮开后关⽕,焖10分钟。

将原来的⽔倒掉,另外煮⼀锅开⽔,放⼊西⽶这样反复三次直到西⽶没有⽩⼼。

西⽶煮好以后,捞出过凉、沥⼲。

将煮好的西⽶放⼊杯中,加⼊即喝椰⼦汁。

根据⾃⼰的喜好加⼊时令⽔果即可。

——原浆椰汁

材料:椰⼦1个、开⽔。

做法:

椰⼦1个,倒出椰⼦汁后取出鲜椰⾁,切成⼩块。

加⼊预留的椰⼦汁,另外再加300-500ml开⽔打成泥。

这个⽔量做出来的味道很浓,如果想调得淡⼀点就多加点⽔就可以了。

过滤得到的椰汁就能喝了。

——玫瑰椰⾹布丁

材料:椰⼦汁250ML、红玫瑰花1朵、鱼胶粉10g、⽩砂糖20g淡奶油少许。

做法:

取玫瑰花瓣,⽤⼼形模具在花瓣上刻出⼼形。

将鱼胶粉⽤少许冷⽔中泡软,搅拌均匀备⽤。

锅中加适量⽔,加⼊鱼胶粉液煮⾄融化权威英文 ,取果冻模,将做好的⼼形玫瑰花瓣放在模具底部,倒⼊稍凉的透

明鱼胶液,没过玫大学怎么入党 瑰花瓣就可以了,不需要太多。

再在剩下的鱼胶液中加⼊椰⼦汁、⽩砂糖和少许淡奶油,搅拌均匀煮开,关⽕,晾凉。

将稍凉的液体倒在已经凝结了的玫瑰冻上,做成各种形状清澈近义词 的冻,再放⼊冰箱冷藏约2⼩时取出放于玫瑰花丝上即可红楼梦阅读感想 。

——黄⾖粉打糕

材料:糯⽶适量、黄学习三维制图 ⾖粉、⽩糖适量、椰⼦汁适量、⽩糖⽔少量。

做法:

⼲锅烧热,放黄⾖粉和⽩糖炒⾹,糯⽶⽤椰汁煮饭。

将糯⽶平铺在保鲜膜上,⽤擀⾯杖敲打,直到看不到⽶粒,⼀旦粘住擀⾯杖了,就点⼀点⽩糖⽔在上⾯。

将打好的⽶糕在炒好黄⾖粉和⽩糖⾥滚下即可,喜欢的话,可以再撒点⽩糖在上⾯。

吃椰⼦汁的注意事项

1、哪些⼈不能吃椰⼦汁

病毒性肝炎、脂肪肝、⽀⽓管哮喘、⾼⾎压、脑⾎管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌饮⽤。

2、椰⼦汁的适⽤⼈群

⼀般⼈均可饮⽤。

3、椰⼦汁的⾷⽤禁忌

椰⼦汁性寒,肠胃不好的⼈不宜过多饮⽤。