高三主题班会方案

高三主题班会方案

高三主题班会方案1

主题

高三生活中的困惑——心理篇

活动目的（教育、培养的效果及目标）：

高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新

的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个

难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得

高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。

高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关

注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→

不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

安排心理素质良好的同学准备发言

活动过程：

1.对自己有一个客观、全面的评价。

2.善于将成功归结为自己的能力。

3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自

己努力不够或无效努力。

4.不妨制定阶段性目标。

5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

6.增强自信心。

7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

注意事项或建议：

教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及

时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自

信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生

之路！

活动效果及后记：

这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，

得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！

高三主题班会方案2

在新的一学期刚开始的时候，在距离高考只剩下105天的时

候，在我们站在实现自己理想路途中新起点的时候，我们很有必

要静下心来，认清形势，理清思路，查漏补缺，团结奋进，积极

稳妥地、扎扎实实地向高考迈进。

一、外塑形象

所谓外塑形象，主要是指常规工作。

这是我们高三（7）能否走得稳健、长远的保证。

形象问题很重要，好的形象会为我们自身的发展创造良好的

舆论氛围，外界环境，更能激发我们的自信心、自豪感，增强我

们的自我约束力和自我发展的能力。

主要做好三项工作：1、卫生 2、跑步 3、文明礼仪

我们要塑造整洁有序、文明阳光、团结和谐的高三（7）班

形象。

二、内炼苦功

内炼苦功，主要是指学习。学习是我们现阶段的生命线，是

我们现阶段做各项事情的出发点和落脚点。如果我们到现在对这

一点还有所怀疑甚至有所不屑，那我们是对自己的极不负责，是

很愚蠢的行为。

（一）、形势很严峻

严峻的形势包括

1、文理科分开划线 2、时间的紧迫 3、我们目前的差距

但严峻的形势阻挡不了我们不断前行的勇气，

更阻挡不了我们拼搏高考、舍我其谁的信心和决心！

（二）、我们很自信

1、我们不能不自信，我们没有理由不自信！

2、自信不张扬、自信不自大。

自信是自己心底默默的打气：我相信我付出了一定会有回

报，一定不会差，对此我从不怀疑。

自信是自己心底的那一份“倔强”：谁笑到最后谁笑得最好。

自信是内心深处的那一株春意盎然的小草，

自信是自己脑海中的那一束阳光、那一份信仰！

（三）、我们要安静——要闭嘴、要静心、要动脑。

闭嘴——该闭嘴时要闭嘴。（自习课、老师讲课、讲话时，

其他同学发言时，甚至于课间的不吵闹都是闭嘴的表现）

学会闭嘴不仅是一个人谦虚、踏实的表现，是最起码的素养，

更重要的是他是一个人内心修炼、内炼苦功的首要条件。

整天叽叽喳喳、说三道四、指手画脚的人不仅是一个没有素

养的人，更是一个没有深度、没有内涵的人，也肯定是一个低水

平的人。

只有先闭上嘴，你的心才能静下来，你才可能动脑去思考问

题。

我们每一个人、我们整个高三（7）班都要培养我们自己的

“杀手”气质！

（四）、我们能合作

能否与他人合作在现代社会越来越重要，“三个臭皮匠顶个

诸葛亮”。

就我们现在而言，合作包括：

1、与家长的合作 2、与老师的合作 3、与同学的合作

要想合作，首先要从包容他人的缺点不足开始。

要从“不抱怨”开始。——真正的成熟，是从不抱怨开始的。

各位充满朝气和希望的，我的高三（7）班的斗士们：

我们内心的号角已经吹响，

你感受到了吗？

everyone is no.1

只要你凡事不问能不能

用一口气交换你一生

要迎接未来不必等

everyone is no.1

成功的秘诀在你肯不肯

流最热的汗用最真的心

第一名属于每个人

高三主题班会方案3

【班会主题】

迈向大学，放飞梦想

【活动意义】

高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高

考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对

不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了

动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学

的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，

坚定追求理想的信心。

【活动时间】

20__年9月2日 星期一 班会课

【活动对象】

高三(1)班

【活动准备】

收集大学活动的精彩图片，制备PPT

【活动过程】

1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

设问：

1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)

总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

2)你们理想中的大学是怎样的呢?

学生探讨，了解学生对大学的理解。

2、体验大学的精彩生活

1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生

活;

让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

2)正确认识“大学”的意义。

大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进

入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是

自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为

即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

3)大学“理财经”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大

学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济

方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让

学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负

担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，

可谓一箭双雕。

奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有

助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经

济问题。

3、品味一起奋斗的滋味

1)分享高三的经历

与学生交流高三的学习方法和学习心态。

2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

总结高三的学习经历中的付出和收获。

为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

【活动效果】

通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生

活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生

活。

【活动反思】

需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便

适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提

供可行、可供借鉴的设计。

高三主题班会方案4

【班会主题】 迈向大学，放飞梦想

【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的

所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一

番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失

了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，

激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持

积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

【活动时间】 20__年11月1日 星期一 班会课

【活动对象】 罗定中学（东校区）高三（13）班（理科）

【活动准备】 收集大学活动的精彩图片，制备PPT

【活动过程】

1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

设问：

1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

2）你们理想中的大学是怎样的呢？

学生探讨，了解学生对大学的理解。

2、体验大学的精彩生活

1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生

活；

让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

2)正确认识“大学”的意义。

大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进

入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是

自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为

即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

3）大学“理财经”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大

学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济

方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让

学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负

担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，

可谓一箭双雕。

奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有

助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经

济问题。

3、品味一起奋斗的滋味

1）分享高三的经历

与学生交流高三的学习方法和学习心态。

2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

总结高三的学习经历中的付出和收获。

为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

【活动效果】

通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生

活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生

活。

【活动反思】

需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便

适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提

供可行、可供借鉴的设计。

花开不败在高三

——主题班会设计方案

一、活动主题：花开不败在高三

此次主题班会以“花开不败在高三”为主题，流程包括“花”

的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，心花绽放，悉心

浇灌六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三

个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败

的精神，从而达到鼓励、激励的作用。

二、活动对象：罗定中学高三（2）班

三、活动时间：20__年11月1日第八节

四、活动地点：高三（2）班课室

五、活动对象分析：

“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师

学生看得很重。所以，一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波

动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精

神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩

的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦

想而努力极为必要。因此，我设计了主题为“花开不败在高三”

的班会。

六、活动目的和预期效果：

通过此次主题班会，让此时正处于迷惘的高三学生了解到我

国的一些“传说”中的理想大学，并让他们看到一些大学的精彩，

从而产生憧憬和向往，再而用“花开不败”的例子来激励着每一

个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染

他们，从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题，让学生

用这一经典例子来时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效

果。

七、活动设计理念：

此次主题班会本着新课标的要求，做到课堂的设计以“学生

为主体，老师为主导”的原则，也体现了素质教育的要求，具体

体现在以下理念：

（一）引导学生自主思考，形成理想观：

学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频

的过程中，思考自己现有的情况及水平，给自己做初步的定位，

并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距，从而形成属于自

己特定的理想观，有了理想目标，便有前进的动力。

（二）学会倾听和尊重：

“含苞带惑”部分，组织同学进行讨论，教会同学们要学会

倾听同伴的想法，尊重他人。

（三）培养创新理念：

让学生自己设计自己的学习计划表，并通过讨论的方式，让

每个人都有发言权，每个人都可以把自己创新的想法说出来，激

发学生无限的智慧与主观能动性，培养创新精神。

（四）寓教于乐，践行师生互动理念：

开始用图片的方式来展示理想大学，还有老师讲解大学精彩

生活与寄语，这具有强烈的视觉听觉效果，使整个课堂气氛轻松

愉快，并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中

老师扮演的是一个倡导者，一个能倾听心事的朋友的角色，让学

生感觉没有距离感，形成融洽的师生关系，更有利于教学的开展。

八、活动的理论依据：

（一）根据高三学生的心理特点设计了此次班会

1、高三时期是一个特别的岁月，在这个时段每个人心里都

有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也

在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失

败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此

时此刻，他们需要鼓励和支持。

2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基

准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的

目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次班

会，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。

3、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他

们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走

得更好。

（二）根据客观意义设计了此次主题班会

1、引导舆论——营造积极向上班集体

高考在即，不管是学生、老师、还是家长，都处在一个高度

紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向，容

易松懈。为了营造一个积极向上，不断进取的班集体，我主要通

过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。

2、实践体现——用手绘制梦想

我们的活动中有一个制定目标，梦想宣誓的环节，我希望我

的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来，然后做成精致的

学习计划表，愿望树，将其悬挂在黑板旁边，这样子学生每天都

可以看到，以起到一个激励的作用。

九、课前准备：

（一）在班会搜索各大高校排名。

（二）在班会前一周收集好各大名校的图片（约30张），

并准备好对应的解说稿。

（三）班会前下载好“花开不败”原文电子版，并着手做

PPT。

（四）班会前买好要用的材料。

（五）班会前两天结合PPT，进行一次演练，演练后进行总

结，再合理分配时间。

（七）班会前一天，打印好班会教案。

十、活动流程（40分钟）

（一）活动各环节简介：

（二）活动的具体流程：

1、“花”的殿堂（目的：给同学们展示高校的景点，让同

学们对大学充满憧憬，以激发他们追求理想大学的热情）

教师：同学们好，在紧张的一模考试之后，我们迎来了主题

为“花开不败在高三”的班会，我希望通过此次班会每个同学都

可以获得你们应有的信心······同学们，你们了解的我国

的著名高校有哪些呢？

学生说出了一些我国的高校

教师：看来同学们对我国的高校知道的还挺多的，那么现在

就让我们到各高校去逛一逛··· 接着老师将播放关于高校著

名景点的视频，视频上附有简短的解说词

2、“花”的烂漫（目的：通过展示大学精彩的生活，更进

一步激励同学们）

教师：同学们，看过了大学的景点，你们想不想了解一下大

学里面的精彩生活呢？ 同学们：想

接着老师将播放展示大学活动的精彩片段和一些师兄师姐

们的寄语的视频。

高三主题班会方案5

（注：须于活动前二日写好）

【物理代表陈同学】

1、 物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌

握好基础知识很重要；

2、 联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释

生活现象；

【化学代表王同学】

1、 化学学习注重知识与练习结合，在掌握知识结构的基础

上一定要多练，将知识灵活运用到考题当中；

2、 注重积累，典型例题的积累、易错题的积累，做完每一

道题，都要进行回顾和总结，做到全面理解；

【生物代表刘同学】

1、 生物学习将知识系统化，完善知识体系；

2、 突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。

【过渡】以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分

享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我

们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的实

际情况找到更加适合自己的学习方法。。。

下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和

心得

【老师讲述】

对高三的认识：

1、 高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的

挑战；

2、 高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；

3、 高三，积累不能少，不能停。

4、 高三，好的学习习惯、学习方法必须要。

5、 高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一

刻也不能放掉。

几点建议：

? 时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）

? 养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）

? 不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）

? 多阅读，多思考（美文欣赏）

? 心动、手动、脑动

? 勤于总结，查缺补漏

【过渡】感谢老师的精心准备和分享。

【自我设计】下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。

每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、

“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时

时激励每一个人继续努力，艰苦奋斗。（5分钟）

【师者寄语】请学校领导徐老师讲话

【徐老师】

1、 同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；

2、 高三，人生的一大转折，我们要树立目标，调整好自己，

尽全力准备，迎接高考的挑战；

3、 高三，只是漫漫人生的一个阶段，我们要有树立正确的

人生态度，树立人生的理想，敢于面对人生的每一个挫折，迎接

每一个挑战；

4、 祝愿大家通过努力后取得最后的成功。

【结束语】感谢徐老师！相信通过大家和老师们的共同努力，

20__年2班每一个同学都能考上自己理想的大学。高三（2）班

主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。”

高三主题班会方案6

一、课前准备：

1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。

2、准备视频——学在清华（清华大学宣传片）

3、文字材料——（1）家长写给高三学生的一封公开信

（2）老师给高三学生的一封信

4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和20__

届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋

斗目标。

5、与班干部商讨并制定《高三（2）班学生行动指南》

6、与P同学的家长联系，对家长提出具体要求。

二、班会过程

主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流

星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20__年高考这

一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢？让我们走好

每一步，向心中的理想大学进军吧！

（一）心系名校

男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大

学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略

朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华

的氛围呢？天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的

名校，领略一下清华大学的风采吧！

教师播放视频——学在清华（清华大学宣传片）

（二）牢记父母的嘱托

女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟

迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个

人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有

用自己的行动去回报他（她）们。我们的家长是怎么想的呢？让

我们倾听班主任读《家长写给高三学生的一封公开信》

亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现

在你也是一个负重前行的勇敢的战士！真的非常的敬佩你：在你

稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想和老师、家长、父辈们

的期望……

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟

然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，

和你在一道披荆斩棘的前进……

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你

准备好了吗？”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答

道：“我准备好了！”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一

定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准

备好了！

亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考？为

什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路？为什么我们一

定要上大学？……为什么？为什么？是啊，许许多多的为什么，

在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明

了了……

大学是什么？高等教育是什么？当我们年轻的时候，付出花

季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得？或许，在你面对

不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解

释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力

地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，

并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，我还是

要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大

学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现

在的付出，将会得到十倍、百倍的回报……

大学是什么？“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练

后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组

织，它更是一个科学的保证。……当你们进入大学之后，才开始

发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——

理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，

预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力证明你

们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。因为

你们会在知识最集中，在教授的引导下、同学的激励下，从图书、

实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不

败之地。……”上面的文字很抽象，是吗？但是，我却认为说得

很准确！也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记

住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的……

衷心的祝福你……勇敢的战士，亲爱的孩子……

（三）展示高考目标：

男主持人：在父母的期盼中，我们收获了一份感动，让我们

扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧。下面，让我们

凝视大屏幕，看一看我们心中的理想。

班主任展示PPT，学生高考奋斗目标。

（四）为理想而承诺：班长宣读《高三（2）备战高考班行

动指南》，学生签字

女主持人：我们怀着对大学的憧憬，牢记父母的嘱托，我们

要把今天作为新的起点，站在新的起跑线上，为理想而承诺。下

面，请班长带领我们宣读《高三（2）班行动指南》，全体起立……

班长：为圆我们自己的大学梦，在20__年高考中取得满意

的成绩，在今后备战高考的过程中，我保证做到：

1、对自己的目标坚定执着，任何时候都不放弃，树立“舍

我其谁”的胆气、豪气和勇气。

2、模范遵守学校各项规章制度，做其他人的表率。

3、以饱满的斗志投入备考，无论是上课、作业还是考试、

总结，都认真对待，一丝不苟，不被惰性情绪左右。

4、充分利用时间，最大限度地压缩非学习时间，各种学习

以外的事情速战速决，尽可能延长在教室的时间，巧妙利用吃饭

间隙和睡觉前等零散时间。

5、尽最大可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁达，不

为小事所累，尽快成熟起来。

6、重视解题规范，树立考试中有30%的分数丢失在规范分

上的意识。规范要立足平时，注重积累和总结，让解题规范贯穿

于作业、练习和考试等各个学习环节中。

（五）老师寄语——教师给高三学生的一封信

女主持人：我们不能辜负父母的期望，不能辜负老师的教诲，

刚才我们已经郑重承诺，从现在起我们就要朝着自己的奋斗目标

奋勇前行。我们的老师对我们备考有哪些建议呢？请老师为全体

同学指导。

班主任宣读《老师给学生的'一封信》

各位同学：你们好!

我以一名老师的身份给你写信,希望能对你的学习和生活有

一定的帮助。

走进高三,就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉,这里

可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

或许,你已经深深地体会到了一些,但离全部还差很远。

学习是艰苦的,学习又是快乐的,这一路走来定然是痛并快

乐着,对此,你应该有十足的精神准备。

可能,你现在正在苦闷,烦躁之中,如果是这种状态,我想大

概地分析一下:

应尽量避免消极暗示的影响,切不可有"不可能,太难了,不

行,做不到"等消极的念头。只要根据自己的学习实力和心理素质

的水准,实事求是确定自己的目标,进行有的放矢地复习,运用已

有的知识解决问题,不盲目地与比自己强的同学攀比,只要发挥

出自己的平时水平就是成功。

可能,由于心情不好,你有了苦闷自卑的心理,而这对自己是

有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩,一定要

学会先战胜自己。复习备考,自信心非常重要。那么如何摆脱苦

闷自卑的心理,增强自信心呢

首先,要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没

有实力,任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己,

甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法,

但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比,此外,每个人都

有自己的优势科目和薄弱科目,我某一门功课不行并不代表所有

的科目都有问题。要相信自己,要看到自己的实力!

其次,要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复

习,还是考试不够专心是题目太难,还是一时轻敌是身体不佳,还

是心情太糟糕……分析了“失败”的原因,我们就可以“对症下

药”,下次或许就会“东山再起”了。

再次,要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实,

就算是自己真的落下了许多,也没有理由轻言放弃。正确的态度

应该是摆正自己的位置,在老师和同学的帮助之下查缺补漏,改

进学习方法,制定自己的复习计划并有条不紊地执行,争取利用

剩下的时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜,不惧怕起步晚,有知难而

进的勇气,有顽强拼搏的毅力,或许在高考考场上你会左右逢源,

旗开得胜呢!

还可能,你正抓紧做着作业,忽然一股烦躁莫明其妙地涌上

心头,好像脑子也不灵了,眼睛也看不清了,很明显,复习效率降

低了。大家都有这样的体会,一个人总是沉浸在不愉快的回忆中

或满脑子都在想我怎么学不好,记不住时,情绪肯定低落,焦虑,

且效率不高。你要学会自我调节,积极的自我心理暗示有助于增

强自信,排除焦虑,充分挖掘潜能,提高学习效率。不妨试试,每天

早晨洗漱的时候,对着镜子微笑说:“这一天,我一定轻松过！”

（七）畅想20__年高考结果

女主持人：让我们穿过时空隧道，进入20__年的9月，全

国各高校开学典礼大会现场，此时，我们的同学们都已经座在了

自己理想大学会场上，更有一些同学由于高考中出色的发挥，成

为学生代表做典型发言……此时，__同学正在清华大学开学典礼

大会上发言

（__同学读清华大学开学典礼学生发言材料）

尊敬的各位来宾、老师、同学：

大家好！

西山苍苍，东海茫茫，吾校庄严，巍然中央”，“莘莘学子

来远方，春风化雨乐未央，行健不息需自强”。

清华，一个多么令人魂牵梦萦的地方，我们梦想着在那荷塘

月色中找到一个朴素的自我；我们梦想着在那读取了千万个日日

夜夜的日晷旁对不变的真理进行永恒的探索；我们更梦想过以

“水木清华”的高雅洗练自己的质朴和执着；我们向往着以“自

强不息，厚德载物”的校训鞭策自己；我们向往着以“行胜于言”

的校风来塑造我们的品格；我们更向往着在“严谨，勤奋，求实，

创新”的学风中，振翅高翔于知识的万里晴空！

今天，我们真的站在了清华园里，看着那蜿蜒的校河如晶莹

的藕丝般串起了我们在清华园里的梦，自己的理想在幢幢楼房间

穿梭，那自豪与欣喜便油然而生，就在这喜悦充斥着我的胸膛时，

我听到了一位学长的话：“清华的录取通知书是对你过去十二年

的肯定，但并不能作为四年后你成绩的证明！”我们有理由为自

己昨天的成绩而骄傲，但是没理由凭借今天的成绩断定明天的辉

煌。清华是一个宝藏，但却是一个悬在天上的宝藏，只有用自己

的汗水浇灌出一条青藤，用自己的双手编织成悬梯，才有可能真

正领略宝藏的风采！

站在清华的校园里，对未来太多的憧憬时时拨动我们的心

弦，我们的心在这务实、朴素的校园里不安地跳动着。你可曾想

过，一名真正的清华学子的四年应该怎样度过？我们会不会只是

匆匆的过客，毕业歌响起的时候，我们还会不会像今天这样心潮

澎湃，激情万丈？我想我们惟有明确自己的目标，坚定自己的理

想，在清华这片沃土上勤奋的我们才能耕耘出一个丰硕的秋天。

同学们，让我们谨记“自强不息，厚德载物”的校训，坚定

理想，戒骄戒躁，继续拼搏；让我们这些来自五湖四海的学子们

能化为一颗颗星星，围绕在清华这轮圆月旁，装点祖国美丽的科

技星空。

最后，愿大家携手共进，从今天开始，从现在开始，用智慧

和汗水创造人生的辉煌，清华的辉煌，祖国的辉煌！

谢谢大家！

（六）班主任总结

同学们，今天是9月16日，距离明年的高考还有260天的

时间，应该说到了高中的最关键时期，我始终认为，备战高考，

打好人生的第一场战役，首先需要解决的是思想问题、认识问题，

其次才是方法问题。我相信今天的班会燃烧起了我们的激情，但

我更看重的是今后的行动。今天我不想说很多，给大家提几点要

求。

第一个要求：兑现承诺！我们有了目标，就要针对目标去努

力，兑现我们庄严的承诺，我们承载了太多的沉重——父母的嘱

托、老师的教诲、自己的前程等等，我们从现在起就要做一个勇

于承担责任的人，怎么承担，遵照《高三（2）班行动指南》去

做就是在承担责任！愿我们每时每刻都用《高三（2）班行动指

南》指导我们的行动。

第二个要求：注重积累。以前我们学习过刘敬的一封信，相

信她那独到的方法给大家留下了深刻的印象。也认识到了与顶尖

高手的差距。这里，我要说，认识到差距本身就是一种进步，缩

小差距、超越差距就要靠平时的积累，通过不断的总结提高。相

信通过积累和总结，你会赶上他们、超越他们，只要同学们不断

战胜自我，完善自我，你一定会成功！

第三个要求：在学习上张扬个性，我总有一种感觉，咱们班

总是在某些方面缺少点什么，实际上，就是学习上的主动性和创

造性，学习，不单纯是背诵和记忆，更重要的是总结、提高，使

书本知识转化为自己的知识，这样，才能以不变应高考的万变，

才能在高考中取得成功，因此，我希望我们的班会有时更象一个

沙龙，不再是我的说教，而是将我们同学的学习心得、好的做法

拿出来，实现资源共享，让我们班齐头并进，水涨船高，在激烈

的高考竞争中脱颖而出。

第四个要求：锻炼好心理素质。如果说打好知识基础是高考

成功的条件的话，它只能是成功的必要条件，心理素质应该是成

功的充分条件，只有两个条件都成熟了，才能左右逢源。在这里

我要提醒同学们，特别是女同学，心胸再开阔些，不要被小事缠

住，要及时化解各种矛盾，树立大无畏的气概，因为，在高考面

前，任何事都是小事。

最后，我需要大家知道的是：我喜欢我们班的每一个人，不

管你的过去如何，不管你的成绩如何，我只看发展。

高三主题班会方案7

一、 活动主题及依据

（一）活动主题：合理管理情绪 飞跃人生高峰

（二）活动主题针对的学生发展问题

高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展

的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学

生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的

旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普

遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界

观逐步形成。

我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差

异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是

到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，

有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来

的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生

关系等紧张而影响学习。

（三）本主题体现的学生发展需要分析

进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧

张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪

产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方

面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优

秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心

理测试档案中得到了较充分的验证。

由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因

素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改

善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学

生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已

是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理

想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效

能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以

提高的空间。

这可从下表中得以说明

3层发展需要

本班学生发展需要的具体表现

成长性需要

用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态

度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。

维持性需要

保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，认识自

我，悦纳自我

缺失性需要

改变易情绪化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的情

绪，适应高三生活。

二、 活动目标

（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适

自我。

（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标

出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。

三、 活动设计

（一）活动结构（对系列“小活动”的整体设计）

阶段

前期“小活动”

主题班会

后期“小活动”

内容

1.课外调查：

（1）当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方

式来对自己进行心理暗示？

（2）你有哪些不良情绪？

（3）你的倾诉对象是谁？

2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关

键》

3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾情绪袋”一个

是“幸福愉悦袋“

3.主题班会《我的情绪我做主》

（1）对情绪的认识

小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对

个人发展的重要性

（2）如何培养积极心态？

在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观

的心态、宽容的心态和充足的信心。

4.调整情绪的具体做法记录。

每天列举一些开心的事，成功的感受等。

5.每天唱励志歌

意图

通过调查了解学生的情绪调整情况，通过讲座让学生认识到

管理情绪的重要性及如何进行情绪管理

在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获

得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理

情绪的方法。

后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快

乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。

（二）主题班会的具体方案

1. 情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情

绪和积极情绪）

（1） 面对发下来的成绩，你们有什么反应？你平时在哪些

情况下会感到不开心？

（2）消极情绪有哪些危害？

2. 怎样管理自己的情绪

（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。

（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）

（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃

圾情绪袋”

3.怎样培养积极心态？

（1）小活动：优秀的你和我 同学们展示自己的各种优势

（2）小视频： 超级演讲家 崔万志 《不抱怨靠自己》

（3）小品表演：《做最好的自己》

（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”

小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。

4.唱级歌：《飞得更高》

四、活动方案论证

学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面

会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占

上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，

教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高

三班主任应该关注的问题。

这个项目的设计分几个部分：

第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范

围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明

白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养

积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋

子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子

的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃

圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福

生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相

信什么，就会变成什么的心态。

第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意

图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。

本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学

生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各

种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学

生学会认识自我优势，肯定自我，接受优秀的自己，也接受不优

秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。

最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体

验。

第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举

一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前

唱励志歌，保持学习的激情。

总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌

握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有

帮助。

高三主题班会方案8

周杰：欣赏着每一个精彩的进球瞬间，我们的心一次次为之

收紧。

王双：感受着现场观众无比的热情，我们也为之欢呼雀跃。

周杰：伴随着高亢激昂的乐曲，让我们一起走进班会主题：

王双、董江丽：高三激情汗水辉煌

周杰：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的光临

指导。

王双：20__年注定要成为国人永恒的记忆，完美奥运展现无

与伦比的神州风采。在这届奥运会上，我们留给了世界太多的想

不到，创造了太多的奇迹。

周杰：中国的奥运年我们人生的转折点。在这一年，我们走

进了高三，我们将会带着奥运的激情，载着我们的梦想，积蓄力

量，在20__年一展身手，20__年，我们将再创辉煌。

请欣赏第一版块：走进高三，我们蓄势待发。

王双：有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没

有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命

旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

周杰：的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又

令人难忘。走进高三，面对即将到来的高考，你准备好了吗？

（同学发言）下面请欣赏

王双：进入高三，我们将经过风风雨雨，我们将走过坎坎坷

坷，我们流汗流泪，口缝里却从不挤出一个“累”字！

周杰：这就是我们！年轻的我们！有梦想的我们！充满激情

的我们！为梦拼搏，我们将斗志昂扬，奋力前行。

下面请欣赏第二板块：激情满怀，我们斗志昂扬。

王双：我们一起来看这张图片，你是否有所触动？

她受伤了，仍在顽强的拼搏，她，不痛吗？

另一个她也受伤了，而且处于劣势，仍在奋力抵抗，她为什

么不放弃？她的努力还有意义吗？

周杰：其实，我们都曾受过伤，只是我们的伤在心里。进入

高三以来我们经历了数次或大或小的考试，每次考试总是几家欢

乐几家愁，面对试卷，或许你会觉得自己还有很多疏漏，而自暴

自弃；或许你觉得自己付出了很多，却收获的太少，甚至没有收

获，而选择放弃，没有了斗志。其实越是这样，越会形成一个恶

性循环，才会导致最终的失败。面对我们内心的伤痛，我们真的

选择放弃吗？

（请同学们大声告诉我你们的选择）

下面我们再来听听以下这些同学有怎样的感慨。（学生一学

生二学生三）

王双：其实，我们应该庆幸，还好这不是高考，还好，我们

还有时间去弥补疏漏。还有这一次次的考试，来磨练了我们的毅

力，培养了我们应试的技巧与心理。面对内心的伤痛，我们依然

要充满激情，摔倒了，爬起来，我们仍充满斗志，我们仍奋勇前

行。因为我们是一只斗不败的雄鸡，永远昂着那高傲的头颅。

周杰：始终相信，去拼搏才能胜利，总是鼓舞自己，要成功

就得努力！让热血在我们的体内沸腾，让激情充满我们的内心。

王双：看到这几张图片，我们是不是已经热血沸腾了？这里

是我们梦寐以求的地方，不是吗？你此时是否想像自己坐在大学

课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，此时我们是不是已经壮

志在心了？同学们，为了我们心中的目标，让我们一起努力，释

放激情，超越梦想。（投影片上的内容考上本一是豪杰）

（请欣赏超越梦想）

周杰：通过刚才的歌声，我看到了我们的激情，看到了我们

的自信，更看到了我们高三（26）班全体同学的决心与斗志。我

们有理由相信，09年，我们会再创一个奇迹。

王双：高三是跳板，如果能把握好自己，就能借助它的力量

飞向自己的梦想。

周杰：高三是舞台，如果能磨砺好自己，就能运用它的光影

展示自己的风采。

王双：高三的战斗是最残酷，但同时我们也并肩作战、搏击

理想，因此，血汗交织的高三也一定会拥有一种恢弘的壮丽。

下面请欣赏第三板块：挥洒汗水，我们注定辉煌。

王双：请阅读下面的小故事，你能猜出故事的主人公是谁

吗？是否也会如我一样地被他的信念、他的坚持所感染，被他的

毅力所鼓舞。

周杰：在北京奥运会游泳项目中，菲尔普斯以不可阻挡的趋

势狂揽八枚金牌，成为奥运史上第一人。如何来形容菲尔普斯？

“飞鱼”？“水生生物”？还是外星人？事实上菲尔普斯确实有

“非人”的一面，但更准确地说，菲尔普斯所取得的成绩更准确

的诠释了“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。

王双：有一位叫李水石的同学，她成功的考入了清华大学，

我们一起来看一下，她是怎样描述她的高中生活的。（插入看投

影，找学生读）这就是她的感言，它让我们领略了一种踏实的境

界，一种勤奋的精神。我们全体同学都应有：“衣带渐宽终不悔”

的勇气，只有这样，高三结束后我们再回首，才能有“那人却在

灯火阑珊处”的大彻大悟，才能有金戈铁马，封狼居胥的辉煌。

周杰：在剩下的日子里，让我们采撷生命的浪花，战胜挫折

的风雨，收获成功的喜悦。（找学生朗读诗）

王双：明年六月，碧荷飘香的季节，让我们相约，抓住我们

的梦想，再创辉煌。

班主任总结发言。

周杰：高三（26）班班会到此结束，最后，让我们再次以热

烈的掌声感谢各位领导、老师的光临指导。

第一板块

走进高三，势如破竹；走进高三，资深责高；

走进高三，苦海作舟；走进高三，成就梦想。

曾记否？两年前我们考入的情形，那时的我们兴奋、激动，

充满着无限暇想，对高中学习生活是那样的渴望，从此立下雄心

壮志，满怀豪情，奋力拼搏，一路走来，然而，弹指一挥间，不

经意就走过了730天。而今的我们已进入了高三，身为高三学子，

对于“高三”充满了无限的憧憬与希望，充满了无穷的激情和力

量。

进入高三，就意味着我们的阅历升到了在高中学习生涯的最

大值。我们背负行囊踏上了通往高考的荆棘大道，迈出了追赶梦

想的坚定步伐，曙光就在前方；当生命孑然独行于荒漠之中，失

败与挫折纷至沓来，我们坦然看待，因为我们有“海阔天作岸，

山高我为峰”的气概；当绊于杂石而被无数讥讽与嘲弄席卷之时，

我们默守信念，因为我们有“天行健，君子以自强不息”的韧劲；

当成功和幸福的华丽光环萦绕之时，我们时刻警醒，因为我们明

白“满招损，谦受益”的古训。这就是我们高三学子：资深似海，

责高如山！

进入高三，争分夺秒。那么就让我们紧随时间的节奏：在广

袤的知识天空中“任鸟飞”；在浩渺的知识海洋里“凭鱼跃”。

聆听古训：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”铭记今言：

“学海无涯，逆水行舟，百舸争流，拓成才之路，崎岖有径，天

道酬勤，笔墨春秋。”当荆棘和坎坷来临时，哲人说：“人生是

一场真正的历险，没有谁可以为自己设计一个平坦顺畅的人生，

然而正是从困厄与危境中一路走来，我们才变得坚韧和挺拔。”

同学们：现实有时很残酷，经常使人壮志未酬，但人要敢于面对

现实，更要通过努力来改变现实。遥望苍苍海，苦苦难企及，但

我们是铮铮男儿汉，誓将沧海渡，这条路是很艰辛，但我们将执

着地前行！

进入高三，我们追逐梦想更深切。因为承载了太多的梦想，

因此一如既往，奋力前行。

面对高三，我们要有曹操那“老骥伏枥，志在千里；烈士暮

年，壮心不已”的雄心；面对高三，我们要有王勃那“宁移白首

之心，不坠青云之志”的壮志；面对高三，我们要学李白“长风

破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情和“天生我材必有用，千

金散尽还复来”的气势；面对高三，我们要学荀子“假舆马者，

非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河”的睿智；

面对高三，我们要学朱熹“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”

的严谨和“昨夜江边春水生，蒙冲巨舰一毛轻。向来枉费推移力，

此日中流自在行”的巧妙。

当代散文家乔叶在《自己的命运是自己选择的》中说：“选

择了勤勉与奋斗，也就选择了希望和收获；选择了纪律和约束，

也就选择了理想与自由；选择了痛苦和艰难，也就选择了练达与

成熟；选择了拼搏和超越，也就选择了成功与辉煌。”同学们：

我们选择了什么？一年好景君须记，正是橙黄橘绿时，机遇总是

垂青那些有准备的人，成功的金钥匙常常掌握在自己手中。

同学们，让我们整装蓄势待发吧！

同学们，让我们齐闯风雨高考路，争占鳌头吧！

只要你相信自己——你就是最优秀的！

唯有你相信自己——你才是最优秀的

第二板块

学生一：泰戈尔曾说过：“如果错过月亮时，你只是流泪，

那么你也将错过群星。”高考的压力曾一度让我感到迷茫、痛苦、

失落。但人最重要的是要从失败中再一次站起来，来证明自己。

因此，我选择了坚强，我满怀信心与热情把希望的种子播散在高

三这片沃土之中，希望通过我一年拼搏努力的汗水来浇灌，让这

粒种子生根、发芽、开花，明年收获胜利与喜悦的果实。

学生一：“人可以被打败，但不可以被打倒。”备战高考的

路途中，即使我们会被挫折和失败一次次打翻，只要你心中有信

念，有激情，不放弃，你同样可以一百零一次站起来，把苦涩的

微笑留给昨日，用不屈的毅力和激情赢得未来。摔倒了，爬起来，

换一身新衣服，明天又是一个崭新的我。只要心中有光，任何外

来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。很多时

候击败我们的不是别人而是我们对自己失去信心，熄灭了心中那

片有如火山爆发般的激情。

学生一：复习迎考时，我曾经会有这种感觉，学到某个阶段，

再怎么学习成绩都上不去，甚至还会后退，于是就惊恐不已。因

为在潜在意识里，他觉得自己的学习努力和学习时间与他的学习

成绩应该是成正比的。一旦成绩上不去了，甚至某些时候还下来

一点，他就觉得自己不行了，心态就很差。这样子去迎接高考，

肯定是不行的。

此时，我们需要正确面对这种现象，时刻充满激情，才会看

到希望。一定要明白学习时间和努力程度，跟学习成绩不是一直

成正比的，到了某个阶段可能就会不动甚至还有下降，最后终会

有飞跃的。

高三主题班会方案9

一、主持人开场白

高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大

道向我们绵绵展开。你是否抬起了坚定的步履？敞开你的喉咙，

一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。你是否扬起了

自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春

意盎然的人间天堂……

今天我们济济一堂，在此召开高三（2）班主题班会：奋斗

高三，青春无悔。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加

过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。

高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一

篇__《我们都不是神的孩子》。

二、学习__《我们都不是神的孩子》

由五位同学朗读__的内容。

我们都不是神的孩子

作者简介：林丽渊，20__年高考广西文科状元，毕业于广西

钦州市浦北中学。高考总成绩672分。现就读于北京大学光华管

理学院。其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救药”的女孩，喜

欢背着包呼啦啦的“横扫血拼”大街小巷的各类店铺和疯玩种种

不可思议的事。但为了实现她早已有之的大学梦想，高三时她全

心全意做一个“无趣”的人，无趣地做了300套试卷。或许这不

是生活的全部，但我们总能发现，自我觉醒与人生盛宴之间，存

在着由此及彼的关系。北大的新生舞会上，想起高三“无趣的辉

煌”，她笑靥如花。

高三的生活确实夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的

人无法在回首时说出其中的情感。

每个人都有歇斯底里的本源

从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉

伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概

念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个

大字：杀进复旦！到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”

的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实，安安静静地过

着同样的生活，心如止水。旅游，疯狂上购物，八卦，恋爱问题……

都被我忍痛抛弃了，长达7年的Q龄也戛然而止。我真的不是一

个能一边娱乐一边学习的人，厌倦总是有的，偶尔也为自己的小

成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限，所有

的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，

梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。

从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始

记录我的高三。在第一页上，只有几个字：复旦，等着我！第二

页，也只有一行字：我的高考目标--650分以上。第三页，是一

段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但

永远不会放弃努力与梦想。”这三页，一直默默地支撑我整个的

高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看

这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢

下这场战役”！

高三上学期，10月份，第一次月考来临，也是从那刻起我

开始感到高考的真实。国庆放假的几天，我一天也不敢迈出家门，

从祖国生日那天开始，一直到4天后放假结束，每天早上7点起

床，一直做作业到凌晨1点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。

我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头

天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书

的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我

才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾

经歇斯底里过。

做个会思考的书呆子又何妨呢？

“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢？”我想着。每

天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，

我愿意，一切都值得！

早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就

扯我同桌问问题：“把唐朝的文化史介绍一下……”随后，在座

位上翘着脚，忘乎所以地抱着书，捏着笔拼命背历史，分朝代和

专题背，背到连书都想扔到窗外去；中午吃饭时，嘴里塞着饭，

同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比国家总理还忙；放

学后在操场上慢跑，还逼自己边跑边背古文；晚上做一大堆数学

题，像许多__里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡……这是我的

一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸

张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，

深陷在高三里，只知道机械般地吃着饭，上着课，做着题，平静

得如同家乡的小城，永远都不会有什么大事发生。

苦，是从来不会白吃的

临近高考那段时间，各种各样品种繁多的试卷如约而至，轮

番轰炸，躲都躲不了。月考已经不算什么了，每周一大考，三天

一小考，这还只是学校的硬性规定，各科老师还商量着什么时候

时机对头了，再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。

从下学期开始我们年级的课程表全面改版，两节课连堂上那

绝对是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻的聚集了自己

近一年复习心血的试卷，也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分

数，这个具有强烈刺激性质又很值钱的家伙，在那年的春天，它

的魄力足以让包括我在内的所有高三学生震慑不已，既爱又恨。

虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手，可遇到考

试我还是担心考不到好成绩，“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每

一次将来的测试：感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜，却

没得到期望中的红苹果。文科综合也是我刺痛我神经的一科，4

分一道的选择题，十几分一道的简答题，稍微一疏忽就眼睁睁地

看着好好的分数突然没了，像错过一场华丽的邂逅，最终一无所

获。可即使这样，我依旧每天嚷嚷着要考复旦，依旧每天拿着繁

多的试卷仔细地做着，因为我的选择是没得选择，所以我一直学

啊学……

我喜欢有周期地学习，我的学习计划性非常强。一般月考前

两个星期，我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填

满，一步步循序渐进地复习，每科每天的任务都会很重。月考前

的那两个星期是我最累的时候，因此每一次月考后我都会犒劳自

己一次，不管考得好与坏，只要我尽了最大的努力去复习。我一

直都奉行着“苦，是从来不会白吃的”原则。

成绩下来后，面对着“状元”的身份，老师和爸妈的脑子里

全是“北大北大”，一时间我自己变得不知所措，我终究放弃了

我最初的梦想复旦，选择了北大，北大的魄力对于每个高三生来

说都是不可抗拒的。咨询会那天，我特意去了复旦大学的展位看

了好久，然后转身默默离开……

高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各

科试卷拥挤着占满了半个书架，自己去书店买的套题：语文83

套，英语52套，数学65套，文科综合95套，除了文科综合的

简答题没有全部做完，其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔

记录了很多的笔记及注意事项，4本数学资料书，我从头到尾看

了5遍，每一本都写着日期和我的心情；英语的专项练习，阅读

做了两大本，完型填空3本，语法及其他单项训练3本，历史5

本课本，背了7、8次，地理的地图，剪切了满满一本，被我剪

成可以装在口袋里的大小……别人总觉得我一直都是那么优秀

的和一帆风顺的，其实只有我自己知道我的生活是怎样的，虽然

我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住我的身体，包裹住那个

阳光灿烂的日子里想哭的我。

想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等

着妈妈接我回家；想起了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间

里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我

一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排，他让我在高考前吃尽了苦

头，这样我就可以在高考中顺利过关了，也一次次在彷徨和迷茫

中走了过来，因为我一直相信，我们的未来都不是梦，未来的成

功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的美丽，没有等出来

的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也许我的方法就

是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结。

“一颗心，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的

失落与得意、清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么样的心

境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力，我

正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程，

成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。

我们都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此

纪念我的高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”

的生活，用微笑做面纱，像蜗牛般成长。

三、讨论交流

1、学生分组讨论学习感受。（结合__的具体内容和自身的

实际情况来谈。）

2、小组代表在全班作交流。

四、诗歌朗诵

由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成

功的翅膀》。

扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀

男：我们怎能忘记，高一年级是那斑驳的石痕

隐隐难忘的是那青春岁月动人的回忆。

女：我们怎能忘记，高二年级是那小小的花圃，

恬静安然的是栀子花淡淡的清香。

合：我们更不会忘记，高三年级是窗外挺拔的梧桐树，

郁郁葱葱的是一身蓬勃的生机。

男：春风，染绿田野的微笑。

女：夏雨，奏起了绿叶的和弦。

男：迎着晨光，我们的脚步踏在步入学校的阳光道上。

女：披着月光，我们的歌声飘在放学回家的静谧小路上。

男：从幼稚走向成熟，于是我知道，有一种挑战叫高考，有

一种热情叫坚定。

女：从浮躁走向沉稳，于是我明白，有一种态度叫奋斗，有

一种信心叫必胜。

男：太阳，已升起在东方。

女：春华，即将结出果实。

男：流火的六月，我们将带着恩师的叮嘱，迎接高考的洗礼。

女：绚烂的七月，我们将载着母校的祝愿，将成功之帆高高

扬起。

合：来吧，朋友！让我们扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀。

乘着长风，破万里浪。

五、自我激励活动

1、全体同学在小纸片上写上自己的目标和一句激励自己的

话。

2、每位同学把自己写的小纸片贴在黑板前的红纸上。

3、全体同学高喊跑操口号。

六、宣布本次主题班会结束

高三主题班会方案10

一、宣布班会开始。

（班主任）：本次班会的主题是“放飞理想，迎接高三”，

大家欢迎！接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。

（掌声）我宣布：“放飞理想，迎接高三”主题班会正式开始！

二、（主持人齐）振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨

夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20__

年高考这一站。（女）英勇的战士，你们是否准备好了呢？（男）

让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！

（一）心系名校（5分钟）

男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大

学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略

朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华

的氛围呢？如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，

底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我

们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧！（播放很多名

校的图片。）

（男）：“这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变

法，在那时建立了一所高校——京师大学堂，这就是北京大学的

前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。

这就是清华大学：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子

以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。

这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的毛主席塑

像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。

现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下

过足迹，毛主席曾经留下过墨宝，邓小平曾给予过高度的评价，

而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。

这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南

农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发

着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂

工程师。

这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌

军闻风丧胆的“独眼将军”刘伯承就是这所大学的第一任校长。

最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾

在此处执教，并且国家领导人也给予了高度重视。

（二）牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲（10分钟）

男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其

实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只

是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿

望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的

理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜

负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请

年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。

（三）放飞理想，迎接高三（15分钟）

女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远

和我们在一起并肩作战，我们有什么理由不努力、不拼搏呢？让

我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧！下面，让

我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。男：请

大家踊跃发言。

学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬

嘉

①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很

好的学习经验，谢谢他们。

②③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的

保证。

④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自

己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼

搏，相信我们一定会取得成功的。

播放由福建师大学生自编自导的MV《相亲相爱》

（四）全班同学一起宣誓（3分钟）

女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高

三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧！下面，请

大家跟着同学宣誓。

我将用严谨的态度书写历史；

我将用激昂的斗志奏响乐章；

我将用拼搏的精神铸就辉煌！

告别昨日的颓丧，我扬起希望；

告别昨日的散漫，我打造理想；

面对学习中的困难，我从容不迫；

面对生活中的挫折，我勇往直前；

在高三的学习生活中，我将做到：

敢于拼搏，用不懈争取进步；

自强不息，用汗水浇灌理想；

超越自我，用奋斗放飞希望；

永不言弃，用信念实现梦想。

让青春绽放最美丽的光芒！（宣誓人：）

三、班主任宣布本次班会到此结束，感谢各位老师和同学，

让我们一起先欢送老师。（掌声）

高三主题班会方案11

一、活动主题：花开不败在高三

二、活动时间：20__年3月25日第八节

三、活动地点：高三(2)班课室

四、活动对象分析：

“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师

学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波

动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精

神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩

的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦

想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”

的班会。

五、活动过程：

一我们的二班，我们的家。

二花开不败在高三

(1)为了自己的人生，加速!

(2)永不言弃，勇往直前!

(3)花开不败在高三!

三我们的誓言!

六、活动目的和预期效果：

1.增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们

有自己的勇气去追求梦想。

2.调整心态，积极面对高三仅剩的70天的学习生活。以花

开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好

效果。

高三主题班会方案12

一、活动目的及学生现状分析：

从学生日常的周记及与他们平时的交流中感觉到，处于高三

的同学与父母之间普遍存在着难以沟通的问题，子女对父母缺乏

理解，对父母的教育方式不太认同，甚至有反感、抵抗等情绪，

影响了家庭教育的效果，也对学生的心理健康产生不良影响。希

望通过这次主题班会，将父母与子女之间难以沟通的问题上升到

理性的认识，以寻求较有效的解决办法。使学生能够体谅父母，

能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母、

拥抱亲情。从而起到缓解学习压力、改善亲子关系，排解不良情

绪的作用，使班会成为高三复习备考新的增长点，成为高三学生

快乐学习的驿站。

二、组织措施：

1、课前调查：通过问卷、座谈等形式调查同学和父母相处

的情况，了解亲子关系现状；

2、课前作业：每个同学给家长写一封信，讲自己最想对爸

爸妈妈说的话，并且请家长给孩子回信；

3、情景剧编排：选取同学日常生活中和家长相处最典型的

情景作为剧本创作依据，请同学自编自导自演；

4、材料准备：毕淑敏《孩子，我为什么打你》；搜集关于

“母爱”的故事。

三、活动细节及步骤：

主持人甲（以下简称甲）：是谁，把我们带到这美丽的世界？

主持人乙（以下简称乙）：是谁，呵护我们，保护我们，照

顾我们？

甲、乙：你们说——

（全班一起：爸爸妈妈）

甲：可是，现在你是否觉得父母和我们的距离已经慢慢拉大。

乙：你和父母是否已经没有了亲密感？

甲：今天，就让我们来学习如何走近父母、拥抱亲情。在我

们身边曾经发生这样一件事情。

乙：我们掌声有请学生A（饰妈妈）、学生B（饰女儿）等

同学带来的情景剧《我爱我家》

（主持人下，情景剧上）

情景剧：我爱我家（第一幕）（略）

甲：看了刚才的情景剧，大家应该觉得很熟悉吧。女儿气得

委屈流泪，母亲气得连声叹气，同学们，你们对此有什么看法？

大家是否也有过类似的情况呢？

甲：刚才是因为成绩的事情，那还有没有同学因为别的事情

和父母发生矛盾的呢？

乙：还有没有与父母相处得还不错的同学呢？

甲：我们每个人在成长的过程中都会出现类似的情况，我们

在与父母的相处中总是从自己的角度思考问题，却很少去体会父

母的感受。

乙：我想，能够与父母相互沟通、相互理解、相互支持，是

非常重要的，尤其是处在高三这样一个紧张的时期。让我们一起

来欣赏毕淑敏的散文《孩子，我为什么打你》，来听一听父母的

心声。

（学生c朗诵《孩子，我为什么打你》，配乐）

散文：孩子，我为什么打你（略）

（朗诵结束，音乐停止）

甲：怎么样？同学们听了这篇__之后一定会有许许多多的感

想吧？

（同学踊跃举手发言，主持人点3—4名同学来谈自己的感

受）

乙：刚才听这篇__的时候，我想到了我的妈妈。让我感受最

深的是那句“我要尽一个母亲所有的力量保护你，直到我从这颗

星球上离开的那一天。”俗话说的好，“打是亲，骂是爱”，可

我们更多的时候是用对立的眼光去看待的，而从来没有站在父母

的角度去想想他们为什么打我们，会责骂我们，其实都是为我们

好，打和骂都是迫不得已的爱之深、恨之切啊！

甲：对啊！我相信各位同学现在也应该明白父母的良苦用心

了吧。从现在开始我们应该走近父母，拥抱亲情。尤其是高三这

样一个时期，面对高考的压力，有时候父母会比我们更紧张，我

们做儿女的是不应该去体谅一下自己的爸爸妈妈呢？

乙：是啊，由此可见，母爱是多么的伟大。我觉得，无论怎

样，我们和父母的血缘之亲都是割舍不断的啊！

甲：对啊，母爱不仅仅是指母亲对孩子的爱，也应该包含着

孩子对母亲的爱啊！

乙：天下的父母都是爱着自己的孩子的，而天下的孩子也都

是深爱着自己的父母的。我们班曾经有过这样一个活动，让每个

同学给父母写一封信，下面请学生D来读读她写给妈妈的一封信

吧！

（学生D读信，配乐）

女儿写给妈妈的信（略）

乙：谢谢__同学！今天我们有幸请到了__同学的妈妈，她也

给自己的女儿回了一封信，让我们来听听吧。

（__同学妈妈读信，快读完时音乐响起）

妈妈给女儿的回信（略）

（读完后__上去拥抱母亲并给母亲献花，唱《妈妈我爱你》）

甲：听了刚才母女的一番对白，我们深深地感受到父母之恩，

水不能溺，火不能烧。在这个世界上我们永远需要报答地人就是

我们亲爱的爸爸妈妈。

乙：是啊，真是太感人了，之前情景剧中的那对母女看了这

个场面之后会不会发生一些变化呢？让我们一起来看看。

（主持人下，情景剧上）

情景剧《我爱我家》第二幕（略）

（情景剧结束）

（主持人旁白：几个月之后，婷婷如愿的考上了理想中的大

学。）

乙：剧中的婷婷走近了父母，在微笑中跨进了大学的殿堂，

拥抱了最美好的亲情。幸福地走过了高三。

甲：身处于高三地我们充满了感动，充满了快乐，我们的父

母无时无刻都在关心我们，我们更应该主动走近他们。我想请同

学们来谈谈自己在平时都是怎样来走近父母的。

（同学相互讨论，畅谈自己在生活中走近父母的方法）

甲：只要能理解、孝敬、尊重父母，我们就走近了父母，拥

抱了亲情。

乙：开始吧！开始用微笑认识我们的父母吧！

（《让爱住我家》歌声响起，情景剧中一家三口，来参加班

会的家长一起上场歌唱）

甲、乙：感动高三，快乐高三；走近父母，拥抱亲情主题班

会到此结束。

（鼓掌，歌声中结束）

四、“走近父母、拥抱亲情”主题班会的反思

作为一名年轻的班主任，作为曾经走过高三的过来人，我非

常能够理解在高三这样一个特殊的时期，有一个良好、和谐的家

庭氛围，对于学生的身心发展以及他们的复习备考都是至关重要

的。

父母给予我们生命，呵护我们、保护我们、照顾我们，可是

我从学生日常的周记及与他们平时的交流中感觉到，处于高三的

同学与父母之间普遍存在着难以沟通的问题，子女对父母缺乏理

解，对父母的教育方式不太认同，很多同学不能理解父母对自己

的关心，甚至有反感、抵抗等情绪，影响了家庭教育的效果，也

对学生的心理健康产生不良影响。因此一直以来我都想就子女与

父母的沟通、交流问题来做一点实在的事情。此次“感动高三、

快乐高三”系列主题班会校园行活动给予了我一次难得的机会。

在班会的整个组织过程中，我们班同学的热情非常的高。准

备期间的寻找“母爱”的故事，同学们送来了许多感人泪下的__。

在“给父母写一封信”的活动中，很多同学跟父母袒露了自己心

声，将很多以前不愿意讲的话通过写信这种形式告诉了父母，让

父母了解自己。同时，父母们通过这种形式了解了孩子真实的想

法，将自己的想法和感受通过回信告诉了孩子，让孩子能够理解

自己。我想，这是一个非常好的尝试，在将来的班主任工作中还

可以继续实施，让家长和孩子能够通过“写信”这样一种途径来

进行沟通。__同学“写给妈妈的信”及“妈妈的回信”是这次活

动中比较典型的信件，所以在班会设计了“读信—献花—唱《妈

妈我爱你》”这一环节。情景剧《我爱我家》编、导、演的同学

非常的尽力、用功，一直都在辛苦的排练，这让我非常的感动。

之前也没有想到他们会把剧本编得这么好，表演得如此到位，班

会上的表现之好让我非常意外，也许这些都是他们亲身经历过得

事情吧，虽然结局有点戏剧性，但毕竟是情景剧，我想不管是怎

样的结局，表现的都是同学们渴望与父母沟通，构建一种和谐亲

子关系的愿望。两位主持人同学也在不断地对自己的串词进行修

改，非常敬业。

通过这次班会活动，让我对班上的同学有了一个全新的认

识，对他们的能力也进行了一个重新的评估。让我认识到，给他

们空间，让他们去做自己想做的事情，他们会比我们想象中的完

成得更好，应该充分的相信他们、信任他们，他们是有能力的。

对于此次班会的效果，我想不仅让学生能够站在父母的角度上去

体会他们的苦心、爱心和真心，而且也建起了学生和家长沟通的

一座桥梁，就像我在班会中发言讲的那样：主动一点，伸出自己

的手，走近自己的爸爸妈妈。同时，一些和父母沟通工作做得比

较好的同学也讲出了自己平时和父母相处的心得，我想同学们听

了之后会大有启发的。

总而言之，我希望通过这次主题班会，将父母与子女之间难

以沟通的问题上升到理性的认识，以寻求较有效的解决办法。使

学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母

沟通，真正走近父母、拥抱亲情。从而起到缓解学习压力、改善

亲子关系，排解不良情绪的作用，使班会成为高三复习备考新的

增长点，成为高三学生快乐学习的驿站。真正地度过一个感动的

高三、快乐的高三，切切实实地做到走近父母，拥抱亲情。

高三主题班会方案13

第一部分：放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》

1.播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；

2.播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；

歌曲放完之后，班主任小结：我将在20__年6月5日给大

家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场——高考的考场。请

大家相信自己当这一切过去我们××班将是第一。

第二部分两篇母亲写给儿子的__

__一：

经历高三，也是一种幸福

儿子今天开学，正式由准高三升入高三，开始真正面对和迎

接残酷的高考。儿子，你准备好了吗？

高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否

挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的

将是金光灿灿的胜利金杯……

高三像一条阴晦的荆棘大道向我们绵绵展开。儿子，你是否

抬起了坚定的步履？敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的

将是阳光明媚的敞阔坦途……

高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。儿子，你是否

展开了洒脱的胸臆？捧出你的痴心，意气风发迎过去，迎接你的

将是温馨热烈的朱唇香吻……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否

扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的

将是春意盎然的人间天堂……

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加

过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。

高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难

忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天

的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽！

所以，经历高三，也是一种幸福。

有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人

为高三哭泣……儿子，今后，你将怎样回首你的高三？

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真

的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和

不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目

标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什

么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，

一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。

所以啊，儿子，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过

去，要多把握现在，要多面向未来。

想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，儿子，

你是不是已经热血沸腾？到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，

募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交

集？

到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那

时的老师，是不是另有一番滋味在心头？

所以，经历高三，也是一种幸福。

做正确的事，把事做正确，才做得成正确的人；做完美的事，

把事做完美，才称得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才

算得上成功的人。学业和爱好，前途命运与一时的感官满足，孰

轻孰重？儿子，你的抉择是否早已成竹在胸？

稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要

的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻

松应对。

不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、

快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练

习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另

人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的

天堂。儿子，我们在为你鼓劲！

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有

利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，

奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，

变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成

对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学

习的感觉，增强必胜的信心。

不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！

所以，经历高三，真的也是一种幸福。