柠檬蜂蜜水的做法

蜂蜜柠檬水是很多人较为钟爱的挑选，那样的水对推动身体消化吸收和身体排毒，全是拥有 非常好的协助，有很多人每天早上全是会挑选喝上一杯蜂蜜柠檬水，那样对人体各层面，全是拥有 非常好的协助，但是柠檬蜂蜜水也是非常好之选，对减肥瘦身也是拥有 非常好的协助，那柠檬蜂蜜水的作法如何呢?

很多人对柠檬蜂蜜水的作法并并不是很清晰，那样的蜂蜜柠檬水在制做上，也不是很繁杂，但是在制做前，也是需要先对它的制做步骤开展掌握，促使能够了解该怎么制作最好。

柠檬蜂蜜水的作法：

1. 青柠檬先加盐搓再用水清洗干净表皮后，晾晒、切成片;

2. 将干柠檬片放入干净没有水的广口玻璃瓶子内，并添加全部纯蜂蜜后扭紧外盖，24小时后就可以食用。

3. 食用时，加一茶匙柠檬蜂蜜水冲凉白开水或温水吞服。

小提示

1、黑亮的柠檬皮上大多数有蜡，一定得用盐手洗干净。

2、青柠檬和纯蜂蜜结合后，纯蜂蜜的浓砂浆稠度缩小，那是由于青柠檬出水量的原因，对于此事不必担心，能够再次食用。

3、新鮮青柠檬切成片后，即便蒙上保鲜袋放进电冰箱，最多時间也不可以超出一周。可是放进纯蜂蜜中的干柠檬片，却能够长时间储存。但還是建议，假如在室内温度置放，還是要尽早喝了。

4、青柠檬的酸碱性很强，因此 纯蜂蜜的量不必太少了，要不然泡出去的蜂蜜柠檬水会酸酸的。我很喜欢2个青柠檬加500ML的纯蜂蜜。您能够依照自身的口感适度调整，例如用一个青柠檬加500ML的纯蜂蜜。

5、冲泡柠檬蜜的情况下不能用开水，由于纯蜂蜜中带有水果酵素，遇到开水会释放出来过多的羟甲基糖酸，使纯蜂蜜中的营养成分成分被毁坏。

6、还可以立即用新鮮青柠檬切成片，放进温水中，再冲泡纯蜂蜜搅拌食用，也挺好的

以上便是对柠檬蜂蜜水的作法详解，在制做它的情况下，全是能够依据以上方式 开展，但是要留意的是，在制做柠檬蜂蜜水的情况下，食物的配搭也是很重要的，那样制做后，才会促使柠檬蜂蜜水在口味和颜色上十分非常好。