看完后,秒懂！：到底该如何区分并应对强直急性期和稳定期？（附3篇干货）

看完后,秒懂！：到底该如何区分并应对强直急性期和稳定期？

（附3篇干货）

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关于︱强直性脊柱炎近期最关注的疑问

发问：请问怎么区分强直活动期 和 稳定期？

——小强家族自己体会总结汇总

——男人和女人们有补充的留言哦

急性期症状及小强表现：

● 骶髂关节 髋关节 膝盖 脊柱 颈部 颈椎等大关节及外周关节严重

受限，僵痛，关节功能性半瘫痪。这个时候以积极用药与休息为主。

● 如：有时伴随抽痛剧痛，差不多这个时候在床上度过是最好的，

人基本动不了，勉强可以活动，一般穿不了袜子，有时自己穿毛衣都

疼个半死，无法弯腰，

● 有时一不在意活动全身抽搐式的剧痛，全身绷直成棍子似得，

要好一会才能缓过来。基本躺床上任何姿势都疼，夜里有时还有抽痛，

白天坐下就起不来，很怕又来抽痛全身绷直。走路基本是很困难的。

稳定期症状及小强表现：

● 这个时候你的C反蛋白及血沉指标应该是稳定并正常的，除了

每天不同程度疼痛外，可以正常行动和生活，关节没特别大受限，功

能性基本都在，但久坐久站容易累和疼，弯腰一会就很累，疼的受不

了。有时稍微劳累了晚上趟床上整个背部和膝盖会火辣辣的疼，

● 最喜欢躺着，因为最舒服，不过还是逼迫自己每天坚持锻炼和

拉伸：八段锦+20分钟+慢跑+仰卧起坐+燕子飞+羽毛球+瑜伽+打坐

+站桩等。

● 稳定期一般关节活动不会受限或影响，僵痛肿痛少也非常轻微，

一般都是普通酸痛 偶尔的疼痛多一些，基本没有了急性期的剧痛与抽

痛；

● 另外稳定期的疼痛都比较轻微 不影响日常活动，这个期间以坚

持锻炼 与 控制病情为主。

结尾奉上3篇精选攻略：

● 强直急性期症状汇总 应对攻略 与 三甲教授用药建议

● 呆若木鸡! 10位小强告诉你强直恐怖的急性期严重时会这样，

他们都是怎么过来的？

● 同济免疫科75岁老教授开的急性期西药治疗方案︱小强亲诉攻

略

「 这是强小强的第 292 期微刊 」

期待留言正能量心语与抗病经历可匿名

文︱强小强 图︱baidu