幼儿一周食谱

幼儿一周食谱

一、星期一： 早餐：燕麦片加牛奶，配以苹果汁。

午餐：面条汤，配以蒸鸡胸肉和蔬菜沙拉。 晚餐：烤蔬菜

比萨，配以西兰花和番茄汁。

二、星期二： 早餐：香蕉片加牛奶，配以草莓汁。

午餐：土豆泥，配以煎豆腐和花椰菜。 晚餐：烤海鲜披

萨，配以西红柿和洋葱炒饭。

三、星期三： 早餐：燕麦饼加牛奶，配以橙汁。 午

餐：蔬菜蛋花汤，配以烤鸡胸肉和西兰花。 晚餐：烤蘑菇

披萨，配以番茄和芝士炒饭。

四、星期四： 早餐：燕麦粥加牛奶，配以草莓汁。

午餐：番茄豆腐汤，配以炒肉丸和蔬菜沙拉。 晚餐：烤蔬

菜披萨，配以西红柿和洋葱炒饭。

五、星期五： 早餐：麦片加牛奶，配以苹果汁。 午

餐：青菜肉丝汤，配以煎鸡肉块和蔬菜拼盘。 晚餐：烤海

鲜披萨，配以番茄和芝士炒饭。

六、星期六： 早餐：香蕉片加牛奶，配以橙汁。 午

餐：番茄蛋花汤，配以烤鸡胸肉和西兰花。 晚餐：烤蘑菇

披萨，配以西红柿和洋葱炒饭。

七、星期日： 早餐：燕麦粥加牛奶，配以草莓汁。

午餐：青菜肉丝汤，配以煎鸡肉块和蔬菜拼盘。 晚餐：烤

蔬菜披萨，配以西红柿和洋葱炒饭。