爱护眼睛预防近视作文6篇

爱护眼睛预防近视作文6篇

今天妈妈带我去医院检查视力，经过检测，我的视力比放假

前下降了。妈妈问我："知道视力为什么下降吗?"我摇摇头。医生

问我："小朋友，暑假里你玩电脑了吗?"我小声说："玩了。""你经

常看电视吗?"我点点头，医生又说："喝碳酸饮料了吗?"我不解的

说："喝过几次可口可乐。"医生说："碳酸饮料里的碳酸对视神经

发育很不好，现在你的年龄还小，视神经还没有发育好，以后不

要再喝饮料了，"妈妈惊讶的说："不知道饮料还有这么大的危害。

"医生又说："小朋友，现在你还没有形成近视眼，平时注意读书、

写字时的姿势，学习一小时休息一会儿，做做眼睛保健操，往远

处望望，不能再玩电脑、看电视，这样你的眼睛就不会近视了，

"妈妈严肃的对我说："叔叔说的话你都记住了吗?"我狠狠的点点

头。这时我知道了妈妈平时的唠叨都是为了我好。

从现在开始，我一定好好保护视力，爱护好我的眼睛。

唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。不论是小孩、中年

人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。

不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成绩下降。

这不，学校为了让我们重视眼睛的“用处”，还专门开了一个会呢。

下面让我带领你去看一下吧。

进入会场，会场中的吵闹声不断传来，终于，老师发话了，

老师的金口一开，全场立刻鸦雀无声。

“同学们，下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。”“好”

可真可谓是一呼百应啊。

“同学们，在现在，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么

你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意，躺在床上看书，离

电视太近，在光线暗的地方看书写字。”“咦，她说的好像都是我

的毛病哎，怪不得我戴眼镜呢。”我小声嘀咕着。

你可别以为我只是知道了近视原因，告诉你，补救方法我也

学到了耶。

像我，要想保证眼镜度数不再“长大”，就要做好这几个方面。

看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑

等。

更重要的是，我学到了一个正确的握笔姿势：

开始时，发了一个小皮筋，“咦，干什么的?扎头发的吧?”同

桌异想天开的说道。不一会，吾就明白了，原来是纠正我们的握

笔姿势的啊。

现在让我来详细地你叨叨。先用食指和笔比量一下，再按住

笔的中间部分，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在

手上，保持姿势，就是正确书写了。

还有，保护眼睛的方法还有很多，还可以做眼睛保健操哦!

总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用处很大，我们要

好好保护它。人们说：眼睛是心灵的“窗户”。在房子里，你期待

黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它，不要

成为下一个盲人。

好视力，好成绩，好未来!

“三好”学生是你我!

同学们!你们戴上眼镜了吗我想应当有一部分同学已经戴上

了吧!而我，可能算是其中一个幸存者了吧!好几次，我差点进入

了“鬼门关”，但因为平时看电视不多，电游也很少玩。又幸运的

被“鬼门关”拒之门外。

经过自我之前看见的一些情景，加上生活实际，我总结出了

一些道理。导致戴眼镜的问题有：

1、在车上看书

2、躺着看书

3、看多了电视，玩多了电游

。

我先从第一个问题讲起吧!首先，有一些人爱看书，于是喜欢

捧着书，在车上看，由于车子在行动，所以遇见一些凹凸不平的

地方，就会颠簸。如果这时你在看书，对视力就会有了大损伤。

第二个问题，许多人喜欢睡前看书，但看书的姿势十分不好，喜

欢躺着看，眼睛的视力也就疯狂下降了!第三个问题，电视、电脑

必须是小朋友们都喜欢看和玩的了!可是你们有没有因为疯狂的

玩电脑和看电视而导致视力疯狂下降呢我想必须有吧!

所以，我觉得各位同学们，应当从心底去体会眼睛的重要性。

让心灵的这扇窗户不再受到损伤，让自我健康成长!

人们常说，眼睛是心灵的窗口。可是，你是否明白爱眼护眼

有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5。2和5。

0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。我每

一天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次

爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第

二次视力检查的时候，我的视力由5。2和5。0下降到了5。0

和4。8。我既悲痛又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大

战僵尸2，却会导致双眼总共下降04。爸爸和我一齐算，一天多

玩半小时，366天共多玩0。5乘366=183小时，相当于7天多，

所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸

2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩坚持前列，

受到了教师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当明白乔布斯，虽

然他此刻死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产

的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的

ipad2。每一天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴

高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，可是关决不罢休。大姨

和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时

候，她的视力由5。1和5。0变成了3。4和3。5，以至于她和

她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，

所以她此刻十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先

给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼

睛的危害，然后教师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼

睛的危害，之后和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，

虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很欢

乐。最终，教师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了

一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动异常有意义，因为它让我

懂得了爱护眼睛很重要。

眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我

们应该保护好这双宝贵的眼睛。

有些人认为眼睛不重要，经常“虐待”它。比如说：经常挨着

电视看，躺在床上长间看书看电视，这样非常容易近视。但这不

代表不可以看电视。我们可以少看电视，多出去运动。在看电视

时要离电视远一点，坐在凳子上看，这样又环保又保护了眼睛，

难道不是一举两得吗?

有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好学习，黑夜用电筒

在被子里看书，这样会近视得更快。有些大人劝孩子说：“晚上不

要看书，这样会近视的。”大人的好话，却被孩子误认为是坏话，

而且还等大人睡着了再看，他们真不爱惜自己的眼睛。有些人刚

一醒，就躺在床上看书。这样更不对，最起码要先洗脸，在端个

凳子出去透透气再看书。

这个人就是我姐姐，现在她已经是近视一族了。每天挂副厚

厚的眼睛，后悔极了。

眼睛是我们人类的一扇心灵的窗户，保护眼睛是我们小学生

应尽的责任。