木瓜牛奶汁的做法

如今木瓜牛奶早已遭受愈来愈多女士的亲睐了，它是美容护肤又减肥的健康饮品，见到很多人都会提木瓜牛奶的奇妙实际效果，自身就想动手能力去做，但是如何就做出不来很好的口感呢，今日我们就讨论一下木瓜牛奶汁的作法，它有很多种多样的作法，大伙儿能够对着做，可以作出很好吃的木瓜牛奶。

作法一

材 料：番木瓜150克，牛乳200cc.(约1大杯)，巧克力曲奇(1小盒子)，糖1小勺(可加并不加)

做 法：

1、番木瓜削皮、切片。放进榨汁机中添加200cc.鲜牛奶，糖、冰激凌适当，用中等速度拌和十多分钟就可以。

2、由新鮮番木瓜.鲜牛奶做成，肯定新鮮浓醇，放置不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保最好口味。新鮮番木瓜冬季时候有点苦涩味，是一切正常状况，问好心服用。

作法二

材 料：番木瓜一个半，鸡蛋黄1个，纯蜂蜜1一茶匙，牛乳200ml，青柠檬一个半。

做 法：番木瓜切割成块，连在牛乳、鸡蛋黄一起弄成汁，再添加柠檬水及纯蜂蜜， 以使水果汁更通道。本产品若再加一点葡萄酒，味儿更强。可做为正餐馆用。

作法三

材 料：番木瓜360克，新鲜牛奶二杯，白糖适当，碎冰块儿适当。

做 法：

1、选择新鮮烂熟番木瓜，削皮、削皮，切割成大小块，预留。

2、将番木瓜块、新鲜牛奶、白糖及适当冰块一齐放进榨汁机中，粉碎成浆汁，就可以食用

作法四

木瓜鲜奶露

材 料：番木瓜600g，鲜牛奶1杯，椰子汁一杯，糖200g，玉米面粉3汤勺。

做 法：番木瓜削皮削皮造粒。 用二杯冷水放糖煮滚，随后放进番木瓜粒，再添加鲜牛奶、椰子汁，用温火煮滚。用小半杯水开匀玉米面粉，逐渐添加奶露中，煮至成稠状就可以。

功 效：常服用番木瓜制做的食品可使皮肤光洁

番木瓜牛奶的功效有什么?

木瓜牛奶是以番木瓜和牛乳为关键食物的美容护肤食谱，口感甘甜，具备抗衰老美容护肤、假体丰胸美容养颜、舒肝和胃，舒筋活络活洛的作用。

番木瓜有丰富多彩的营养成分，针对消化道作用欠佳的人而言，番木瓜也有促进消化的功效。番木瓜中的乳浊液汁，带有一种被称作“木瓜酵素”的蛋白质溶解酶，它跟胃蛋白酶和蛋白酶一样，可以溶解蛋白，因而能协助我们消化吸收肉类食品蛋白。

如今大伙儿应当知道木瓜牛奶汁的作法了吧，关怀自身的女士，在平常如何可以错过了那样美味可口的东西呢，对木瓜牛奶的养颜美容，减肥瘦身的实际效果我们如何可以抵触呢，赶快动手能力去做吧，让自身轻轻松松变的更好看。