农村常吃的12种野菜：其中有9种对孕妇不利，需慎重食用！

农村常吃的12种野菜：其中有9种对孕妇不利，需慎重食

用！

农村田间地头遍地都是野菜，有些野菜孕妇是不能食用的，不然

后果很严重。孕妇吃了刺儿菜，会引起子宫兴奋，存在潜在的流产风

险，在怀孕初期，孕妇最好不要吃

冬苋菜（马蹄莱、冬葵、滑菜、滑肠菜）在农村是一种很常见的

菜，营养十分丰富，但它是一种寒性菜品，不适合孕妇使用，以免对

孕妇和胎儿不利

马齿苋是农村中最常见的野菜之一，孕妇如果吃了马齿菜的话，

会刺激子宫从而影响胎儿发育，会出现子宫收缩的现象，严重还有可

能诱发流产，对孕妇和胎儿的安全很不利

马兰头属于寒凉，凡是寒凉的食物，孕妇都必须谨慎，尤其是怀

孕初期的孕妇，都应该慎食此类寒性野菜

落葵（木耳菜，豆腐菜）孕妇慎重食用，因为它有滑肠凉血的功

效，可能诱发流产，对孕妇和胎儿的安全很不利

荠菜有一种类似催产素的药物，会让子宫不断收缩，孕妇食用的

话，很容易导致胎动不安，严重的甚至导致流产

孕妇需要特别留心这种野菜——小蓟，也是寒性的，最好别吃这

个，以免发生不必要的麻烦

对于孕妇来说，是不可以吃益母草的，因为益母草具有很强的活

血功效，孕妇吃了过会，有可以会有胎动不安或者先兆流产等多种不

良反应出现

野蒜又叫作薤白，带有一定的毒性，孕妇吃了后会影响胎儿的发

育，所以孕妇一定不要吃野蒜这种野菜！

苦菜生长在农村的田间地头，有丰富的胡萝卜素，嫩苗拿来爆炒

非常好，孕妇可以食用的，不要吃太多

蒲公英在农村也是常见的野菜，有清热解毒，对感冒、肝功能失

调有很好的疗效，孕妇可食用

蕨菜维生素C的含量极高，多种营养丰富，孕妇可以食用。孕妇

吃野菜不能贪多，最好先了解野菜的性味及药用价值，注意选择，要

对胎儿负责，对家人负责，对自己负责！