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团队建设活动游戏环节【建议收藏】

团队拓展培训具有在模拟实际困难和突发事件，让受测者在此种模拟

的环境下才去措施应对危机，在10年前曾经风靡全球，直到现在，仍是

很多企业培训办法的首选，但是拓展公司位置固定，风景单一，很难满足

现企业的出行要求，在户外环境中享受美景的同时，需要准备一些有趣好

玩的有戏来活跃气氛，增加团体的融入感。这个时候，活动的组织者就有

必要提前准备一些团队培训需要的游戏了。当然，也可以联系北京最专业

的企业活动组织公司，陶冶纵横班得瑞户外营。这是后话。有很多游戏，

记得当时大家玩得很开心。

大概有这些比较好操作的游戏种类：

1、松树和松鼠

一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌

相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，

三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。当发生故事场景时，

松树和松树必须根据场景来移动，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，

大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，

此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人

交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比

如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

3、报数

大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依

次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当

出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。

4、007

由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指

另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"

者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而

扬手作投降状。（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任

指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是

你了！）

5、成语接龙

6、头脑风暴 消除疲劳、提高积极性的培训游戏

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在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这

种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。培训游戏规则和

程序：

a.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组

构成一个大组进行游 戏。

b.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑

子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。

c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，

小鸡，白云等。

d.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自

己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们

小组的下一位上。

e.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

注意：本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦

然后对游戏中的失败者可以采取下面的惩罚措施：

一、

卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，

小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前

后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上

跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同

时嘴里要发出”耶”的声音。

二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放

在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，

一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

这些游戏可以在人比较多的时候玩，比如一个小组，或者一个其他的

团队，有个好的氛围玩起来会比较过瘾，而且更重要的是可以在游戏过程

中增进大家的感情，培养团队合作能力。

在团队建设活动的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游

戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是

然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把

写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。

1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩

膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在

规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，

每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌

相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，

三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，

松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，

但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松

在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。

4、大风吹。大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹

什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和

两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继

续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃

老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃

的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时

候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋

下穿过捏住自己的鼻子；老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的

姿势；老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。

6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依

次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当

出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。

7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少

拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减

少那一块，以增加难度和对抗性。

希望以上资料对你有所帮助，附励志名3条：

1、积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如

积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

2、积德为产业，强胜于美宅良田。

3、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

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