解决高中生的努力与收获不成正比的方法
一、高中生努力与收获不成正比的原因
1、认知能力有限
高中生总以为按照努力程度就可以得到更好的成绩，但实际情况却是，一个人对知识的认知能力是有限的，有时即使努力学习也无法克服认知模式的局限，不能正确理解和掌握知识。
2、学习方法和技巧的不足
高中生往往把努力的重点放在复习上，而忽略了记忆、总结、复习的技巧的训练，正确的学习方法和技巧是决定学习成果的重要因素，若拿不到正确的学习方法和技巧，努力学习也将是白费心机。
3、缺乏学习的坚持
高中生常常有一种被动的情况，他们在学习开始的时候努力，但是随着时间的推移，他们
就会渐渐放松，从而降低学习的效率，从而使得努力与收获不成正比。
二、解决努力与收获不成正比的方法
1、改变自己的认知
首先，高中生要改变自己认知的模式，不要按照努力的程度来衡量自己的学习收获，要正确认识自己的能力，理性的认知，设定一个正确的学习目标，更多认识自己的自学能力和抗拒诱惑力，不停地思考，找出有效的解决方案，不断提升自我。
2、不断提升学习的定力
高中生要学会如何培养学习的定力，通过合理安排时间，坚持每天的学习，不断提升自己的学习效率和能力，学会正确利用好自己的时间，学会在学习过程中更大的学习热情和毅力。
3、系统性的学习
最后，要想提升学习的收获，学习要有系统性，通过自主学习，找出合适的学习方法和
技巧，不断提升自己学习的结构性，形成系统性的学习方法，建立良好的学习习惯，日积月累，才能达到理想的学习收获。
