男生发质太软怎么变硬

男生发质太软怎么变硬

男生头发发质的软硬主要是由遗传所决定的。后天采取一些方

法，可能有助于发质的变硬。

比如饮食营养，头发护理，头部按摩等。

1.饮食方面：从饮食中摄入足够的营养素，一般需要摄入富含

维生素和蛋白质的食物，能够给头发的生长，提供足够的营养成

分。

2.头发护理：尽量的避免烫发、染发等等处理，避免一些化学

物理因素对毛发、毛囊造成破坏。

3.头部按摩：平时可以多做头皮的按摩、叩击，促进头皮的血

液循环，增加毛囊的营养供应。

日常生活中也要注重清洁，根据自身的发质情况，坚持按时洗

头。

若需要，可以去医院进行专项检测，遵守医嘱进行调理。