六年级下册心理健康教育教案

六年级下册心理健康教育课全册教案

1.克服自卑心理，树立自信心

[辅导目标]

1． 引导学生正确地认识和评价自我。

2．通过活动帮助学生了解自己，感受自信，克服自卑心理，大声告诉自己“我能行”。

[辅导重难点]

帮助学生学会正确认识自己的长处和短处，增加自信心，树立“我能行”的意识。

[辅导过程]

一．课前小测试：（5分钟，见辅导素材）

二．主题活动：（30——35分钟）

1．导入主题：刚才这个有趣的小测试说明，世界上没有两片完全相同的叶子，我们每一个人都有自己

的个性特征，每一个人都是独一无二的。可是，你真的了解你自己吗？

2． 填写“自我认识评价表”

师：请拿出笔，完成这张“自我认识评价表”（ 见辅导素材）

学生填写，老师巡视

3．师小结：从这张表格的填写情况来看，大家都有勇气真实地面对自己。没关系，这张表格上的分数

只能代表过去和现在的你，并不能代表将来的你，不必太在意。现在，让我们先来看看，有这样一位

先生，他似乎遇到了一些麻烦……

4． 观看情景剧：“我不行”先生的故事（见辅导素材）

5．演到第三幕，“我不行”先生有点慌了，想知道原因时，停下，师提问：人才学者会告诉他什么呢？

为什么“我不行”先生的脑细胞会出现萎缩现象呢？照这样下去，会导致什么严重后果？

生思考，然后全班讨论

6．继续往下演，演到“人才学者郑重其事地告诉他”时停住，师提问：猜一猜，此时，人才学者究竟

告诉他了一个什么办法？

全班交流

7．总结：同学们，你们是不是觉得这位“我不行”先生有点似曾相识呀？是的，也许，他就在我们周

围，再或许，他就是我们自己的真实写照……其实，我们每个人都有自己的长处和短处，优点与缺点，

又有谁是十全十美的呢？我们应该正视自己的缺点，并学会欣赏自己的优点，争取做一个最好的自己。

在这儿，老师想和你们分享这样一首小诗（见辅导素材），自己读一读吧，看看你有什么体会？

生自读小诗。

师：现在，咱们把诗中所有的“你”字换成“我”字，再大声地读一读吧！

8．师：现在，请大家拿出两张纸，分别写下你认为在平常的生活和学习中，

“我不行”的事情，和“我能行”的事情，一分钟，计时开始！

9．生写好后，全班起立。师：现在，让我们来跟“我不行”说再见吧！生把写满“我不行”的纸揉成

纸团，捏在手上，（全班一起倒数）3，2，1，（一起喊）再见了！“我不行”！喊完则将纸团扔出去

（教室内，能扔多远扔多远！课后清洁组长进行打扫）拿起另一张纸，自信地大声念：积极发言，我

能行！自己去医院看病，我能行！坚持跑步，我能行……

10．师：孩子们，现在，每当遇到困难和挑战，你们会对自己说什么？

1

生：我能行！

师：好样的，孩子们，让我们在困难和挫折面前，昂起自信的头，大声地对自己说——

生：我能行！我能行！我能行！

[课后延伸]

读一读关于自信让人走向成功的故事，边读边思考，体会。

真诚

目的：

针对现在独生子女自私、任性的特点，展开讨论，让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成

友好、合作的良好品质。

准备：

小黑羊和小白羊的头饰；发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情的录象。

过程：

师：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）最近动物王国里发生了件事情，需要同学们的帮助，谁愿

意帮助他们？（纷纷举手）下面我们就来看看一看到底发生了什么事情，想想他们这样做对吗？

（请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）

师：故事看完了，大家来说说他们这样做对吗？

生：他们这样做是不对的。因为小黑羊和小白羊不懂得谦让，结果落到了河里，这个结果多不好啊！

师：他们应该怎样做？

生：应该互相谦让。

生：他们应该说话和气，谁有事情谁先过桥。

师：这个办法真好。谁愿意来表演一下？

学生表演两只小羊互相谦让，顺利过桥的场景。

师：小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过老师的调查，在我们班级也存在着不谦让、不团结

的事情，我们应该怎样处理呢？请看这几件事情的情景再现。

播放情景1：两个同桌同学，小李要向小王借铅笔，并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王

一把抢下铅笔，小李毫不犹豫地打了小王。

师：我们大家来讨论一下这件事情，你们认为这样做好吗？

生：我认为这样做不好，同学之间应该互相帮助。

生：同学有困难，我们应该帮助他，他借铅笔是因为他当时有困难，应该借给他。

生：我觉得小王不应该那么小气。

生：我认为小李也不对，他跟别人借东西，应该得到别人的允许后再拿，不该自己去拿，更不该打人。

师：如果我们同学之间都这样不团结，我们的集体会是什么样子？

生：同学之间都不会成为好朋友。

生：有困难没有人能帮助你。

生：人与人之间没有友好，只有自私。

师：这是多么可怕的事情啊，所以说，我们同学之间要互相帮助。

师：再来看一个片断：

——两个同学因为一盘影碟是谁的发生争执。甲说是他的，乙说他吹牛，彼此之间发生争吵以至动手

打了起来。

师：大家来评说这件事情。

生：他们做的不对，同学之间不能打架。

生：同学之间说话要和气，不能伤和气。

生：我妈妈说过，做事情要冷静，不能冲动，他们这样做就是冲动。

师：他们这样做，如果没有人及时制止，会有什么后果？

2

生：他们这样做会打坏对方的。

生：现在我们每个人都是爸爸妈妈的宝贝，打坏了谁都不好。

师：是啊，伤害了别人，给自己也带来了痛苦和经济上的损失，所以说做事请要多思考，处理事情要

冷静。

展示情景3：两个学生拿着篮球走出教室，有个同学想要和他们一起玩，遭到两个同学的拒绝，因为他

们想单独玩儿。

师：谁来谈一谈这件事情？

生：我们生活在集体中，同学之间就像兄弟姐妹，应该一起玩。

生：我认为这两个同学有些自私，大家应该一起玩。

师：同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中，不铲除这些坏现象，

我们的集体将会是个什么样子？

生：每天在不愉快的环境中生活，会很不开心。

生：同学之间不团结，像敌人，那我就不喜欢上学了。

生：我们的班级就不是一个优秀的集体，学校就不会表扬了。

师：在一个不好的集体中成长，你就不会形成优秀的品质，就不会成为国家的栋梁。

师：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？

生：同学有困难要互相帮助。（多媒体出示互相帮助）

生：遇到事情要为他人着想。

生：不能自私。

生：对待同学要宽容大度，不能小气。（多媒体出示宽容大度）

生：应该遵守纪律。（多媒体出示遵守纪律）

师：能说说怎样做才是守纪律？

生：遵守课堂纪律，老师在不在都一样。

生：走廊要站排，不讲话。

生：到食堂吃饭不讲话，按要求排队，这也是守纪律。

生：按照学校的要求戴好红领巾。

师：同学们说的对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体

中成长就会茁长健康。

师：通过刚才的讨论，现在你可能对自己以前的一些行为感到后悔，还因为一些事情和某个同学有些

摩擦，现在利用这个时间，向你的朋友道个歉，并向他许下诺言：让我们在团结互助、谦虚礼让的集

体中健康成长。（多媒体出示诺言）

（学生走下座位，和自己的朋友道歉或许诺，让本次主题活动进一步升华）

师：最后让我们在一首儿歌中结束这次班会。

小朋友，要记牢

遇事要为别人想

宽容大度是美德

团结互助讲谦让

遵章守纪为集体

健康成长成栋梁

2.愿你拥有诚实的美德

3

教学目的：考查学生诚实的品质，引导学生认识撒谎、苦恼的行为是有害的， 教育学生做一个诚实的

孩子。

教具：幻灯片２张，录音机一台，录音带带一盒

教学过程：

一、 课前准备：

1． 课前举行一次简单的测验，师阅卷评分，但卷面不做任何记录，阅卷情况另行记录。

2．将试卷发还学生，公布正确答案，要求学生对照标准，自行打分。

3．生打分后把卷子交还老师，师核对原阅卷记录，检查学生是否有自行修改试卷的现象。

二、情境表演

考试前，小红与妈妈说好，如果这次考试她双科达到优秀，妈妈就给她买一本《格林童话集》。可是，

今天席卷发下来，数学打了９９分，语文只打了９０分，怎么办？她的好朋友丽丽给她出主意说：你

把９０分改成９６或９８分不就行了吗？小红太喜欢那本格林童话集了，她该怎么办？

师：大家想一想：丽丽说的办法好吗？为什么？

生：丽丽说的办法不好，这是一种撒谎、欺骗的行为。

师：小红想买那本格林童话集，该怎么办？

生：可以积攒自己的零花钱

生：可以对妈妈说明真实情况，表示以后一定好好学习，取得优异的成绩，妈妈看了她的成绩，

虽然语文差几分但仍然是不错的，妈妈也许就给她买了。

生：小红应向妈妈介绍这本书的内容，表达自己想得到这本书的心情。说明多看课外书，可以提

高自己的语文成绩，妈妈就会同意的。

师小结：我们要学会如何提出自己的正当要求，但不要弄虚作假、期骗别人，这是不诚实的行为。

三、幻灯出示图片，录音讲述

小刚和小东是一对好朋友，学习成绩都很好，今天语文测验，小刚暗下决心，一定要超过小东。

答题过程中，他无意中看了小东的卷了一眼，发现一道题与自己的答案不一样，他经过思考，觉得还

是小东的对，他刚要改正自己的答案，可又想，这样做好不好呢？

师：请大家发表自己的意见，小刚该不该改正过来。

生：……

师小结：小刚虽然想取得好的成绩，但是不应在考时作敝，这也中不诚实的行为。

师：好，就按照大学的意思，小刚没有把那道题改正过来，大家接着听录音（师出示一幅图）

考试时间只剩下２分钟了，小东一不小心把铅弄断了，怎么办呢？他只有这一支铅笔，如果现在

削，时间又来不及，他还有一道题呢！没办法，只好向小刚借，小刚的文具盒里有好几支削好的铅笔

呢！小刚该怎么办？是把铅笔借给小东，还是说自己也没有呢？

师：小刚会怎样做？这样做对不对？

生：略

师：同学之间竞争，但应当是正当的，自己明明有笔，同学需要帮助，为了成绩超过别人，就说

没有，这是自私的、不诚实的作法，是不可取的。

四、教师说明本次测验的真正目的是考查诚实的情况，表扬诚实的同学，阐明作假的危害。最后，

把试卷发给学生。

师：希望大家保存好这张试卷，留作诚实测验的纪念，愿每个同学都拥有诚实的美德

3.《诚实守信》

教学目标：

认知：

4

1．知道诚实守信的基本含义。

2．懂得诚实守信是中华民族的传统美德，做人要诚实守信。

3．懂得现代社会更需要诚实守信。

情感：

1．愿意做诚实守信的人，鄙视虚假和不守信用的行为。

2．对自己不诚实和不守信用的行为感到不安和歉疚。

行为：

1．努力做到说话做事实实在在、表里一致，当着人和背着人一个样。

2．做到学习、评比、竞赛不弄虚作假，考试不作弊。

3．做到以诚实守信为荣，以见利忘义为耻。

教学方法：谈话法 启发引导法

教学过程：

一、动画激趣，导入新课

同学们，还记得我们刚学过的《中彩那天》吧！这个故事告诉我们一个什么道理呢？生交流

师小结：的确，这个故事让我们所有人都明白了诚信是多么重要。

引入新课：诚实守信是中华民族的传统美德，作为小学生，我们如何做，才能将这一传统美德发扬光

大。今天这节课我们一起来学习《诚实守信》。（板书课题）

二、学习课文，阐明基本观点

（一）读教材

师：什么是诚实守信？请同学们把书翻到10页，采用自己喜欢的方式认真阅读这两个小故事。

（生读课文）

（二）研析教材

师：在我们的教材中，列举了两个非常好的诚信故事，谁来讲一下？

（生讲故事）

师：两个事例，让我们请楚地看到如何做才是诚实守信。那么什么是诚实守信呢？谁来为大家总结一

下？

（生回答）

三、强化观点，深化认识

（一）讲课外诚信故事

师：其实，讲诚信的故事在我国的历史上举不胜举，你还知道哪些诚信故事呢？请同学们四人一小组

在一起交流一下。

（学生小组交流）

（指名讲故事，师评）

（二）悄悄话

同学们生活中肯定也有许多讲诚信的故事，那么请你悄悄地告诉你的同桌，，然后请同桌讲一讲对方

的诚信故事。

看来我们班里讲诚信的同学真不少，做一件将诚信的事情不难，难的是每件事情都“言必行，行必果”

这不宋杰就遇到了一件烦心事。

四、联系实际，指导行为

1．展示课件一：

周兵和宋杰是好朋友，他俩曾经许诺，不管谁遇到困难，一定相互帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，

宋杰没同意。他生气地说：“这点儿忙都不帮，真不讲信用。”

师：宋杰做得对吗？

5

（生回答后，师小结）

2．展示课件二：

王茵的爸爸参加了援藏医疗队。最近，她妈妈得了重病住进医院，爸爸来信问到家里的情况，王茵不

知该不该把妈妈生病的事如实告诉爸爸。

师：王茵能不能把妈妈生病的事告诉爸爸？爸爸能理解她吗？

（生回答）

（三）书写格言，指导行动

师：通过刚才的学习，同学们已经认识到了诚实守信的重要性，也知道了怎样做才是诚实守信。现在

请同学们自己创作一句诚信格言，来勉励自己做实事求是、言而有信的人。

（生写格言）

五、总结全文

师：同学们让我们以诚实守信为荣，以见利忘义为耻，诚信做人，诚信做事。让诚信之花永驻我们心

中

4.课题：克服任性

教学目的：引导学生认清任性的害处，努力塑造良好的个性，从而使学生成为身心健康的一代新人。

教学重点：分组讨论任性的害处，使学生明确正确的做法。

教学方法：以情境塑造（表演、录相）采用负告诫和正面诱导相结合的方法。

教学过程：

课前准备：1。录相带、幻灯片

2挑选一名女生扮演剧中任性的小女孩丽丽，一名女生扮演妈妈，一名男生负责旁白。

一、导言

通过前面的学习，同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的，正确的需要动机、

兴趣、无疑对我们的成长是有利的，但生活中也有一些错误的倾向，需要我们在成长中加以摒弃和克

服，这节课我们就来学习《克服任性》。相信通过这节课的学习，同学们能够认清任性的害处，养成

优良的个性，从而使我们成为一个身心俱健的一代新人。

二、新授

1．表演：《任性的小女孩》

旁白：这是一个星期日的上午，妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈

妈妈：丽丽，你的功课做完了吗？

丽丽：（自豪地）早就做完了。妈妈，你带我到姥姥家玩好吗？

妈妈：（生气地）你这孩子怎么这么任性，妈妈不是说下午去吗，就是不行！

丽丽：（执拗地）不行，就是不行！（丽丽越哭越厉害），后来索性坐到了地上。

旁白：瞧，这位小女孩多任性呀！大家可千万别学她那样。

三、看了同学们的表演，你认为丽丽这是一种什么行为？（任性的行为）

下面请同学们讨论：

1．丽丽任性好不好？

2．丽丽如果不任性的话，应该怎么办？（指几名同学回答）

3．剧中的小妇孩非常任性，很不好；那么录相中的小男孩他做的对吗？请你当他的心理医生，给

他做一下心理诊断。

6

4．出示录相：（内容大致是这样的：一位八九岁的男孩，跟妈妈到百货大楼买文具，路过玩具柜

台，他看中了一支玩具手枪，非叫妈妈买，可妈妈一看，兜里的钱不够了，妈妈说：下次一定买，可

小男孩哭着，喊着，扯着妈妈的衣角闹着，引来了许多“观众”）

5．指名回答老师刚才提出的问题。

剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性，在日常生活中，你有没有出现过类似他们的行为呢？

如果有，你打算今后怎样做？（指名谈谈）

6．下面请你判断这些观点是否正确，并说明理由（幻灯片出示）

（1）任性长期发展下去，就会使我们产生心理疾病。（ ）

（2）妈妈不让明明上学，明明非得要念书，这是任性。（ ）

（3）对于合理的要求，我们要坚持，这不是任性。（ ）

同学们判断的很好，同时，你们也认清了任性的害处，下面请大家讨论：

怎样才能克服任性的缺点，使自己成为一名天真、活泼、身心健康的孩子？

（请同学发表意见）

四、小结：

同学们，通过这节课的学习，我们知道了任性是一种不好的个性品质，任性的孩子往往缺乏礼貌，

不尊重家长，自己撒娇，自我中心，随意放纵，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，将来就有

可能在集体中到处碰壁，成为不受欢迎的人。当然，如果改抻了任性的毛病，家长，老师和同学都会

很高兴的。

5.课题：我爱爸爸妈妈

指导思想：爱父母为人之常情，孝敬父母是做人的基本品德，得是，现在的独生子女由于享受了太多

的爱，面对父母的爱有些麻木不仁，不但如此，有此学生还养成了很多让父母伤心的不良习惯，而教

育学生的重任，毫不疑问地落在了教师的身上。而召开主题中队会，是可供教师选择的最佳教育渠道

之一，因为中队会，我们可以寓教于乐，使学生在轻松愉快的环境中受到教育，为此，我们召开了本

次主题中队会，而更重要的是，通过这次队会，我们要尝试用心理学中的换位思考法对学生进行教育，

所说的换位思考法是把两个的位置交换一下来思考问题，也就是让我们站在另人的位置上替别人思考

做事情。

活动目的：通过此次主题中队会

1．让学生了解父母为自己的成长所付出的辛苦

2．理解父母对自己的期盼，尤其要正确对待父母的严格要求及某些过激行为。

3．学习的爱心奉献品德，从小事做丐，从现在做起，用实际行动回报父母的爱。

活动设计：

根据主题队会的指导思想及设计目的，此次队会的层次是这样设计的。首先让学生和家长讲父母

的辛苦，然后指出学生的某些不良习惯，用换位思考法体会父母的心情，最后立下志愿

在活动中主要考虑以下内容

1．事例选择尽量做到典型，真实，使每个学生都能产生强烈的共鸣，如小品所表现的主是发生在

我班学生身上的其实故事。

2．活动风格：采用同学们乐于接受，且富于表现的活动形式，如：小品，诗歌、相声、歌舞

3．让所有的学生都参与活动。

4．精心准备，追求活动的震撼效果。

5．家长与学生共同参与，要求家长对子女谈谈养育他们付出的艰辛，使学生能充分理解父母的期

盼

7

6．突出换位思考法。让学生站在父母的位置上，替父母思考，做事情。一是使学生更能充分体会

做为父母的感受；二是可以从父母的角度对自己的行为适当与否做出判断．

6.不要明日复明日

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。

教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

教学过程：

一、 导言

同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理？

生：略

三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，

右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流

找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回

到舞台中间。

日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放

的练习册，越来越高。

3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，

当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

8

板书设计：

不要明日复明日

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

7.课题：改改你的坏习惯

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯

和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活

作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯

就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫

小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见

桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下

午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯？

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？

小结学法：（略）

2．观看课堂剧《小明的１００分》。

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（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同

学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００

分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯？

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？

3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在

桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着

叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯？

（2）这是哪方面的坏习惯？

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？

（4）如果你有打算怎么办？

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？

2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，

并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食……

人际交往：欺骗老师、同学

家庭生活：没有礼貌

8.《学与玩》心理健康课教案

活动目标

1、学会在课间玩有益身心的活动、游戏。

2、通过做有益身心的课间活动，使学生懂得不仅要玩得有趣，而且要玩得科学，玩得创新，玩得有意

义、有价值。

3、引导学生科学、合理地利用课间十分钟，学会正确处理课上、课下的关系，正确处理学与玩的关系，

全面提升学生的整体素质。

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活动准备：

１、调查学生在课间曾做过哪些课间活动？最喜欢哪些课间活动？

２、 生课间活动的表演活动过程：

一、创设情景激情趣：

师：同学们，今天的“实话实说”活动，我们一起来聊一聊课间十分钟玩”

的话题。喜欢吗？说到玩,同学们想说点什么?

你们是课间活动的小主人，在今天的活动课上,你们可以尽情地畅所欲言。（掌声欢迎）

今天我们就完一个实话实说的游戏

聊一聊我们课间的——“玩”。

：同学们，会玩吗？

师：那，先请咱们班的同学展示展示你们课间玩的花样好吗？有信心吗？（有！）好，拿出你们的最

高水平来，自由地展示展示吧

二、正确把握学与玩

师：同学们的课间十分钟内容丰富，但我有个问题，想请教同学们，能帮老师的忙吗？

老师看你们下了课，三个一群、两个一伙，玩得是热火朝天；可是一上课堂，不少人就哈欠连天、昏

昏欲睡地做休息状，课堂简直成了课间活动后的休息课？这问题让我很伤脑筋！同学们看这问题该怎

么办呢？《讨论》

生：这是学与玩的问题，我们应该学会正确的处理学与玩的关系。课间只有十分钟，活动的目的主要

是让我们的手、脑、眼等休息好，为上课做好准备。课间做游戏，我们要适可而止，不能一门心思的

玩起来没个够。

师：那还能玩痛快吗？

生：这得看你玩什么，怎么玩。

师：课间玩那些游戏才能处理好学与玩的关系呢？咱们听听同学们的建议好吗？

[各小组学生交流探讨课间应如何做才能处理好学与玩的关系，辅导员老师也参与到讨论中。]

师：请各小组把你们讨论的好的做法和同学们交流，我们共同分享。

[各小组汇报交流，并推荐一些适合课间玩的游戏。]

师：同学们提出了不少建议，下面老师也给大家谈一谈。

师：同学们交流探讨得非常好，你们从自身的活动中，认识到学与玩的关系。玩好是为了更好的学好，

学好是为了更好的玩好，处理好学与玩，你们才是学习的主人，玩的主人！如果处理不好，你就会成

为玩的“奴隶”，没有了自己，分不清主次。愿你们做个既会学习，又会玩的人，学就学他个明明白

白，玩就玩它个痛痛快快！

9.《争做学习的小主人》教学设计

课时目标：

1 定自己和班上每个同学都有学得好的经验，体验和共享学习成功的喜悦。

2 获得主动学习、独立思考，做学习小主人的经验和体会。

一讲故事、

今天，在我们身边，也有无数勤奋好学的好学生。全国“十佳少年”杨梅，在爸爸去世后，勇敢地承

担起家庭的重负时，在学习上丝毫未能放松。杨梅从跨进校门的那一天起，就勤奋、努力地学习，她

的目标是考上哈佛大学，并沿着这个目标去奋斗。在那泥泞的乡村小道上，杨梅背着书包艰难地往学

11

校赶，从家里到学校来回二十多里路，每天要跑几趟，常常是气喘吁吁，满头大汗，下雨天更是雨水

和汗水交织，满身都是泥。这条羊肠小道上，留下了她求学的艰辛足迹。夜深了，爷爷奶奶都睡熟了，

她还在灯下读书学习；过年了，孩子们快乐地玩鞭炮、观看春节联欢晚会，她却忙着收集春联，了解

民风民俗。最感人的是杨梅九岁那年的冬天，弱小的她生病了，在放学回家的路上昏倒在水塘边。过

路的大爷把她送到了医院里，并通知了老师。老师赶到医院时只见她一手输液，一手拿书，正在聚精

会神地看着。小杨梅就是这样顽强学习着。六年来，她的各科成绩都在90分以上，年年获得校、镇、

县的优秀奖，每年的百科知识竞赛都是省上的一等奖。

另一位全国“十佳少年”胡家巍作为在海边长大的孩子，大海铸就了他蓬勃向上、孜孜不倦的求

知精神。他学习刻苦努力，思维敏捷，身上总有一股不服输的韧劲。在学校开展的“雏鹰争章”活动

中，有一枚“学习章”是专门为勤奋好学、成绩优异的学生设立的。这枚很多同学在三、四年级才能

争取得到的奖章，胡家巍却在一年级时就已经荣获。上课，他认真听讲，积极思考，勇于发言，充分

利用课堂时间将当天所学知识消化掌握；课后，他认真做好作业，自觉写读书笔记、做读书卡片，并

提前预习好次日要上的新功课。学习中遇到难题他最爱钻研，虚心好问，勤于思考，有时会因一个问

题与同学争得面红耳赤，直到找出正确的答案为止。

同学们，这些同学的故事正验证了郭沫若说的一句话“爱学出勤奋，勤奋出天才”。要想取得理

想的成绩，长大后成为知识渊博的人，成为有所作为的人，勤奋好学是诸多因素中至关重要的

1 开学已经三个月星期了，学校的课程多种多样，生活丰富多彩，老师发现很多小朋友在各个方面

都有了进步。每个人都有自己学得好的地方，为什么你能学这样好呢？

二、交流讨论。

1 在多彩的校园生活中，你哪方面学得好呢？为什么学得好呢？如果小记者采访你，你会介绍些什

么呢？自己想一想，在书上填一填。（点表格）

2 谁来介绍一下自己呢？（指名说）

3 每个小朋友都找到了自己学得好的方面和原因。如果你是小记者你会采访班上的哪位同学呢？你想

采访他那一方面呢？（想想，你怎样采访他，自由说）

4 我看到小朋友们都很认真的在思考了。谁想来试试。（指名汇报，实地进行采访。）

过渡：刚才大家进行了热烈的采访，老师发现，每个学得好的同学有一个共同特点，你们知道吗？那

就是：做学习的小主人。

三、做学习的小主人

1 你知道怎样做学习的小主人吗？（结合自己的例子，四人小组，讨论。）

2 交流：

（1）你是怎样做学习的小主人的呢？

（2板书：（根据情况板书）

3 你们真棒，经过讨论就找到了这么多做学习小主人的经验。每个人要根据自己的特点和需要，选择

适合自己的学习方法、认真的学习态度，争做学习的小主人。

4 以后的学习中，我们班要开展争做学习小主人的活动，比一比，看一看，谁学得好！我们要评出最

优秀的孩子。加油吧！

四、一分钟有多长。

试一试：闭上眼睛感觉一下一分钟有多长？

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1一分钟能写多少字？

2一分钟能做几道数学题？

表扬做得多的同学，你们看一分钟能做多少事情啊！那应该怎样珍惜每一分钟呢？自由发表意见。

五、小结

每个人都有自己的学习方法，只要能够坚持，相信每个同学都会学好。希望同学们都能珍惜时间，好

好的把握每一分一秒，绝不浪费它，真正的做学习的小主人。

10.取人之长补己之短

活动设计

中年级学生处于自我意识逐渐增强时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比

较片面。因此，引导学生全面地看待自己、全面地看待他人，显得尤为重要。“取人之长，补己之短”

有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的长处，不断使自己取得进步，为

建立良好的人际关系及健全的心理品质打下基础。

辅导目的 ：通过教学，使学生懂得，每个人都有长处，也有短处，教育学生取人之长，补己之短。

辅导方式 ：讲述与讨论、角色扮演，是非测试

辅导前准备 ：幻灯片《谁的本领大》

故事录音：(1)屈身为奴去学艺 (2)张秉贵向徒弟学习

辅导步骤

一、讲故事，导入新课

1、看幻灯，讲故事《谁的本领大》。

2、思考讨论，发现问题。

(1)提问：

自认为本领高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发现其中的原因吗?

(2)小结：

因为小猴子只想到自己的动作灵活，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑

得飞快而没想到自己不会爬树。他们都只看到自己的长处(优点)而没有看到自己的短处(缺点，不足)，

所以它们都没有摘到果子。

3、故事新编，阐明主题。

(1)让我们来帮助梅花鹿、小猴子，使它们顺利摘到果子好吗?

(2)提问：

通过帮助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一个道理?

(3)小结：

我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来

弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短。”

二、动手演算，激发动机

1、提问：

“取人之长，补己之短”的好处在哪里呢?我们来动手做几道题：

假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点?从全班每个同学身上

找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点?

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演示乘法算式：〖WB〗2×14=28

〖DW〗2×54=108

2、提问：

如果老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点?

如果同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点?

3、提问：

通过演算这几道题，你受到了什么启发?

4、小结：

不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令

人向往的事情啊!同学们一定非常愿意这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。

三、联系实际，树立榜样

1、请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到

什么作用。

2、小结：

无论是谁，都有优点、长处，也都有缺点、短处，都需要虚心向别人学习，做到取人之长，补己

之短，才会有进步。

四、再举实例，强化主题

1、有些人认为：错误、缺点多的人或者是比较后进的人，才需要“取人之长，补己之短”。下面

我们一起来听一个故事，再讨论这个问题。

(1)听录音故事《屈身为奴去学艺》

(2)讨论

(3)小结

钟隐年轻时已是个有名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。可是，他为了

学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。这足以说明他要向别人学习的诚恳迫切的心情，

经过他的努力终于成为著名画家。这个故事告诉我们：每个人都应该向别人学习，即使已经成为优秀

的、有成就的人，只要发现别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。这样才能不断进步，取得更

大成绩。

2、还有人认为：“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必

要向他学习了。下面我们再听一个故事，再来讨论这个问题。

(1)听录音故事《张秉贵向徒弟学习》。

(2)讨论

(3)小结

张秉贵做为全国闻名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。这告诉我们：对不如自己的人，也要

注意发现他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现

自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。

四、情境表演，个案评析。

1、表演1号小品：

老师表扬王敏，张小丽说：“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!”

讨论：张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗?

小结：像张小丽这样，眼睛总是盯着别人的缺点，不善于发现别人的优点，就不可能做到取人之

长，补己之短。

2、表演2号小品：

小刚跳绳比赛得了第一，小军却说：“他只比我多跳了两个，还有许多同学比我跳得少呢?”

讨论：小军的这种想法对吗?为什么?

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小结：小军对比自己强的同学不服气，不愿意向人家学习，又用自己的长处和别人的短处比，越

比对自己的要求越低，这样怎能进步呢?

3、表演3号小品：

老师表扬李小明学习好、爱劳动、守纪律、同学们选他当“三好学生”。赵大浩却愤愤不平：“李

小明有什么了不起，就是他爱表现，老师就是偏爱他!”

讨论：赵大浩表现出来的是一种什么情绪?这种情绪有什么危害?

小结：赵大浩对比自己好的同学不服气，产生了愤怒、怨恨的情绪，这就是嫉妒。嫉妒别人就不

能虚心学习别人的优点来弥补自己的不足，会导致与同学的对立，成为不受欢迎的人，损害自己的身

心健康。

五、赠送对联，总结全课。

1、总结：我们不要向赵大浩、小军、张小丽那样，看不到别人的优点、长处，只会挑别人的毛病，

甚至用自己的优点去比别人的缺点，这样发展下去毛病会越来越多。这样的人就是愚蠢的人。

我们要向钟隐、张秉贵以及所有善于“取人之长，补己之短”的同学们学习，这样的人就是聪明

人。

2、赠送对联：聪明人取人之长长更长，愚蠢人比人之短短越多。

3、请学生课后想出对联的横批是什么。

(虚心使人进步)

11.与快乐同在

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那

样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲

避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使

老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行

车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，

同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只

兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

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三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是

丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不

去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份

评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，

放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们

能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老

师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师

看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水

平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”

小红这样想：。她觉得特别伤心。

小红这样想：。她觉得还可以。

小红这样想：。她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，

世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快

乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情

时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的

心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你

寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配

乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

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④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在

一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

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