银耳炖木瓜

番木瓜带有的维他命比较多，对番木瓜在挑选的情况下，是能够安心开展，番木瓜对身体各层面全是拥有 非常好的协助，尤其是女士全是十分的钟爱吃木瓜，这也是由于番木瓜对丰胸美乳上，拥有 非常好的实际效果，并且长吃木瓜对人体不容易有一切的伤害，那白木耳炖木瓜是非常好之选，那样的美味遭受很多人钟爱。

有很多人全是较为喜欢吃白木耳炖木瓜，那样的美味在推动身体代谢、身体排毒上拥有 非常好的协助，并且对皮肤保养实际效果也是十分非常好，那白木耳炖木瓜作法怎样呢?

白木耳炖木瓜：

原材料

主要材料：白木耳15克，番木瓜(中等水平大，最好当然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，老冰糖适当。

作法

耳用冷水浸湿打开，清洗;番木瓜去皮去籽，切割成一小块;南北方甜杏仁去衣，清洗，连在白木耳、老冰糖一起放进炖煲内，加适当沸水烧煮20分钟后就可以服用。

冰糖银耳炖木瓜

原材料：白木耳1朵，番木瓜1个，老冰糖20克，水适当

作法

1、白木耳提早一宿用冷水泡发，清洗，裁成小朵。

2、番木瓜削皮，去籽，切割成一小块。

3、番木瓜与白木耳一同放进锅内，添加适量水，纵火上煮沸。

4、添加老冰糖，文火炖30分钟就可以。

小技巧

1、白木耳一定要用冷水泡开，要不然煮出去的不稠。

2、想让银耳粥稠，有一个小技巧，便是煮好后的白木耳，立刻放进冷水中。那样过一会儿便会越来越粘稠了。

以上便是对白木耳炖木瓜作法详解，制做那样美味的情况下，全是能够依据以上方式 开展，但是要留意全是，在制做那样美味的情况下，食物的配搭也是很重要，白木耳总数不必过多，番木瓜能够多一些，那样对人体各层面改进拥有 非常大协助。